Ανατομία της άρθρωσης του ανθρώπινου ώμου

Η άρθρωση του ώμου είναι η σύνδεση μεταξύ του στήθους και του άνω άκρου. Δύο αρθρώσεις βρίσκονται στον ώμο.

1. Η γλουνοσωματική ένωση είναι η ένωση σφαιρών και υποδοχών του άνω μέρους του οστού του βραχίονα και η υποδοχή της ωμοπλάτης.
2. Μια δεύτερη άρθρωση στον ώμο είναι η ένωση του περιλαίμιου οστού με την ωμοπλάτη, που ονομάζεται ακρομικυκλική άρθρωση.

Οι περισσότερες κινήσεις ώμων συμβαίνουν στη σφαιρική άρθρωση της σφαίρας και της πρίζας, αλλά για πλήρη κίνηση του ώμου, η ακρομυοκολπική άρθρωση πρέπει επίσης να λειτουργεί κανονικά.

Οστά ώμου

Τα τρία οστά του ώμου είναι:

1. Οστό βραχίονα (βραχιόλι)
2. Ωμοπλάτη (ωμοπλάτη)
3. Κορδέλα (κλείδα)

Η ωμοπλάτη έχει ένα μέρος που σχηματίζει μια υποδοχή για την άρθρωση ώμου με μπάλα και υποδοχή. αυτό ονομάζεται γλενοειδές. Το γλενοειδές καλύπτεται με λείο χόνδρο. Όπου η στρογγυλεμένη κορυφή του οστού του βραχίονα (βραχίονας) έρχεται σε επαφή με την ωμοπλάτη ονομάζεται γλονοσωματική άρθρωση.

Μια δεύτερη άρθρωση στην κορυφή του ώμου είναι όπου ένα διαφορετικό μέρος της ωμοπλάτης, το ακρόμιο, συνδέεται με το λαιμό. Αυτό ονομάζεται ακρομικυκλική άρθρωση.

Περιστροφική μανσέτα

Η περιστροφική μανσέτα είναι μια ομάδα τεσσάρων μυών και τενόντων που περιβάλλουν τη γλονοσωματική άρθρωση. Ένας μυς συστέλλεται για την κίνηση των οστών. οι τένοντες είναι η προσκόλληση του μυός στο οστό. Οι μύες περιστροφικής μανσέτας είναι σημαντικοί στις κινήσεις της άρθρωσης ώμου με μπάλα και υποδοχή.

Η περιστροφική μανσέτα είναι σημαντική σε πολλές δραστηριότητες ρουτίνας και όταν τραυματιστεί μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο. Όταν η περιστροφική μανσέτα φλεγμονή ή ερεθίζεται, αυτό αναφέρεται ως τενοντίτιδα περιστροφικής μανσέτας ή θυλακίτιδα ώμου. Όταν οι τένοντες του περιστροφικού μανικιού έχουν σχιστεί, αυτό ονομάζεται δακτύλιο περιστροφικής μανσέτας.

Κάψουλα ώμου

Η κάψουλα ώμου περιβάλλει το τμήμα σφαιρικής και υποδοχής της άρθρωσης ώμου. Η κάψουλα διαχωρίζει την άρθρωση από το υπόλοιπο σώμα και περιέχει το υγρό της άρθρωσης.

Αρκετοί σύνδεσμοι αποτελούν μέρη της κάψουλας των αρθρώσεων, και αυτοί οι σύνδεσμοι είναι σημαντικοί στη διατήρηση της άρθρωσης του ώμου στη σωστή θέση. Όταν ο ώμος μετατοπίζεται, οι σύνδεσμοι της κάψουλας ώμου μπορεί να σχίζονται.

Η ένταση της κάψουλας ώμου είναι σημαντική. Εάν η κάψουλα είναι πολύ χαλαρή, η κατάσταση ονομάζεται αστάθεια πολλαπλών κατευθύνσεων. Όταν η κάψουλα ώμου είναι πολύ σφιχτή, η κατάσταση ονομάζεται παγωμένος ώμος (adhesvie capsulitis).

Labrum ώμου

Το φάσμα είναι ένα χείλος χόνδρου που περιβάλλει την υποδοχή της άρθρωσης του ώμου. Η υποδοχή της άρθρωσης ώμου είναι ρηχή, και το εύρος δίνει στην υποδοχή περισσότερο βάθος, και συνεπώς περισσότερη σταθερότητα. Το φάσμα χρησιμεύει επίσης ως προσκόλληση ενός μεγάλου τένοντα στον ώμο, του τένοντα δικέφαλου.

Τα δακρυϊκά δάκρυα στον ώμο μπορεί να προκαλέσουν πόνο, αστάθεια της άρθρωσης ή και τα δύο. Τα δακρυϊκά δάκρυα ταξινομούνται συνήθως με βάση την τοποθεσία τους. Τα πιο συνηθισμένα δακρυϊκά δάκρυα είναι εκείνα που σχετίζονται με εξάρθρωση των ώμων, που ονομάζεται δάκρυ Bankart και εκείνα που σχετίζονται με προβλήματα τένοντα δικέφαλου, που ονομάζονται δάκρυα SLAP.

Μυς ώμου

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την περιστροφική μανσέτα όταν σκέφτονται μυς που περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου, αυτοί είναι μόνο τέσσερις από τους 17 μύες που διασχίζουν την άρθρωση του ώμου. Μερικοί από αυτούς τους άλλους μυς είναι επίσης κρίσιμοι για τη φυσιολογική λειτουργία των ώμων.

Μία μυϊκή ομάδα που εμπλέκεται συνήθως σε άτομα που έχουν προβλήματα στις αρθρώσεις των ώμων είναι οι περιφερικοί μύες. Αυτοί οι μύες βοηθούν στον έλεγχο των κινήσεων της ωμοπλάτης (ωμοπλάτη) και αυτή η κίνηση είναι κρίσιμη για τη φυσιολογική λειτουργία του ώμου.

Η υποδοχή της άρθρωσης των ώμων είναι μέρος της ωμοπλάτης και εάν η κίνηση των ωμοπλάτων δεν είναι φυσιολογική, τότε η λειτουργία των ώμων δεν μπορεί να είναι φυσιολογική. Πολλά άτομα με πόνο στον ώμο, αδυναμία και αστάθεια συχνά πρέπει να επικεντρωθούν σε βελτιώσεις στη λειτουργία της ωμοπλάτης τους για να βοηθήσουν στη βελτίωση της μηχανικής των ώμων τους.