Το ορυκτέλαιο είναι ένα εξωχρηματιστηριακό προϊόν με βάση το πετρέλαιο που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας ως καθαρτικού τύπου λιπαντικού. Σε αντίθεση με τα καθαρτικά που σχηματίζουν χύμα ή τα καθαρτικά διεγερτικά, τα καθαρτικά λιπαντικών όπως το ορυκτέλαιο λειτουργούν με επικάλυψη των εντέρων και των σκαμνιών με μια αδιάβροχη μεμβράνη, η οποία διατηρεί την υγρασία και λιπαίνει τα εντερικά τοιχώματα.
Διατηρώντας καλά τα έντερα και τα κόπρανα ενυδατωμένα, τα κόπρανα μαλακώνουν και είναι ευκολότερο να περάσουν από το σύστημά σας και, τελικά, να αποβληθούν.
Το ορυκτέλαιο, μαζί με άλλα καταπόσιμα καθαρτικά προϊόντα όπως το Milk of Magnesia (υδροξείδιο του μαγνησίου), έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό με επιτυχία για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Πολλοί γιατροί τους συστήνουν σε σχέση με άλλες καθαρτικές επιλογές.
Αλλά όταν αντιμετωπίζετε χρόνια δυσκοιλιότητα, ίσως θελήσετε να εξετάσετε εναλλακτικές καθαρτικές επιλογές λόγω των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων από τη χρήση ορυκτέλαιου.
Westend61 / Getty Images
Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του ορυκτέλαιου
Όταν εξετάζετε τη θεραπεία για χρόνια δυσκοιλιότητα, πρέπει να λάβετε υπόψη τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της θεραπείας που επιλέγετε. Όπως και άλλα κοινά καθαρτικά, η παρατεταμένη χρήση ορυκτελαίου μπορεί τελικά να προκαλέσει εξάρτηση, η οποία συνοδεύεται από τα δικά της ζητήματα.
Άλλες παρενέργειες της κατάποσης ορυκτέλαιου μπορεί να κυμαίνονται από ήπιες έως σοβαρές και, αν και σπάνιες, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη πριν ξεκινήσετε ένα μακροχρόνιο πρόγραμμα θεραπείας. Εκτός από την κατανόηση των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων του αντίκτυπου στην απορρόφηση θρεπτικών ουσιών ή στα ορθικά προβλήματα, θα πρέπει να είστε βέβαιοι ότι δεν είστε στη λίστα των ατόμων που δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ορυκτέλαιο.
Επίδραση στην απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων
Όταν λαμβάνεται μαζί με τα γεύματα, η πρόσληψη ορυκτελαίου μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ορυκτών όπως ασβέστιο, φώσφορο και κάλιο. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την απορρόφηση βιταμινών, ιδιαίτερα των λιποδιαλυτών, όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε και βιταμίνη Κ.
Αυτός ο αρνητικός αντίκτυπος στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών είναι ο λόγος για τον οποίο το ορυκτέλαιο λαμβάνεται συνήθως τη νύχτα με άδειο στομάχι, το οποίο μπορεί να έχει τις δικές του δυσάρεστες παρενέργειες όπως στομαχικές διαταραχές και ναυτία.
Για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας εξακολουθεί να λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ενώ παίρνετε ορυκτέλαιο, εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων διατροφής τουλάχιστον δύο ώρες πριν ή μετά την κατανάλωση ορυκτελαίου.
Ορυκτέλαιο και θέματα ορθού
Η τακτική κατανάλωση ορυκτελαίου και σε μεγάλες δόσεις μπορεί επίσης να προκαλέσει μια σειρά από ανορεκτικές παρενέργειες, όπως:
- Ορθική διαρροή: Μερικές φορές το ορυκτέλαιο περνά μέσω του πεπτικού σας συστήματος και δεν αφομοιώνεται με τα κόπρανα ή τα ούρα σας. Σε αυτήν την περίπτωση, το λάδι μπορεί να διαρρεύσει από το σφιγκτήρα σας στα εσώρουχά σας και μπορεί να διαρρεύσει μέχρι την ταπετσαρία.
- Κνησμός πρωκτού: Η κατάποση από το στόμα μπορεί περιστασιακά να προκαλέσει κνησμό πρωκτού, που ονομάζεται επίσης κνησμός ani ή anusitis.
- Καθυστερημένη επούλωση: Εάν έχετε μετεγχειρητικά τραύματα στην περιοχή του ορθού, η λήψη ορυκτέλαιου από το στόμα μπορεί να επηρεάσει την επούλωση.
- Εξάρτηση: Η μακροχρόνια χρήση ορυκτελαίου μπορεί να διαταράξει το έντερο σας, γεγονός που μπορεί να διαταράξει τις φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου και τελικά να οδηγήσει σε εξάρτηση.
Ορυκτέλαιο και φλεγμονή των πνευμόνων
Εκτός από τις παρενέργειες και τα μακροπρόθεσμα ζητήματα που σχετίζονται με την κατάποση ορυκτελαίου, εάν εισπνέετε συνεχώς τους ατμούς του ενώ το παίρνετε από το στόμα, θα μπορούσατε να αναπτύξετε πνευμονίτιδα λιπιδίων ή φλεγμονή των πνευμόνων. Αυτή η κατάσταση είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί εάν παίρνετε τη δόση σας πριν τον ύπνο ή εάν είστε μεγαλύτεροι και είστε περιορισμένοι στην ανάπαυση στο κρεβάτι.
Ποιος πρέπει να αποφύγει τη λήψη ορυκτέλαιου;
Ορισμένα άτομα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ορυκτέλαιο, όπως:
- Παιδιά 6 ετών και κάτω
- Ηλικιωμένοι ασθενείς με κλίνη
- Άτομα που είναι έγκυες
- Ασθενείς με οισοφαγική ή γαστρική κατακράτηση, δυσφαγία ή διαφραγματική κήλη
- Ασθενείς που διαγνώστηκαν με ανωμαλίες στην κατάποση
- Άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένους τύπους φαρμάκων όπως αραιωτικά αίματος πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν το ορυκτέλαιο ως καθαρτικό
Υπερδοσολογία σε ορυκτέλαιο
Μπορείτε να πάρετε υπερβολική δόση σε ορυκτέλαιο. Εάν παίρνετε ορυκτέλαιο ως καθαρτικό, τα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε εάν έχετε πάρει υπερβολικά περιλαμβάνουν:
- Αφυδάτωση από σοβαρή διάρροια
- Ναυτία και έμετος
- Κοιλιακό άλγος
Εάν υποψιάζεστε υπερβολική δόση, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
