Δεν υπάρχει «σωστή» προσέγγιση για την αντιμετώπιση του καρκίνου του καρκίνου - καρκίνος που δεν μπορεί να θεραπευτεί - και κανένα άτομο δεν το χειρίζεται με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Ωστόσο, ο παρακάτω οδηγός μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε.
Verywell / Brooke PelczynskiΜετά τη διάγνωση
Αφού ακούσετε τη διάγνωση, μπορεί να αισθανθείτε μούδιασμα, σαν να συνέβαιναν όλα σε κάποιον άλλο. Τα συναισθήματα της θλίψης, του φόβου, της απώλειας και του θυμού είναι επίσης κοινά.
«Μερικοί ασθενείς δεν δέχονται ποτέ μια τελική διάγνωση και πεθαίνουν αναζητούν θεραπεία. Άλλοι παίρνουν τη διάγνωση, λένε «ΟΚ» και αρχίζουν να τακτοποιούν τις υποθέσεις τους », λέει η Greta Greer, Διευθύντρια Προγραμμάτων Survivor για την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου.
Πιθανώς θα χρειαστούν περισσότερες από μία συνομιλίες με το γιατρό σας για να αντιμετωπιστούν οι ανησυχίες σας και να λάβετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Οι δεύτερες ιατρικές απόψεις είναι επίσης σημαντικές. Πολύτιμοι διαδικτυακοί πόροι περιλαμβάνουν την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου που πλησιάζει στο τέλος της ζωής.
Οι άνθρωποι διαφέρουν επίσης στο πώς μοιράζονται τη διάγνωσή τους με άλλους. Μερικοί το συζητούν εύκολα και γράφουν ιστολόγια και δημοσιεύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να δουν τον κόσμο, ενώ άλλοι αποκαλύπτουν λίγα και προτιμούν να διατηρούν τις πληροφορίες ως επί το πλείστον απόρρητες. Όσοι έχουν μικρά παιδιά μπορεί να θέλουν να διατηρήσουν τα πράγματα όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά όσο μπορούν.
Θεραπείες
Αν και ο καρκίνος σας είναι ανίατος, θα έχετε ακόμα επιλογές θεραπείας. Δεδομένου ότι οι ψυχιατρικές διαταραχές επηρεάζουν το 35% των καρκινοπαθών, ο William Breitbart, MD, επικεφαλής της ψυχιατρικής στο Memorial Sloan-Kettering Cancer Center της Νέας Υόρκης, πιστεύει ότι οι ασθενείς θα επωφεληθούν από μια παρέμβαση με έναν κοινωνικό λειτουργό, ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Οι ασθενείς, ειδικότερα, μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη ή / και άγχος, και τα δύο από τα οποία μπορούν να θεραπευτούν με θεραπεία, φάρμακα ή και τα δύο.
Μπορεί να επωφεληθείτε από την ακτινοβολία ή τη χημειοθεραπεία που παρατείνει τη ζωή (αν και δεν είναι θεραπευτική). Η παρηγορητική φροντίδα - η οποία προορίζεται για την ανακούφιση συμπτωμάτων όπως ο πόνος - μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας. Να είστε αποφασιστικοί όταν ρωτάτε για τις επιλογές σας, συμπεριλαμβανομένων εναλλακτικών θεραπειών όπως ο βελονισμός.
Μερικοί άνθρωποι συμμετέχουν σε κλινικές δοκιμές που διερευνούν πειραματικές θεραπείες. Σε μια κλινική δοκιμή, ενδέχεται να λάβετε τις πιο πρόσφατες θεραπείες - και θα γνωρίζετε ότι συμβάλλετε στη μελλοντική πρόοδο στη φροντίδα του καρκίνου. Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου προσφέρει εκτενείς πληροφορίες σχετικά με τις δοκιμές και ο ιστότοπος του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου σας επιτρέπει να αναζητήσετε χιλιάδες μελέτες που δέχονται επί του παρόντος συμμετέχοντες στη μελέτη.
Η διαδικασία θανάτου
Οι ανησυχίες των ασθενών περιλαμβάνουν συχνά την αποτελεσματική υποστήριξη από την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, τη διατήρηση της αξιοπρέπειας τους και τη μη πόνο. Πολλοί ασθενείς θέλουν κάποια ιδέα για το τι να περιμένουν στο τέλος.
Ο θάνατος από καρκίνο χαρακτηρίζεται από σταδιακή αποδυνάμωση. (Μην υποθέτετε ότι θα απολαύσετε ουσιαστικά σταθερή υγεία πριν από μια τελική, ταχεία πτώση.) Ο θάνατος ξοδεύει όλο και περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι - και λιγότερο χρόνο ξύπνιος - πέφτοντας σε μια βαθιά κατάσταση σαν έκσταση πριν πεθάνει.
Υποστήριξη
Η εγκατάλειψη ελπίδας για θεραπεία δεν σημαίνει εγκατάλειψη. Αυτές είναι μερικές αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης:
- Παίρνοντας μια μέρα κάθε φορά και εστιάζοντας στο παρόν
- Συνειδητοποιώντας ότι θα υπάρξουν καλές και κακές μέρες
- Προσπαθώντας να διατηρήσουμε μια αίσθηση κανονικότητας και ρουτίνας
- Αποφυγή πρόβλεψης κακών πραγμάτων που μπορεί να συμβούν (ή μπορεί να μην είναι ποτέ)
- Κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν. μην εστιάζετε μόνο στο θάνατο
Η συναισθηματική υποστήριξη είναι σημαντική, αλλά μπορεί να μην προέρχεται από την οικογένεια: «Μετά από μια τελική διάγνωση», λέει ο Greer, «μερικές οικογένειες πλησιάζουν, αλλά μερικές γίνονται πιο τεταμένες και μακρινές». Πολλά νοσοκομεία προσφέρουν συμβουλευτικές υπηρεσίες για ζευγάρια και οικογένειες.
Η αναζήτηση βοήθειας από φίλους ή συγγενείς μπορεί να είναι ευκολότερη εάν ξεκινήσετε ζητώντας βοήθεια με πρακτικές εργασίες, όπως φροντίδα παιδιών, γεύματα ή βόλτες. Μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε αναζήτηση στην ιστοσελίδα Προγράμματα και υπηρεσίες υποστήριξης της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου για να βρείτε δωρεάν πόρους και υποστήριξη στην κοινότητά σας.
Πολλά άτομα με καρκίνο τερματικού βρίσκουν υποστήριξη από άλλους ασθενείς με καρκίνο. Τα νοσοκομεία συχνά χρηματοδοτούν ομάδες υποστήριξης καρκίνου. Οι κοινότητες που βασίζονται στον Ιστό, όπως ο ιστότοπος Cancer.net της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας, σας επιτρέπουν να συνδεθείτε με άλλους διαδικτυακά.
Πρόσθετες εκτιμήσεις
Ο εκ των προτέρων προγραμματισμός φροντίδας σάς επιτρέπει να οργανώνετε τις επιθυμίες και τις προτιμήσεις σας προκειμένου να αποφύγετε τη σύγχυση ή τη διαφωνία μεταξύ των μελών της οικογένειας εάν δεν μπορείτε να μιλήσετε μόνοι σας. Αυτές είναι μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να κάνετε στον εαυτό σας καθώς αντιμετωπίζετε τη διάγνωσή σας καρκίνος σε τελικό στάδιο.
Ζητήματα Υγείας
- Θέλετε φροντίδα στο νοσοκομείο;
- Υπάρχουν ορισμένα πράγματα (σωλήνες σίτισης, καρδιοπνευμονική ανάνηψη) που δεν θέλετε;
- Τι γίνεται με έναν πληρεξούσιο υγειονομικής περίθαλψης, μια οδηγία εκ των προτέρων ή μια διαταγή μη-ανάνηψης για να σας καθοδηγήσει όταν δεν μπορείτε;
Νομικά και οικονομικά θέματα
- Τακτοποιούνται οι οικονομικές σας υποθέσεις;
- Ξέρει κάποιος πού να βρει σημαντικά έγγραφα;
- Έχετε διαθήκη; Είναι ενημερωμένο;
- Έχετε ασφάλιση ζωής; Είναι ενημερωμένες οι πληροφορίες του δικαιούχου;
Τελικές προετοιμασίες
- Υπάρχουν αναμνηστικά ή κειμήλια για να δώσετε στους αγαπημένους σας;
- Τι γίνεται με την προετοιμασία επιστολών ή βίντεο για αυτούς;
- Θέλετε να πεθάνετε κάπου εκτός του νοσοκομείου; Τι θα συνεπάγεται αυτό;
- Θέλετε να υπάρχει ένας υπουργός, ιερέας, ραβίνος ή πνευματικός σύμβουλος στο τέλος;
- Θέλετε το σώμα σας θαμμένο ή αποτεφρωμένο; Έχετε οικόπεδο ταφής; Θα θέλατε τις στάχτες σας διάσπαρτες σε ένα ξεχωριστό μέρος;
- Ποιες είναι οι προτιμήσεις σας για μια υπηρεσία μνήμης; Μοιραστήκατε τις επιθυμίες σας;
Καθορισμός προτεραιοτήτων
Πάνω απ 'όλα, θα πρέπει να αποφασίσετε τι να κάνετε στον υπόλοιπο χρόνο. Υπάρχουν προβλήματα που θέλετε να επιλύσετε; Θέλετε να συνεχίσετε την παλιά σας ζωή για όσο το δυνατόν περισσότερο; Ολοκληρώστε ένα μεγάλο έργο; Ταξίδι? Εάν έχετε μικρά παιδιά ή εγγόνια, ο χρόνος μαζί τους μπορεί να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα.
Μερικοί άνθρωποι γίνονται υποστηρικτές. Πριν από το θάνατό του από καρκίνο του παγκρέατος, ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Carnegie Mellon, Randy Pausch, έδωσε μια «τελευταία διάλεξη» που έγινε βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις και δημοφιλές βίντεο στο YouTube. Αφιερώθηκε στον εαυτό του να κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να ευαισθητοποιήσει τον καρκίνο του παγκρέατος.
Ό, τι κι αν επιλέξετε, θα πρέπει να έχετε μια ιδέα για το πόσο χρόνο έχετε - χρόνια, μήνες, ημέρες; Ο γιατρός σας μπορεί να πει ότι τέτοιες προβλέψεις είναι κάτι παραπάνω από εικασίες, αλλά ένα σκληρό χρονικό πλαίσιο είναι ζωτικής σημασίας.
Τέλος, όπως παρατηρεί ο Δρ. Breitbart, η τελική ασθένεια θέτει υπαρξιακές προκλήσεις, όπως η αποδοχή της ζωής που έχετε ζήσει, η παροχή αυτής της ζωής συνεκτικής σημασίας και η επίτευξη αίσθησης κλεισίματος. Σκεφτείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας απλά, "Είμαι σε ειρήνη;"
