Τα στηρίγματα στα γόνατα είναι ένας άλλος τρόπος για να παρέχουν σταθερότητα, υποστήριξη και ανακούφιση από τον πόνο σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο. Έχει εκτιμηθεί ότι περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο. Άλλες κοινές επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα (όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και κορτικοστεροειδή)
- Τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής (συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους και των ασκήσεων ενίσχυσης)
- Τεχνικές κοινής προστασίας
- Βοηθητικές συσκευές
- Η κοινή χειρουργική επέμβαση θεωρείται η τελευταία λύση θεραπείας
Οι ασθενείς πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να δοκιμάσουν ένα στήριγμα στο γόνατο για να δουν αν υπάρχει αξιοσημείωτο όφελος. Το στήριγμα του γόνατος θα ήταν μια συμπληρωματική θεραπεία, που θα συνοδεύεται από άλλες θεραπείες που χρησιμοποιούνται. Τα στηρίγματα στο γόνατο δεν πρέπει να αντικαθιστούν άλλες επιλογές θεραπείας.
Barry Austin / Getty Images
Το κατάλληλο στήριγμα γόνατος για εσάς
Υπάρχουν διάφορα είδη στηριγμάτων στο γόνατο και είναι σημαντικό για τον γιατρό σας ή έναν επαγγελματία υγείας να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιο στήριγμα γόνατος μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς. Τρία συστατικά γόνατος που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι:
- μεσαία (στο εσωτερικό της άρθρωσης του γόνατος)
- πλευρική (στο εξωτερικό της άρθρωσης του γόνατος)
- patellofemoral (πίσω από το γόνατο)
Συνήθως, τα στηρίγματα στο γόνατο συνιστώνται σε ασθενείς που έχουν απώλεια χόνδρου σε ένα συστατικό του γόνατος, επίσης γνωστό ως μονοδιαμερική βλάβη στο γόνατο. Η οστεοαρθρίτιδα αναπτύσσεται συνήθως στο μεσαίο συστατικό.
Τύποι τιράντες γόνατος
Μονοκόμματα μανίκια από νεοπρένιο, ένα ελαστικό, ελαστικό υλικό, είναι τα πιο απλά στηρίγματα στο γόνατο. Το στήριγμα του γόνατος τραβιέται πάνω από το πόδι του προσβεβλημένου ποδιού και τοποθετείται πάνω από το γόνατο όπου παρέχει συμπίεση, ζεστασιά και στήριξη. Αυτός ο τύπος στήριξης γόνατος προορίζεται για ήπια έως μέτρια οστεοαρθρίτιδα και διατίθεται χωρίς συνταγή στα περισσότερα φαρμακεία. Η εφαρμογή πρέπει να είναι άνετη.
Ένα στήριγμα εκφόρτωσης είναι ένα ημι-άκαμπτο στήριγμα γονάτου κατασκευασμένο από πλαστικό και αφρό. Τα μεταλλικά στηρίγματα που εισάγονται στις πλευρές περιορίζουν την πλευρική κίνηση του γόνατος και προσθέτουν σταθερότητα. Αυτό το στήριγμα είναι προσαρμοσμένο σε κάθε ασθενή για τον οποίο συνταγογραφείται (συνήθως, ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα μεσαίου συστατικού). Ουσιαστικά, ανακουφίζει τον πόνο μεταφέροντας πίεση από το εσωτερικό στο εξωτερικό μέρος του γόνατος.
Το στήριγμα γόνατος που ξεφορτώνεται μπορεί επίσης να σχεδιαστεί για ασθενείς με βλάβη του χόνδρου στο πλευρικό τμήμα του γόνατος, καθώς και για ασθενείς με σοβαρή οστεοαρθρίτιδα του γόνατος που αναζητούν προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο ενώ περιμένουν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος. Για να αγοράσει ένα στήριγμα γόνατος που ξεφορτώνεται, ο ασθενής πρέπει να λάβει ιατρική συνταγή από έναν ορθοπεδικό γιατρό και το στήριγμα πρέπει να αγοραστεί σε ένα κατάστημα που ειδικεύεται στην ορθοτική.
Οι ειδικοί προτείνουν ότι οι ασθενείς αφήνουν μια εβδομάδα έως ένα μήνα να προσαρμοστούν στον τρόπο με τον οποίο αισθάνεται το στήριγμα του εκφορτωτή. Από την αρχή, μην περιμένετε άνεση. Παίρνει λίγο χρόνο. Οι εμπειρογνώμονες προειδοποιούν επίσης τους ασθενείς να γίνουν πολύ εξαρτημένοι από το στήριγμα του εκφορτωτή. Βγάλτε το από καιρό σε καιρό, ώστε να μπορείτε να ασκείστε και να ενισχύετε τους μυς. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι το στήριγμα του γόνατος είναι μόνο ένα μέρος του θεραπευτικού σχήματος του ασθενούς. Μην αγνοείτε άλλες πτυχές του θεραπευτικού σχήματος χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
.jpg)
-side-effects.jpg)
.jpg)
