Διάγνωση των 4 πιο κοινών τύπων θυλακίτιδας

Η θυλακίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται όταν ο θύλακας φλεγμονή και ερεθισμός. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θυλακίτιδας και μπορούν να αντιμετωπιστούν και να προληφθούν, συνήθως με συντηρητικά μέτρα.

Έχετε εκατοντάδες bursae διάσπαρτα σε όλο το σώμα σας. Αυτές οι δομές του συνδετικού ιστού βοηθούν στην προώθηση της ομαλής κίνησης μεταξύ των οστών, των τενόντων και των μυών. Όταν ο θύλακας φλεγμονή, οι απλές κινήσεις μπορούν να γίνουν επώδυνες.

Θυλακίτιδα ώμου

Victor_69 / Getty Images

Η θυλακίτιδα του ώμου είναι μια κοινή αιτία πόνου στον ώμο. Η θύρα ώμου βοηθά το περιστροφικό μανσέτα σας, το οποίο είναι ένας μυς που βρίσκεται πάνω από τον ώμο σας, γλιστράει ομαλά κάτω από το οστό του ακρομίου. Όταν η θύλακα του ώμου είναι φλεγμονή, αναπτύσσεται η υποκρωμική θυλακίτιδα, που ονομάζεται επίσης θυλακίτιδα ώμου ή τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας.

Αυτή η κατάσταση συνήθως βελτιώνεται με συντηρητική θεραπεία, όπως ξεκούραση ή πάγος.

Μερικές φορές, ωστόσο, είναι απαραίτητη η υποαρωματική αποσυμπίεση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο θύλακας αφαιρείται για να ανακουφίσει τη φλεγμονή. Αυτή η χειρουργική επέμβαση γίνεται συνήθως σε συνδυασμό με άλλες διαδικασίες για την ταυτόχρονη αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας της θυλακίτιδας.

Θυλακίτιδα ισχίου (Τροχαντική θυλακίτιδα)

Η θυλακίτιδα του ισχίου προκαλεί πόνο στο εξωτερικό της άρθρωσης του ισχίου. Μπορεί να αισθάνεται σαν αρθρίτιδα ισχίου, αλλά ο πόνος της θυλακίτιδας του ισχίου γίνεται συνεχώς αισθητός στο εξωτερικό του ισχίου, ενώ ο πόνος από αρθρίτιδα του ισχίου γίνεται αισθητός συνήθως στη βουβωνική χώρα, στο μηρό ή στους γλουτούς.

Η θυλακίτιδα του ισχίου πονάει συχνότερα με άμεση πίεση στο ισχίο, όπως όταν κοιμάστε στο πλάι σας τη νύχτα. Η θυλακίτιδα του ισχίου θα βελτιωθεί σχεδόν πάντα με συντηρητικές θεραπείες - όπως ανάπαυση, πάγος, ενέσεις και φυσική θεραπεία.

Θυλακίτιδα αγκώνα (θυλακίτιδα Olecranon)

Ake Ngiamsanguan / Getty Images

Η θυλακίτιδα του αγκώνα, που ονομάζεται επίσης θυλακίτιδα olecranon, εμφανίζεται λόγω του πόνου και του πρηξίματος του θύρου στο πίσω μέρος της άρθρωσης του αγκώνα. Το olecranon είναι η οσφυϊκή προβολή στο πίσω μέρος του αγκώνα. Αυτό είναι το άνω μέρος του οστού της ulna, και το olecranon bursa βρίσκεται ακριβώς ανάμεσα στο δέρμα και το οστό.

Το olecranon bursa είναι επιρρεπές σε μόλυνση λόγω μόλυνσης από γρατζουνιές, κοψίματα ή ένεση στο bursa. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορούν να οδηγήσουν σε βακτηριακή λοίμωξη. Ενώ μικρές λοιμώξεις μπορούν να υποχωρήσουν με μη χειρουργική θεραπεία, ένα μολυσμένο bursa olecranon μπορεί να απαιτεί χειρουργική θεραπεία.

Θυλακίτιδα του γόνατος (προγεννητική θυλακίτιδα)

Pornpak Khunatorn / Getty Images

Η θυλακίτιδα του γόνατος εμφανίζεται όταν υπάρχει πόνος και πρήξιμο στο μπροστινό μέρος της άρθρωσης του γόνατος, απευθείας στην κορυφή της επιγονατίδας (επιγονατίδα). Η θυλακίτιδα του γόνατος ονομάζεται επίσης προγονητική θυλακίτιδα.

Η προγονητική θυλακίτιδα μπορεί να διακριθεί από άλλες αιτίες πρήξιμο στο γόνατο με εξέταση της άρθρωσης για να προσδιοριστεί εάν το πρήξιμο είναι μπροστά από το γόνατο ή μέσα στην άρθρωση.

Η θυλακίτιδα του γόνατος αναπτύσσεται όταν οι άνθρωποι περνούν χρόνο να γονατίζουν. Αυτό επηρεάζει συχνά τους εργαζόμενους, όπως οι στέγες ή οι εργαζόμενοι στο δάπεδο. Μπορεί επίσης να προκύψει από δραστηριότητες γύρω από το σπίτι, όπως καθαρισμός δαπέδων, κηπουρική ή ακόμη και παιχνίδι με μικρά παιδιά.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη της θυλακίτιδας του γόνατος είναι να φοράτε μαξιλάρια γόνατος για να μαλακώσετε τον προπεταλιακό θύλακα κατά τις δραστηριότητες γονατιστή.

Θεραπεία της θυλακίτιδας

Η θεραπεία της θυλακίτιδας εξαρτάται από τον τύπο της θυλακίτιδας, καθώς υπάρχουν λεπτές διαφορές στη θεραπεία κάθε τύπου.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα γενικά θέματα στη θεραπεία:

• Ξεκουραστείτε το φλεγμονώδες προύσα
• Βοηθήστε τη φλεγμονή να υποχωρήσει
• Αποτρέψτε την πάθηση να γίνει επίμονη ή επαναλαμβανόμενη

Μερικές από τις πιο κοινές θεραπείες για τη διαχείριση της θυλακίτιδας περιλαμβάνουν την εφαρμογή πάγου, τη λήψη από του στόματος αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και την ένεση κορτιζόνης - ανάλογα με τον συγκεκριμένο τύπο θυλακίτιδας που εμπλέκεται.Όλες αυτές οι θεραπείες στοχεύουν στον έλεγχο της φλεγμονής της πληγείσας περιοχής.

Επιπλέον, η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι μια ουσιαστική πτυχή της θεραπείας. Ακόμη και για σωματικά ενεργά άτομα, ειδικά προσαρμοσμένες ασκήσεις για τη βελτίωση της μηχανικής των αρθρώσεων για την αποκατάσταση της φυσιολογικής ευθυγράμμισης και της λειτουργίας των αρθρώσεων μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της θυλακίτιδας και στην πρόληψη της υποτροπής.