Τι είναι το Bunionette;

Εάν έχετε ένα οδυνηρό χτύπημα στο εξωτερικό του ποδιού σας ακριβώς κάτω από το μικρό δάχτυλο, πιθανότατα έχετε ένα bunionette. Ένα bunionette είναι μια εξέχουσα θέση του πέμπτου μεταταρσίου οστού όπου συναντά το οστό του μικρού toe συσχετίζεται συχνά με το μικρό δάχτυλο στο εσωτερικό. Bunionettes είναι παρόμοια με bunions, τα οποία είναι προεξοχές που εμφανίζονται στο εσωτερικό του ποδιού κάτω από το μεγάλο δάχτυλο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα στενά υποδήματα μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα και η ανακούφιση του πόνου επιτυγχάνεται επιλέγοντας υποδήματα που είναι ευρύτερα στην περιοχή των ποδιών.

Επίσης γνωστός ως

Τα Bunionettes ονομάζονται επίσης bunion tailor. Το όνομα προέρχεται από το γεγονός ότι οι ράφτες ήταν γνωστό ότι είχαν αυτήν την κατάσταση λόγω της στάσης που κράτησαν ενώ εργαζόταν.

Συμπτώματα ενός Bunionette

Ένα bunionette μπορεί να ξεκινήσει ως ανώδυνο χτύπημα στο εξωτερικό του ποδιού ακριβώς κάτω από το πέμπτο δάχτυλο. Η περιοχή μπορεί να γίνει πρησμένη, κόκκινη και επώδυνη. Ένα σκληρό καλαμπόκι ή κάλος μπορεί να αναπτυχθεί πάνω από το χτύπημα.

Συνήθως, ο πόνος εμφανίζεται μόνο όταν φοράτε παπούτσια που τρίβουν την ερεθισμένη ονομασία. Πιθανότατα δεν θα αισθανθείτε πόνο όταν αλλάζετε παπούτσια με φαρδύ δάκτυλο, είστε χωρίς παπούτσια ή φοράτε σανδάλια ή σαγιονάρες.

Τα άτομα που έχουν bunionettes συχνά έχουν επίσης bunions.

Τα bunionettes μπορούν να προκαλέσουν πιο σημαντικά προβλήματα εάν ο ερεθισμός προκαλεί σπασίματα στο δέρμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια λοίμωξη μπορεί να συμβεί και να προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό εάν έχετε διαβήτη.

Αιτίες

Υπάρχουν εξωγενείς και εγγενείς αιτίες για bunionettes:

• Εξωγενείς αιτίες των bunionettes είναι εκείνες που ασκούν εξωτερική πίεση στο μπροστινό μέρος των ποδιών. Αυτή η πίεση οφείλεται συνήθως σε υποδήματα, αλλά μπορεί να προέρχεται από άλλες αιτίες.
• Οι εγγενείς αιτίες των bunionettes είναι συγγενή προβλήματα που οδηγούν σε υποκλίσεις των μακρών οστών του μπροστινού ποδιού. Σε ασθενείς με αυτήν την πάθηση, το οστό προεξέχει ελαφρώς προς τα έξω, προκαλώντας το bunionette. Μόνο ένα μικρό ποσοστό των ασθενών με bunionettes τα αναπτύσσουν μόνο λόγω εγγενών αιτιών.

Είδη υπόδησης

Όπως τα bunions, τα περισσότερα bunionettes προκαλούνται από ένα κληρονομικό πρόβλημα με τη δομή του ποδιού που επιδεινώνεται από κακές επιλογές υποδημάτων.

Συγκεκριμένα, η χρήση υποδημάτων που περιορίζει το μπροστινό μέρος του ποδιού, όπως ψηλά τακούνια ή παπούτσια με στενά, μυτερά ποδοσφαίρια, είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη κουνελιών ή λαγουδάκι.

Επομένως, οι λαγουδάκια είναι πολύ πιο συχνές στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες, αν και οι μπότες καουμπόη μπορεί να ευθύνονται τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.

Διάγνωση

Ο αυτοέλεγχος των συμπτωμάτων σας μπορεί συχνά να οδηγήσει σε άτυπη διάγνωση.

Εάν έχετε συνεχή πόνο ή κινδυνεύετε από λοίμωξη λόγω σπασμένου δέρματος (ειδικά εάν έχετε διαβήτη), καλό είναι να ζητήσετε επίσημη διάγνωση από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορείτε να ξεκινήσετε με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή να επισκεφθείτε έναν ειδικό γιατρό ή ορθοπεδικό.

Η διάγνωση μπορεί συνήθως να γίνει πραγματοποιώντας φυσική εξέταση και εξετάζοντας το ιστορικό του ασθενούς. Μερικές φορές, μια ακτινογραφία θα γίνει για να αναζητηθεί η έκταση της ζημιάς.

Θεραπεία

Η θεραπεία ενός bunionette πρέπει πάντα να εστιάζεται σε μη χειρουργικές επιλογές. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αλλαγή υποδημάτων
• Φορά παπούτσια με φαρδύτερο toebox ή σανδάλια
• Επένδυση του bunionette

Όταν ψάχνετε για τα σωστά υποδήματα, βεβαιωθείτε ότι η μπάλα του ποδιού σας ταιριάζει καλά στο ευρύτερο μέρος του παπουτσιού. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να αγοράσετε ένα μεγαλύτερο μέγεθος παπουτσιού ή ένα μεγάλο παπούτσι.

Τα μαξιλάρια bunion over-the-counter μπορούν να βοηθήσουν, αλλά πρέπει να χρησιμοποιηθούν με παπούτσια που έχουν αρκετά μεγάλη περιοχή των δακτύλων για να επιτρέπουν επιπλέον επένδυση χωρίς να περιορίζουν περαιτέρω το πόδι σας.

Όταν το bunionette είναι φλεγμονή, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα κρύο πακέτο για 20 λεπτά κάθε φορά, αρκετές φορές την ημέρα. Φροντίστε να μην εφαρμόσετε πάγο ή παγωμένη συσκευασία απευθείας στο δέρμα σας. Ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) όπως το Advil (ιβουπροφαίνη) ή το Aleve (ναπροξένη) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και στην ανακούφιση του πόνου.

Χειρουργική επέμβαση

Στους λίγους ασθενείς που έχουν επίμονα συμπτώματα παρά αυτές τις θεραπείες, η χειρουργική διόρθωση μιας bunionette είναι μια επιλογή.Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται για την ευθυγράμμιση του οστού έτσι ώστε να μην δείχνει προς τα έξω.

Αυτό συνήθως εκτελείται ως διαδικασία εξωτερικών ασθενών, αλλά μπορεί να έχει μακρά περίοδο ανάρρωσης.