Μια ψευδαίσθηση είναι η εμπειρία του να αισθάνεσαι κάτι που δεν είναι πραγματικά παρόν στο περιβάλλον, αλλά δημιουργείται από το μυαλό. Οι ψευδαισθήσεις μπορούν να φανούν, να ακουστούν, να αισθανθούν, να μυρίσουν και να γευτούν, και συνήθως φαίνονται πολύ ζωντανές στο άτομο που το βιώνει.
Ενώ ορισμένες ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι ευχάριστες, άλλες μπορούν να χαρακτηριστούν ως τρομακτικές, ανησυχητικές ή ενοχλητικές.Ψευδαισθήσεις μπορεί να συμβούν σε άτομα με ψυχιατρικές καταστάσεις, όπως διπολική διαταραχή ή σχιζοφρένεια, αλλά μπορούν επίσης να συμβούν ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων ή ασθενειών όπως η επιληψία.
Roy JAMES Shakespeare / Photodisc / Getty Images
Τύποι παραισθήσεων
Οι ψευδαισθήσεις μπορούν να συμβούν μέσω οποιασδήποτε από τις πέντε αισθήσεις, αν και ο πιο κοινός τύπος ψευδαισθήσεων επηρεάζει την ακοή σας:
- Οι ακουστικές ψευδαισθήσεις περιλαμβάνουν ακουστικές φωνές ή άλλους ήχους που δεν έχουν φυσική πηγή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ακρόαση μιας φωνής που σας μιλάει ή την παραμόρφωση ενός παραμορφωμένου ήχου. Οι φωνές μπορεί να είναι θετικές, αρνητικές ή ουδέτερες, και μερικές φορές, διατάζουν κάποιον να κάνει κάτι. Οι ήχοι μπορεί να είναι οτιδήποτε, από βήματα έως μουσική ή πατώντας.
- Οι οπτικές ψευδαισθήσεις συμβαίνουν όταν ένα άτομο βλέπει κάτι που δεν είναι πραγματικό. Αυτό κυμαίνεται από άτομα, μοτίβα, φώτα ή άλλα αντικείμενα. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει να βλέπεις κάποιον που δεν βρίσκεται στην αίθουσα, ή να βλέπεις λάμπες που αναβοσβήνουν στην πραγματικότητα.
- Οι απτές ψευδαισθήσεις αισθάνονται αισθήσεις ή κίνηση στο σώμα σας. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να αισθανθείτε τη φανταστική αίσθηση των σφαλμάτων που σέρνονται κάτω από το δέρμα σας ή τα χέρια ενός ατόμου στο σώμα σας.
- Οι ψευδαισθήσεις των οσφρητικών περιλαμβάνουν μυρωδιά κάτι που δεν έχει φυσική πηγή. Η μυρωδιά μπορεί να είναι μια δυσάρεστη, άσχημη οσμή ή θα μπορούσε να είναι ευχάριστη, όπως η γλυκιά μυρωδιά του αρώματος.
- Οι γευστικές ψευδαισθήσεις είναι όταν βιώνετε μια γεύση στο στόμα σας που δεν έχει φυσική πηγή. Η γεύση μπορεί να είναι παράξενη ή ευχάριστη. Μερικές φορές, οι γευστικές ψευδαισθήσεις περιγράφονται ότι έχουν μεταλλική γεύση και μπορεί να είναι συχνές για άτομα με επιληψία
Οι ψευδαισθήσεις μπορεί μερικές φορές να συγχέονται με ψευδαισθήσεις, οι οποίες ορίζονται ως παρερμηνείες ή παραμορφώσεις ενός πραγματικού ερεθίσματος. Για παράδειγμα, το να βλέπεις ένα σκύλο στο δωμάτιο όπου δεν υπάρχει κάποιος θα ήταν ψευδαίσθηση. Η παρανόηση ενός ατόμου για ένα σκύλο θα θεωρείται ψευδαίσθηση.
Συμπτώματα παραισθήσεως
Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που μπορεί να συμβούν με την παραίσθηση και εξαρτώνται από τον τύπο της παραισθήσεως που αντιμετωπίζετε. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε:
- Αίσθηση αισθήσεων μέσα ή πάνω στο σώμα
- Ακούγοντας ήχους όπως βήματα ή μουσική
- Ακούγοντας φωνές που μπορεί να είναι θετικές ή αρνητικές
- Βλέποντας αντικείμενα ή ανθρώπους
- Μυρίζοντας μια δυσάρεστη ή ευχάριστη μυρωδιά
- Δοκιμάστε κάτι στο στόμα σας
Είναι επίσης δυνατό να βιώσετε ψευδαισθήσεις καθώς προσπαθείτε να κοιμηθείτε, γνωστοί ως υπναγωγικές ψευδαισθήσεις. Αυτή η μορφή ψευδαισθήσεων επηρεάζει έως και το 30% του γενικού πληθυσμού.
Αιτίες
Οι ψευδαισθήσεις θεωρούνται συνήθως ότι συνδέονται με ψυχιατρικές (ή ψυχικές) καταστάσεις, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν μια σειρά αιτιών για παραισθήσεις που μπορούν να ομαδοποιηθούν σε τρεις κύριες κατηγορίες ψυχιατρικών, ιατρικών και ουσιών που σχετίζονται με τη χρήση ουσιών.
Ψυχιατρικές αιτίες
Οι ψυχικές καταστάσεις είναι από τις πιο κοινές αιτίες ψευδαισθήσεων. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή, μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και άνοια. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το 60% έως 80% των ατόμων με σχιζοφρένεια βιώνουν ακουστικές ψευδαισθήσεις.
Ιατρικές αιτίες
Οι ιατρικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις, όπως:
- Υψηλοί πυρετοί, ιδιαίτερα σε παιδιά και μεγαλύτερους ενήλικες
- Ημικρανίες
- Επιληπτικές κρίσεις
- Επιληψία
- Όραση και απώλεια ακοής
- Εμβοές (χτύπημα στα αυτιά)
- Όγκοι του εγκεφάλου
- Νεφρική ανεπάρκεια
- Διαταραχές ύπνου όπως παράλυση του ύπνου και σοβαρή στέρηση ύπνου
Αιτίες που σχετίζονται με τη χρήση ουσιών
Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να συμβούν υπό την επήρεια αλκοόλ και ναρκωτικών, ιδίως ουσιών όπως κοκαΐνη, LSD και PCP. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά την απόσυρση από το αλκοόλ και ορισμένα άλλα φάρμακα.
Αλλά εκτός από τα ναρκωτικά κατάχρησης, ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται για σωματικές και ψυχικές συνθήκες υγείας μπορούν επίσης να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις.
Για παράδειγμα, φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον, την κατάθλιψη, την ψύχωση και την επιληψία μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν συμπτώματα ψευδαίσθησης.
Σημειώστε ότι οι ψευδαισθήσεις μπορεί μερικές φορές να είναι πρόδρομοι της απώλειας ακοής. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τυχόν σχετικά συμπτώματα.
Διάγνωση
Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να είναι ενοχλητικές και ενοχλητικές, οπότε είναι σημαντικό να πάρετε μια διάγνωση από το γιατρό σας για να εξαλείψετε την αιτία των ψευδαισθήσεων σας. Ο γιατρός σας ή άλλος επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης θα θέλει να συζητήσει τα συμπτώματά σας, το ιατρικό ιστορικό και τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας, καθώς σχετίζονται με την παραίσθηση πριν από την ονομασία διάγνωσης.
Θα προσπαθήσουν να αποκλείσουν ιατρικές παθήσεις όπως επιληπτικές κρίσεις, ημικρανίες και διαταραχές του ύπνου. Αυτή η επίσκεψη γιατρού θα περιλαμβάνει πιθανώς μια φυσική εξέταση και δυνητικά διαγνωστικά τεστ όπως:
- Εξέταση αίματος για έλεγχο ουσιών ή ιατρικών αιτιών
- Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG) για έλεγχο επιληπτικών κρίσεων ή μη φυσιολογικής εγκεφαλικής δραστηριότητας
- Μαγνητική τομογραφία (MRI) για να αναζητήσετε στοιχεία για δομικά εγκεφαλικά προβλήματα, όπως όγκο ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Μετά την επίσκεψη με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ενδέχεται να παραπεμφθείτε σε ψυχίατρο, νευρολόγο ή άλλο ιατρό, ανάλογα με τα ευρήματα που σχετίζονται με την αιτία των ψευδαισθήσεών σας.
Θεραπεία
Ο τύπος θεραπείας που συνιστάται για ψευδαισθήσεις εξαρτάται από το είδος της ψευδαισθήσεως που αντιμετωπίζετε, την υποκείμενη αιτία και τη γενική υγεία σας.
Σε γενικές γραμμές, είναι πιθανό ο γιατρός σας να προτείνει μια διεπιστημονική προσέγγιση, πράγμα που σημαίνει ότι το πρόγραμμα θεραπείας σας μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων, θεραπείας και αυτοβοήθειας ή άλλων μέσων υποστήριξης.
φαρμακευτική αγωγή
Τα αντιψυχωσικά φάρμακα μπορεί μερικές φορές να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία τύπων ψευδαισθήσεων, είτε απαλλαγούμε εντελώς από αυτά, μειώνοντας τη συχνότητά τους ή παράγοντας ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα που τα καθιστά λιγότερο ενοχλητικά.
Για ορισμένους ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον, το Nuplazid (pimavanserin) - το πρώτο φάρμακο εγκεκριμένο από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για τη θεραπεία ψευδαισθήσεων σε αυτόν τον πληθυσμό - μπορεί να είναι μια επιλογή.
Θεραπεία
Ορισμένοι τύποι ψυχοθεραπείας - μερικές φορές αναφέρονται ως "θεραπεία ομιλίας" - μπορούν να είναι χρήσιμοι για ασθενείς που βιώνουν ψευδαισθήσεις, όπου ένας εκπαιδευμένος ψυχοθεραπευτής χρησιμοποιεί μια σειρά τεχνικών και στρατηγικών για να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στην πάθηση.
Οι τεχνικές μπορεί να επικεντρωθούν στην εμπλοκή της περιέργειας σχετικά με τις λεπτομέρειες των συμπτωμάτων και την ομαλοποίηση της εμπειρίας.
Αυτοβοήθεια
Εκτός από το να στηριχθούμε σε αξιόπιστους φίλους και μέλη της οικογένειας για να σας υποστηρίξουμε κατά τη διάρκεια των επεισοδίων ψευδαίσθησης, υπάρχουν μερικές προτεινόμενες στρατηγικές αυτοβοήθειας που θα μπορούσαν να βοηθήσουν, ειδικά με ακουστικές ψευδαισθήσεις:
- Άσκηση
- Το τραγούδι ή το τραγούδι ενός επαναλαμβανόμενου τραγουδιού
- Ακούγοντας μουσική
- Αγνοώντας τις φωνές
- ΑΝΑΓΝΩΣΗ
- Μιλώντας με άλλους
Είναι επίσης πιθανό ο γιατρός σας να προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής ή στη συμπεριφορά, όπως να κοιμάστε περισσότερο ή να πίνετε λιγότερο αλκοόλ για να βελτιώσετε τις παραισθήσεις σας.
Μαρκίζα
Η διαβίωση και η αντιμετώπιση των ψευδαισθήσεων θα απαιτήσουν προσπάθεια από την πλευρά σας, και μπορεί επίσης να περιλαμβάνει κάποια βοήθεια από τον εσωτερικό κύκλο σας. Οι άνθρωποι με τους οποίους περιβάλλετε τον εαυτό σας θα θέλουν να είναι προσεκτικοί να απορρίψουν τις ανησυχίες σας σχετικά με τις παραισθήσεις και, αντί να παρέχουν μια υποστηρικτική, επικυρωμένη παρουσία.
Να θυμάστε ότι ένα περιβάλλον πολύ δυνατό ή χαοτικό μπορεί να παίξει ρόλο στην επιδείνωση των ψευδαισθήσεων. Θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον σας προκαλεί ηρεμία, ώστε να μην αυξάνεται η πιθανότητα παραίσθησης.
Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι η διατήρηση ενός καθημερινού προγράμματος μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε γειωμένοι και ασφαλείς σε μια αξιόπιστη ρουτίνα. Εάν ο γιατρός σας συνιστά να διατηρήσετε αρχείο για το πότε και πού συμβαίνουν οι ψευδαισθήσεις σας, αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δώσετε μια αίσθηση της τάξης στις εμπειρίες σας.
Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας αντιμετωπίζει έκτακτη ανάγκη υγείας, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Για περισσότερη υποστήριξη και πόρους ψυχικής υγείας, επικοινωνήστε με την Εθνική Γραμμή βοήθειας της Υπηρεσίας Υπηρεσιών Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας και Ψυχικής Υγείας (SAMHSA) στο 1-800-662-4357 ή μέσω του ιστότοπού τους.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν αντιμετωπίζετε ψευδαισθήσεις και δεν είστε σίγουροι γιατί, απλώς ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε άνετα να συζητήσετε αυτό το ζήτημα με το γιατρό σας. Η έρευνα δείχνει ότι οι ψευδαισθήσεις είναι ανεπαρκείς, γεγονός που θα μπορούσε να εμποδίσει την απαραίτητη θεραπεία και διάγνωση των υποκείμενων καταστάσεων.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το ακραίο σωματικό ή διανοητικό άγχος και η θλίψη μπορούν να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις. Όπως επισημαίνουν ορισμένοι ειδικοί, οι ψευδαισθήσεις που περιλαμβάνουν ένα αγαπημένο άτομο που πέθανε μπορεί να είναι μέρος της διαδικασίας θρήνου, αν και μερικές φορές τα συμπτώματα αλληλεπικάλυψης μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται κατάθλιψη.
Για να είστε σίγουροι, μιλήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλη την ιατρική υποστήριξη που απαιτείται στο ταξίδι σας για να βρείτε απαντήσεις για τις ψευδαισθήσεις σας.
.jpg)
