Ο Daley Quinn είναι δημοσιογράφος ομορφιάς, υγείας και τρόπου ζωής με εκτεταμένη εμπειρία που εξετάζει προϊόντα και υπηρεσίες υγείας και ευεξίας.
Έχουν περάσει περίπου τέσσερις μήνες από τότε που αποφάσισα να το αφήσω να εγκαταλείψει τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων μου αφού το έκανα καθημερινά για πέντε χρόνια. Από τη χαμηλή λίμπιντο και το άγχος έως την έλλειψη ενδιαφέροντος για πράγματα που κάποτε αγαπούσα, υπήρχαν πολλοί λόγοι που ήθελα να βιώσω τη ζωή χωρίς χάπι.
Φυσικά, αφού ήμουν σε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων για πέντε χρόνια κατ 'ευθείαν, δεν περίμενα ότι το σώμα μου θα προσαρμοστεί μαγικά (και γρήγορα) από το να είμαι σε συνθετικές ορμόνες μέχρι να πρέπει να ρυθμίσω τις φυσικές ορμόνες μου μια νύχτα. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκύψουν μετά τη διακοπή του ελέγχου των γεννήσεων, συμπεριλαμβανομένης της ορμονικής ακμής, της αύξησης του βάρους ή της απώλειας και των χαμένων περιόδων καθώς το σώμα σας προσπαθεί να προσαρμοστεί στο νέο φυσιολογικό.
Πριν αποχωρήσω από τον έλεγχο των γεννήσεων, έκανα ένα σχέδιο να φάω εξαιρετικά καθαρό κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα, να υποστηρίξω το σύστημά μου με συμπληρώματα και βιταμίνες και να δοκιμάσω τον βελονισμό ως τρόπο εξισορρόπησης των ορμονών μου και να προσπαθήσω να επαναφέρω την περίοδο μου στην τροχιά, ελπίζει ότι δεν θα χάσω κανέναν μήνα από την περίοδο ελέγχου μετά τον τοκετό. Η απώλεια μερικών μηνών της περιόδου σας μετά την έξοδο από τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων δεν είναι τόσο ασυνήθιστο, αλλά ήθελα να δοκιμάσω τα πάντα για να επαναφέρω την περίοδό μου σε κανονικό πρόγραμμα.
Πήγα στον βελονιστή μου εβδομαδιαίως για περίπου τρεις μήνες μετά το σταμάτημα του χαπιού, όπου χρησιμοποίησε ειδικά σημεία για να καθαρίσει το δέρμα μου, να ελέγξει την πέψη μου και να επαναφέρει την περίοδο μου στο φυσιολογικό. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας πριν από την υποτιθέμενη περίοδο για τον πρώτο έλεγχο μετά τον τοκετό, ο βελονιστής μου πρότεινε να δοκιμάσουμε τον ηλεκτρο βελονισμό, που μου είπε ότι θα βοηθούσε να ξεκινήσω τις ωοθήκες μου και να βοηθήσω περαιτέρω κατά τη διάρκεια μιας περιόδου, φυσικά. Δεν είχα ιδέα τι ήταν ο ηλεκτρο βελονισμός, αλλά ήμουν κάτω για να το δοκιμάσω.
Πρώτον, ο βελονιστής μου έβαλε βελόνες σε περιοχές σε όλο το σώμα μου που χρειάζονταν θεραπεία. Στη συνέχεια, έριξε ένα μικρό μηχάνημα που έμοιαζε με μίνι μύτη άλματος αυτοκινήτου - καλώδια και όλα - και τα έβαλε σε δύο από τις βελόνες στην κάτω κοιλιακή περιοχή μου. Τότε άνοιξε το μηχάνημα, δημιουργώντας ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα ηλεκτρικού ρεύματος που αισθάνθηκε μόνο στην περιοχή της κοιλιάς μου - όχι οδυνηρό, αλλά σίγουρα ένα παράξενο συναίσθημα.
Μετά τη συνεδρία μου, με εξέπληξε το πόσο γρήγορα ήρθε η περίοδος μου, περίπου μία ή δύο μέρες αργότερα, κατάφερα να φτάσω ακριβώς στο πρόγραμμα. Εάν έχετε χάσει μια περίοδο, σκέφτεστε να βγείτε από τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων και έχετε άλλους πόνους και πόνους που θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τον ηλεκτρο βελονισμό, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με έναν βελονιστή σχετικά με την πιθανή ενσωμάτωση αυτής της τεχνικής σε μια συνεδρία.
Τι είναι ο ηλεκτρο βελονισμός;
Ο ηλεκτρο βελονισμός ξεκινά με τον κανονικό βελονισμό, που είναι η εισαγωγή λεπτών μαλλιών, αποστειρωμένων βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα για τη ρύθμιση της κίνησης του «qi» ή της ενέργειας του σώματος. Μόλις οι βελόνες τοποθετηθούν στο σώμα, τα καλώδια συνδέονται στις βελόνες και συνδέονται σε μια μηχανή ηλεκτροθεραπείας, η οποία παράγει ένα ηλεκτρικό ρεύμα που περνά στις βελόνες.
"Όταν το μηχάνημα ηλεκτροθεραπείας είναι ενεργοποιημένο, συχνά θα αισθάνεστε μια αίσθηση βουητού ή κτύπημα στα σημεία - δεν είναι άβολα και δεν πρέπει να είναι οδυνηρό, αλλά είναι μια διαφορετική αίσθηση από τον βελονισμό μόνο", Alison Greco, ο αδειοδοτημένος βελονιστής και βοτανολόγος στο Crescent Acupuncture στη Βοστώνη της Μασαχουσέτης, λέει στην Verywell. «Προσθέτοντας ηλεκτροθεραπεία στα σημεία, είμαστε σε θέση να δημιουργήσουμε μια σύνδεση μεταξύ των σημείων, επιτρέποντάς τους ουσιαστικά να« μιλούν »μεταξύ τους."
Σύμφωνα με τον Γκρέκο, προτού υπάρξει ηλεκτροκαλονισμός, οι επαγγελματίες που ήθελαν να διεγείρουν πιο έντονα τις βελόνες θα το έκαναν χειροκίνητα στρίβοντας και περιστρέφοντάς τα. Τώρα, οι μηχανές μπορούν να εκτελέσουν αυτή τη διέγερση.
Ποιες συνθήκες μπορεί να αντιμετωπίσει ο Ηλεκτρο βελονισμός;
Ο ηλεκτρο βελονισμός μπορεί να θεραπεύσει κάτι περισσότερο από απλώς περιόδους που λείπουν. Οι βελονιστές το χρησιμοποιούν για ένα πλήθος καταστάσεων, όπως:
- Χρόνιος πόνος
- Αρθρίτιδα
- Στρες
- Ευσαρκία
- Ορμονικές ανισορροπίες
- Πεπτικά προβλήματα (όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια)
- Νευρολογικές καταστάσεις
«Ο ηλεκτρο-βελονισμός μας επιτρέπει να αυξήσουμε την ένταση του μηνύματος που στέλνουμε στο σώμα μέσω των βελονών βελονισμού», λέει ο Ali Vander Baan, εξουσιοδοτημένος βελονιστής και ιδρυτής της Yintuition Wellness στη Βοστώνη. «Όταν αντιμετωπίζουμε μια επίμονη κατάσταση (όπως να μην παίρνουμε μια περίοδο για μήνες), ο ηλεκτρο βελονισμός μπορεί να μας βοηθήσει να αυξήσουμε τον όγκο της επικοινωνίας μας στο σώμα».
Σύμφωνα με τον Greco, ο ηλεκτρο βελονισμός υπερέχει του κανονικού βελονισμού με προβλήματα μυοσκελετικού πόνου και για πολλά θέματα υγείας των γυναικών, όπως απώλεια περιόδου, PCOS, υπογονιμότητα και βοήθεια με εξωσωματική γονιμοποίηση.
Η Lana Butner, ND, LAc, πιστοποιημένος γιατρός φυσικοπαθητικός γιατρός και αδειοδοτημένος βελονιστής σε ιδιωτική πρακτική στη Νέα Υόρκη, φροντίζει να έχει καλή σχέση με τους ασθενείς της πριν δοκιμάσει τους ηλεκτρο-βελονισμό.
«Συνήθως, χρησιμοποιείτε ηλεκτρο βελονισμό αφού έχετε ήδη καθιερώσει φροντίδα με έναν ασθενή για μερικές συνεδρίες - οι παλμοί δημιουργούν μια πιο έντονη αίσθηση για τον ασθενή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οπότε είναι ευεργετικό να έχετε ένα επίπεδο σχέσης εκ των προτέρων», λέει ο Butner στον Verywell . «Στην πρακτική μου, χρησιμοποιώ ηλεκτροκαλονισμό μόνο εάν οι προηγούμενες θεραπείες δεν ήταν τόσο αποτελεσματικές όσο επιθυμούσε ο ασθενής, ή εάν το ζητούσε ο ασθενής.»
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Εάν αντιμετωπίζετε αμηνόρροια - ή άλλη χρόνια πάθηση - ο ηλεκτρο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας. Ωστόσο, οι ειδικοί προτείνουν να δοκιμάσετε τον τακτικό βελονισμό πριν από τη μελέτη αυτής της πιο έντονης διαδικασίας.
Πώς μπορεί ο Ηλεκτρο βελονισμός να βοηθήσει στην επιστροφή της περιόδου σας;
Η απώλεια περιόδων, ή αμηνόρροια, μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως έντονη άσκηση, δίαιτα, έλεγχο των γεννήσεων, απώλεια βάρους, PCOS, τοκετός ή πρωτοπαθή ανεπάρκεια των ωοθηκών. Όλα αυτά θεωρούνται δευτερογενή αμηνόρροια. Η πρωτογενής αμηνόρροια είναι όταν κάποιος δεν ξεκινά την περίοδο πριν από την ηλικία των 16 ετών.
«Με τον βελονισμό και την κινεζική ιατρική, το πρώτο βήμα είναι πάντα να ανακαλύπτουμε το ριζικό μοτίβο και πώς έγινε αυτό», λέει ο Greco. «Μόλις το αποδείξουμε αυτό, μπορούμε να διατυπώσουμε ένα σχέδιο και ένα σύνολο σημείων που είναι ειδικά για το άτομο, και αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ηλεκτρο-βελονισμό».
Όταν ο ηλεκτρο-βελονισμός χρησιμοποιείται για να βοηθήσει μια γυναίκα να επαναφέρει την περίοδο της, οι βελονιστές χρησιμοποιούν συχνά σημεία στην κάτω κοιλιακή χώρα που θα διεγείρουν τις ωοθήκες.
«Οι ωοθήκες παράγουν ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, οι οποίες είναι σημαντικές για τον εμμηνορροϊκό κύκλο», λέει ο Greco. «Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν υπάρχει αυξημένη ροή αίματος και διέγερση νεύρων των ωοθηκών με ηλεκτρο βελονισμό, ορμόνες όπως τα οιστρογόνα, FSH και LH αρχίζουν να ρυθμίζονται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ωορρηξία, η οποία στη συνέχεια μπορεί να προκαλέσει περίοδο. "
Είναι ο Ηλεκτρο βελονισμός ασφαλής για όλους;
Ο ηλεκτρο-βελονισμός είναι πολύ ασφαλής στη χρήση, αλλά υπάρχουν πολλές αντενδείξεις. «Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από κανέναν με μεταλλικά εμφυτεύματα, βηματοδότη, καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο, επιληψία ή επιληπτικές κρίσεις», λέει ο Vander Baan. «Οι μόνες πιθανές παρενέργειες είναι μώλωπες ή ευαισθησία στην εισαγωγή της βελόνας, οι οποίες είναι σπάνιες.»
Ο ηλεκτρο βελονισμός πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, σύμφωνα με τον Butner, μπορεί να μην είναι καλά ανεκτός με ηλικιωμένους ασθενείς.
-is-treated.jpg)
