Η εμμηνόρροια είναι κολπική αιμορραγία που εμφανίζεται κάθε μήνα. Είναι επίσης γνωστό ως έμμηνο ρύση, η εμμηνορροϊκή περίοδος ή απλά η περίοδος σας.
Το εμμηνορροϊκό αίμα αποτελείται από αίμα και ιστό που ρίχνει κάθε μήνα από την επένδυση της μήτρας. Ρέει από τη μήτρα μέσω του μικρού ανοίγματος στον τράχηλο και περνά έξω από το σώμα μέσω του κόλπου.
Οι περισσότερες περίοδοι διαρκούν από τρεις έως πέντε ημέρες.
Carol Yepes / Getty ImagesΤι είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος;
Η εμμηνόρροια είναι μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου και βοηθά το σώμα να προετοιμαστεί για την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Η πρώτη ημέρα του κύκλου είναι η πρώτη ημέρα που εμφανίζεται αιμορραγία. Ο μέσος εμμηνορροϊκός κύκλος είναι 28 ημέρες. Ωστόσο, ένας κύκλος μπορεί να κυμαίνεται από 23 ημέρες έως 35 ημέρες.
Οι ορμόνες στο σώμα ανεβαίνουν και πέφτουν κατά τη διάρκεια του κύκλου σας. Μεταξύ αυτών των ορμονών είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, που παράγονται στις ωοθήκες, εκτός από την ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων ή την ωχρινοτρόπου ορμόνη, που παράγεται από την υπόφυση.
Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου;
Στο πρώτο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται και κάνουν την επένδυση της μήτρας να μεγαλώνει και να πυκνώνει. Σε απάντηση στην ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων, ένα ωάριο (ωάριο) σε μία από τις ωοθήκες αρχίζει να ωριμάζει. Περίπου την 14η ημέρα του κύκλου σας, σε απάντηση σε μια αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμόνης, το ωάριο αφήνει την ωοθήκη. Αυτό ονομάζεται ωορρηξία.
Στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, το ωάριο αρχίζει να ταξιδεύει μέσω της σάλπιγγας στη μήτρα. Τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται και βοηθούν στην προετοιμασία της μήτρας για την εγκυμοσύνη. Εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί από ένα σπερματοζωάριο και προσκολληθεί στο τοίχωμα της μήτρας, μείνετε έγκυος. Εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, διαλύεται ή απορροφάται στο σώμα. Εάν δεν εμφανιστεί εγκυμοσύνη, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μειώνονται και η παχιά επένδυση της μήτρας ρίχνεται κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου.
Κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου, η παχιά επένδυση της μήτρας και το επιπλέον αίμα ρίχνονται μέσω του κολπικού καναλιού. Η περίοδος μιας γυναίκας μπορεί να μην είναι η ίδια κάθε μήνα και μπορεί να μην είναι η ίδια με τις περιόδους άλλων γυναικών. Οι περίοδοι μπορεί να είναι ελαφρές, μέτριες ή βαριές, και η διάρκεια της περιόδου ποικίλλει επίσης. Ενώ οι περισσότερες εμμηνορροϊκές περίοδοι διαρκούν από τρεις έως πέντε ημέρες, οπουδήποτε από δύο έως επτά ημέρες θεωρείται φυσιολογική.
Για τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι περίοδοι μπορεί να είναι πολύ ακανόνιστες. Μπορεί επίσης να γίνουν ακανόνιστα σε γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση. Μερικές φορές συνταγογραφούνται χάπια ελέγχου των γεννήσεων για να βοηθήσουν με ακανόνιστες περιόδους.
Τα σερβιέτες ή ταμπόν, τα οποία είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι ή άλλα απορροφητικά υλικά, φοριούνται για να απορροφούν τη ροή του αίματος. Τα σερβιέτες μπορούν να τοποθετηθούν μέσα στο εσώρουχό σας ή μπορείτε να εισάγετε ένα ταμπόν στον κόλπο σας.
Οι γυναίκες μπορεί να έχουν διάφορα είδη προβλημάτων με τις περιόδους τους, όπως πόνο, βαριά αιμορραγία και παραλείψεις. Οι πιθανές αιτίες ποικίλλουν:
Αμηνόρροια
Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει την απουσία περιόδου μέχρι την ηλικία των 16 ετών, ή την απουσία περιόδου σε γυναίκες που είχαν μια κανονική περίοδο. Αιτίες της αμηνόρροιας περιλαμβάνουν εγκυμοσύνη, θηλασμό και ακραία απώλεια βάρους που προκαλείται από σοβαρή ασθένεια, διαταραχές διατροφής, υπερβολική άσκηση ή άγχος. Ορμονικά προβλήματα (που περιλαμβάνουν την υπόφυση, το θυρεοειδή, τις ωοθήκες ή τα επινεφρίδια) ή προβλήματα με τα αναπαραγωγικά όργανα μπορεί εμπλέκομαι.
Δυσμηνόρροια
Αυτό εκδηλώνεται ως πόνος κατά την εμμηνόρροια, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών εμμηνορροϊκών κράμπες. Μια ορμόνη που ονομάζεται προσταγλανδίνη είναι υπεύθυνη για τα συμπτώματα. Ορισμένα φάρμακα για τον πόνο που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορούν να βοηθήσουν με αυτά τα συμπτώματα. Μερικές φορές μια ασθένεια ή κατάσταση, όπως ινομυώματα της μήτρας ή ενδομητρίωση, προκαλεί τον πόνο.
Μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας
Πώς γνωρίζετε ότι η αιμορραγία σας είναι ανώμαλη; Προσέξτε για εξαιρετικά βαριά αιμορραγία, ασυνήθιστα μεγάλες περιόδους (ονομάζονται επίσης μηννορραγία), περιόδους που έρχονται πολύ κοντά μεταξύ τους και αιμορραγία μεταξύ περιόδων. Σε εφήβους και γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές ανισορροπίες προκαλούν συχνά μηννορραγία και ακανόνιστους κύκλους. Μερικές φορές αυτό ονομάζεται δυσλειτουργική αιμορραγία της μήτρας (DUB). Άλλες αιτίες μη φυσιολογικής αιμορραγίας περιλαμβάνουν ινομυώματα της μήτρας και πολύποδες.
Η ηλικία ενός κοριτσιού παίρνει την πρώτη της περίοδο
Το Menarche είναι ένα άλλο όνομα για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η μέση ηλικία ενός κοριτσιού ξεκινά την εμμηνόρροια είναι 12. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα κορίτσια ξεκινούν την ίδια ηλικία. Ένα κορίτσι μπορεί να ξεκινήσει την εμμηνόρροια οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ των ηλικιών 8 και 16 ετών. Η εμμηνόρροια δεν θα συμβεί έως ότου όλα τα μέρη του αναπαραγωγικού συστήματος ενός κοριτσιού ωριμάσουν και συνεργαστούν.
Πόσο καιρό έχει μια γυναίκα περίοδος;
Οι γυναίκες συνεχίζουν συνήθως να έχουν περιόδους μέχρι την εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται περίπου στην ηλικία των 51 ετών. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε πλέον ωορρηξία (παράγετε αυγά) και ως εκ τούτου δεν μπορείτε πλέον να μείνετε έγκυος.
Όπως η εμμηνόρροια, η εμμηνόπαυση μπορεί να διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια για να εμφανιστεί. Ορισμένες γυναίκες έχουν πρώιμη εμμηνόπαυση λόγω χειρουργικής επέμβασης ή άλλων τύπων θεραπείας ή ακόμη και ασθένειας.
Πότε να δείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για την περίοδό σας
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τα εξής:
- Εάν δεν έχετε ξεκινήσει την εμμηνόρροια έως την ηλικία των 16 ετών
- Εάν η περίοδος σας έχει σταματήσει ξαφνικά
- Εάν αιμορραγείτε για περισσότερες ημέρες από το συνηθισμένο
- Εάν αιμορραγείτε υπερβολικά
- Εάν ξαφνικά αισθάνεστε άρρωστοι μετά τη χρήση ταμπόν
- Εάν αιμορραγείτε μεταξύ περιόδων (περισσότερες από μερικές σταγόνες)
- Εάν έχετε σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζω το μαξιλάρι / ταμπόν μου;
Οι σερβιέτες (τακάκια) πρέπει να αλλάζονται όσο συχνά χρειάζεται, γενικά προτού το μαξιλάρι να εμποτιστεί με την εμμηνορροϊκή ροή. Τα ταμπόν πρέπει να αλλάζονται τουλάχιστον κάθε 4-8 ώρες. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη χαμηλότερη απορροφητικότητα του ταμπόν που απαιτείται για τη ροή σας.
Εάν παρουσιάσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα κατά την εμμηνόρροια και χρησιμοποιείτε ταμπόν, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό σας:
- Ξαφνικός υψηλός πυρετός
- Μυϊκοί πόνοι
- Διάρροια
- Ζάλη και / ή λιποθυμία
- Εξάνθημα που μοιάζει με ηλιακό έγκαυμα
- Πονόλαιμος
- Κατακόκκινα μάτια
