Χρήσεις Ορθωτικών

Εάν δυσκολεύεστε να κινηθείτε κανονικά λόγω τραυματισμού ή ασθένειας, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας ταιριάζει με ορθοτικό για να βοηθήσει στην ευθυγράμμιση των ποδιών και του σώματός σας σωστά. Λοιπόν, τι ακριβώς είναι ένα ορθωτικό; Ορθωτικό είναι μια ορθοπεδική συσκευή ή συσκευή που χρησιμοποιείται για την υποστήριξη, ευθυγράμμιση, πρόληψη ή διόρθωση παραμορφώσεων ή για τη βελτίωση της λειτουργίας των κινητών τμημάτων του σώματος. Με απλά λόγια, ένα ορθωτικό είναι οποιαδήποτε συσκευή που εφαρμόζεται στο σώμα σας και προορίζεται να σας βοηθήσει να κινηθείτε και να λειτουργήσετε καλύτερα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ορθοτικών που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο φυσιοθεραπευτής σας.

Rich Legg / Getty Images

Παραδείγματα ορθοτικών που μπορεί να σας βοηθήσει το PT σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• AFO - Όρθωση ποδιών στον αστράγαλο ορθοτική συσκευή για το κάτω άκρο που περικλείει τον αστράγαλο και το πόδι και δεν εκτείνεται πάνω από το γόνατο. Αυτό χρησιμοποιείται συνήθως στην πτώση των ποδιών, όπου η αδυναμία του πρόσθιου κνημιαίου σας εμποδίζει να σηκώσετε τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας από το πάτωμα.
• Αυχενικός βραχίονας - μια άκαμπτη πλαστική ορθωση που περιβάλλει τον λαιμό και στηρίζει το πηγούνι και το πίσω μέρος του κεφαλιού.
• Δυναμικός νάρθηκας - ένας δυναμικός νάρθηκας είναι μια συσκευή που περιβάλλει έναν σύνδεσμο για να την υποστηρίζει, αλλά κινείται για να ευθυγραμμίσει την άρθρωση ενώ τεντώνει ένα συγκεκριμένο μέρος της. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε σφίξιμο στον αγκώνα μετά από κάταγμα του βραχίονα, το PT σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα δυναμικό νάρθηκα για να σας βοηθήσει να τεντώσετε το χέρι σας ενώ το υποστηρίζετε. Ο νάρθηκας παρέχει ένα τέντωμα χαμηλού φορτίου και μεγάλης διάρκειας στο μέρος του σώματός σας.
• KAFO - Όρθωση ποδιών στον αστράγαλο ορθοτική συσκευή για το κάτω άκρο που εκτείνεται από πάνω από το γόνατο έως τον αστράγαλο και το πόδι.
• LSO - Lumbosacral Orthosis; σπονδυλική ορθοπάθεια που περιβάλλει το σώμα στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό χρησιμοποιείται συχνά μετά από χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη ή για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη από στένωση της σπονδυλικής στήλης.

Ορθοτικός μπορεί να συνιστάται από τον φυσιοθεραπευτή σας για να ευθυγραμμίσει το σώμα σας ή να βοηθήσει στην υποστήριξη μιας άρθρωσης ή αρθρώσεων. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τη συνολική λειτουργική κινητικότητά σας βοηθώντας να στηρίξετε το σώμα σας μετά από τραυματισμό ή ασθένεια που οδηγεί σε απώλεια μυϊκού ελέγχου ή κινητικότητα των αρθρώσεων.

Ορθοτικά παπούτσια

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τομείς που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι ορθοτικά είναι στα παπούτσια τους. Συνήθως, τα ορθοτικά χρησιμοποιούνται για άτομα που υπερασπίζονται τα πόδια τους. Η προφορά αναφέρεται σε πόδια που είναι επίπεδα και έχουν απώλεια της μέσης καμάρας τους. Εάν τα πόδια σας έχουν προφορά και είναι επίπεδα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Plantar fasciitis
• Τενοντίτιδα του Αχιλλέα
• Περιτονική τενοντίτιδα
• Οπισθιογενής τενοντίτιδα
• Πόνος στο γόνατο
• Πόνος στη μέση

Εάν το πόδι σας γυρίσει πάρα πολύ, μπορεί να ασκήσει άγχος στα κάτω άκρα σας, οδηγώντας σε πόνο και δυσκολία να περπατήσετε ή να μετακινηθείτε σωστά. Μερικές φορές, η αδυναμία των μυών του ισχίου συμβαδίζει με την προφορά των ποδιών. Η διόρθωση αυτής της προφοράς μπορεί να είναι αυτό που απαιτείται.

Τα ορθότυπα στα παπούτσια σας βοηθούν να ανυψώσετε απαλά το τόξο του ποδιού σας, τοποθετώντας το πόδι και το κάτω πόδι σας σε βέλτιστη θέση. Όταν το πόδι σας έχει υπερβολική προφορά, το κάτω πόδι περιστρέφεται εσωτερικά προς τα μέσα, οδηγώντας σε στρες και πίεση στα γόνατά σας. Η διόρθωση με ορθοτικά μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά προβλημάτων στα κάτω άκρα σας. Μερικά άτομα με επίπεδη ή προφανή πόδια χρησιμοποιούν ένθετα και ορθοτικά παπούτσια ως προληπτικό μέτροπρινοποιοδήποτε τραυματισμό. Το PT σας μπορεί να αξιολογήσει τη θέση του ποδιού σας και να καθορίσει εάν η ορθοτική για τα παπούτσια σας είναι η σωστή επιλογή για εσάς.

Ένα στήριγμα γονάτου μπορεί επίσης να θεωρηθεί ορθοτικό. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, όπως μια ανασυγκρότηση ACL, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να σταθεροποιήσει την άρθρωση του γόνατος σας ενώ θεραπεύει. Μπορεί να σας ζητηθεί να φορέσετε ένα στήριγμα στο γόνατο ως ορθότυπο για να διατηρήσετε τα πάντα στο σωστό μέρος ενώ τα πράγματα θεραπεύονται. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας δείξει πώς να φορέσετε σωστά το στήριγμα του γονάτου σας μετά τη χειρουργική επέμβαση και να διασφαλίσετε ότι δεν είναι πολύ σφιχτό ή πολύ χαλαρό. (Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τη διακοπή της χρήσης στηρίγματος για το γόνατό σας είναι η κακή εφαρμογή.) Ενώ ένα στήριγμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου σας, βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε ακριβώς πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Μια λέξη από το Verywell

Εάν έχετε πόνο ή οποιοδήποτε είδος περιορισμού της λειτουργικής κινητικότητας, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ορθωτικό για να βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασής σας. Ελέγξτε με το γιατρό σας και, στη συνέχεια, επισκεφθείτε τον φυσιοθεραπευτή σας για να δείτε αν θα επωφεληθείτε από τη χρήση ενός ορθοτικού για να διορθώσετε την κατάστασή σας.