Ο πόνος στην πλάτη και τη βουβωνική χώρα στις γυναίκες μπορεί να έχει ένα ευρύ φάσμα αιτιών και να οδηγήσει σε άλλους τύπους πόνου στο σώμα. Ανάλογα με την αιτία του πόνου, μπορεί να αισθάνεται πολύ έντονη, θαμπό, κάψιμο ή ακτινοβολία. Αυτό το άρθρο θα παρέχει μια επισκόπηση των πιθανών αιτιών του πόνου στην πλάτη και στη βουβωνική χώρα στις γυναίκες, πώς αισθάνεται στο σώμα, διάγνωση, θεραπεία και πώς να αποφευχθεί η επιδείνωσή του.
Yuttana Jaowattana / Getty Images
Αιτίες
Οι κύριες αιτίες του πόνου στη μέση και στη βουβωνική χώρα στις γυναίκες εμπίπτουν σε δύο κατηγορίες:
- Μυοσκελετικός: Οι σχετικές αιτίες του πόνου επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο κινούνται οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι αρθρώσεις και τα οστά σας.
- Σχετικά με ασθένειες / λοιμώξεις: Οι αιτίες μπορεί να σχετίζονται με χρόνιες παθήσεις ή οξείες λοιμώξεις.
Υπερβολικοί τραυματισμοί και τραύμα
Η συχνή χρήση και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα κίνησης μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολικούς τραυματισμούς στους μύες, τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ασκήσεις και σωματικές δραστηριότητες, όπως τένις ή γκολφ, που απαιτούν επαναλαμβανόμενες περιστροφές και κάμψη προς τις ίδιες κατευθύνσεις μπορεί να οδηγήσουν σε τραυματισμούς κατάχρησης.
- Συχνά ανυψώνετε βαριά αντικείμενα για εργασία ή από τυχόν κινήσεις που επαναλαμβάνονται τακτικά.
Το τραύμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στη μέση και στη βουβωνική χώρα. Το τραύμα μπορεί να προκύψει από:
- Τροχαία ατυχήματα
- Πτώσεις
- Αθλητικά ατυχήματα
Αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε οξείες και χρόνιες βλάβες στο σώμα, όπως τεντωμένοι μύες ή σπασμένα οστά. Ανάλογα με τον τύπο του τραύματος, ο χρόνος επούλωσης και η απαιτούμενη θεραπεία μπορεί να διαφέρουν.
Τόσο η υπερβολική χρήση όσο και οι τραυματισμοί στο κάτω μέρος της πλάτης ή στη βουβωνική χώρα μπορούν να οδηγήσουν σε αδυναμία στα πόδια, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα, πόνο, δυσκαμψία ή αίσθηση αναπήδησης.
Κακή κινητικότητα
Το μειωμένο εύρος κίνησης και κινητικότητας στους μύες και τις αρθρώσεις με την πάροδο του χρόνου προκαλεί δυσφορία και πόνο. Αυτό περιλαμβάνει:
- Μεγάλα χρονικά διαστήματα στην ίδια θέση (κάποιος που βρίσκεται στο κρεβάτι)
- Καθίστε για τις περισσότερες ώρες
Αυτός ο τύπος πόνου συχνά αισθάνεται θαμπή, πόνους και δύσκαμπτος. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυϊκούς σπασμούς που είναι έντονος έντονος πόνος για μικρό χρονικό διάστημα.
σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ
Η στάση σας ενώ κάθεστε, στέκεται και περπατά επηρεάζει το εύρος κίνησής σας και μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα και την παροχή αίματος στην πλάτη και τη βουβωνική χώρα. Η παρατεταμένη κακή στάση του σώματος μπορεί να συμβάλει στη μείωση του πόνου στην πλάτη και στην πίεση των διαφορετικών μυών σας. Αυτό μπορεί επίσης να αισθανθεί βαρετό πόνο και δύσκαμπτο ή μπορεί να οδηγήσει σε οξύ πόνο.
Sciatica και νευρικά τσίμπημα
Η ισχιαλγία και τα τρυπημένα νεύρα προκαλούνται από πίεση που ασκείται στο νεύρο από τους γύρω μυς, τα οστά ή τους τένοντες. Αισθάνεται σαν έναν αιχμηρό, κάψιμο ή ακτινοβολώντας πόνο στο μονοπάτι του νεύρου.
Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή στις αρθρώσεις σας που οδηγεί σε πρήξιμο, δυσκαμψία, πόνο και τη διάσπαση του χόνδρου που απορροφά τις αρθρώσεις. Η αρθρίτιδα του ισχίου προκαλεί πόνο στη βουβωνική χώρα και στην πλάτη που γίνεται πιο έντονο όταν στέκεστε ή περπατάτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Δυσλειτουργία αρθρώσεων Sacroiliac
Οι ιερές αρθρώσεις συνδέουν την κάτω σπονδυλική στήλη και τη λεκάνη. Όταν αυτές οι αρθρώσεις κινούνται πάρα πολύ ή πολύ, προκαλεί δυσλειτουργία των ιερών αρθρώσεων, οδηγώντας σε ασταθή λεκάνη, πόνο, πρήξιμο και αίσθημα καψίματος στην περιοχή της πλάτης και της βουβωνικής χώρας.
Πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται από τη συσσώρευση ορυκτών και αλάτων για να σχηματίσουν μια σκληρή πέτρα σαν σφαίρα στα νεφρά σας.
Όταν η πέτρα στα νεφρά αρχίζει να κινείται από τα νεφρά σας στην ουροδόχο κύστη είναι όταν γίνεται συνήθως επώδυνη. Προκαλεί σοβαρό πόνο στην πλάτη και στο πλάι, ακτινοβολώντας πόνο στη βουβωνική χώρα και προκαλεί άλλα συμπτώματα όπως αλλαγές στο χρώμα των ούρων, πόνο κατά την ούρηση, ναυτία και έμετο.
Παγκρεατίτιδα
Η παγκρεατίτιδα είναι φλεγμονή στο πάγκρεας και ένα από τα συμπτώματά της είναι ο κοιλιακός πόνος που εκπέμπεται στην πλάτη. Μπορεί να προκληθεί από χολικές πέτρες, αλκοόλ ή μόλυνση. Ο πόνος με παγκρεατίτιδα είναι χειρότερος κατά τη διάρκεια και μετά το φαγητό. Άλλα συμπτώματα παγκρεατίτιδας περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο και πυρετό.
Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
Λοιμώξεις των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων, γνωστές ως πυελική φλεγμονώδης νόσος, συμβαίνουν συνήθως όταν τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα βακτήρια εξαπλώνονται μέσω του κόλπου, της μήτρας, των σαλπίγγων ή των ωοθηκών.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα / βουβωνική χώρα, πυρετό, πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, αιμορραγία μεταξύ περιόδων και κολπική έξοδο.
Λοιμώξεις των νεφρών και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και οι λοιμώξεις των νεφρών είναι μια άλλη αιτία του πόνου στην πλάτη και στη βουβωνική χώρα στις γυναίκες. Προκαλεί επίσης πυρετό, συχνή ώθηση ούρησης και επώδυνη ούρηση.
Κύστεις των ωοθηκών
Η κύστη των ωοθηκών είναι ένας στερεός ή γεμάτος με υγρό σάκος στην επιφάνεια ή εντός μιας ωοθήκης. Συχνά οι κύστεις των ωοθηκών δεν προκαλούν συμπτώματα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στους εμμηνορροϊκούς κύκλους, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή και πόνο στην πλάτη, τη λεκάνη ή την κοιλιά.
Βουβωνοκήλη
Μια κήλη στην περιοχή της βουβωνικής χώρας αναφέρεται ως βουβωνική κήλη. Περιλαμβάνει μαλακό ιστό, συχνά μέρος του εντέρου, διαπερνώντας τους αδύναμους μυϊκούς μύες. Προκαλεί πόνο στην κοιλιά, στην πλάτη ή στη λεκάνη, ειδικά όταν κάμπτετε ή σηκώνετε βαριά αντικείμενα.
Σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη
Ορισμένες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, όπως χλαμύδια ή γονόρροια, μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην περιοχή της πλάτης και της βουβωνικής χώρας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν επώδυνη ούρηση, κολπική απόρριψη, πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή και αιμορραγία μεταξύ περιόδων.
Μυκητιασική λοίμωξη
Μια μόλυνση ζύμης είναι η υπερανάπτυξη της καντιντίασης του μύκητα. Είναι μια κοινή κολπική λοίμωξη με συμπτώματα όπως φαγούρα, πρήξιμο, ερεθισμό και πόνο στη λεκάνη.
Διευρυμένοι λεμφαδένες
Υπάρχουν λεμφαδένες που βρίσκονται τόσο στις εσωτερικές όσο και στις εξωτερικές περιοχές του λαγόνου στη λεκάνη. Αυτά μπορεί να διευρυνθούν για πολλούς λόγους, όπως λοίμωξη, τραυματισμός και σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις καρκίνος. Τα συμπτώματα των διευρυμένων λεμφαδένων περιλαμβάνουν πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και ερεθισμό του δέρματος και πυρετό.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Εάν ο πόνος σας προκαλείται από μυϊκό στέλεχος, δευτερεύον διάστρεμμα στις αρθρώσεις ή υπερβολική χρήση, ο πόνος πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί με ανάπαυση και να βελτιωθεί χωρίς ιατρική βοήθεια.
Εάν αντιμετωπίζετε χρόνιο ή ασυνήθιστο πόνο στην πλάτη και στη βουβωνική χώρα, ο γιατρός της πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή το OB / GYN μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου σας ή να σας παραπέμψει σε ειδικό. Ο πόνος στην πλάτη και τη βουβωνική χώρα στις γυναίκες είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών αιτιών, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί η αιτία και να το διαχειριστεί χωρίς ιατρό.
Μπορεί να είναι άβολο να συζητήσετε αυτά τα συμπτώματα με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, αλλά είναι σημαντικό να βρείτε έναν πάροχο που εμπιστεύεστε και να νιώθετε άνετα να συζητήσετε όλα τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε μαζί τους, ώστε να μπορούν να κάνουν τη σωστή διάγνωση.
Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή επείγουσα περίθαλψη εάν ο πόνος σας είναι σοβαρός, ξαφνικός ή έχετε κάποιο από αυτά τα άλλα συμπτώματα:
- Ναυτία και έμετος
- Πυρετός
- Γρήγορη αναπνοή ή καρδιακός ρυθμός
- Αδυναμία
- Ζάλη ή λιποθυμία
Διάγνωση
Ανάλογα με την αιτία του πόνου σας, ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να το διαγνώσει με μια φυσική εξέταση και να κάνει ερωτήσεις σχετικά με την κατάστασή σας.
Μπορεί να χρειαστούν άλλες εξετάσεις για να βρείτε την αιτία του πόνου σας όπως:
- Καλλιέργειες αίματος ή ιστού, για έλεγχο της μόλυνσης
- Απεικόνιση (ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.)
- Αίμα
Θεραπεία
Η αντιμετώπιση του πόνου σας εξαρτάται από την αιτία του. Μόλις γίνει μια διάγνωση, το σχέδιο θεραπείας σας θα δημιουργηθεί και ένα αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας πιθανότατα θα περιέχει έναν συνδυασμό των ακόλουθων επιλογών.
Διαχείριση τρόπου ζωής
Για τραυματισμούς που προκαλούνται από μυϊκά στελέχη, διάστρεμμα στις αρθρώσεις, υπερβολική χρήση και μικρότερα τραύματα, ο πόνος συχνά θα αρχίσει να υποχωρεί με ξεκούραση, παγωμένο, εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά - όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη. Τα τιράντες ή τα περιτυλίγματα συμπίεσης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη στήριξη του σώματός σας ενώ θεραπεύουν και ανακουφίζουν τον πόνο.
Οι ασκήσεις για τη βελτίωση της στάσης του σώματος, τη φόρμα κατά την ανύψωση αντικειμένων και το τέντωμα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου και να αυξήσουν τη δύναμή σας γύρω από τον τραυματισμό σας.
φαρμακευτική αγωγή
Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους για να βοηθήσει στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και στη βουβωνική χώρα.
Εάν ο πόνος σας προκαλείται από λοίμωξη, θα συνταγογραφηθούν φάρμακα για την εκκαθάριση της λοίμωξης και την επίλυση των συμπτωμάτων της πάθησης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Αντιβιοτικά
- Αντιιικά
- Αντιμυκητιασικά
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου σας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Στεροειδή
- Χαλαρωτικά μυών
- Φάρμακα για τον πόνο
- Ιατρική για τη μείωση του νευρικού πόνου
Φυσικοθεραπεία
Η συνεργασία με έναν φυσιοθεραπευτή βοηθά στη διόρθωση προβλημάτων με:
- σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ
- Περπατώντας βάδισμα
- Μειωμένη κινητικότητα
- Δύναμη
Ανάλογα με την πάθηση, η φυσική αποκατάσταση θα σας βοηθήσει να μειώσετε ή να επιλύσετε τον πόνο σας βοηθώντας στη διόρθωση προβλημάτων ή στην κατάσταση. Θα παρέχουν ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε και να διατηρήσετε τη δύναμή σας, το εύρος κίνησης και την ευελιξία.
Θεραπεία πυελικού εδάφους
Η θεραπεία του πυελικού εδάφους είναι ένας τύπος φυσικής θεραπείας που εστιάζει στους μύες, τους συνδέσμους και τους συνδετικούς ιστούς στη λεκάνη. Βοηθά με πόνο, αδυναμία και δυσλειτουργία στην περιοχή του πυελικού εδάφους.
Ένας φυσιοθεραπευτής θα αποφασίσει για ένα σχέδιο θεραπείας για τη θεραπεία του πυελικού εδάφους σας για να βοηθήσει με τη δύναμη και το εύρος κίνησης στους πυελικούς μύες σας.
Χειροπρακτική φροντίδα
Οι χειροπράκτες προσφέρουν προσαρμογές της σπονδυλικής στήλης και του ισχίου για την ευθυγράμμιση των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης. Έχει αποδειχθεί ότι οι προσαρμογές από έναν εκπαιδευμένο χειροπράκτη βοηθούν στη μείωση του πόνου στην πλάτη και στο ισχίο.
Χειρουργική επέμβαση
Ορισμένες καταστάσεις είναι πιο σοβαρές και θα μπορούσαν να απαιτήσουν χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της λοίμωξης ή για να βοηθήσουν σε μια κατάσταση υγείας. Οι κύστεις των ωοθηκών, οι κήλες και άλλες λοιμώξεις απαιτούν μερικές φορές χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης για την απομάκρυνση της λοίμωξης, τη διακοπή της εσωτερικής αιμορραγίας ή την αποκατάσταση της ροής του αίματος.
Επίσης, οι απαραίτητες χειρουργικές επεμβάσεις που δεν εμφανίζονται, μερικές φορές συνιστώνται από γιατρούς, όπως:
- Μια αντικατάσταση ισχίου για την επίλυση του πόνου της αρθρίτιδας
- Μια επείγουσα επισκευή κήλη
- Αφαίρεση της χοληδόχου κύστης για την αποφυγή επαναλαμβανόμενης παγκρεατίτιδας
Πρόληψη
Δεν μπορούν να προληφθούν όλες οι καταστάσεις και οι ασθένειες που προκαλούν πόνο στην πλάτη και στη βουβωνική χώρα στις γυναίκες. Για μερικούς, οι συνθήκες που μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος για πόνο υιοθετώντας αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Για να αποφύγετε τον πόνο στη μέση και τη βουβωνική χώρα, σκεφτείτε:
- Αθλητισμός καθημερινά, όπως περπάτημα, κολύμπι, γιόγκα, ποδηλασία και άρση βαρών με σωστή φόρμα
- Διατήρηση ενός υγιούς βάρους
- Τέντωμα καθημερινά
- Μείνετε ενυδατωμένοι και τρώτε μια υγιεινή διατροφή
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε, ρωτώντας το γιατρό σας κατά τη διάρκεια τακτικών εξετάσεων και διαλογής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρού, χρόνιου πόνου αντιμετωπίζοντας την κατάσταση νωρίς.
Μια λέξη από το Verywell
Η εύρεση της αιτίας του πόνου στην πλάτη και στη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι απογοητευτική, διότι είναι σύμπτωμα πολλών παθήσεων και ασθενειών. Η συζήτηση όλων των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζετε μπορεί να βοηθήσει τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να διαγνώσει σωστά την αιτία του πόνου σας και να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας που θα λειτουργήσει για εσάς.
