Το έλαιο Bhringraj είναι ένα φυσικό φάρμακο που χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα (η παραδοσιακή ιατρική της Ινδίας) για την εξισορρόπηση των ντόσα.Συχνά χρησιμοποιείται για να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, τη λάμψη, την απαλότητα και τη δύναμη, το έλαιο bringing πιστεύεται ότι αποτρέπει την πρόωρη γκριζάρισμα και την τριχόπτωση. Οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδας υποστηρίζουν επίσης την από του στόματος κατανάλωση λαδιού bringing για τη θεραπεία όλων, από καρδιακές και αναπνευστικές παθήσεις έως νευρολογικές και ηπατικές διαταραχές.
Υπάρχουν διαφορετικές συνθέσεις ελαίου bhringraj, αλλά όλα περιέχουν εκχυλίσματα της ψεύτικης μαργαρίτας (Eclipta alba, που αναπτύσσεται σε περιοχές της Ινδίας, της Κίνας, της Ταϊλάνδης και της Βραζιλίας) και ενός ανενεργού λιπαντικού φορέα (όπως σουσάμι ή λάδι καρύδας). Άλλα συστατικά, όπως έλαιο amla, έλαιο brahmi, gotu kola, ρίζα γλυκόριζας και ρίζα costus (Saussurea lappa), μπορεί επίσης να προστεθεί.
MANORANJAN MISHRA / Getty Images
Οφέλη για την υγεία
Σύμφωνα με τις αρχές της ιατρικής Ayurvedic, το έλαιο bringing χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανισορροπιών στο pitta, ένα από τα τρία doshas (δυνάμεις της καθολικής ζωής) που λένε ότι διέπουν όλες τις φυσικές και νοητικές διαδικασίες. Δεδομένου ότι η περίσσεια pitta χαρακτηρίζεται από θερμότητα, οι ιδιότητες ψύξης του ελαίου bhringraj πιστεύεται ότι βοηθούν στην ομαλοποίηση των συνθηκών που προκαλούνται από ανισορροπίες pitta, όπως:
- Αλωπεκία (τριχόπτωση)
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- Βρογχικο Ασθμα
- Βρογχίτιδα
- Δυσκοιλιότητα
- Διαβήτης
- Λιπαρή ηπατική νόσος
- Πυρετός
- Φολκολίτιδα
- Αιμορροϊδές
- Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
- Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (πιτυρίδα)
- Ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής
- Τριχοφυτία στο τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis)
- Λοίμωξη του δέρματος
- Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Παρά την πληθώρα ισχυρισμών για την υγεία, υπάρχουν λίγα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση ελαίου bhringraj για τη θεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης. Τα περισσότερα από τα στοιχεία περιορίζονται σε μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες ή σε ζώα που αξιολογούν το δραστικό συστατικό,Eclipta alba(Ε. Alba).
Μαλλιά και δέρμα
Το έλαιο Bhringraj λέγεται ότι ανακουφίζει τη φλεγμονή όταν τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής ή στο δέρμα. Μπορεί επίσης να αυξήσει το πάχος και τη λάμψη των μαλλιών, καθώς και να αποτρέψει το γκριζάρισμα και τα σπασμένα άκρα.
Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο bringing έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μικρών μυκητιακών ή βακτηριακών λοιμώξεων. Όταν χρησιμοποιείται ως λάδι μασάζ, το έλαιο bringing θεωρείται ότι προκαλεί ηρεμία, ανακούφιση από το άγχος και προαγωγή του ύπνου.
Η έρευνα σχετικά με τα οφέλη του bhringraj oil είναι περιορισμένη. Μεταξύ των τρεχουσών αποδεικτικών στοιχείων, μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στοΕφημερίδα της Εθνοφαρμακολογίαςανέφεραν ότι η τοπική χρήση ενόςEclipta albaεκχύλισμα διεγείρεται η ανάπτυξη των τριχοθυλακίων σε ποντίκια. Αυξανόμενες συγκεντρώσεις αποδίδουν καλύτερα αποτελέσματα.
Μια μελέτη του 2008 στοΑρχεία Δερματολογικής Έρευναςυποστήριξε αυτά τα ευρήματα και κατέληξε στο συμπέρασμα ότιΕ. Albaήταν πιο αποτελεσματικό στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών από το Rogaine (minoxidil), ένα τοπικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ανδρικής φαλάκρας.
Τέλος, μια μελέτη του 2015 στοInternational Journal of Research in Pharmaceutical Sciencesανέφερε ότιΕ. Alba,όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φρούτα βατράχου (Lippia nodiflora), μπόρεσε να εξουδετερώσει έναν μύκητα του δέρματος που ονομάζεταιMalassezia furfur είναι γνωστό ότι προκαλεί πιτυρίδα.
Άλλες χρήσεις
Το έλαιο Bhiringaraj χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά ως πόσιμο φάρμακο. Όταν χρησιμοποιούνται ως έχουν, οι εναλλακτικοί επαγγελματίες θα δείξουν μελέτες που υποδηλώνουν ότι μπορεί να θεραπεύσει μια σχεδόν εγκυκλοπαιδική σειρά από άσχετες καταστάσεις υγείας. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ισχυρισμούς υποστηρίζονται ελάχιστα από την έρευνα.
Μεταξύ μερικών από τα θετικά ευρήματα, μια μελέτη του 2012 στοΈρευνα φυσικών προϊόντωνανέφεραν ότι τα ποντίκια με χημικώς επαγόμενο διαβήτη είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν έλαβαν θεραπεία μεΕ. Albaεκχύλισμα. Στην πραγματικότητα, μια εφάπαξ δόση που δόθηκε στα 250 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο (mg / kg) μείωσε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά μέσο όρο 17,8%.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2011 στοAsian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, το περιοδικό Tropical Biomedicineένα φάρμακο πολλαπλών συστατικών που περιέχειΕ. Albaμπόρεσε να προστατεύσει τα εργαστηριακά ποντίκια από ηπατική βλάβη μετά από έκθεση σε διάφορες χημικές ουσίες, όπως Tylenol (ακεταμινοφαίνη) και τετραχλωράνθρακας. Υπάρχουν ακόμη και προτάσεις πουΕ. Albaθα μπορούσε να προστατεύσει από ηπατική βλάβη που προκαλείται από υπερβολική χρήση αλκοόλ.
Σε διαφορετική σημείωση, μια μελέτη του 2014 στοAmerican Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeuticsτο πρότεινεΕ. Albaσε συνδυασμό με το βότανο ashwagandha (Withania somnifera) μπορεί να μειώσει σημαντικά το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο που συμβάλλει στη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν αρουραίοι με συμπτώματα Alzheimer που προκαλούνται χημικά, ανέφεραν λιγότερη μιτοχονδριακή βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα και βελτιωμένη μνήμη μετά τη θεραπεία μεΕ. AlbaκαιW. somniferaσε σύγκριση με τους αρουραίους που δεν υποβλήθηκαν σε θεραπεία.
Πιθανές παρενέργειες
Λίγα είναι γνωστά για τη μακροπρόθεσμη ασφάλεια του λαδιού bringan. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα δεδομένης της μεγάλης ποικιλίας των προϊόντων πετρελαίου bhringraj.
Όταν εφαρμόζεται τοπικά, ορισμένες συνταγοποιήσεις είναι γνωστό ότι προκαλούν αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή καψίματος. Αυτό μπορεί να προκληθεί από τα λιπαντικά φορέα που περιέχουν (ιδιαίτερα εάν είναι φυτικά έλαια που εκχυλίζονται με θερμότητα) ή οποιοδήποτε από τα άλλα συστατικά στα τελικά προϊόντα.
Το δραστικό συστατικό,Eclipta alba,έχει διουρητικό αποτέλεσμα και μπορεί να προκαλέσει αυξημένη ούρηση εάν ληφθεί από το στόμα. Το έλαιο Bhringraj πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή εάν λαμβάνετε διουρητικά (χάπια νερού) όπως το Lasix (φουροσεμίδη), καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ούρηση και πτώση της αρτηριακής πίεσης (υπόταση).
Eclipta albaμπορεί να προωθήσει την πήξη του αίματος και να υπονομεύσει τις επιδράσεις των αντιπηκτικών (αραιωτικά αίματος) όπως το Coumadin (βαρφαρίνη) και το Plavix (κλοπιδογρέλη). Τα άτομα με διαταραχές αιμορραγίας θα πρέπει να χρησιμοποιούν έλαιο bhringraj με εξαιρετική προσοχή ή καθόλου.
Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε λάδι bhringraj, είτε τοπικά είτε από του στόματος, δύο εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση για να μειώσετε τον κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας.
Μην πάρετε ποτέ λάδι bhringraj που προορίζεται για εφαρμογή στα μαλλιά από το στόμα, καθώς μπορεί να περιέχει τοξικά συστατικά. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι το έλαιο neem, ένα λάδι φορέα που είναι γνωστό ότι προκαλεί φλεγμονή του εγκεφάλου και σύνδρομο τύπου Reye.
Η ασφάλεια του ελαίου bhringraj σε παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες μητέρες δεν έχει τεκμηριωθεί. Για λόγους ασφαλείας, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση λαδιού bringing σε οποιαδήποτε από αυτές τις ομάδες.
Επιλογή, προετοιμασία και αποθήκευση
Διαθέσιμο για αγορά στο διαδίκτυο, το λάδι bhringraj μπορεί επίσης να βρεθεί σε ορισμένα καταστήματα φυσικών τροφίμων και καταστήματα που ειδικεύονται σε φάρμακα Αγιουρβέδα. Το έλαιο Bhringraj πωλείται συνήθως σε φιάλες και λιγότερο συχνά ως καψάκια από του στόματος.
Υπάρχουν περισσότεροι από ένας τύποι λαδιών bhringraj. Οι κατασκευαστές κάνουν συχνά μια ποικιλία σκευασμάτων με διαφορετικά συστατικά με βάση συνταγές που λαμβάνονται από κείμενα παλαιού κόσμου όπως τοΜπαχάγια Ρατναβάλι.
Το γεγονός ότι μπορεί να προστεθούν άλλα συστατικά στο λάδι bringring σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην ετικέτα του προϊόντος. Ξεκινήστε διασφαλίζοντας ότι το λιπαντικό που περιέχει το προϊόν είναι ένα ψυχρό πιεστικό παρθένο λάδι, καθώς αυτά τείνουν να είναι λιγότερο όξινο και πιο απαλό στο δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής.
Ένας άλλος τρόπος για να διασφαλιστεί η ποιότητα και η ασφάλεια είναι να αγοράσετε προϊόντα πιστοποιημένα βιολογικά από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA). Κάτι τέτοιο μειώνει τον κίνδυνο έκθεσης σε φυτοφάρμακα και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Κατά γενικό κανόνα, αποφύγετε τα προϊόντα Αγιουρβέδα που εισάγονται από το εξωτερικό. Όσο και αν θέλετε η «πραγματική συμφωνία», μια μελέτη του 2015 στοΔιεθνές περιοδικό για την επαγγελματική και περιβαλλοντική υγείαανέφεραν ότι μετά από ένα σύμπλεγμα κρουσμάτων δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα το 2011, τουλάχιστον το 40% μιας κοινότητας ασκουμένων Ayurvedic βρέθηκε να έχει υψηλά επίπεδα υδραργύρου και μολύβδου στο αίμα τους.
Δεν υπάρχουν οδηγίες για την κατάλληλη χρήση λαδιού bringi, είτε χρησιμοποιείται τοπικά είτε από του στόματος. Κατά κανόνα, μην υπερβαίνετε ποτέ τη δοσολογία στην ετικέτα του προϊόντος. Καταναλώστε μόνο προϊόντα που προορίζονται για στοματική χρήση.
Το έλαιο Bhringraj μπορεί να αποθηκευτεί σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά αποφύγετε την υπερβολική έκθεση σε θερμότητα ή στον ήλιο, καθώς αυτό μπορεί να οξειδώσει το λάδι και να οδηγήσει σε πρόωρη τάγγα. Όταν φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό δωμάτιο, το λάδι bringing μπορεί να έχει διάρκεια ζωής έως και δύο χρόνια.
-tear.jpg)