Cfs - Ινομυαλγία

Ο μη αναζωογονητικός ύπνος είναι ένα συνηθισμένο παράπονο στην ινομυαλγία. Μάθετε τι γνωρίζουμε για αυτό το σύμπτωμα και πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Παλεύετε να εξηγήσετε ή να καταλάβετε τι είναι η ινομυαλγία; Είναι μια περίπλοκη και μπερδεμένη ασθένεια, οπότε ξεκινήστε με αυτήν την απλή εξήγηση.

Μάθετε ποια είναι η καλύτερη προσέγγιση για τη θεραπεία της ινομυαλγίας και εάν υπάρχει μια καλύτερη θεραπεία εκεί έξω.

Μάθετε σχετικά με τις θεραπείες για τη μετά την άσκηση κακουχία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης για να τερματίσετε τη φλεγμονή των συμπτωμάτων που ακολουθεί την άσκηση.

Ανακαλύψτε πώς οι πιλάτες θα μπορούσαν να είναι εξαιρετικά επωφελείς για κάποιον με ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, αλλά θα μπορούσε να διατρέχει κίνδυνο εάν ωθηθεί πολύ.

Ο ρόλος της φλεγμονής στην ινομυαλγία έχει συζητηθεί εδώ και πολύ καιρό. Δείτε τι δείχνει η τρέχουσα έρευνα και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ανακούφιση από τον πόνο.

Επειδή δεν υπάρχει καμία δοκιμή για την επιβεβαίωση της ινομυαλγίας, ο γιατρός σας πρέπει να βασίζεται αποκλειστικά στην ομάδα των συμπτωμάτων σας για να κάνει μια διάγνωση, αποκλείοντας παράλληλα όλες τις άλλες αιτίες.

Ενώ η δίαιτα δεν θα θεραπεύσει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την ενέργειά σας, να μειώσετε τον πόνο των μυών και πολλά άλλα. Μάθετε για τα τρόφιμα που πρέπει να αναζητήσετε και αποφύγετε.

Είστε περίεργοι για τον βελονισμό για την ινομυαλγία και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Μάθετε τα βασικά και δείτε πώς είναι μια τυπική συνεδρία.

Δεν υπάρχει καθορισμένη δίαιτα για άτομα με ινομυαλγία, αλλά υπάρχουν τρόποι για τον εντοπισμό τροφών που ενεργοποιούν καλύτερα τις διατροφικές συνήθειες και τη μείωση του πόνου.

Φαίνεται άδικο ότι όσοι από εμάς αντιμετωπίζουμε ινομυαλγία (FMS) και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS ή ME / CFS) εξακολουθούν να τραυματίζονται. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε.

Η ινομυαλγία και η RA έχουν παρόμοια συμπτώματα που μπορούν να συνθέσουν το ένα το άλλο. Μάθετε για την καλύτερη πορεία θεραπείας εάν έχετε και τις δύο καταστάσεις.

Δείτε πώς η έρευνα για τη γενετική του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (ME / CFS) μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερες θεραπείες, διαγνωστικά και πρόληψη.

Συχνά η ινομυαλγία και το σύνδρομο μυοφθαλμικού πόνου είναι παρόμοια, αλλά υπάρχουν μερικές αξιοσημείωτες διαφορές στα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης δεν έχει τυπική θεραπεία, αλλά έχει επιλογές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Δείτε αλλαγές στον τρόπο ζωής, θεραπεία και φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν.

Το σύνδρομο ινομυαλγίας και ανήσυχων ποδιών (RLS) συχνά χτυπά μαζί. Μάθετε για τα συμπτώματα και τη θεραπεία του RLS.

Το σύνδρομο κεντρικής ευαισθησίας είναι ένας αυξανόμενος όρος ομπρέλας για ινομυαλγία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και συναφείς καταστάσεις. Δείτε τι σημαίνει αυτό.

Καθώς τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα COVID-19 γίνονται εμφανή, αυξάνεται η ανησυχία ότι ο κοροναϊός μπορεί να προκαλέσει μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα / σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Ποιος είναι ο ρόλος της άσκησης στη διαχείριση του συνδρόμου ινομυαλγίας και χρόνιας κόπωσης; Δείτε τι λέει η έρευνα και γιατί μπορεί να μην ταιριάζει με την εμπειρία σας.

Η ινομυαλγία ή η ρευματική πολυμυαλγία έχουν πολλές ομοιότητες, αλλά δεν είναι οι ίδιες. Μάθετε τις διαφορές μεταξύ αυτών των δύο συνθηκών.