Πρέπει να δω τον γιατρό μου για εμμηνορροϊκές κράμπες;

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε ήπιες κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και τα καλά νέα είναι ότι αυτές οι κράμπες μπορούν συνήθως να διευκολυνθούν με απλές θεραπείες, όπως ένα θερμαντικό κάλυμμα ή ένα εξωχρηματιστηριακό αναλγητικό.

Ωστόσο, ορισμένες κράμπες των εμμηνορροϊκών γυναικών μπορεί να μην αισθάνονται καλύτερα με αυτές τις βασικές θεραπείες. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, είναι σημαντικό να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να πάρετε την ανακούφιση από τον πόνο που σας αξίζει και μπορεί επίσης να έχετε μια διαγνωστική αξιολόγηση εάν υπάρχει ανησυχία ότι θα μπορούσατε να έχετε ένα υποκείμενο πρόβλημα.

Κατανόηση των εμμηνορροϊκών κράμπες

Ο ιατρικός όρος για τον πόνο με την περίοδό σας είναι δυσμηνόρροια και υπάρχουν δύο τύποι: πρωτογενής και δευτερογενής δυσμηνόρροια.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), περισσότερο από το 50 τοις εκατό των γυναικών που εμμηνορρυσία βιώνουν κάποιο έμμηνο πόνο για μία έως δύο ημέρες το μήνα. Με άλλα λόγια, η κράμπες της εμμήνου ρύσεως είναι πολύ συχνή.

Πρωτοπαθής δυσμηνόρροια

Η πρωτογενής δυσμηνόρροια, η οποία αναφέρεται επίσης ως «κράμπες της εμμήνου ρύσεως», είναι πόνος στις περιόδους σας που δεν προκαλείται από καμία ιατρική κατάσταση.

Η παραγωγή προσταγλανδίνης εντός της επένδυσης της μήτρας πιστεύεται ότι είναι ο κύριος ένοχος πίσω από τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως. Δεδομένου ότι τα επίπεδα προσταγλανδίνης της μήτρας αυξάνονται λίγο πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, οι γυναίκες γενικά βιώνουν κράμπες την πρώτη ημέρα της περιόδου τους. Καθώς η επένδυση της μήτρας χύνεται και αιμορραγεί συνεχίζεται, το επίπεδο της προσταγλανδίνης μειώνεται και με αυτό, η κράμπες μειώνεται ή εξαφανίζεται.

Οι εμμηνορροϊκές κράμπες ξεκινούν συνήθως όταν μια γυναίκα αρχίζει να έχει εμμηνορροϊκές περιόδους, κατά τα τέλη της παιδικής της ηλικίας ή τα πρώτα εφηβικά χρόνια.

Δευτερογενής δυσμηνόρροια

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια σημαίνει ότι οι κράμπες της εμμήνου ρύσεως μιας γυναίκας δεν εξηγούνται απλά από ένα υψηλό επίπεδο προσταγλανδίνης της μήτρας, αλλά μάλλον οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.

Παραδείγματα καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν δευτερογενή δυσμηνόρροια περιλαμβάνουν:

• Ενδομητρίωση
• Ινομυώματα της μήτρας
• Αδενομύωση
• Προσκολλήσεις λόγω προηγούμενης χειρουργικής επέμβασης
• Μια πυελική λοίμωξη
• Ορμονική ανισορροπία

Σε αντίθεση με την πρωτογενή δυσμηνόρροια, η δευτερογενής δυσμηνόρροια μπορεί να ξεκινήσει αργότερα στη ζωή και ο εμμηνορροϊκός πόνος μπορεί να επιδεινωθεί, όχι καλύτερα, καθώς μια γυναίκα μεγαλώνει.

Επιπλέον, ενώ ο πόνος της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας διαρκεί μόνο μία ή δύο ημέρες, ο πόνος της δευτερογενούς δυσμηνόρροιας μπορεί να γίνει πιο σοβαρός καθώς συνεχίζεται η περίοδος. Στην πραγματικότητα, με δευτερογενή δυσμηνόρροια, ο πόνος της περιόδου μιας γυναίκας μπορεί να παραμείνει ακόμη και μετά τη λήξη της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.

Αξιολόγηση των κράμπες της εμμηνόρροιας

Ο γιατρός σας θα λάβει ένα προσεκτικό ιατρικό ιστορικό και θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει μια πυελική εξέταση. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τεστ εγκυμοσύνης, καθώς ο συνδυασμός κράμπας και αιμορραγίας μπορεί να υποδηλώνει αποβολή ή έκτοπη κύηση.

Ανάλογα με την αρχική σας αξιολόγηση, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει έναν υπέρηχο για να εξετάσει οπτικά τα αναπαραγωγικά σας όργανα (ωοθήκες, μήτρα και σάλπιγγες). Ο υπέρηχος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την ανίχνευση ινομυωμάτων.

Λιγότερο συχνά, η διερευνητική χειρουργική επέμβαση μπορεί να ενδείκνυται ως μέθοδος για τον γιατρό σας να εξετάσει άμεσα τα πυελικά σας όργανα.

Θεραπεία των εμμηνορροϊκών κράμπες

Οι μη ιατρικές θεραπείες, όπως η εφαρμογή ενός θερμαντικού στρώματος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας.

Και τα εξωχρηματιστηριακά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη, συνιστώνται συνήθως για τη θεραπεία της δυσμηνόρροιας, καθώς μειώνουν τα επίπεδα προσταγλανδίνης στο σώμα.

Φροντίστε να συζητήσετε πρώτα τη λήψη ΜΣΑΦ με το γιατρό σας, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως αιμορραγία, έλκη στομάχου, νεφρικά ή ηπατικά προβλήματα.

Τα συνδυαστικά αντισυλληπτικά (για παράδειγμα, το χάπι, το έμπλαστρο ή ο κολπικός δακτύλιος), καθώς και μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων μόνο με προγεστίνη (για παράδειγμα, μια ενδομήτρια συσκευή ή εμφύτευμα), μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της δυσμηνόρροιας.

Εάν έχετε διαγνωστεί με δευτερογενή δυσμηνόρροια, ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη κατάσταση για να διευκολύνει τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως σας. Για παράδειγμα, μπορεί να συνταγογραφηθεί ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων για τη θεραπεία της ενδομητρίωσης και τα ινομυώματα μπορούν να αφαιρεθούν με χειρουργική επέμβαση.

Τέλος, ορισμένες γυναίκες επιλέγουν συμπληρωματικές θεραπείες (για παράδειγμα, βελονισμό ή γιόγκα), είτε μόνες τους είτε εκτός από φάρμακα, για να καταπραΰνουν τον πόνο τους - αν και, τα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρησιμότητά τους είναι περιορισμένα.

Μια λέξη από το Verywell

Είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε κράμπες κατά την εμμήνου ρύση, ειδικά εάν δεν διευκολύνονται με απλές στρατηγικές ή / και επιμένουν πέρα ​​από μία ή δύο ημέρες της περιόδου σας.

Εάν εμφανίσετε νέο ή σοβαρό πυελικό ή κάτω κοιλιακό άλγος, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.