Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπασμένο δάχτυλο

Westend61 / Getty Images

Ακριβώς η αναφορά ότι ένα δάχτυλο σφίγγεται σε μια πόρτα ή χτυπιέται από ένα σφυρί είναι αρκετό για να κάνει τους περισσότερους να ζουν. Το λιγότερο δυνατό πόνο ενός σπασμένου δακτύλου είναι πολύ δυσάρεστο, τουλάχιστον.

Άμεσες πρώτες βοήθειες

Υποθέτοντας ότι έχετε εξαγάγει το δάχτυλο (αυτό θα ήταν το πρώτο βήμα), υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τον βασανιστικό πόνο σας.

1. Πάγος. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Κρατήστε τον πάγο για 15 λεπτά μερικές φορές την ώρα για τις πρώτες ώρες μετά το σπάσιμο. Μην κρατάτε πάγο πολύ καιρό ή μπορεί να αναπτύξετε κρυοπαγήματα.
2. Ανυψώστε το. Αφήνοντας το χέρι σας να κουνιέται στο πλάι σας μετά το σπάσιμο του δακτύλου σας θα αυξήσει απλά το πρήξιμο και αυτό το άβολο χτύπημα. Κρατήστε το για να μειώσετε την πίεση εκεί.
3. Χρησιμοποιησετο. Δεν θέλετε να σηκώσετε βάρη με το τραυματισμένο δάχτυλό σας, αλλά συνεχίστε να κινείται. Εάν δεν μπορείτε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας ή εάν δεν μπορείτε να το νιώσετε μετά από λίγα λεπτά (πρέπει να δώσετε το χρόνο που χτυπάει), τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό.
4. Πάρτε ένα παυσίπονο. Τα παυσίπονα χωρίς συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της συνεχούς υπενθύμισης ότι δεν κινηθήκατε αρκετά γρήγορα.

Τι δεν πρέπει να κάνετε

Μην τυλίγετε ένα σπασμένο δάχτυλο. Αντιμετωπίζουμε ήδη το αίμα να ρέει στις άκρες των δακτύλων και των ποδιών μας σε μια καλή μέρα. Το τύλιγμα των τραυματισμένων δακτύλων και των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ζημιά όταν το ζωτικό οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να φτάσουν στις άκρες. Η κάλυψη ενός τραυματισμού στα δάχτυλα δεν είναι κακή ιδέα, ειδικά εάν εξακολουθείτε να εργάζεστε, αλλά διατηρήστε τη χαλαρή.

Τι να κάνετε σε μια μέρα ή δύο

Το να σπάσεις το δάχτυλό σου είναι μόνο η αρχή. Μετά από μία ή δύο μέρες, το αίμα πιθανότατα θα αρχίσει να συσσωρεύεται κάτω από τα νύχια σας. Μπορεί να δείτε το χρώμα των νυχιών να στρέφεται - συνήθως σκούρο μπλε ή μαύρο - και να αισθάνεστε πολλή πίεση. Αυτό συμβαίνει όταν ένας μώλωπας περιέχεται στο μικροσκοπικό χώρο στην άκρη ενός δακτύλου.

Η έξοδος της πίεσης θα βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης και θα μειώσει σημαντικά τον πόνο - απλώς βεβαιωθείτε ότι αγγίζετε τη βάση με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν προσπαθήσετε να το κάνετε.

Βήματα για την ανακούφιση αίματος κάτω από τα νύχια

Θα χρειαστείτε έναν αναπτήρα ή ένα κερί, ένα ζευγάρι πένσα, και είτε ένα καθαρό, αποστειρωμένο συνδετήρα ή μια καρφίτσα ασφαλείας. Από εδώ και πέρα, θα αναφέρουμε μόνο το εργαλείο επιλογής σας ως συνδετήρα, αλλά δεν έχει σημασία ποια χρησιμοποιείτε.

1. Πλύνετε καλά το δάχτυλο. Δεν θέλετε να αναπτύξετε μια λοίμωξη στο άκρο του δακτύλου σας.
2. Ανοίξτε το συνδετήρα έτσι ώστε να έχετε μια ευθεία άκρη.
3. Κρατώντας το συνδετήρα με την πένσα, θερμάνετε το άκρο στη φλόγα μέχρι να ζεσταθεί.
4. Αγγίξτε προσεκτικά την καυτή άκρη του συνδετήρα στην περιοχή του νυχιού όπου συλλέγεται το μεγαλύτερο μέρος του αίματος (συνήθως το πιο σκοτεινό σημείο στο νύχι) και ασκήστε λίγο πίεση σε αυτό. Κρατήστε το μέχρι να καεί το συνδετήρα μέσω του νυχιού. Μην πιέζετε σκληρά. απλώς αφήστε τη θερμότητα να κάνει τη δουλειά.

Το αίμα μπορεί να εκτοξευθεί από την τρύπα μόλις το χαρτί συνδεθεί. Με τον καιρό, εάν η τρύπα κλείσει ξανά, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία.

Αυτή η διαδικασία δεν θα έπρεπε να βλάψει πολύ αν όχι καθόλου. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός για να το δοκιμάσετε, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Στις περισσότερες περιπτώσεις σπασμένων δακτύλων, δεν χρειάζεται να τρέξετε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Περιστασιακά, το δάχτυλο μπορεί να σπάσει. Υπάρχουν εξαιρέσεις από οποιονδήποτε κανόνα, ωστόσο, επισκεφτείτε τον αγαπημένο σας πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• Παραμόρφωση
• Μούδιασμα πριν βάλεις πάγο σε αυτό (ειδικά αν δεν αισθάνεσαι ακόμη και να χτυπάς)
• Σημάδια λοίμωξης

Εάν το νύχι σας πέσει, μην πανικοβληθείτε. Δεν είναι ιδανικό, αλλά οι πιθανότητες είναι πολύ καλές που θα αναπτυχθούν χωρίς πρόβλημα. Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να δείτε έναν γιατρό, ένα νύχι που λείπει αξίζει τουλάχιστον ένα τηλεφώνημα στο γραφείο.

Μια λέξη από το Verywell

Μην ανησυχείτε, τις περισσότερες φορές ένα σπασμένο δάχτυλο θα επουλωθεί καλά. Τα δάχτυλα είναι πολύ σημαντικά, αλλά μπορούν επίσης να πάρουν πολλή κακοποίηση.