Mario Tama / Staff / Getty Images
Βασικές επιλογές
- Η έκθεση στον καπνό από πυρκαγιές μερικές φορές το χρόνο συνήθως δεν οδηγεί σε χρόνια ή σοβαρή ασθένεια στους περισσότερους ανθρώπους.
- Τα άτομα με υποκείμενες αναπνευστικές ασθένειες είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν από τον καπνό της πυρκαγιάς.
- Μια αναπνευστική μάσκα N95 προσφέρει την καλύτερη προστασία από τον καπνό της πυρκαγιάς, αν πρέπει να πάτε έξω.
Οι πυρκαγιές στη δυτική ακτή συνεχίζουν να εξαπλώνονται καθώς η Καλιφόρνια μπαίνει στην έκτη εβδομάδα της καταπολέμησης της καταστροφικής καταστροφής. Με περισσότερες από δύο δωδεκάδες πυρκαγιές να καίγονται σε όλη την πολιτεία, πάνω από 18.000 πυροσβέστες συνεχίζουν να καταπολεμούν τις φλόγες καθημερινά. Ο καπνός από τη δυτική ακτή έχει φτάσει σε όλη τη χώρα, φυσώντας σε όλη την περιοχή του Μίσιγκαν και των Μεγάλων Λιμνών, μέσω των νοτιοδυτικών Μισούρι, Ιλινόις και Κεντάκι, και τελειώνει στα μέσα του Ατλαντικού.
Με τουλάχιστον 35 νεκρούς και δεκάδες χιλιάδες άτομα να εκκενώνονται λόγω ζημιών από πυρκαγιές, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις συνέπειες του καπνού από πυρκαγιές στην ανθρώπινη υγεία, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.
Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον καπνό της πυρκαγιάς
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε είναι να "μειώσετε την έκθεσή σας στον καπνό από πυρκαγιές, για παράδειγμα, αναζητώντας καθαρότερα καταφύγια αέρα και καθαρότερους χώρους αέρα". Το CDC προτείνει επίσης περιορισμό άσκηση σε εξωτερικούς χώρους όταν είναι καπνιστή έξω ή επιλέγοντας δραστηριότητες χαμηλότερης έντασης για τη μείωση της έκθεσης στον καπνό.
Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε μάσκα ενώ βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους. «Το καλύτερο είναι να μείνεις σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγεις να βγαίνεις έξω και να εκτίθεται στις πυρκαγιές - αλλά, αν κάποιος πρέπει να πάει έξω, τότε η χρήση μάσκας είναι πολύ σημαντική», δήλωσε ο Reza Ronaghi, MD, πνευμονολόγος στο τμήμα της πνευμονικής , κρίσιμη φροντίδα και ιατρική ύπνου στη Σχολή Ιατρικής του David Geffen στο UCLA, λέει ο Verywell. "Ωστόσο, δεν είναι κάθε μάσκα χρήσιμη και απαιτείται μάσκα N95 για να παρέχει τη μεγαλύτερη προστασία."
Οι τακτικές χειρουργικές μάσκες και τα καλύμματα προσώπου που έχουμε φορέσει όλοι για να βοηθήσουμε στην καταπολέμηση του COVID-19 δεν βοηθούν στην προστασία από την κακή ποιότητα του αέρα λόγω του καπνού από πυρκαγιές. «Μόνο μια μάσκα N95 που έχει τοποθετηθεί στο άτομο μπορεί να παρέχει μια μεγάλη σφραγίδα που απαιτείται για να αποφευχθεί η είσοδος του καπνού», λέει ο Ronaghi.
Υπάρχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του καπνού από πυρκαγιές στο ανθρώπινο σώμα;
Ενώ οι πυρκαγιές έχουν προκαλέσει άμεσες ζημιές από την εκρίζωση σπιτιών και πόλεων, ειδικοί λένε ότι μερικές εβδομάδες η έκθεση στον καπνό δεν πρέπει να έχει μακροχρόνιες παρενέργειες για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους.
«Η έκθεση σε χρόνιες πυρκαγιές και κακή ποιότητα αέρα για πολλά χρόνια μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονική νόσο και εμφύσημα», λέει ο Ronaghi. "[Ωστόσο,] αυτές πρέπει να είναι υψηλές δόσεις έκθεσης και για πολλά χρόνια έκθεσης - η έκθεση μία ή δύο φορές το χρόνο δεν θα οδηγήσει σε μακροχρόνιες σοβαρές ασθένειες."
Reza Ronaghi, MD
Η έκθεση μία ή δύο φορές το χρόνο δεν θα οδηγήσει σε μακροχρόνιες σοβαρές ασθένειες.
- Reza Ronaghi, MDΕκείνοι με υποκείμενες αναπνευστικές καταστάσεις, όπως το άσθμα, επηρεάζονται συνήθως περισσότερο. "Το μεγαλύτερο πρόβλημα που βλέπουμε είναι συνήθως η επιδείνωση του υποκείμενου άσθματος, το οποίο μπορεί να είναι πολύ σοβαρό, αλλά και η επιδείνωση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου (ΧΑΠ), καθώς και λοιμώξεων στους αεραγωγούς και τους πνεύμονες", Christopher Worsham, MD, πνευμονολόγος και γιατρός κρίσιμης φροντίδας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, λέει στον Verywell. «Είναι επίσης σημαντικό να εξετάσουμε ποιος διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο: αναπάντεχα, τα άτομα με άσθμα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα, τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι τείνουν να ανταποκρίνονται χειρότερα στον καπνό από αυτόν τον τραυματισμό. είδος."
Σύμφωνα με τον Worsham, οι περισσότεροι άνθρωποι που εκτίθενται σε σημαντικό ή συχνό καπνό από πυρκαγιές δεν θα παρουσιάσουν σοβαρές επιπλοκές όπως η ΧΑΠ, αλλά είναι πιθανότητα για μερικούς ανθρώπους. Συγκρίνει την αναπνοή με πολύ καπνό με την πάροδο του χρόνου με το κάπνισμα τσιγάρων σε όγκο.
«Ένα από τα μεγάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που καπνίζουν είναι η ΧΑΠ», λέει. «Στην Αμερική, αυτό σχετίζεται συχνά με το κάπνισμα, αλλά παγκοσμίως, η εισπνοή των σωματιδίων στον αέρα είναι η κύρια αιτία της ΧΑΠ. Αυτό σημαίνει μη αναστρέψιμο τραυματισμό στον πνεύμονα που μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. "
Δυστυχώς, οι πνεύμονες μπορεί να μην είναι τα μόνα μέρη του σώματος που μπορούν να επηρεαστούν από τον καπνό της πυρκαγιάς. «Υπάρχει πιθανότητα επιπτώσεων σε άλλα μέρη του σώματος. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει αυξημένες καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια », λέει ο Lakshman Swamy, MD, MBA, ιατρός πνευμονικής και κρίσιμης φροντίδας στο Ιατρικό Κέντρο της Βοστώνης. «Τα σωματίδια από τον καπνό μπορούν να βρεθούν στο αίμα και μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων, οπότε σίγουρα θα ήμουν ενήμερος για τον πιθανό αντίκτυπο και στο υπόλοιπο σώμα».
Τι μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι οι πνεύμονές σας δεν έχουν επηρεαστεί;
Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια ενεργών εποχών πυρκαγιάς, να είστε ενημερωμένοι με τους τοπικούς υπαλλήλους υγείας και τις συστάσεις τους και να ενημερώνεστε για την ποιότητα του αέρα στην περιοχή σας. "Εάν πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους, είναι σημαντικό να προστατευτείτε με κατάλληλες μάσκες όπως το N95 και να πλύνετε ρούχα όταν επιστρέψετε στο σπίτι, καθώς ο καπνός μπορεί να κολλήσει στα ρούχα", λέει ο Ronaghi. "Είναι επίσης καλή ιδέα να περιηγηθείτε στο σπίτι και να διασφαλίσετε ότι όλα τα ανοίγματα και οι ρωγμές καλύπτονται για να αποτρέψετε την είσοδο των σωματιδίων στο σπίτι."
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως ζάλη, έμετο ή βήχα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική περίθαλψη. «Η δύσπνοια είναι πολύ ανησυχητική αλλά μπορεί να μην παρατηρηθεί αμέσως», λέει ο Worsham. "Το πρόβλημα εδώ είναι ότι η ζημιά που προκαλείται από τη ζέστη και τον καπνό έχει καθυστερημένη αντίδραση, με αποτέλεσμα το πρήξιμο και άλλες αλλαγές στους αεραγωγούς και τους πνεύμονές σας, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή λίγο μετά την έκθεση στον καπνό."
Wildfire Smoke εναντίον COVID-19
Εάν αντιμετωπίζετε αναπνευστικά προβλήματα οποιουδήποτε είδους κατά τη διάρκεια της πανδημίας, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνετε εάν έχετε μολυνθεί από το COVID-19 ή εάν έχετε εισπνοή καπνού από πυρκαγιές.
Ενώ και οι δύο μπορούν να επηρεάσουν την αναπνοή σας, ο Ronaghi λέει ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων έκθεσης καπνού και των συμπτωμάτων COVID-19. «Με εισπνοή καπνού, πιθανότατα θα εμφανιστεί κάψιμο στο πίσω μέρος του λαιμού, ρινική καταρροή, υδαρή μάτια και κάποια δύσπνοια που συνήθως θα εξαφανιστεί μόλις υποχωρήσει η έκθεση στον καπνό, επίσης, δεν θα υπάρξουν πυρετοί». λέει ο Ronaghi. «Με το COVID-19, συνήθως θα αισθάνεστε αδύναμοι και έχετε γενικευμένη αδιαθεσία, πονόλαιμο, βήχα και πυρετό.»
Ωστόσο, είναι καλύτερο να κάνετε λάθος από την πλευρά της προσοχής εάν δεν είστε σίγουροι για το τι θα μπορούσαν να σημαίνουν τα συμπτώματά σας.
"Εάν ενδέχεται να έχετε εκτεθεί στο COVID-19, ανεξάρτητα από την έκθεση στον καπνό, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας ή μια γραμμή βοήθειας COVID-19 για να μάθετε τα επόμενα βήματα σχετικά με την καραντίνα και τις δοκιμές", λέει ο Swamy. "Εάν έχετε δύσπνοια για οποιοδήποτε λόγο, θα πρέπει να αναζητήσετε επείγουσα φροντίδα."
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Κατώτατη γραμμή: Εάν έχετε εκτεθεί σε καπνό από πυρκαγιές, θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα μόλις βγείτε από τον καπνό. Εάν είχατε έκθεση καπνού εντός και εκτός και ξεκινήσατε να αναπτύσσετε πυρετούς, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας για να συζητήσετε τις δοκιμές COVID-19.
.jpg)
