Khella (Ammi visnaga) είναι ένα ανθοφόρο φυτό του οποίου τα φρούτα χρησιμοποιούνται ιατρικά για αιώνες. Στην αρχαία Αίγυπτο, το khella χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος και άλλων προβλημάτων υγείας. Η Khella χρησιμοποιήθηκε ως διουρητικό στον Μεσαίωνα.
Σήμερα, τα συμπληρώματα διατροφής khella λέγονται ότι βοηθούν στη θεραπεία ορισμένων προβλημάτων υγείας, όπως οι πέτρες στα νεφρά και ο διαβήτης. Ωστόσο, παρά το μακρύ ιστορικό χρήσης αυτής της φυτικής θεραπείας, τα οφέλη για την υγεία της khella δεν έχουν διερευνηθεί σε πολλές επιστημονικές μελέτες.
Raabia87 / Getty Images
Επίσης γνωστός ως
- Κέλιν
- Εγκαταστάσεις οδοντογλυφίδας
Οφέλη για την υγεία
Από την έρευνα που έχει γίνει μέχρι τώρα στο khella, το μεγαλύτερο μέρος της έχει πραγματοποιηθεί in vitro (σε δοκιμαστικό σωλήνα) ή σε τρωκτικά.
Ενώ τα αποτελέσματα αυτών των μελετών μπορεί να είναι πολλά υποσχόμενα και χρήσιμα για τους επιστήμονες στο έργο τους, δεν μπορούν να θεωρηθούν εφαρμόσιμα σε άτομα χωρίς περαιτέρω μελέτες για τον άνθρωπο. Ως εκ τούτου, είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε αυτό το khella για τη θεραπεία τυχόν προβλημάτων υγείας.
Εδώ είναι τι είναι γνωστό για αυτήν τη θεραπεία.
Πέτρες στα νεφρά
Η Khella δείχνει υπόσχεση για την πρόληψη της πέτρας στα νεφρά, προτείνει μια μελέτη που βασίζεται σε ζώα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΟυρολογική έρευνα το 2011.
Σε δοκιμές σε αρουραίους με υπεροξαλουρία - μια κατάσταση που είναι γνωστό ότι προάγει το σχηματισμό πέτρας στα νεφρά - οι συγγραφείς της μελέτης παρατήρησαν ότι η θεραπεία με khella βοήθησε στη μείωση της επίπτωσης αυτών των εναποθέσεων σκληρού μετάλλου / αλατιού.
Σε μια προηγούμενη μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΦυτοϊατρική Το 2010, εργαστηριακές δοκιμές σε νεφρικά κύτταρα έδειξαν ότι το khella θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης των κυττάρων που είναι γνωστό ότι συμβάλλει στο σχηματισμό πέτρας στα νεφρά.
Διαβήτης
Η Khella μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του διαβήτη, σύμφωνα με μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΕφημερίδα της φαρμακευτικής φαρμακευτικής αγωγής το 2002. Αναλύοντας τα ευρήματα από ένα πείραμα με διαβητικούς αρουραίους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα khella μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη ρυθμίζοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Άλλες χρήσεις
Το Khella χρησιμοποιείται επίσης ως μια φυσική θεραπεία για τις ακόλουθες καταστάσεις υγείας, ωστόσο - όπως και με τις πέτρες στα νεφρά και τον διαβήτη - δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση για αυτούς τους σκοπούς:
- Κυνάγχη
- Βρογχικο Ασθμα
- Αθηροσκλήρωση
- Βρογχίτιδα
- Βήχας
- Κράμπες
- Καρδιακή ασθένεια
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Υψηλή χοληστερόλη
- Πόνος περιόδου
- Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
- Παθήσεις του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της αλωπεκίας areata, της ψωρίασης και της λεύκης (τοπική χρήση)
- Επούλωση πληγών, δηλητηριώδη τσιμπήματα (τοπική χρήση)
Πιθανές παρενέργειες
Η παρατεταμένη χρήση ή οι υψηλές δόσεις khella μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως:
- Ελλειψη ορεξης
- Δυσκοιλιότητα
- Πονοκέφαλο
- Αυπνία
- Κνησμός
- Ναυτία
Ενώ μπορεί να αυξήσει τα ηπατικά ένζυμα σε μερικούς ανθρώπους, η khella δεν είναι γνωστό ότι προκαλεί βλάβη στο ήπαρ.
Όταν εφαρμόζεται τοπικά, το khella μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του δέρματος σας στο φως του ήλιου και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Το Khella μπορεί να έχει επιπτώσεις στη συστολή των μυών της μήτρας και θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι αρκετά γνωστά για το khella για να προσδιοριστεί εάν είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Επιλογή, προετοιμασία και αποθήκευση
Πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων και άλλα καταστήματα που ειδικεύονται σε φυσικά προϊόντα πωλούν khella σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε khella online.
Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να καθοριστεί μια τυπική δόση του συμπληρώματος.
Πολλοί καταναλωτές αναζητούν βιολογικά προϊόντα για να διασφαλίσουν την καθαρότητα. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι τα συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να παρέχει δόσεις που διαφέρουν από την ποσότητα που αναφέρεται στην ετικέτα.
Είναι παράνομο να διατίθεται στην αγορά ένα συμπλήρωμα διατροφής ως θεραπεία ή θεραπεία για μια ασθένεια ή να μειωθούν τα συμπτώματα μιας ασθένειας. Εάν ένα προϊόν υποβάλλει τέτοιες αξιώσεις, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αμφισβητείτε τη χρήση του.
Έχουν επίσης δημοσιευτεί αναφορές συμπληρωμάτων που περιέχουν συστατικά που δεν αποκαλύπτονται στην ετικέτα. Για το σκοπό αυτό, αναζητήστε προϊόντα που έχουν πιστοποιηθεί από ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia ή NSF International.
Αυτοί οι οργανισμοί δεν εγγυώνται ότι ένα προϊόν είναι ασφαλές ή αποτελεσματικό, αλλά παρέχουν τη διασφάλιση ότι κατασκευάστηκε σωστά, περιέχει τα συστατικά που αναγράφονται στην ετικέτα και δεν περιέχουν επιβλαβή επίπεδα ρύπων.
Συνήθεις ερωτήσεις
Υπάρχουν άλλες φυσικές θεραπείες για την πρόληψη της πέτρας στα νεφρά;
Αν και η έρευνα σχετικά με τη χρήση φυσικών θεραπειών για την πρόληψη των λίθων των νεφρών είναι πολύ περιορισμένη, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ορισμένες θεραπείες (συμπεριλαμβανομένου του κιτρικού καλίου καιPhyllanthus niruri) μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του σχηματισμού πέτρας στα νεφρά.
Υπάρχουν άλλες φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη;
Για βοήθεια στον έλεγχο του διαβήτη, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι φυσικές ουσίες, όπως το άλφα-λιποϊκό οξύ και ορισμένα φυτικά και άλλα συμπληρώματα, μπορεί να έχουν κάποιο όφελος για τους ασθενείς με διαβήτη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία του διαβήτη με αυτές τις θεραπείες και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
.jpg)
