Η ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) - μια ψυχιατρική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ιδεοψυχαναγκαστικές σκέψεις και καταναγκαστικές τελετουργικές συμπεριφορές - μπορεί να διαγνωστεί είτε από έναν πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας είτε από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Όπως οι περισσότερες καταστάσεις ψυχικής υγείας, δεν υπάρχει εξέταση αίματος ή μελέτη απεικόνισης που να επιβεβαιώνει τη διάγνωση. Ωστόσο, δεκαετίες έρευνας έχουν περάσει σε πολλές συνθήκες ψυχικής υγείας και οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας έχουν αποκτήσει πολλές πληροφορίες ώστε να μπορούν να διαγνώσουν την κατάστασή σας όσο το δυνατόν ακριβέστερα.
NicolasMcComber / Getty Images
Δοκιμές στο σπίτι
Σε γενικές γραμμές, δεν είναι δυνατόν - ή λογικό - να αυτοδιαγνωστείτε. Ωστόσο, ορισμένα διαδικτυακά κουίζ μπορεί να σας προσφέρουν πληροφορίες για την πιθανότητα εμφάνισης OCD.
Το ισχύον χρυσό πρότυπο για τη διάγνωση του OCD είναι ένα ερωτηματολόγιο που χρησιμοποιείται από επαγγελματίες ψυχικής υγείας που ονομάζεται Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (Y-BOCS).
Η Yale-Brown Obsession-Compulsive Scale (Y-BOCS)
Το Y-BOCS ρωτά για:
- Η παρεμβολή και η αγωνία που προκαλούν οι ιδεοληπτικές σκέψεις και οι καταναγκασμοί στη ζωή σας.
- Το επίπεδο ελέγχου σας στις εμμονές και τους καταναγκασμούς.
Μπορείτε να βρείτε μια έκδοση αυτού του ερωτηματολογίου από το International Obsessive Compulsive Disorder Foundation.
Εάν έχετε προγραμματίσει ραντεβού, ίσως είναι χρήσιμο να το εκτυπώσετε, να απαντήσετε στις ερωτήσεις και να το δείξετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Ενώ το ερωτηματολόγιο Y-BOCS είναι το χρυσό πρότυπο, είναι επίσης αρκετά σε βάθος και μπορεί να φαίνεται συντριπτικό.
Αν ψάχνετε για ένα πιο απλό διαδικτυακό κουίζ, μπορείτε να σκεφτείτε αυτό που βρίσκεται στο PsychCentral. Οι ερωτήσεις PsychCentral εστιάζουν περισσότερο στα συμπτώματα και λιγότερο στη σοβαρότητα. Αν και αυτό το κουίζ μπορεί να υποδεικνύει ότι έχετε OCD, δεν καλύπτει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων OCD σας.
Θυμηθείτε ότι και τα δύο αυτά εργαλεία είναι απλά - εργαλεία. Μόνο ένας εκπαιδευμένος ιατρός μπορεί να σας δώσει επίσημη διάγνωση και να σας προσφέρει επιλογές θεραπείας.
Επαγγελματικές προβολές
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αναζητήσετε βοήθεια και ανακούφιση από τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τις καταναγκαστικές συμπεριφορές. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ξεκινήσουν με τον πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας τους, άλλοι μπορεί να ξεκινήσουν βλέποντας ψυχολόγο ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Κανένας τρόπος δεν είναι λάθος.
Γιατροί που συνταγογραφούν
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ οι ψυχολόγοι και οι θεραπευτές εκτός MD είναι ένας εξαιρετικός πόρος για όσους έχουν OCD, δεν μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα.
Όταν βλέπετε τον πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας ή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας, συχνά ρωτούν γιατί πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε OCD. Θα ενδιαφέρονται να μάθουν ποιες συμπεριφορές σας προκαλούν ανησυχία αυτή τη στιγμή.
Ορισμένες ερωτήσεις που μπορείτε να περιμένετε να ζητήσει ο γιατρός σας ή να συμπληρώσει ένα ερωτηματολόγιο περιλαμβάνουν:
- Πόσο καιρό συνεχίζονται αυτές οι συμπεριφορές;
- Έχετε αυτές τις σκέψεις ή κάνετε αυτές τις συμπεριφορές όλη την ώρα ή μόνο περιστασιακά;
- Υπάρχει κάτι που αποφεύγετε επειδή είστε αυτοσυνείδητοι για τη συμπεριφορά σας ή επειδή οι σκέψεις σας ενοχλούν;
- Κατά μέσο όρο, πόσο χρόνο ξοδεύετε για να σκεφτείτε ή να ενεργήσετε με το συγκεκριμένο σύμπτωμα;
- Υπάρχει κάτι που κάνει τα συμπτώματά σας χειρότερα;
Διαγνωστικός έλεγχος
Παρόλο που δεν υπάρχουν εξετάσεις αίματος που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να ελέγξουν ειδικά το OCD, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να ζητήσει εργαστηριακή εργασία για να διασφαλίσει ότι δεν υπάρχει κάποιο υποκείμενο ιατρικό ζήτημα που μπορεί να συμβάλλει στα συμπτώματά σας ή να επηρεάσει τη θεραπεία.
Πολλές φορές θα θέλουν να ελέγξουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας, έναν πλήρη αριθμό αίματος (CBC) και τις μεταβολικές λειτουργίες.
Τι πληροφορίες παρέχει μια πλήρης αρίθμηση αίματος (CBC);Εξετάστε μια Διαφορική Διάγνωση
Το OCD μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί και ο πάροχός σας θα περάσει από όλες τις πιθανές επιλογές που μπορούν επίσης να εμφανιστούν παρόμοια με το OCD. Άλλες διαγνώσεις που ενδέχεται να αλληλεπικαλύπτονται περιλαμβάνουν:
- Άλλες διαταραχές άγχους
- Διαταραχή TIC ή σύνδρομο Tourette
- Διαταραχές διάθεσης
- Ψυχωτικές διαταραχές
- Διατροφικές διαταραχές
Κάθε μία από αυτές τις διαταραχές έχει τα δικά της κριτήρια στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM 5) - το βιβλίο που χρησιμοποιούν όλοι οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας ως οδηγός για τη διάγνωση καταστάσεων.
Το καλό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οποιαδήποτε από αυτές τις διαγνώσεις είναι θεραπεύσιμη. Μπορεί να είναι δύσκολο να ζήσουν, αλλά οι ειδικοί έχουν μάθει πολλά για το OCD και τις άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας που αναφέρονται παραπάνω τις τελευταίες δεκαετίες.
Έχουμε τώρα πολλούς τρόπους για τη θεραπεία κάθε πάθησης. Εάν μια μέθοδος δεν λειτουργεί για εσάς, ενημερώστε τον παροχέα σας έως ότου βρείτε τη σωστή επιλογή θεραπείας για εσάς.
Μια λέξη από το VeryWell
Ενώ η διαβίωση με OCD μπορεί να είναι αγχωτική, είναι πιο αγχωτικό να ζητάς βοήθεια για πολλούς. Πολλές φορές οι άνθρωποι φοβούνται να κριθούν, να αγνοηθούν, να υποστούν ή να υποστούν υπερβολική μεταχείριση.
Ο πάροχός σας επικεντρώνεται στο να βοηθά τους ανθρώπους σε δύσκολες, τρομακτικές και συντριπτικές στιγμές στη ζωή. Δεν πηγαίνουν στο επιλεγμένο επάγγελμά τους για να κρίνουν ή να ντρέψουν τους ανθρώπους, που είναι ένας μόνο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να φοβάστε να κρύψετε ανησυχητικές σκέψεις από αυτούς. Έχουν τα εργαλεία και τους πόρους για να σας βοηθήσουν.
.jpg)
