Αιτίες και θεραπεία του αυχένα

Το Whiplash είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τραυματισμό στις δομές μαλακού ιστού του λαιμού. Συνήθως, το μαστίγιο είναι ένα στέλεχος των τενόντων ή ένα διάστρεμμα των συνδέσμων που κινούνται και στηρίζουν το κεφάλι και το λαιμό.

Συχνά το μαστίγιο συμβαίνει μετά από ξαφνική, απροσδόκητη επέκταση και κάμψη του λαιμού, όπως κατά τη διάρκεια ενός τροχαίου ατυχήματος. Ενώ είναι διαφορετικό από το μαστίγιο, τα μυϊκά στελέχη του αυχένα μπορεί να προκύψουν από το να έχετε το λαιμό σας σε μια αδέξια θέση, όπως ο ύπνος σε μια καρέκλα.

Γιατί ο λαιμός είναι ευάλωτος

Ο λαιμός είναι επιρρεπής σε τραυματισμούς από μαστίγιο λόγω της δομής της αυχενικής μοίρας. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι συνδέονται με συνδέσμους και υποστηρίζονται από μυς.

Μαζί, αυτές οι δομές παρέχουν στο κεφάλι υποστήριξη και συνεργάζονται για να επιτρέψουν ένα ευρύ φάσμα κινήσεων. Όταν οι μύες του λαιμού ή οι σύνδεσμοι τραυματίζονται, ο πόνος που προκύπτει μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την καθημερινή σας ζωή. Γι 'αυτό οι τραυματισμοί από μαστίγια είναι τόσο προβληματικοί.

Θεραπεία

Μια σύντομη περίοδος ανάπαυσης του λαιμού σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του αρχικού πόνου και του σπασμού των μυών του λαιμού σας μετά από τραυματισμό από μαστίγιο. Αυτή είναι μια σημαντική πτυχή της θεραπείας. Ωστόσο, η παρατεταμένη ανάπαυση μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία, οπότε φροντίστε να ακολουθήσετε την καθοδήγηση του γιατρού ή του φυσιοθεραπευτή σας όταν πρόκειται για ξεκούραση και δραστηριότητα.

Μερικά άλλα απλά βήματα μπορεί να βοηθήσουν τα συμπτώματα του αυχένα να τεντώσουν:

• Εφαρμόστε παγοκύτταρα και τακάκια κατά διαστήματα
• Δοκιμάστε ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο
• Εξετάστε τη φυσική θεραπεία για τέντωμα και ασκήσεις

Εάν είναι σαφές ότι τα συμπτώματά σας οφείλονται σε ένα απλό στέλεχος λαιμού ή διάστρεμμα συνδέσμου, τότε αυτά τα βήματα θα βοηθήσουν την κατάστασή σας.

Εάν αυτά τα συντηρητικά μέτρα δεν ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας ότι τα συμπτώματά σας είναι επίμονα.

Συμπτώματα που υποδεικνύουν κάτι διαφορετικό από το Whiplash

Υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα, μερικές από τις οποίες είναι σοβαρές και απαιτούν ιατρική βοήθεια.

Προειδοποιητικά σημάδια που σηματοδοτούν την ανάγκη για περαιτέρω αξιολόγηση περιλαμβάνουν:

• Αδυναμία των χεριών ή των χεριών: Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται στη συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή των νωτιαίων νεύρων που εξέρχονται από το μυελό. Ορισμένες αιτίες περιλαμβάνουν ρήξη δίσκων και στένωση της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες καταστάσεις όπως το σύνδρομο καρπιαίου ή κυλινδρικής σήραγγας.
• Μούδιασμα ή μη φυσιολογικές αισθήσεις στα χέρια και τα χέρια: Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από τραυματισμό του νωτιαίου μυελού ή των νεύρων.
• Συστηματικά συμπτώματα: Ναυτία, έμετος, απώλεια όρεξης, πυρετός, ρίγη ή εφίδρωση μπορεί να είναι σημάδια λοίμωξης ή όγκου.
• Έλλειψη βελτίωσης με την πάροδο του χρόνου: Εάν ο πόνος στον αυχένα εξακολουθεί να είναι προβληματικός, θα πρέπει να κάνετε περαιτέρω αξιολόγηση.

Οι χρόνιες καταστάσεις (όπως η αρθρίτιδα και η οστεοπόρωση) και τα οξέα προβλήματα (όπως τα κατάγματα) μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με ένα στέλεχος του λαιμού.