Η θεραπεία σημείου ενεργοποίησης είναι μια μορφή χειροκίνητης θεραπείας που εστιάζει στην ανίχνευση και την απελευθέρωση σημείων ενεργοποίησης. Βρίσκονται στον σκελετικό μυ, τα σημεία ενεργοποίησης είναι σημεία που προκαλούν πόνο όταν συμπιέζονται.Σε πολλές περιπτώσεις, σχηματίζονται σημεία ενεργοποίησης ως αποτέλεσμα τραύματος στις μυϊκές ίνες.
Συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων που σχετίζονται με τον πόνο, η θεραπεία σημείου ενεργοποίησης μερικές φορές αναφέρεται ως θεραπεία μυοφθαλμικού σημείου ενεργοποίησης ή νευρομυϊκή θεραπεία. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες τεχνικές για την απελευθέρωση σημείων ενεργοποίησης, όπως θεραπεία μασάζ, χειροπρακτική φροντίδα και ξηρή βελόνα.
Science Photo Library - ADAM GAULT / Getty ImagesΧρήσεις για τη θεραπεία Trigger Point
Στην εναλλακτική ιατρική, η θεραπεία με σημείο ενεργοποίησης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων χρόνιου πόνου, όπως:
- πονοκεφάλους
- κροταφογναθικός πόνος στις αρθρώσεις
- πόνος στη μέση
Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη θεραπεία του trigger point ως θεραπεία για οστεοαρθρίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, εμβοές, ημικρανίες, ισχιαλγία και αθλητικούς τραυματισμούς.
Θεραπεία Trigger Point εναντίον Παραδοσιακού Βελονισμού
Μια κοινή μορφή θεραπείας σημείου ενεργοποίησης είναι η ξηρή βελόνα, μια τεχνική που περιλαμβάνει την εισαγωγή βελόνας (χωρίς φάρμακα ή ένεση) σε σημεία ενεργοποίησης. Η ξηρή βελόνα δεν πρέπει να συγχέεται με τον βελονισμό, μια μορφή παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που περιλαμβάνει τη χρήση βελόνων για την τόνωση σημείων που πιστεύεται ότι συνδέονται με μονοπάτια που μεταφέρουν ζωτική ενέργεια (ή "chi") σε όλο το σώμα.
Ενώ υπάρχει κάποια αλληλεπικάλυψη μεταξύ τοποθεσιών σημείου ενεργοποίησης και θέσεων σημείου βελονισμού, η θεραπεία σημείου ενεργοποίησης δεν επικεντρώνεται στη βελτίωση της ροής του chi. Επιπλέον, ενώ ο βελονισμός χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος προβλημάτων υγείας, η θεραπεία με σημείο ενεργοποίησης χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία των μυοσκελετικών διαταραχών.
Πονοκέφαλοι
Η προκαταρκτική έρευνα δείχνει ότι η θεραπεία με σημείο ενεργοποίησης μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση πονοκεφάλων έντασης, σύμφωνα με μια έκθεση του 2012 από τοΕπισκόπηση ειδικών της Νευροθεραπευτικής. Ωστόσο, επί του παρόντος υπάρχει έλλειψη κλινικών δοκιμών που να ελέγχουν τη χρήση της θεραπείας σημείου ενεργοποίησης στη θεραπεία των πονοκεφάλων έντασης.
Πόνος στη φτέρνα
Η θεραπεία με το Trigger Point μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου των πελμάτων, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΠεριοδικό Ορθοπεδικής και Αθλητικής Φυσικοθεραπείαςτο 2011.
Για τη μελέτη, 60 άτομα με σχέδιο πελματιαίου τακουνιού χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: Μια ομάδα πραγματοποίησε τακτικά ασκήσεις τεντώματος, ενώ η άλλη ομάδα υποβλήθηκε σε θεραπεία σημείου ενεργοποίησης (εκτός από την παρακολούθηση της ίδιας ρουτίνας τεντώματος με την πρώτη ομάδα). Μετά από ένα μήνα, η ομάδα που έλαβε θεραπεία σκανδάλης σημείωσε μεγαλύτερη βελτίωση στη φυσική λειτουργία και μεγαλύτερη μείωση του πόνου.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Trigger Point Therapy
Εάν σας ενδιαφέρει να υποβληθείτε σε θεραπεία με έναυσμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για βοήθεια στην εξεύρεση ειδικευμένου ιατρού.
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να προτείνουμε θεραπεία με σημείο ενεργοποίησης ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας κατάστασης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της τυπικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε θεραπεία σκανδάλης για οποιοδήποτε σκοπό υγείας, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
.jpg)
-tear.jpg)