Σαουσουρίαείναι ένα γένος ανθοφόρου φυτού που σχετίζεται με τον γαϊδουράγκαθο που ευδοκιμεί σε αλπικά κλίματα μεγάλου υψομέτρου. Χρησιμοποιήθηκε για αιώνες στην ιατρική του Θιβέτ, στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και στην Αγιουρβέδα,ΣαουσουρίαΗ ρίζα πιστεύεται ότι ασκεί ισχυρά αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακά και αναλγητικά (ανακούφιση από τον πόνο) αποτελέσματα ευεργετικά για την ανθρώπινη υγεία.
Υπάρχουν πάνω από 300 είδηΣαουσουρία.Saussurea lappa, Saussurea costus, Saussurea laniceps, Saussurea indicucrata, Saussurea medusa,καιSaussurea obvallataείναι αυτά που λέγεται ότι έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες.
Peter Kindersley / Getty Images
Επίσης γνωστός ως
- Ρίζα Κώστου
- Ρίζα Kuth
- Κούστα (Αγιουρβέδα)
- Mokkou (Ιαπωνικά)
- Mu Xiang (παραδοσιακή κινεζική ιατρική)
- Saw-Wort
- Χιόνι λωτού
- Κιστ αλ Χίντι (Ινδικά)
Οφέλη για την υγεία
Σαουσουρίαπεριέχει ενώσεις αρώματος που ονομάζονται τερπένια που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή καταστέλλοντας το ένζυμο κυκλοοξυγενάσης (COX). Αυτό είναι το ίδιο ένζυμο που στοχεύουν τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως το Advil (ibuprofen) και το Aleve (naproxen).
Στην εναλλακτική ιατρική,Σαουσουρίαχρησιμοποιείται για την πρόληψη ή τη θεραπεία μιας σειράς άσχετων καταστάσεων υγείας, όπως:
- Ακμή
- Υψοφοβία
- Κυνάγχη
- Ανησυχία
- Αρθρίτιδα
- Βρογχικο Ασθμα
- Βρογχίτιδα
- Χολέρα
- Κρυολογήματα
- Δυσεντερία
- Γαστρίτιδα
- Καρδιακή ασθένεια
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Δυσπεψία
- Ανώμαλη εμμηνόρροια
- Εντερικά σκουλήκια
- Προβλήματα στο ήπαρ
- Μυικοί σπασμοί
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Έλκη
ΣαουσουρίαΈχει επίσης αποδειχθεί σε μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων για την εξουδετέρωση βακτηρίων αντοχής σε πολλαπλά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ανθεκτικών στη μεθικιλλίνηΗ ασθένεια του σταφυλοκοκου(MRSA), Escherichia coli,καιPseudomonas aeruginosaΩστόσο, λείπει η ανθρώπινη έρευνα για την υποστήριξη αυτών και άλλων ισχυρισμών.
Προς το παρόν, υπάρχουν λίγα κλινικά στοιχεία που να το υποδηλώνουνΣαουσουρίαμπορεί να αποτρέψει ή να θεραπεύσει οποιαδήποτε ιατρική πάθηση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι οι ενώσεις στοΣαουσουρίαείναι χωρίς όφελος. Εδώ είναι μερικά από αυτά που λέει η τρέχουσα έρευνα.
Υγεία της καρδιάς
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότιΣαουσουρίαμπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς, αν και ο ακριβής μηχανισμός δράσης παραμένει άγνωστος.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 στοΕφημερίδα της προηγμένης φαρμακευτικής τεχνολογίας και έρευνας, αρουραίοι με στηθάγχη που προκλήθηκε χημικά προστατεύονταν από τραυματισμό του μυοκαρδίου (βλάβη των καρδιακών μυών) εάν χορηγήθηκαν στοματικάΣ. Λάππαεκχύλισμα για 28 ημέρες. Σε αντίθεση με τους αρουραίους που δεν έχουν υποστεί αγωγή, αυτοί που έλαβαν θεραπείαΣ. Λάππαδεν έδειξαν ανωμαλίες στις εξετάσεις αίματος που να συμβαδίζουν με τον τραυματισμό του μυοκαρδίου.
Μια παρόμοια μελέτη στοPakistan Journal of Pharmaceutical Scienceανέφεραν ότι στα κουνέλια δόθηκαν τρεις δόσειςΕκχύλισμα S. lappaπαρουσίασε βελτιωμένη ροή αίματος στεφανιαίας και μειωμένο καρδιακό ρυθμό σε σύγκριση με τα κουνέλια που δεν είχαν υποβληθεί σε θεραπεία.
Όπως με οποιαδήποτε μελέτη σε ζώα, αυτά τα ευρήματα δεν μπορούν αυτόματα να θεωρηθούν εφαρμόσιμα στον άνθρωπο. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Φλεγμονή του ήπατος
Σαουσουρίαμπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ορισμένων ηπατικών διαταραχών, προτείνει μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στοΈρευνα φυτοθεραπείαςΣύμφωνα με τους ερευνητές, ποντίκια με ηπατίτιδα που προκαλείται από χημικά υπέστησαν λιγότερη ηπατική βλάβη όταν έλαβαν θεραπεία μεΣ. Λάππααπόσπασμα από αυτά που δεν ήταν.
Σε σύγκριση με τα ποντίκια που δεν είχαν υποστεί αγωγή, αυτά που δόθηκανΣ. Λάππαείχε λιγότερη ηπατική φλεγμονή και βελτιωμένα ηπατικά ένζυμα. Ποντίκια που υποβλήθηκαν σε θεραπεία μεΣ. Λάππααπολάμβαναν παρόμοια οφέλη, υποδηλώνοντας ότιΣ. Λάππαμπορεί να ασκήσει προστατευτικές ιδιότητες στο ήπαρ.
Και εδώ απαιτείται πρόσθετη έρευνα.
Εντερικά σκουλήκια
Σαουσουρίαέχει χρησιμοποιηθεί από καιρό σε παραδοσιακά φάρμακα για τη θεραπεία λοιμώξεων από σκουλήκια (νηματώδη).
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΠεριοδικό της Ιατρικής Ένωσης του Πακιστάντο 1991ανέφερε ότι μία εφάπαξ δόσηΣ. Λάππατο εκχύλισμα ήταν εξίσου αποτελεσματικό με το φαρμακευτικό φάρμακο Combantrin (pyrantel pamoate) στη θεραπεία 36 παιδιών με εντερικές μολύνσεις από καρκίνο.
Παρά τα θετικά ευρήματα, δεν υπήρξαν μεταγενέστερες δημοσιευμένες μελέτες για την περαιτέρω υποστήριξη αυτής της έρευνας.
Πιθανές παρενέργειες
Saussurea lappaθεωρείται γενικά ως ασφαλές (GRAS) από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) όταν χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής. Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη και ναυτία.
Σαουσουρίαείναι μέλος της οικογένειας των μαργαριτών και μπορεί να προκαλέσει αλλεργία σε άτομα αλλεργικά στην αγκινάρα, τα αστέρια, το κοινό κολλιτσίδα, τον κόσμο, τα χρυσάνθεμα, τις ντάλιες, τις μαργαρίτες, τις πικραλίδες, το αμβροσία, τους γαϊδουράγκαθους και τις ζίννιες.
Η ασφάλεια τουΣαουσουρίακατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει αποδειχθεί. Δεδομένης της έλλειψης έρευνας, είναι καλύτερο να αποφύγετεΣαουζερίαεάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Είναι άγνωστο εάνΣαουσουρίαμπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα. Για να αποφύγετε αλληλεπιδράσεις, ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε, είτε είναι συνταγογραφούμενα, χωρίς συνταγή, φυτικά ή ψυχαγωγικά.
Προειδοποίηση
Μία από τις κοινές ανησυχίες γιαΣαουσουρίαπροϊόντα είναι ότι οι κατασκευαστές το αντικαθιστούν συχνά με τη ρίζα τουΑριστολοχίαφυτό, απαγορεύεται επί του παρόντος στις Ηνωμένες ΠολιτείεςΑριστολοχίαπεριέχει μια ένωση γνωστή ως aristolochic acid που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά και καρκίνο (συμπεριλαμβανομένου του μεταβατικού καρκινώματος των κυττάρων).
Παρά την επίσημη απαγόρευση της FDAΑριστολοχία, δεν είναι ασυνήθιστο να το βρείτεσε πολλές κινεζικές φυτικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που φέρουν την ένδειξηΣαουσουρία.Οι επαγγελματίες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής συχνά θεωρούν ότι είναι εναλλάξιμοι.
Επειδή όλα τα προϊόντα που περιέχουν αριστολοχικό οξύ απαγορεύονται από το FDA, οποιοδήποτε ύποπτο προϊόν μπορεί να κατασχεθεί έως ότου ο κατασκευαστής αποδείξει ότι είναι απαλλαγμένο από αυτό το συστατικό.
Επιλογή και προετοιμασία
Σαουσουρίαπωλείται σχεδόν αποκλειστικά στις Ηνωμένες Πολιτείες σε ξηρή μορφή, συμπεριλαμβανομένων κόνεων, καψουλών και αποξηραμένων ολόκληρων ριζών.Σαουσουρίαπεριλαμβάνεται σε πολλές συνθέσεις πολλών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των δισκίων Mu Xiang Shu Qi Wan που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Μπορεί επίσης να βρεθεί ως βάμμα ή εκχύλισμα με βάση το αλκοόλ.
Δεν υπάρχουν οδηγίες για την κατάλληλη χρήση τουΣαουσουρία.Μελέτες που περιλαμβάνουν τη χρήση τουΣ. Λάππασε παιδιά ανέφεραν ότι οι δόσεις των 40 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο (mg / kg) την ημέρα ήταν καλά ανεκτές. Για έναν ενήλικα 150 λιβρών, αυτό θα μεταφράζεται σε λίγο πάνω από 2,7 γραμμάρια (περίπου 2.721 mg) την ημέρα. Κατά γενικό κανόνα, μην υπερβαίνετε ποτέ τη δόση που αναφέρεται στην ετικέτα του προϊόντος.
Σαουσουρίασκόνες και υγρά, συνήθως αναμεμιγμένα με νερό ή χυμό, πρέπει να μετρηθούν ακριβώς με ένα κουτάλι μέτρησης ή σταγονόμετρο.ΣαουσουρίαΗ ρίζα χρησιμοποιείται συνήθως για την παρασκευή τσαγιού και αφέψημα, αν και δεν υπάρχει τρόπος να μετρηθεί με ακρίβεια η δόση που λαμβάνετε από αυτά.
ΣαουσουρίαΤο αιθέριο έλαιο από τη ρίζα του φυτού χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία και για την παραγωγή αρωμάτων, θυμιάματος και αρωματικών κεριών. Δεν προορίζεται για εσωτερική χρήση.
ΕπειδήΣαουσουρίατα συμπληρώματα υποβάλλονται σπάνια σε ποιοτικό έλεγχο (και δεν απαιτείται από το FDA), δεν υπάρχει πραγματικά κανένας τρόπος να γνωρίζουμε με βεβαιότητα εάν ένα προϊόν είναι αυθεντικό ή καθαρό.
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, ορισμένα φάρμακα από την Κίνα και την Αγιουρβέδα είναι γνωστό ότι είναι μολυσμένα με ναρκωτικά, βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα και αδήλωτα ζωικά ή φυτικά προϊόντα.
Για να είστε ασφαλείς, αγοράστε μόνο προϊόντα που φέρουν την ένδειξη "χωρίς αριστολοχικό οξύ" Αυτό θα σας δώσει κάποια διαβεβαίωση ότι ο κατασκευαστής συμμορφώνεται με τους κανονισμούς της FDA.
Διακυβεύεται το Saussurea;
ΜόνοS. costusαυτή τη στιγμή χαρακτηρίζεται ως απειλούμενη. Αλλά και τα δύοSaussurea lappaκαιSaussurea costusαπειλούνται λόγω της ανεξέλεγκτης συλλογής και του παράνομου εμπορίου του φαρμακευτικού φυτού.
Σαουσουρίαείναι ιδιαίτερα πολύτιμο στην ιατρική του Θιβέτ και της παραδοσιακής κινεζικής και είναι από τα πιο ιερά φυτά στην Ινδία, όπου χρησιμοποιείται για να αποτίσει φόρο τιμής στη θεά Nanda Devi. Αυτοί οι παράγοντες ωθούν τη ζήτηση για το εργοστάσιο καθώς και τις υψηλές τιμές της αγοράς.
Μεταξύ των πιο πολύτιμων ειδών είναι ο λωτός χιονιού των Ιμαλαΐων (Saussurea asteraceae), το οποίο είναιμεγάλωσε σε υψόμετρο 12.000 ποδιών. Επειδή η ρίζα είναι πολύτιμη, ολόκληρο το φυτό πρέπει να τραβηχτεί από το έδαφος και όχι μόνο από τα φύλλα ή τα άνθη.
Αυτό οδήγησε σε μείωση του εξελικτικού μεγέθους του λωτού από τον προηγούμενο αιώναΣαουσουρίαΤα φυτά παράγουν λιγότερους σπόρους, η συνεχής κατανάλωση θα μπορούσε να ωθήσει το φυτό στο χείλος της εξαφάνισης, εκτός εάν καταβληθούν προσπάθειες διατήρησης.
.jpg)
