Επισκόπηση των Tarsal Bones στο πόδι

Τα ταρσικά οστά του ποδιού είναι σημαντικά στην κίνηση και πολλά άλλα. Πού είναι αυτά τα οστά και τι θα συμβεί εάν συμβεί μια διαδικασία όπως ένα κάταγμα;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα ταρσικά οστά βρίσκονται στο μεσαίο πόδι και στο πίσω μέρος του ποδιού (επίσης ονομάζεται οπίσθιο πόδι) του ανθρώπινου ποδιού. Αυτά τα οστά είναι επίσης γνωστά ως ταρσός συλλογικά.

Υπάρχουν επτά οστά στην ομάδα ταρσικών οστών:

• Talus (οστά του αστραγάλου)
• Calcaneus (οστό φτέρνας)
• Σκαφοειδής
• Cuboid - Το cuboid παρέχει σταθερότητα στο πόδι και βοηθά στην κίνηση των ποδιών
• Medial cuneiform - Αυτό το οστό αγκυροβολεί αρκετούς από τους συνδέσμους στο πόδι
• Ενδιάμεσο σφηνοειδές - Το ενδιάμεσο σφηνοειδές αν είναι πολύ σημαντικό στην ευελιξία του ποδιού
• Πλευρική σφηνοειδή

Ο ασβεστίου είναι το μεγαλύτερο από τα ταρσικά οστά και είναι το μεγαλύτερο οστό σε ολόκληρο το πόδι.

Ανατομία

Τα ταρσικά οστά αρθρώνονται με τα οστά του μεταταρσίου, μια ομάδα πέντε μακρών οστών που βρίσκονται μεταξύ των ταρσικών οστών και των φαλάγγων (οστά toe). Ο ταρσός συναντά την άρθρωση του αστραγάλου παραπάνω, η οποία συνδέεται με τα οστά της κνήμης και της ίνας του ποδιού.

Κίνηση

Η άρθρωση του αστραγάλου επιτρέπει στο πόδι να γυρίζει και να γέρνει σε διαφορετικές θέσεις.

• Αντιστροφή είναι το πόδι με κλίση έτσι ώστε η σόλα του ποδιού να βλέπει προς τα μέσα προς τη μεσαία γραμμή του σώματος.
• Το Eversion είναι το πόδι με πλακάκια έτσι ώστε η σόλα του ποδιού να βλέπει προς τα έξω, μακριά από τη μεσαία γραμμή του σώματος.
• Plantar Flexion αναποδογυρίζει το πόδι έτσι ώστε τα δάχτυλα των ποδιών προς τα κάτω
• Η ραχιαία κάμψη είναι η αντίθετη κίνηση, ανασηκώνοντας το πόδι προς τα πάνω έτσι ώστε τα δάχτυλα των δακτύλων να δείχνουν προς τον ουρανό.

Προφορά και ύπνος

Δύο άλλοι όροι που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν την κίνηση στο πόδι είναι ο ύπνος και η προφορά.

Αυτά περιγράφουν το πόδι συνήθως ενώ κινείται και πώς το πόδι χτυπά το έδαφος, όπως όταν τρέχει.

Η προφορά περιγράφει την προσγείωση στην εξωτερική πλευρά της φτέρνας και την προς τα μέσα κύλιση και επιπέδωση του ποδιού. Αυτή είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη κίνηση του ποδιού κατά τη μετακίνηση. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν μη φυσιολογικές καταστάσεις στις οποίες η προφορά είναι ακραία κατά τη διάρκεια της κίνησης (υπερτονισμός).

Ο ύπνος περιγράφει το αντίστροφο της προφοράς (αναφέρεται επίσης ως υπό-προφορά) στην οποία ο ρόλος του ποδιού είναι αντ 'αυτού προς το εξωτερικό του ποδιού.

Ο ύπνος είναι φυσιολογικός στην κίνηση όταν το πόδι σπρώχνει κατά τη διάρκεια ενός βήματος. Ωστόσο, υπάρχουν ανώμαλες καταστάσεις στις οποίες ο ύπνος είναι ακραίος κατά την κίνηση. Αυτή η υπερβολική κύλιση προς τα έξω του αστραγάλου ασκεί σημαντική πίεση στους συνδέσμους και τους τένοντες της άρθρωσης και μπορεί να οδηγήσει σε διαστρέμματα αστραγάλου και άλλους τραυματισμούς.

Ο επιτονισμός, ο ύπνος και ο υπερτονισμός μπορούν να επηρεάσουν το βάδισμα σας με πολλούς τρόπους.

Tarsal κατάγματα

Ένα ταρσικό κάταγμα χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει οποιοδήποτε κάταγμα του ποδιού. Τα πραγματικά ταρσικά κατάγματα στα ταρσικά οστά και στο πίσω πόδι είναι σπάνια. Μπορεί να προκύψουν από τραυματισμούς από κρούση ή δύναμη από επαναλαμβανόμενες ενέργειες.

Τα κατάγματα του στρες ή τα κατάγματα της γραμμής των μαλλιών μπορεί να εμφανιστούν συχνότερα στους οστά του ασβεστίου ή του κόλπου.

Εάν πάσχετε από κάταγμα ταρσικής πίεσης, ειδικά κατάγμα του κόλπου, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας ελέγχει το επίπεδο της βιταμίνης D καθώς αυτό είναι κρίσιμο στην επούλωση.

Συμπτώματα και θεραπεία

Τα συμπτώματα από ταρσικά κατάγματα περιλαμβάνουν ξαφνικό πόνο και δυσκολία στο να φέρουν βάρος στο πόδι και ευαισθησία στην περιοχή του κατάγματος. Το κάταγμα του στρες γενικά οδηγεί σε βαθμιαία έναρξη του πόνου και της δυσκολίας με το βάρος.

Η θεραπεία για ταρσικά κατάγματα περιλαμβάνει γενικά ένα καλούπι που φοριέται στο πόδι για περίπου έξι εβδομάδες και ο ασθενής παραμένει μακριά από το σπασμένο πόδι.

Για κατάγματα στρες, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια ειδική μπότα. Οι πατερίτσες χρησιμοποιούνται και στις δύο περιπτώσεις για να διατηρήσουν το βάρος μακριά από το πόδι ενώ θεραπεύει.

Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση και μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιστρέψουν στον αθλητισμό από ό, τι διαφορετικά θα ήταν δυνατό. Νέες θεραπείες όπως η θεραπεία με κύματα σοκ και το συμπύκνωμα αναρρόφησης μυελού των οστών χρησιμοποιούνται επίσης ως εναλλακτικές λύσεις.

Πόνος στα πόδια

Λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των οστών και άλλων δομών στο πόδι, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η πηγή του πόνου στα πόδια. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το βάδισμα και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τα πόδια σας από βλάβες.