Εάν έχετε χρόνια αποφρακτική πνευμονική διαταραχή (ΧΑΠ), μπορεί επίσης να έχετε αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA), μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από επεισόδια παύσης της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η έρευνα έχει δείξει ότι υπάρχει φυσιολογικός δεσμός μεταξύ των καταστάσεων, ο συνδυασμός (συννοσηρότητα) των οποίων είναι γνωστός ως σύνδρομο επικάλυψης COPD-OSA (OVS).
Υπνος.Jeff T. Green / Getty Images
Ενώ ένα από αυτά τα ζητήματα μπορεί να έχει τη δική του επίδραση στην υγεία σας, το καθένα μπορεί να επιδεινώσει το άλλο. Μαζί, μπορούν να δημιουργήσουν ανησυχίες όπως μειωμένα επίπεδα οξυγόνου, καρδιαγγειακά προβλήματα και πολλά άλλα.
Εάν έχετε ΧΑΠ, η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία του OSA μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των επιβλαβών επιπλοκών στην υγεία.
Εκτιμάται ότι περίπου 9% έως 11% των ατόμων με ΧΑΠ έχουν επίσης OSA.
Συνδέσεις και επιπλοκές
Το OSA και η ΧΑΠ συνδέονται ως προς τους αιτιολογικούς παράγοντες κινδύνου και τις επιπλοκές στην υγεία.
Η ΧΑΠ είναι μια αποφρακτική πνευμονοπάθεια που περιλαμβάνει εμφύσημα και χρόνια βρογχίτιδα. Με το OSA, οι μύες της γλώσσας και του λαιμού σας καταρρέουν κατά τη διάρκεια του ύπνου και εμποδίζουν τον αεραγωγό σας. Η φλεγμονή των πνευμόνων συμβάλλει σημαντικά και στις δύο καταστάσεις, και η συστηματική φλεγμονή (σε όλο το σώμα) που υπάρχει με κάθε μία αυξάνει τον κίνδυνο OVS.
Περαιτέρω, οι ερευνητές προτείνουν ότι ο υπερπληθωρισμός των πνευμόνων και η παγίδευση αέρα στους πνεύμονες που συμβαίνουν με ΧΑΠ μπορεί να μειώσει την απόκριση του σώματος στο χαμηλό οξυγόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη του OVS.
Μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία με αυτές τις αναπνευστικές ασθένειες. Η ΧΑΠ και το OSA προκαλούν αμφότερα υποξία (χαμηλό οξυγόνο στους ιστούς του σώματος) και υποξαιμία (χαμηλό οξυγόνο στο αίμα).
Η ΧΑΠ και το OSA αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και η συνύπαρξή τους μπορεί να αυξήσει περαιτέρω τους καρδιαγγειακούς κινδύνους όπως:
- Αρρυθμίες (ακανόνιστος καρδιακός παλμός)
- Υψηλή αρτηριακή πίεση
- Εμφραγμα
- Εγκεφαλικό
Τα άτομα με σύνδρομο αλληλεπικάλυψης μπορεί επίσης να έχουν:
- Αυξημένος κίνδυνος υπερκαπνίας (αυξημένο επίπεδο διοξειδίου του άνθρακα)
- Αυξημένη συχνότητα πνευμονικής υπέρτασης (υψηλή πίεση στα αιμοφόρα αγγεία εντός και γύρω από τους πνεύμονες)
- Cor pulmonale (καρδιακή ανεπάρκεια στη δεξιά πλευρά)
- Υψηλότερα ποσοστά νοσηρότητας
Όταν συνδυάζονται στο σύνδρομο COPD-OSA αλληλεπικάλυψης, αυτά τα ζητήματα υγείας μπορεί να είναι απειλητικά για τη ζωή.
Αναγνωρίζοντας την άπνοια ύπνου
Μερικά από τα συμπτώματα της ΧΑΠ και του OSA αλληλεπικαλύπτονται - υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, γενικευμένη κόπωση, συγκέντρωση προβλημάτων και ευερεθιστότητα. Έτσι, εάν έχετε ΧΑΠ, είναι σημαντικό να είστε επιφυλακτικοίπρόσθετοςσημάδια OSA.
Τα επεισόδια άπνοιας κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι το πιο διακριτικό σύμπτωμα του OSA. Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου άπνοιας, ενδέχεται να σταματήσετε να αναπνέετε για έως και 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο. Μετά από ένα επεισόδιο, μπορεί να ξυπνήσετε ξαφνικά με μια δυνατή έκπληξη ή ροχαλητό.
Εσείς ή ο σύντροφός σας ενδέχεται να παρατηρήσετε αυτά τα επεισόδια, καθώς διακόπτουν τον ύπνο σας. Ο αριθμός των άπνοων συμβάντων που αντιμετωπίζετε μπορεί να είναι μέχρι 20 έως 30 ανά ώρα ύπνου ή περισσότερο.
Άλλα συμπτώματα του OSA περιλαμβάνουν:
- Ρόγχος
- Πονόλαιμος
- Δεν αισθάνεστε ανανεωμένοι μετά από οκτώ έως 10 ώρες νυχτερινού ύπνου
- Πρωί πονοκέφαλος
- Πλύσιμο στο κρεβάτι
- Ανικανότητα
Όταν έχετε ΧΑΠ, επεισόδια άπνοιας μπορεί επίσης να σχετίζονται με βραχύτητα και δυσκολία στην αναπνοή.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε άπνοια ύπνου, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε μια μελέτη ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας - ένα τεστ που χρησιμοποιείται συνήθως για τη διάγνωση της κατάστασης.
Θεραπεία
Το επίκεντρο της θεραπείας για επικάλυψη ΧΑΠ-OSA περιλαμβάνει συνήθως στρατηγικές που χρησιμοποιούνται επίσης μόνο για OSA. Ένας συνδυασμός θεραπειών είναι κοινός στη διαχείριση της συννοσηρότητας.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα για τη θεραπεία επικάλυψης ΧΑΠ-OSA:
- Απώλεια βάρους
- Συσκευές συγκράτησης γλώσσας ή προστατευτικά δαγκώματος
- Συνεχής θετική πίεση αεραγωγών (CPAP)
Εάν το OSA σας είναι σοβαρό ή δεν βελτιωθεί με μη χειρουργική αντιμετώπιση, οι γιατροί σας μπορεί να συζητήσουν μαζί σας τις ακόλουθες διαδικασίες:
- Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
- Υφαλοπαλατοπλαστική με λέιζερ (LAUP)
- Χειρουργική επέμβαση παράκαμψης του γαστρικού συστήματος (όταν το OSA οφείλεται σε νοσηρή παχυσαρκία)
- Τραχειοστομία
- Χειρουργική γνάθου
Αυτές οι διαδικασίες είναι επεμβατικές, συνεπάγονται μακρά ανάκαμψη και αποδίδουν μικτά αποτελέσματα όσον αφορά τη βελτίωση των συμπτωμάτων OSA. Αλλά, ανάλογα με την περίπτωσή σας, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι επωφελής για εσάς.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν έχετε ΧΑΠ και αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου, είναι σημαντικό να το συζητήσετε αμέσως με το γιατρό σας. Η ΧΑΠ μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και την καρδιά σας - και η άπνοια ύπνου μπορεί να επιδεινώσει τα πράγματα.
Μπορεί να πάσχετε από OSA και να μην το γνωρίζετε, ειδικά εάν ζείτε μόνοι. Δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα πρότυπα ύπνου σας και τα συμπτώματά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε ένα πιθανό πρόβλημα, ώστε να μπορείτε να κάνετε μια αξιολόγηση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία εάν το χρειάζεστε.
.jpg)
.jpg)
