Η διαταραχή πανικού προκαλεί επαναλαμβανόμενες και απροσδόκητες κρίσεις πανικού ή επεισόδια έντονου φόβου. Είναι σημαντικό να μιλήσετε αμέσως με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε κρίσεις πανικού, ώστε να μπορείτε να λάβετε τη σωστή διάγνωση. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε διαταραχή πανικού ή άλλη ψυχιατρική ή ιατρική κατάσταση.
fizkes / Getty Images
Επαγγελματικές προβολές
Ο γιατρός της πρωτοβάθμιας περίθαλψης μπορεί να κάνει τον έλεγχο για διαταραχή πανικού ή να σας παραπέμψει σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας που ειδικεύεται σε αυτούς τους τύπους παθήσεων.
Η διαδικασία διάγνωσής σας μπορεί να περιλαμβάνει:
- Παρέχοντας το ιατρικό σας ιστορικό και τα τρέχοντα φάρμακα που παίρνετε
- Έχοντας πλήρη φυσική εξέταση
- Μιλώντας για τα συμπτώματα και τις ανησυχίες σας
- Έχοντας ψυχιατρική αξιολόγηση
Κριτήρια DSM-5
Το "Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών" (DSM-5) έχει συγκεκριμένα κριτήρια για τη διάγνωση μιας διαταραχής πανικού. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει τα κριτήρια DSM-5 κατά τη διαδικασία διαλογής.
Τα κριτήρια DSM-5 για διαταραχή πανικού περιλαμβάνουν:
- Απροσδόκητες και επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού
- Τουλάχιστον μία από τις κρίσεις πανικού ακολουθείται από ένα μήνα ή περισσότερο να ανησυχείτε για άλλη επίθεση και να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας για να αποφύγετε την επίθεση
- Μια άλλη κατάσταση υγείας, φάρμακα και άλλες ουσίες δεν προκαλούν κρίσεις πανικού
- Μια άλλη διαταραχή ψυχικής υγείας δεν προκαλεί κρίσεις πανικού
Μέτρο σοβαρότητας για διαταραχή πανικού
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει τη μέτρηση σοβαρότητας για διαταραχή πανικού για ενήλικες ως μέρος της αξιολόγησης. Το τεστ είναι μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με τις συμπεριφορές, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για κρίσεις πανικού κατά τις τελευταίες επτά ημέρες.
Οι ερωτήσεις καλύπτουν εάν έχετε:
- Ένιωσα στιγμές ξαφνικού φόβου
- Ανησυχούσαμε ή ανησυχούσαμε για άλλη μια κρίση πανικού
- Είχατε σκέψεις για κακά πράγματα σε εσάς λόγω κρίσεων πανικού
- Είχατε συμπτώματα κρίσης πανικού, όπως καρδιακός ρυθμός, εφίδρωση, προβλήματα αναπνοής ή τρεμούλα
- Ένιωσε ένταση ή άκρη και είχε προβλήματα ύπνου
- Αποφύγατε καταστάσεις εξαιτίας του φόβου για επίθεση πανικού
- Αφήσατε τις καταστάσεις νωρίς για να αποφύγετε τις κρίσεις πανικού
- Σκέφτηκε, αφιέρωσε χρόνο προετοιμασίας ή καθυστερήσει για καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις πανικού
- Χρησιμοποίησε περισπασμούς για να μην σκεφτεί κανείς κρίσεις πανικού
- Χρειάζεται βοήθεια για την αντιμετώπιση κρίσεων πανικού
Απαντάτε στις 10 ερωτήσεις με βάση το πόσο συχνά αντιμετωπίζετε κάθε σύμπτωμα. Οι απαντήσεις για το πόσο συχνά έχετε ένα συναίσθημα, σκέψη ή συμπεριφορά και τα σχετικά σημεία τους είναι:
- Ποτέ
- Ενίοτε
- Το ήμισυ του χρόνου
- Τον περισσότερο καιρό
- Ολη την ώρα
Ο γιατρός σας θα βρει τη συνολική βαθμολογία προσθέτοντας όλους τους πόντους. Η συνολική ακατέργαστη βαθμολογία μπορεί να κυμαίνεται από 0 έως 40. Μια υψηλότερη βαθμολογία σημαίνει ότι η διαταραχή πανικού είναι πιο σοβαρή.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε αυτήν τη δοκιμή στο μέλλον μετά τη λήξη της διαδικασίας διάγνωσης, ώστε ο γιατρός σας να αξιολογήσει πώς εξελίσσεται η διαταραχή πανικού σας και εάν η θεραπεία βοηθά.
Εργαστήρια και δοκιμές
Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εργαστηριακές εξετάσεις για να αποκλείσει άλλα ιατρικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με διαταραχή πανικού. Για παράδειγμα, ορισμένες παθήσεις του θυρεοειδούς και της καρδιάς μπορεί να μοιάζουν με μια κρίση πανικού.
Ισως έχεις:
- ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
- Δοκιμές ούρων
- Δοκιμές απεικόνισης
- Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG ή EKG)
Δοκιμές αυτο / στο σπίτι
Μπορείτε να βρείτε πολλές δοκιμές αυτοανίχνευσης στο διαδίκτυο για κρίσεις πανικού και διαταραχή πανικού. Αν και είναι εύκολο να κάνετε αυτές τις αξιολογήσεις στο σπίτι, δεν υποκαθιστούν την επίσημη διάγνωση από γιατρό.
Ένα διαδικτυακό τεστ δεν μπορεί να σας δώσει τη σωστή διάγνωση, επομένως θα πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Επιπλέον, ορισμένες δοκιμές ενδέχεται να μην είναι ακριβείς και να σας δώσουν λανθασμένα αποτελέσματα. Δεν θα πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτοδιαγνωστικό έλεγχο μόνο για να δείτε εάν έχετε κατάσταση ψυχικής υγείας.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν έχετε υποτροπιάζουσες κρίσεις πανικού, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αν και μπορεί να είναι ένα σημάδι διαταραχής πανικού, τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με άλλα προβλήματα υγείας που απαιτούν θεραπεία. Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να καθορίσει εάν έχετε διαταραχή πανικού ή άλλη ιατρική κατάσταση.
Μπορεί να χρειαστείτε πρόσθετες εξετάσεις για να βρείτε την αιτία των συμπτωμάτων σας. Είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διάγνωσης, διότι η εύρεση του λόγου για τα συμπτώματά σας μπορεί να πάρει χρόνο.
Η σωστή διάγνωση είναι το πρώτο βήμα προς τη φροντίδα και τη θεραπεία που χρειάζεστε. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ανησυχίες σας και ζητήστε μια δεύτερη γνώμη εάν είναι απαραίτητο.
