Ένας οδηγός για μασάζ προστάτη

Το προστατικό μασάζ, επίσης γνωστό απλώς ως μασάζ προστάτη, είναι μια διαδικασία στην οποία ένα δάχτυλο εισάγεται στο ορθό για να διεγείρει τον προστάτη. Ο στόχος είναι να απελευθερωθεί περίσσεια σπερματικού υγρού (το υγρό που αναμιγνύεται με το σπέρμα για να δημιουργήσει σπέρμα) από τους αγωγούς του προστάτη.

Εναλλακτικοί ιατροί ισχυρίζονται ότι το μασάζ του προστάτη μπορεί να διευκολύνει τη φλεγμονή του προστάτη, μειώνοντας ταυτόχρονα την πίεση στην παρακείμενη ουροποιητική οδό. Μεταξύ των καταστάσεων που λέγεται ότι αντιμετωπίζει το μασάζ του προστάτη είναι:

• Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (BPH) (διευρυμένος προστάτης)
• Προστατίτιδα (φλεγμονή του προστάτη)
• Δυσκολία στα ούρα (δυσκολία στην ούρηση)
• Στυτική δυσλειτουργία

Το μασάζ προστάτη χρησιμοποιείται επίσης για τη σεξουαλική διέγερση για να βοηθήσει στην επίτευξη διέγερσης, στην ενίσχυση της στύσης ή στη χαλάρωση του ορθού πριν από το πρωκτικό σεξ.

Το προστατικό μασάζ έγινε δημοφιλής χρήση το 1894 και αμέσως μετά υιοθέτησε μια θεραπευτική τεχνική από το Βασιλικό Ινστιτούτο Μασάζ στη Στοκχόλμη.

Σχετικά με τον προστάτη

Αυτή η φωτογραφία περιέχει περιεχόμενο που μπορεί να θεωρήσουν ενοχλητικά ορισμένα άτομα.

SEBASTIAN KAULITZKI / ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ

Ο προστάτης αδένας έχει περίπου το μέγεθος και το σχήμα ενός καρυδιού, που βρίσκεται μεταξύ της ουροδόχου κύστης και της ρίζας του πέους. Η ουρήθρα (μέσω της οποίας τα ούρα και το σπέρμα φεύγουν από το σώμα) διατρέχει το κέντρο του προστάτη.

Καθώς ένας άντρας γερνά, ο προστάτης τείνει να μεγαλώνει. Σε άνδρες στα 60, 70 και πέρα, ο προστάτης μπορεί να φτάσει το μέγεθος ενός δαμάσκηνου ή ακόμα και μεγαλύτερο. Καθώς το κάνει, μπορεί να συσφίξει την ουρήθρα, προκαλώντας συμπτώματα της BPH στα ούρα όπως:

• Συχνή ανάγκη ούρησης
• Αυξημένη συχνότητα ούρησης τη νύχτα
• Δυσκολία στην έναρξη της ούρησης
• Αδύναμη ροή ούρων
• Ντρίμπλα στο τέλος της ούρησης
• Αδυναμία πλήρους εκκένωσης της ουροδόχου κύστης

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η BPH μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια, σεξουαλική δυσλειτουργία, προστατίτιδα, πέτρες της ουροδόχου κύστης, κυστίτιδα (λοίμωξη της ουροδόχου κύστης) και μειωμένη νεφρική λειτουργία. Ωστόσο, δεν αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του προστάτη.

Πέρα από τον ρόλο του στην υγεία των ανδρών, ο προστάτης αδένας εμπλέκεται επίσης στον κύκλο σεξουαλικής απόκρισης στους άνδρες καθώς τα παρασυμπαθητικά νεύρα διεγείρουν την παραγωγή σπέρματος υγρού λίγο πριν από την εκσπερμάτωση.

Πιθανά οφέλη

Λίγες ποιοτικές μελέτες έχουν δείξει οποιοδήποτε θεραπευτικό όφελος από τη χειροκίνητη διέγερση του προστάτη. Μια μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΑνοικτή Ουρολογία και Νεφρολογίαανέφεραν 115 άνδρες με BPH εμφάνισαν βελτίωση στα συμπτώματα μετά τη χρήση μιας αποκλειστικής συσκευής μασάζ προστάτη.

Παρά το συμπέρασμα, η σημασία των ευρημάτων περιορίστηκε από την έλλειψη ομάδας ελέγχου ή ιατρικών εξετάσεων ή εξετάσεων οποιουδήποτε είδους. Οι ερευνητές στηρίχθηκαν σε υποκειμενικά ερωτηματολόγια που συμπληρώθηκαν από τους συμμετέχοντες.

Αν και το μασάζ του προστάτη μπορεί να ενισχύσει την ένταση της εκσπερμάτωσης, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να ξεπεράσει προβλήματα όπως η στυτική δυσλειτουργία.

Παρενέργειες και κίνδυνοι

Οι ιστοί που καλύπτουν τον προστάτη και το ορθό είναι ευαίσθητοι και ευάλωτοι σε κοψίματα, δάκρυα και εκδορές. Το μασάζ του προστάτη πολύ έντονα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε πόνο. Στη μελέτη που περιγράφεταιπάνω από, για παράδειγμα, το 8,3% των συμμετεχόντων ανέφεραν δυσφορία στο μασάζ μετά τον προστάτη.

Η ορθική αιμορραγία μπορεί επίσης να προκύψει από υπερβολικά επιθετικό μασάζ προστάτη, δημιουργώντας τον κίνδυνο βακτηριακής λοίμωξης ή επιδεινωμένων αιμορροΐδων. Επιπλέον, το χειροκίνητο μασάζ προστάτη αποθαρρύνεται για άνδρες με οξεία βακτηριακή προστατίτιδα, καθώς όχι μόνο αυξάνει τη φλεγμονή, αλλά μπορεί να προωθήσει την εξάπλωση βακτηρίων στην ουρήθρα και σε άλλα μέρη του ουροποιητικού συστήματος και στην κυκλοφορία του αίματος.

Τούτου λεχθέντος, μερικές μικρές μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις του μαστού προστάτη που πραγματοποίησε ένας γιατρός στη χρόνια προστατίτιδα έδειξαν ότι είναι ευεργετική όταν συνδυάζεται με αντιβιοτικά.

Μασάζ προστάτη και καρκίνος

Οι άντρες που είναι ύποπτοι ότι έχουν καρκίνο του προστάτη δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με (ή να κάνουν) μασάζ προστάτη, καθώς αυτό μπορεί να αποσπάσει τα καρκινικά κύτταρα και να προωθήσει ακούσια την εξάπλωση του καρκίνου σε κοντινούς ιστούς.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το μασάζ του προστάτη πριν από ορισμένες εξετάσεις για καρκίνο του προστάτη μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του τεστ, καθιστώντας πιο πιθανό τον εντοπισμό του καρκίνου. Ωστόσο, μια εξέταση αίματος ειδικά για τον προστάτη αντιγόνο (PSA) δεν πρέπει να διενεργείται αμέσως μετά από μασάζ προστάτη, καθώς αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε ψευδώς αυξημένα αποτελέσματα.

Ακόμα κι αν ο καρκίνος δεν είναι πρόβλημα, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να αποφευχθεί ο τραυματισμός του προστάτη. Η λεπτή, εύκαμπτη μεμβράνη που καλύπτει τον προστάτη, το προστατικό πλέγμα, είναι πλούσια σε νεύρα που εξυπηρετούν το σπογγώδες σώμα του πέους.

Η υπερβολική παραγωγή ή προσβολή του προστάτη μπορεί να προκαλέσει ακούσια βλάβη στα νεύρα της σπηλαίωσης του σώματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας.

Παρασκευή

Εκτός από τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία, το μασάζ προστάτη θεωρείται μια ευχάριστη σεξουαλική πρακτική από ορισμένους άνδρες. Για την πρόληψη τραυματισμού ή δυσφορίας, συνιστάται:

• Τα νύχια πρέπει να κοπούν και να αρχειοθετούνται για να αποφευχθούν γρατσουνιές, κοψίματα ή δάκρυα στο ορθό ή στον προστάτη.
• Τα χέρια πρέπει να πλένονται και να στεγνώνουν καλά πριν κάνετε μασάζ προστάτη.
• Μεγάλες ποσότητες λιπαντικού με βάση σιλικόνη ή νερό (ιδανικά μη αρωματικά) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη βλάβης ή δυσφορίας στο ορθό.
• Τα γάντια από λατέξ ή νιτρίλιο μπορούν να προσφέρουν πρόσθετη προστασία.
• Πριν λάβετε ένα πρωκτικό μασάζ, ένα ελαφρύ άγγιγμα μπορεί να απομακρύνει τα κόπρανα από το ορθό.

Ποτέ μην κάνετε μασάζ προστάτη εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε ρωγμές ή αιμορροΐδες. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Πώς να κάνετε ένα μασάζ προστάτη

Εάν κάνετε μασάζ προστάτη για σεξουαλικούς σκοπούς, συχνά βοηθά να επιτύχετε πρώτα μια κατάσταση διέγερσης. Με αυτόν τον τρόπο μετακινείται ο αδένας σε ελαφρώς ανοδική και πίσω θέση καθώς το πέος γίνεται όρθιο.

Σε αυτό το σημείο:

1. Εφαρμόστε λιπαντικά ελεύθερα γύρω από τον πρωκτό.
2. Εισαγάγετε αργά το δάχτυλό σας στην πρώτη άρθρωση και ξεκινήστε τον αυνανισμό.
3. Τραβήξτε το δάχτυλο προς τα έξω και εφαρμόστε ξανά το λιπαντικό.
4. Καθώς συνεχίζετε να αυνανίζετε, αντικαταστήστε το δάχτυλό σας πίσω στον πρωκτό, αυτή τη φορά στο δεύτερο σφιγκτήρα.
5. Επαναλάβετε τα βήματα 3 και 4 μέχρι να φτάσετε στην τρίτη άρθρωση.
6. Μόλις το δάχτυλο εισαχθεί πλήρως, αναζητήστε ένα στρογγυλεμένο κομμάτι περίπου 4 ίντσες μέσα στο ορθό και προς τα πάνω προς τη ρίζα του πέους. Αυτός είναι ο προστάτης.
7. Κάντε απαλό μασάζ στον προστάτη σε κυκλική ή εμπρός και πίσω κίνηση χρησιμοποιώντας το επίθεμα του δακτύλου. Μπορείτε επίσης να ασκήσετε ήπια πίεση για επτά έως 10 δευτερόλεπτα, ξανά με το μαξιλάρι του δακτύλου και όχι με το άκρο.

Μια λέξη από το Verywell

Το μασάζ του προστάτη δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της διάγνωσης ή της θεραπείας ενός διευρυμένου προστάτη ή για να αποφευχθούν οι συνιστώμενες εξετάσεις υγείας για τους άνδρες που κινδυνεύουν από καρκίνο του προστάτη. Η Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των Ηνωμένων Πολιτειών συμβουλεύει επί του παρόντος ότι ο έλεγχος του καρκίνου του προστάτη μπορεί να είναι επωφελής για όλους τους άνδρες ηλικίας από 55 έως 69 ετών.