Διαχείριση σωματικής αναπηρίας κατά τη διάρκεια του COVID-19

Για άτομα που ζουν με σωματική ή αναπτυξιακή αναπηρία κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, μπορεί να είναι δύσκολο ή αδύνατο να λάβετε την απαραίτητη φροντίδα και υπηρεσίες για να παραμείνετε ασφαλείς και υγιείς. Οι καθημερινές προκλήσεις που συνήθως γίνονται ευκολότερες από τους εξωτερικούς φροντιστές - όπως η διατήρηση υγειονομικών συνθηκών διαβίωσης ή η μετάβαση από το ένα μέρος στο άλλο - ενισχύονται από την ανάγκη φυσικής απόστασης κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην άμβλυνση του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης COVID-19 και στη διατήρηση της κοινωνικής ένταξης στην κοινότητα των ατόμων με ειδικές ανάγκες.

Γενικές συστάσεις

Η Διεθνής Συμμαχία για την Αναπηρία, μια κοινοπραξία 14 παγκόσμιων και περιφερειακών οργανισμών που υποστηρίζουν άτομα με αναπηρία, συνέταξε βασικές συστάσεις για μια ολοκληρωμένη απάντηση COVID-19 τον Μάρτιο. Αυτές οι 10 οδηγίες προορίζονται για χρήση σε οποιοδήποτε οργανωτικό ή κυβερνητικό επίπεδο.

1. Τα άτομα με αναπηρία πρέπει να ενημερώνονται σχετικά με τρόπους περιορισμού του κινδύνου μόλυνσης με τρόπο που να είναι προσβάσιμοι σε αυτά.
2. Πρέπει να ληφθούν πρόσθετα μέτρα για την προστασία ατόμων με αναπηρία ή εξασθενημένης σωματικής ή διανοητικής λειτουργίας.
3. Η σωστή και έγκαιρη εκπαίδευση του προσωπικού που ασχολείται με τη φροντίδα των ατόμων με ειδικές ανάγκες είναι απαραίτητη.
4. Όλα τα σχέδια ανταπόκρισης πρέπει να είναι χωρίς αποκλεισμούς και προσβάσιμα σε γυναίκες με αναπηρίες.
5. Δεν είναι αποδεκτή η εγκατάλειψη των ατόμων με ειδικές ανάγκες.
6. Οι υπηρεσίες υποστήριξης για άτομα με ειδικές ανάγκες πρέπει να διατηρούνται κατά τη διάρκεια παραμονής στο σπίτι.
7. Όλα τα μέτρα των δημόσιων περιορισμών πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες των ατόμων με αναπηρία. Για παράδειγμα, εάν τα καταστήματα και τα εστιατόρια είναι κλειστά, η κυβέρνηση πρέπει να διασφαλίσει ότι τα άτομα με αναπηρία μπορούν να πάρουν τα τρόφιμα και τα φάρμακα που χρειάζονται.
8. Δεν μπορείτε να κάνετε διακρίσεις λόγω αναπηρίας και οι ανάγκες σας σε υπηρεσίες υγείας δεν μπορούν να υποτιμηθούν.
9. Οι οργανισμοί για άτομα με αναπηρία πρέπει να διαδραματίσουν βασικό ρόλο στην ευαισθητοποίηση των ατόμων με αναπηρία.
10. Οι οργανισμοί για άτομα με ειδικές ανάγκες πρέπει να υποστηρίξουν μια ολοκληρωμένη απάντηση στην πανδημία του κοροναϊού.

Οποιαδήποτε κυβερνητική αντίδραση στην πανδημία COVID-19 πρέπει να λαμβάνει υπόψη τις εξειδικευμένες ανάγκες των ατόμων με αναπηρία.

Τι μπορούν να κάνουν τα άτομα με αναπηρίες

Ενώ οι συστάσεις της Διεθνούς Συμμαχίας για Αναπηρίες είναι καλές προθέσεις, τα άτομα με αναπηρίες δεν μπορούν να βασίζονται στην τοπική τους κυβέρνηση για να διασφαλίσουν ότι κάθε μέτρο εφαρμόζεται στην πράξη. Πέρα από τις τυπικές προφυλάξεις όπως το πλύσιμο των χεριών σας και η χρήση καλύμματος προσώπου, ακολουθούν μέτρα που μπορούν να λάβουν διάφορες ομάδες για να παραμείνουν ασφαλείς και συνδεδεμένοι, ακόμη και κατά τη διάρκεια της απομόνωσης.

Τυφλοί άνθρωποι

Αναγνωρίζοντας ότι οι τυφλοί και τα άτομα με προβλήματα όρασης δεν μπορούν απαραίτητα να αποφύγουν την απλή αφή για επικοινωνία ή να μετακινηθούν, ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός Voluntary Service Overseas (VSO) προσφέρει πολλές προτάσεις:

• Χρησιμοποιήστε ιστούς, μαντήλια ή άλλη προστασία χεριών όταν χρησιμοποιείτε πράγματα όπως κιγκλιδώματα.
• Καθαρίστε βοηθητικές συσκευές όπως γυαλιά ή λευκά καλάμια πριν και μετά από κάθε χρήση.
• Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν οδηγό, βεβαιωθείτε ότι ακολουθούν προφυλάξεις ασφαλείας όπως το πλύσιμο των χεριών και η χρήση μάσκας. Προσπαθήστε να κρατήσετε τον ώμο ή τον άνω βραχίονα τους παρά τον αγκώνα ή το χέρι.

Κωφοί

Ενώ το VSO συζητά τη σημασία του καθαρισμού των ακουστικών πριν από την είσοδο στο σπίτι σας μετά την επιστροφή του από το εξωτερικό, η μεγάλη πρωτοβουλία από κωφούς οργανισμούς σε όλο το COVID-19 είναι να διασφαλίσει ότι οι πληροφορίες σχετικά με την πανδημία είναι προσβάσιμες.

• Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Κωφών υποστήριξε τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να ερμηνεύει όλες τις συνεντεύξεις τύπου και τις τηλεοπτικές επικοινωνίες χρησιμοποιώντας το International Sign.
• Η Εθνική Ένωση Κωφών επέκρινε την αποτυχία της αμερικανικής κυβέρνησης να καταστήσει τις πληροφορίες COVID-19 προσβάσιμες στο ASL.

Άτομα με σωματική αναπηρία

Μπορεί να είναι αδύνατο να απομονωθεί εντελώς και να παραλειφθεί η βοήθεια ενός βοηθού κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Για να παραμείνει ασφαλής, το VSO προσφέρει προτάσεις για άτομα με σωματικές αναπηρίες:

• Εάν έχετε πολλούς φροντιστές, κανονίστε συγκεκριμένο χρόνο για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή μεταξύ τους.
• Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βοηθητικές συσκευές, όπως αναπηρικά αμαξίδια, έχουν απολυμανθεί πριν και μετά την έξοδο από το σπίτι σας.
• Αποφύγετε τη χρήση κιγκλιδωμάτων ή άλλων υποστηρικτικών λαβών. Χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο ή μαντήλι εάν πρέπει να τα αγγίξετε.
• Εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε στη διάθεσή σας τέσσερις εβδομάδες προμήθεια του φαρμάκου σας για να αποφύγετε τυχόν πιθανή διακοπή της αλυσίδας εφοδιασμού φαρμάκων. Ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή των συνταγών σας για να διασφαλίσετε ότι έχετε αρκετή διαθέσιμη ποσότητα.

Ως άτομο με ειδικές ανάγκες, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια και τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία υγείας για να καλύψετε τις ανάγκες σας. Όποιος έρχεστε σε επαφή με θα πρέπει να φορά ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό (ΜΑΠ) συμπεριλαμβανομένης μάσκας προσώπου και ασπίδας ματιών. Θα πρέπει επίσης να είστε προετοιμασμένοι με το δικό σας PPE για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού.

Τι μπορούν να κάνουν οι φροντιστές

Οι φροντιστές πρέπει να ακολουθούν προφυλάξεις από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) για να διατηρούνται υγιείς:

• Πλύνετε τα χέρια με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλ
• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με κάλυμμα προσώπου
• Καλύψτε το βήχα και το φτέρνισμα
• Καθαρίστε και απολυμάνετε επιφάνειες υψηλής αφής

Όταν η φυσική απόσταση δεν είναι δυνατή, οι φροντιστές θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι, όταν έρχονται από το εξωτερικό ή από δημόσιο χώρο, δεν αλληλεπιδρούν με το άτομο με αναπηρία έως ότου πλένουν τα χέρια τους. Είναι επίσης σημαντικό για τους φροντιστές να διασφαλίσουν ότι το άτομο με αναπηρία διατηρεί επίσης την αυτο-υγιεινή.

Μείνε συνδεδεμένος

Είτε είστε φροντιστής, μέλος της οικογένειας ή φίλος ενός ατόμου με αναπηρία, είναι καλή ιδέα να επισκέπτεστε συχνά μαζί τους για να διασφαλίσετε ότι παραμένουν ασφαλείς. Ρωτήστε για τις ανάγκες τους - τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές - και προσέξτε για σημάδια κατάθλιψης λόγω απομόνωσης, όπως:

• Χαμηλή ενέργεια
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Εξάρτηση από το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά
• Αλλαγές στον ύπνο
• Σωματικός πόνος ή πόνοι στο σώμα

Τι μπορούν να κάνουν οι εργοδότες

Η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας προτείνει διάφορες τακτικές για να υποστηρίξουν οι εργοδότες και να συμπεριλάβουν άτομα με αναπηρία καθ 'όλη τη διάρκεια της απόκρισης COVID-19:

1. Βεβαιωθείτε ότι η επικοινωνία της εταιρείας είναι προσβάσιμη και περιλαμβάνει άτομα με αναπηρίες. Αυτό σημαίνει τη χρήση νοηματικής γλώσσας, υπότιτλων και προσβάσιμων ιστότοπων. Σημαίνει επίσης να αφιερώσετε χρόνο για να αντιμετωπίσετε μεμονωμένες καταστάσεις.
2. Καλύψτε τυχόν επιπλέον έξοδα εργασίας που σχετίζονται με την αναπηρία.
3. Βεβαιωθείτε ότι τα άτομα με αναπηρία συμμετέχουν στα σχέδια απόκρισης COVID-19.

Μια λέξη από το Verywell

Η σύνδεση μπορεί να είναι δύσκολη για άτομα με αναπηρία κατά τη διάρκεια συνηθισμένων χρόνων και μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Έχοντας ένα σχέδιο, αναγνωρίζοντας τα εμπόδια και επικοινωνώντας με άλλους, μπορείτε να διατηρήσετε κάποιο επίπεδο κανονικότητας κατά τη διάρκεια αυτού του άνευ προηγουμένου χρόνου.