Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) επηρεάζει τουλάχιστον το 10% των γυναικών σε αναπαραγωγικές ηλικίες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το PCOS χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης (όλες οι γυναίκες έχουν τεστοστερόνη όπως όλοι οι άνδρες έχουν οιστρογόνα) δημιουργώντας μια ανισορροπία των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Στην πραγματικότητα, το PCOS είναι η πιο κοινή αιτία της στειρότητας της ωορρηξίας λόγω της ανισορροπίας των ορμονών που παρατηρείται με την πάθηση. Η ακανόνιστη περίοδος είναι σύμπτωμα του PCOS. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους και το PCOS δεν είναι το μόνο.
Cirou / Getty ImagesΠώς ορίζονται οι παράτυπες περίοδοι;
Οι περισσότερες κανονικές περίοδοι, κατά μέσο όρο, κυμαίνονται μεταξύ 28 και 32 ημερών. Οτιδήποτε είναι μικρότερο από 21 ημέρες ή περισσότερο από 35 ημέρες θεωρείται παράτυπο.
Ορισμένες γυναίκες με PCOS μπορεί να έχουν έναν κανονικό μηνιαίο κύκλο κάθε μήνα. Ναι, μπορείτε να έχετε PCOS και να έχετε κανονικές περιόδους. Μερικές φορές οι περίοδοι μπορεί να είναι πολύ συχνές - εμφανίζονται αρκετές φορές το μήνα ή διαρκούν για εβδομάδες κάθε φορά. Η βαριά αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει στις γυναίκες αναιμία ή να έχουν χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες έχουν ακανόνιστη, απουσία ή ολιγοαγγείωση.
Η ολιγοεγκεφαλίωση συμβαίνει όταν η ωορρηξία εμφανίζεται σπάνια ή ακανόνιστα και συνήθως ταξινομείται ως 8 ή λιγότερες περιόδους σε ένα χρόνο. Κανονικά, μια γυναίκα ωορρηξεί ή απελευθερώνει ένα ώριμο ωάριο μία φορά το μήνα, περίπου στα μισά του κύκλου της. Λόγω της ανισορροπίας των ορμονών, τα αυγά δεν ωριμάζουν ή απελευθερώνονται όπως πρέπει και μπορούν να προκαλέσουν στειρότητα. Η ολιγοαισθησία παρατηρείται σε γυναίκες με ακανόνιστους κύκλους ή πολύ μεγάλους κύκλους (περισσότερες από 50 ημέρες). Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε τις εύφορες μέρες σας εάν προσπαθείτε να συλλάβετε.
Αιτίες παράτυπων περιόδων
Το PCOS διαγιγνώσκεται όταν μια γυναίκα έχει ακανόνιστες περιόδους εκτός από σημάδια αυξημένων ανδρογόνων, είτε από τα συμπτώματά της είτε μέσω εξετάσεων αίματος. Τα συμπτώματα της υψηλής τεστοστερόνης (ένας τύπος ανδρογόνου) περιλαμβάνουν ανώμαλη ανάπτυξη τριχών, τριχόπτωση και ακμή.
Εάν είστε έφηβος που έχει πάρει πρόσφατα την πρώτη της περίοδο ή μια ηλικιωμένη γυναίκα που πλησιάζει την ωοθηκική ανεπάρκεια (ή την εμμηνόπαυση), οι ακανόνιστοι κύκλοι είναι πολύ συνηθισμένοι επειδή οι ορμόνες σας κυμαίνονται. Εάν χάσετε ένα σημαντικό ποσό βάρους ή έχετε πολύ άγχος, οι περίοδοι σας μπορεί να επηρεαστούν επίσης.
Από ιατρική άποψη, η υποθαλαμική αμηνόρροια, η εγκυμοσύνη και άλλες ορμονικές καταστάσεις μπορούν όλα να προκαλέσουν ακανόνιστες ή απούσες περιόδους. Είναι ακόμη δυνατό για μια γυναίκα να γεννηθεί με μια δομική ανωμαλία που μπορεί να την εμποδίσει να πάρει μια περίοδο, όπως να μην έχει μήτρα ή τράχηλο.
Θεραπεία για ακανόνιστες περιόδους
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης ακανόνιστων περιόδων ή ολιγοπαραγωγών στο PCOS ανάλογα με τους στόχους και το ιστορικό υγείας σας. Σε γενικές γραμμές, δεν είναι καλό εάν δεν ρίχνετε την επένδυση της μήτρας κάθε μήνα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση της ενδομητριακής επένδυσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας.
Μερικοί γιατροί συστήνουν αντισυλληπτικά από το στόμα για να εξισορροπήσουν τις ορμόνες και να δημιουργήσουν έναν κανονικό κύκλο. Αν και δεν ενδείκνυται, για αυτόν τον λόγο, η μετφορμίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει ορισμένες γυναίκες να ρυθμίσουν τον κύκλο τους. Οι γυναίκες με PCOS μπορούν να βιώσουν κανονικότητα στον εμμηνορροϊκό τους κύκλο μέσω απώλειας βάρους, αλλαγών στο φαγητό και άσκηση. Επιπλέον, το συμπλήρωμα διατροφής ινοσιτόλη έχει αποδειχθεί χρήσιμο για τη ρύθμιση των περιόδων και την εξισορρόπηση των ορμονών σε γυναίκες με PCOS.
Εάν οι περίοδοι σας ξαφνικά γίνουν ακανόνιστες ή αν δεν γίνουν κανονικές ως έφηβοι, θα πρέπει να την ενημερώσετε γιατρό. Μπορεί να απαιτηθούν περαιτέρω διαγνωστικοί έλεγχοι ή / και ιατρική παρέμβαση.
Ενημερώθηκε από την Angela Grassi, MS, RDN, LDN
.jpg)
