Το διοξείδιο του άνθρακα είναι ένα άχρωμο, άοσμο αέριο που διατηρείται στο αίμα όταν εμφανίζονται διαταραχές του ύπνου. Η χημική του ένωση αποτελείται από ένα άτομο άνθρακα ομοιοπολικά συνδεδεμένο με δύο άτομα οξυγόνου. Το διοξείδιο του άνθρακα αντιπροσωπεύεται από τον χημικό τύπο CO2 και συνήθως αναφέρεται ως έχει αντί για το πλήρες όνομά του.
Tara Moore / Getty ImagesΠώς σχηματίζεται το διοξείδιο του άνθρακα;
Μπορεί να σχηματιστεί με την καύση άνθρακα ή οργανικών υλικών και μερικές φορές αναφέρεται ως αέριο του θερμοκηπίου, με ρόλο στην αλλαγή του κλίματος. Αποτελεί φυσικά περίπου 0,04 τοις εκατό του αέρα και απορροφάται από τα φυτά κατά τη φωτοσύνθεση.
Το διοξείδιο του άνθρακα δημιουργείται επίσης από το μεταβολισμό στο ανθρώπινο σώμα και απομακρύνεται κυρίως μέσω της λήξης από τους πνεύμονες. Επομένως, μπορεί να συσσωρευτεί στο αίμα όταν διαταραχθεί η αναπνοή. Τα υψηλά επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία και - στα πιο ακραία επίπεδα - ασυνείδητο, κώμα και θάνατο.
Διατήρηση διοξειδίου του άνθρακα ως υποπροϊόν των διαταραχών ύπνου
Η κατακράτηση διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα είναι μια σημαντική συνέπεια μιας χούφτας διαταραχών του ύπνου που επηρεάζουν την αναπνοή, ιδιαίτερα της άπνοιας ύπνου, του συνδρόμου κεντρικού υποαερισμού και του συνδρόμου υποαερισμού της παχυσαρκίας.
Η άπνοια ύπνου, που αναφέρεται ως η δεύτερη πιο συχνή διαταραχή του ύπνου, μπορεί να προκαλέσει ξαφνικά σταματήσεις της αναπνοής ενώ κοιμούνται. Όταν συμβεί αυτό, το διοξείδιο του άνθρακα συσσωρεύεται στο αίμα, αναγκάζοντας τον ύπνο να ξυπνήσει για να αναπνεύσει. Πόσο καιρό ένα άτομο σταματά να αναπνέει ως αποτέλεσμα της άπνοιας του ύπνου μπορεί να κυμαίνεται από λίγα δευτερόλεπτα πολύ καιρό ώστε το δέρμα του ατόμου να γίνει μπλε ως αποτέλεσμα της στέρησης οξυγόνου.
Πολλοί από τους εκτιμώμενους 20 εκατομμύρια Αμερικανούς που έχουν άπνοια ύπνου μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι πάσχουν από τη διαταραχή.
Η τακτική αφύπνιση με πρωινού πονοκεφάλους μπορεί να αποτελεί ένδειξη άπνοιας ύπνου. Οι πονοκέφαλοι προέρχονται από δυσκολία στην αναπνοή κατά τον ύπνο.
Υπάρχουν επίσης πολλές άλλες αιτίες για τους πρωινού πονοκεφάλους. Περιλαμβάνουν μυϊκή ένταση, ρινική συμφόρηση ή αλλεργίες.
Διατήρηση ύπνου και διοξειδίου του άνθρακα
Η κατακράτηση διοξειδίου του άνθρακα ονομάζεται υπερκαπνία, Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα υπερκαπνίας, αλλά αν το κάνουν, είναι πιθανό να αισθάνονται υπνηλία ή να δυσκολεύονται να σκεφτούν ευθεία. Η σοβαρή υπερκαπνία, από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκαλέσει αισθητά συμπτώματα, όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αρτηριακή πίεση ή μυϊκές συσπάσεις. Μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ανεπάρκεια εάν δεν αντιμετωπιστεί.
Τυλίγοντας
Εάν ανησυχείτε ότι έχετε άπνοια ύπνου ή άλλη διαταραχή ύπνου, συζητήστε τα συμπτώματά σας με το γιατρό σας. Ενημερώστε το γιατρό σας ότι ανησυχείτε για την πιθανότητα συσσώρευσης διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα σας.
