Guido Mieth / Getty Images
Βασικές επιλογές
- Μια νέα έκθεση δείχνει ότι η «ομίχλη του εγκεφάλου» και άλλα νευρολογικά συμπτώματα σε άτομα που είχαν COVID-19 μπορεί να συνδέονται με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
- Το PTSD είναι συχνό σε άτομα που επιβιώνουν από οξέα απειλητικά για τη ζωή ιατρικά συμβάντα, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρκίνο.
- Το κοινωνικό άγχος, η οικονομική απώλεια και η απώλεια θέσεων εργασίας και το στίγμα συμβάλλουν στην αύξηση των συμπτωμάτων PTSD που σχετίζονται με το COVID-19. Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί επίσης να σχετίζεται με άγχος, έλλειψη ύπνου και ορμονικές αλλαγές.
Μια νέα έκθεση διαπίστωσε ότι η «ομίχλη του εγκεφάλου» και άλλα νευρολογικά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι μετά την ανάρρωση από το COVID-19 μπορεί να σχετίζονται με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
«Η ιστορία των προηγούμενων εστιών ανθρώπινου κορανοϊού που οδήγησαν σε παρόμοιες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης στην υγεία υποδηλώνει ότι θα υπάρξει σημαντική επικράτηση διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD) μεταξύ των επιζώντων του COVID-19», σημείωσαν οι ερευνητές στη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο τονΟ Κλινικός Νευροψυχολόγος.
Οι ερευνητές εξέτασαν προηγούμενες μελέτες για άλλους κοροναϊούς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούν σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο (SARS) και αναπνευστικό σύνδρομο της Μέσης Ανατολής (MERS). Οι συγγραφείς δηλώνουν ότι ο στόχος της έκθεσής τους ήταν να διαφωτίσει τους νευροψυχολόγους που μπορεί να χρειάζονται βοήθεια για τον εντοπισμό του PTSD που σχετίζεται με το COVID-19.
Τι είναι το "Brain Fog;"
Η ομίχλη του εγκεφάλου είναι «ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την έλλειψη εστίασης και συγκέντρωσης», λέει ο Nicole Avena, PhD, επίκουρος καθηγητής νευροεπιστήμης στη Σχολή Ιατρικής του Mount Sinai και επισκέπτης καθηγητής ψυχολογίας υγείας στο Πανεπιστήμιο του Princeton.
«Δεν είναι ιατρικός όρος», λέει η Avena. «Το αν είναι μόνιμο ή όχι σε ασθενείς με COVID-19 είναι άγνωστο, επειδή δεν έχει αξιολογηθεί διεξοδικά μέσω ερευνητικών μελετών».
Ενώ η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να συσχετιστεί με μια υποκείμενη νευρολογική κατάσταση, απαιτείται διεξοδική δοκιμή για να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες, όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου και οι ορμονικές αλλαγές.
Τραύμα που σχετίζεται με την ασθένεια
«Το τραύμα έρχεται σε πολλές μορφές με την αντίδρασή μας στις εμπειρίες να είναι πολύ υποκειμενικές», λέει η Lisa Webb, PsyD, άδεια κλινικής ψυχολόγου που εδρεύει στο Tennessee. «Δηλαδή, μπορείς να βιώσεις κάτι και να μην έχεις τραύμα που προκύπτει από την εκδήλωση, ενώ κάποιος άλλος μπορεί να βιώσει την ίδια κατάσταση και να έχει απενεργοποιήσει τα συμπτώματα ως αποτέλεσμα του βιώματος του συμβάντος. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με COVID-19. "
Το Webb επισημαίνει μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΠυξίδα Κοινωνικής και Προσωπικής Ψυχολογίαςστην οποία οι ερευνητές σημείωσαν ότι η «διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) εμφανίζεται στο 12% έως 25% των επιζώντων από οξείες απειλητικές για τη ζωή ιατρικές εκδηλώσεις όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρκίνο και σχετίζεται με την επανάληψη καρδιακών επεισοδίων και θνησιμότητας στην καρδιά επιζώντες επίθεσης. "
Εκτός από τον φόβο που προκαλούν τέτοιες ασθένειες, ο Webb λέει ότι το στίγμα που συνδέεται με το COVID-19 μπορεί επίσης να επηρεάσει ένα άτομο πολύ μετά την ανάρρωσή του.
«Το άτομο ερωτάται σε ραντεβού, όταν βρίσκεται σε εστιατόρια και σε εκδηλώσεις εάν« έχει διαγνωστεί ποτέ θετικά με COVID-19 », λέει ο Webb.« Αυτές οι αλληλεπιδράσεις τραυματίζουν το άτομο περαιτέρω, καθώς το στίγμα είναι μια υπενθύμιση του δυσάρεστου γεγονότος που μπορεί να είχαν υπομείνει με θεραπεία COVID-19. "
Το Webb σημειώνει επίσης ότι το οικονομικό βάρος της πληρωμής για θεραπεία, απώλεια θέσεων εργασίας και σχέσεων πλοήγησης με άτομα που φοβούνται ότι προσβάλλουν την ασθένεια συμβάλλουν στο PTSD που σχετίζεται με το COVID-19.
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζετε σημεία ή συμπτώματα PTSD και έχετε πρόσφατα COVID-19, γνωρίζετε ότι δεν είναι όλα στο μυαλό σας. Για να εξασφαλίσετε μια ακριβή διάγνωση και χρήσιμη θεραπεία, μιλήστε με τον παροχέα σας σχετικά με τα συμπτώματά σας.
Σημάδια και συμπτώματα
Ο Webb λέει ότι το PTSD που προκαλείται από το COVID-19 θα θεωρηθεί PTSD που προκαλείται από ασθένειες ή ιατρικά. Τα συμπτώματα αυτής της μορφής PTSD είναι παρόμοια με εκείνα που βιώνουν άτομα που έχουν τραύμα από στρατιωτική εμπειρία ή σεξουαλική επίθεση.
"Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αναδρομές, παρεμβατικές αναμνήσεις, διέγερση, δυσκολίες στον ύπνο και αλλαγές στη διάθεση", λέει ο Webb. "Αν και παρόμοιο, το PTSD που προκαλείται από ασθένειες έχει τέσσερις βασικές πτυχές που το διαφοροποιούν από διακριτά γεγονότα που προκαλούν παραδοσιακές διαταραχές PTSD."
Το Webb εξηγεί τέσσερα χαρακτηριστικά PTSD που προκαλούνται από ασθένειες που το καθιστούν διαφορετικό από την πιο γνωστή μορφή της κατάστασης.
Η χρόνια ασθένεια δεν έχει σταθερό τελικό σημείο
Τα περισσότερα συμπτώματα PTSD που σχετίζονται με την καταπολέμηση ή την τρομοκρατία προέρχονται από εξωτερικούς παράγοντες που είναι συνήθως συμβάντα περιορισμένου χρόνου, όπως μία επίθεση ή μια πεπερασμένη περίοδο στη μάχη. Αντίθετα, τα άτομα με PTSD που προκαλούνται από ασθένειες ζουν χωρίς καθορισμένο τελικό σημείο για την ασθένειά τους.
Η διαρκής σωματική απειλή (EST) της ασθένειας συνεχίζει να αποτελεί μέρος της καθημερινής πραγματικότητας. Η ασθένεια δεν μπορεί επίσης να αποφευχθεί - ειδικά όταν απαιτούνται θεραπείες και ιατρικές συναντήσεις και διαδικασίες.
Αυτές οι δραστηριότητες παρακολούθησης είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτες σε περιπτώσεις COVID-19, καθώς η διάρκεια της ανοσίας και οι μακροχρόνιες φυσιολογικές επιπτώσεις του ιού είναι ακόμη άγνωστες.
Η ασθένεια είναι εσωτερική, όχι εξωτερική
Το τραύμα θεωρείται συχνά «εξωτερική» απειλή, αλλά η ασθένεια εμφανίζεται μέσα σε ένα άτομο. Σε άλλες μορφές PTSD, ένα άτομο μπορεί συχνά να απομακρυνθεί από μια κατάσταση που προκαλεί. Σε PTSD που προκαλείται από ασθένεια, ένα άτομο δεν μπορεί να ξεφύγει από το σώμα του.
Τα συμπτώματα PTSD μπορούν επίσης να επιδεινωθούν από συμπτώματα ασθένειας, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλληλεπικάλυψη μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας ενός ατόμου.
Όντας σε υψηλή ειδοποίηση
Το να είσαι πάντα σε εγρήγορση - που ονομάζεται υπερεπαγρύπνηση - είναι ένα κλασικό χαρακτηριστικό του PTSD. Η παραδοσιακή θεραπεία με PTSD χρησιμοποιεί παρεμβάσεις που βοηθούν ένα άτομο να αναγνωρίσει ότι αυτό το επίπεδο επαγρύπνησης δεν είναι απαραίτητο. Ωστόσο, με τη χρόνια ασθένεια, αυτό δεν ισχύει απαραίτητα.
Συχνά απαιτείται υπερεπαγρύπνηση για να είστε συντονισμένοι με τα συμπτώματα ή να επιφυλάσσετε επιδείνωση ή νέα συμπτώματα.
Ενώ είστε σε εγρήγορση για την παρακολούθηση της σωματικής υγείας είναι απαραίτητος, αυτός ο έλεγχος διατηρεί επίσης το σώμα σε επαγρύπνηση. Με την πάροδο του χρόνου, η χρόνια επαγρύπνηση μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα συμπτώματα χρόνιας ασθένειας και να επιδεινώσει τα συμπτώματα PTSD όπως αϋπνία, κόπωση ή απομόνωση.
Συνεχής ενοχλητική ανησυχία για το μέλλον
Συνήθως, οι ενοχλητικές μνήμες PTSD και οι σκανδάλες αφορούν γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν. Όταν τα συμπτώματα χρόνιας ασθένειας συνεχίζονται, ένα άτομο μπορεί να βιώσει ένα συνδυασμό ενοχλητικών σκέψεων που είναι τόσο από το παρελθόν όσο και από το μέλλον, όπως η αβεβαιότητα της πορείας για την υγεία κάποιου.
Η μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι το 81% των ενοχλητικών σκέψεων που συσχετίστηκαν με PTSD που προκαλείται από ασθένειες σχετίζονται με τους φόβους ενός ατόμου για την εξέλιξη της ασθένειάς του και την πιθανότητα θανάτου.
Λαμβάνω βοήθεια
Η θεραπεία για PTSD που προκαλείται από ασθένειες συνήθως περιλαμβάνει τη συνεργασία με έναν γιατρό που έχει εμπειρία στη γνωστική θεραπεία επεξεργασίας (CPT) που «εστιάζει στην πρόκληση και την τροποποίηση μη βοηθητικών πεποιθήσεων σχετικά με την ασθένειά τους και την αβεβαιότητα της τροχιάς της υγείας τους», λέει ο Webb, επικαλούμενος έναν πόρο που δημοσιεύθηκε. από την Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση (APA).
Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένα άτομα με PTSD που προκαλούνται από ασθένειες επωφελούνται από θεραπεία που ενσωματώνει την προσοχή με τη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT).
Για να είναι αποτελεσματική οποιαδήποτε θεραπεία, το πιο κρίσιμο στοιχείο είναι ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτό που αισθάνεται και βιώνει είναι πραγματικό. «Η χρόνια ασθένεια δεν είναι φανταστική», λέει ο Webb, και είναι σημαντικό τα άτομα που αντιμετωπίζουν συμπτώματα PTSD αφού έχουν COVID-19 να συνεχίσουν να παίρνουν απαντήσεις - ακόμα κι αν τους λένε ότι είναι "όλα στο μυαλό τους."
.jpg)