Θεραπευτικός υπέρηχος στη φυσική θεραπεία

Ο θεραπευτικός υπέρηχος είναι ένας τρόπος θεραπείας που χρησιμοποιείται συνήθως στη φυσική θεραπεία. Χρησιμοποιείται για την παροχή βαθιάς θέρμανσης σε μαλακούς ιστούς στο σώμα. Αυτοί οι ιστοί περιλαμβάνουν μυς, τένοντες, αρθρώσεις και συνδέσμους.

Ο υπέρηχος στη φυσικοθεραπεία δεν πρέπει να συγχέεται με τον διαγνωστικό υπέρηχο, ο οποίος είναι υπερηχογράφημα που χρησιμοποιείται για να δει το εσωτερικό του σώματος, όπως ο έλεγχος ενός εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι κάνει ο υπέρηχος;

Ο θεραπευτικός υπέρηχος χρησιμοποιείται κυρίως για δύο διαφορετικά εφέ: τη θεραπεία βαθιάς θέρμανσης και τις μη θερμικές χρήσεις.

Εφέ βαθιάς θέρμανσης

Ο υπέρηχος χρησιμοποιείται συχνά για την παροχή βαθιάς θέρμανσης σε δομές μαλακών ιστών στο σώμα. Οι τένοντες βαθιάς θέρμανσης, οι μύες ή οι σύνδεσμοι αυξάνουν την κυκλοφορία σε αυτούς τους ιστούς, κάτι που θεωρείται ότι βοηθά στη διαδικασία επούλωσης. Η αύξηση της θερμοκρασίας των ιστών με υπερήχους χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση του πόνου.

Η βαθιά θέρμανση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της «ελαστικότητας» των μυών και των τενόντων που μπορεί να είναι σφιχτά.

Εάν έχετε πόνο στον ώμο και έχετε διαγνωστεί με παγωμένο ώμο, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα για να βοηθήσει στη βελτίωση της εκτατότητας των ιστών γύρω από τον ώμο σας πριν από την εκτέλεση εύρους ασκήσεων κίνησης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ικανότητας του ώμου σας να τεντώνεται.

Μη θερμικά εφέ (σπηλαίωση)

Ο υπέρηχος εισάγει ενέργεια στο σώμα. Αυτή η ενέργεια αναγκάζει τις μικροσκοπικές φυσαλίδες αερίου γύρω από τους ιστούς σας να διαστέλλονται και να συστέλλονται γρήγορα, μια διαδικασία που ονομάζεται σπηλαίωση. Θεωρείται ότι η επέκταση και η συστολή αυτών των φυσαλίδων βοηθούν στην επιτάχυνση των κυτταρικών διεργασιών και βελτιώνει την επούλωση του τραυματισμένου ιστού.

Δύο τύποι σπηλαίωσης περιλαμβάνουν σταθερή και ασταθή σπηλαίωση. Η σταθερή σπηλαίωση είναι επιθυμητή όταν ο φυσιοθεραπευτής σας εφαρμόζει υπερήχους στο σώμα σας. Η ασταθής κοιλότητα μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους ιστούς του σώματός σας και ο φυσιοθεραπευτής σας θα διασφαλίσει ότι αυτό δεν θα συμβεί κατά την εφαρμογή υπερήχων.

Πώς λειτουργεί ο υπέρηχος;

Μέσα στη μονάδα υπερήχων του φυσιοθεραπευτή σας υπάρχει ένας μικρός κρύσταλλος. Όταν εφαρμόζεται ηλεκτρικό φορτίο σε αυτόν τον κρύσταλλο, δονείται γρήγορα, δημιουργώντας πιεζοηλεκτρικά κύματα. Αυτά τα κύματα εκπέμπονται από την ηχητική κεφαλή υπερήχων ως κύματα υπερήχων.

Το κύμα υπερήχων εισέρχεται στη συνέχεια στους τραυματισμένους ιστούς σας κατά την εφαρμογή του τρόπου. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος και την κοιλότητα, οδηγώντας στα θεωρητικά οφέλη της θεραπείας.

Πώς εφαρμόζεται ο υπέρηχος;

Ο υπέρηχος εκτελείται με μηχάνημα που διαθέτει μετατροπέα υπερήχων (κεφαλή ήχου). Μια μικρή ποσότητα γέλης εφαρμόζεται στο συγκεκριμένο μέρος του σώματος. τότε ο φυσιοθεραπευτής σας μετακινεί αργά το κεφάλι του ήχου σε μια μικρή κυκλική κατεύθυνση στο σώμα σας.

Ο θεραπευτής μπορεί να αλλάξει διάφορες ρυθμίσεις της μονάδας υπερήχων για να ελέγξει το βάθος διείσδυσης των κυμάτων υπερήχων ή να αλλάξει την ένταση του υπερήχου. Διαφορετικές ρυθμίσεις χρησιμοποιούνται σε διάφορα στάδια θεραπείας.

Εναλλακτικές μέθοδοι εφαρμογής υπερήχων είναι διαθέσιμες εάν το μέρος του σώματος είναι οστό και ανώμαλο, ή εάν υπάρχει ανοιχτή πληγή. (Το τζελ υπερήχων και η ηχητική κεφαλή μπορεί να φιλοξενήσει βακτήρια που μπορούν να εισέλθουν στην πληγή.)

Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα σε συνδυασμό με τοπικό φάρμακο για να βοηθήσει στη θεραπεία της φλεγμονής γύρω από τον μαλακό ιστό στο σώμα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται φωνοφόρηση.

Ενώ υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα κύματα υπερήχων βοηθούν στην παροχή του φαρμακευτικού πήγματος στους τραυματισμένους ιστούς, οι περισσότερες δημοσιευμένες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι αναποτελεσματική.

Τι αρέσει ο υπέρηχος

Ενώ λαμβάνετε θεραπεία υπερήχων, πιθανότατα δεν θα αισθανθείτε τίποτα που συμβαίνει, εκτός από ίσως μια ελαφριά αίσθηση θέρμανσης ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή που αντιμετωπίζετε. Εάν η ηχητική κεφαλή υπερήχου παραμείνει στη θέση της στο δέρμα σας και δεν κινείται σε κυκλική κατεύθυνση, ενδέχεται να αισθανθείτε πόνο. Εάν συμβεί αυτό, ενημερώστε αμέσως τον φυσιοθεραπευτή σας.

Αντενδείξεις

Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε υπερήχους. Αυτές οι αντενδείξεις για τον υπέρηχο μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πάνω από ανοιχτές πληγές
• Πάνω από μεταστατικές βλάβες ή οποιαδήποτε ενεργή περιοχή καρκίνου
• Πάνω από περιοχές μειωμένης αίσθησης
• Πάνω από τα μέρη του σώματος με μεταλλικά εμφυτεύματα, όπως σε μια συνολική αντικατάσταση γόνατος της οσφυϊκής σύντηξης
• Κοντά ή πάνω από έναν βηματοδότη
• Εγκυμοσύνη
• Γύρω από τα μάτια, το στήθος ή τα σεξουαλικά όργανα
• Πάνω από σπασμένα οστά
• Κοντά ή πάνω από μια εμφυτευμένη συσκευή ηλεκτρικής διέγερσης
• Υπερβολικές ενεργές επιφύσεις σε παιδιά
• Πάνω από μια περιοχή οξείας λοίμωξης

Θεραπεία κοινών τραυματισμών

Συνήθως, οι ορθοπεδικοί τραυματισμοί αντιμετωπίζονται με υπερήχους. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Θυλακίτιδα
• Τενοντίτιδα
• Στρες και δάκρυα μυών
• Παγωμένος ώμος
• Στραγγάρια και τραυματισμοί του συνδέσμου
• Κοινή σύσπαση ή σφίξιμο

Γενικά, κάθε τραυματισμός μαλακού ιστού στο σώμα μπορεί να είναι υποψήφιος για θεραπεία με υπερήχους. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα για πόνο στην πλάτη, πόνο στον αυχένα, δάκρυα περιστροφικής μανσέτας, δάκρυα μηνίσκου γονάτου ή διάστρεμμα αστραγάλου.

Υπέρηχος για χρόνιο πόνο

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι εάν έχετε χρόνιο πόνο, μπορεί να επωφεληθείτε από θεραπείες υπερήχων. Πιστεύεται ότι τα κύματα υπερήχων βοηθούν στη βελτίωση της επεκτασιμότητας και της κυκλοφορίας των ιστών, οδηγώντας σε αυξημένη κινητικότητα και, τελικά, μειωμένο πόνο.

Ο υπέρηχος μπορεί να μην λειτουργεί για όλους, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε εάν έχετε χρόνιο, αδιάκοπο πόνο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να υποστηρίξουν ότι το όφελος του υπερήχου για χρόνιο πόνο οφείλεται στο αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου. Αλλά, αν σας προσφέρει ανακούφιση, τότε είναι η σωστή θεραπεία για εσάς.

Η έρευνα δεν δείχνει οφέλη

Εάν πρόκειται για φυσιοθεραπεία και κάνετε υπερηχογράφημα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ο υπέρηχος προσφέρει ελάχιστο όφελος στο συνολικό αποτέλεσμα της φυσικής θεραπείας. Για παράδειγμα, εάν έχετε πόνο στην πλάτη, οι θεραπείες με υπερήχους έχουν αποδειχθεί ότι προσφέρουν πολύ μικρό όφελος.

Στην πραγματικότητα, ο υπέρηχος έλαβε βαθμό "C" (δεν αποδείχθηκε κανένα όφελος) για πόνο στο γόνατο, πόνο στη μέση και πόνο στον αυχένα σε μια σειρά εφημερίδων που δημοσιεύθηκαν στοΠεριοδικό Φυσικής Θεραπείαςτο 2001. Τα στοιχεία οδηγούν πολλούς να αναρωτιούνται αν ο υπέρηχος σας βοηθά πραγματικά στη φυσικοθεραπεία.

Μια μελέτη του 2014 στοΑμερικανικό περιοδικό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασηςεξέτασε την επίδραση του υπερήχου στον πόνο και τη λειτουργία σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο.

Εάν ο φυσιοθεραπευτής σας παρέχει υπερηχογράφημα για εσάς, μπορείτε να ρωτήσετε εάν είναι πραγματικά απαραίτητο ως μέρος του συνολικού προγράμματος αποκατάστασης. Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι ο υπέρηχος μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη φυσική σας θεραπεία παρατείνοντας άσκοπα τη φροντίδα σας.

Ο υπέρηχος είναι μια παθητική θεραπεία. Με άλλα λόγια, δεν μπορείτε να παρέχετε μόνοι σας τη θεραπεία. είστε απλώς ένας παθητικός δέκτης του υπερήχου. Εάν ο φυσιοθεραπευτής σας χρησιμοποιεί υπερηχογράφημα κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας, βεβαιωθείτε ότι συμμετέχετε σε ένα πρόγραμμα ενεργού άσκησης για να βελτιώσετε τη λειτουργική σας κινητικότητα.

Η άσκηση και η ενεργός συμμετοχή πρέπει να είναι πάντα τα κύρια συστατικά του προγράμματος αποκατάστασης.

Μια λέξη από το Verywell

Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα για να βελτιώσει την κατάστασή σας. Εάν ναι, φροντίστε να ρωτήσετε για την ανάγκη υπερήχων και πιθανούς κινδύνους. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι εκτελείτε επίσης ένα ενεργό πρόγραμμα άσκησης αυτο-φροντίδας στην κλινική PT και στο σπίτι. Εάν ασχολείστε ενεργά με την αποκατάστασή σας, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι έχετε μια ασφαλή και γρήγορη ανάρρωση πίσω στην κανονική λειτουργία.