Συμβουλές φροντίδας δέρματος μόνο για Preteens

Τώρα που μεγαλώνετε, η φροντίδα του δέρματός σας είναι πολύ σημαντική. Η καλή περιποίηση της επιδερμίδας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την όψη και την αίσθηση της υγείας του δέρματος. Μπορεί επίσης να βοηθήσει με σπυράκια και σπυράκια.

Η φροντίδα του δέρματός σας δεν είναι καθόλου δύσκολη. Εδώ είναι μια εύκολη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας που είναι ιδανική για παιδιά ηλικίας σας. Είναι μόνο τρία βήματα.

Πλένετε το πρόσωπό σας

Η ακμή δεν προκαλείται από βρώμικο πρόσωπο, αλλά ο ιδρώτας, η βρωμιά, το λάδι και το μακιγιάζ δεν πρόκειται να βοηθήσουν τα πράγματα. Η διατήρηση της επιδερμίδας σας καθαρή είναι το πρώτο βήμα σε οποιαδήποτε υγιή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε πρωί και κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.

Δείτε πώς:

1. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό σαπούνι όπως το Dove ή το Neutrogena ή ένα καθαριστικό θεραπείας ακμής (ανάλογα με το τι προτείνουν οι γονείς ή ο γιατρός σας).
2. Βρέξτε το πρόσωπο και τα χέρια σας.
3. Με τα δάχτυλά σας ή ένα πολύ μαλακό πανί, κάντε απαλό μασάζ με το καθαριστικό στο πρόσωπό σας. Θυμηθείτε να καθαρίσετε και το λαιμό σας.
4. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας πολύ καλά με ζεστό νερό και βεβαιωθείτε ότι έχετε βγάλει όλο το σαπούνι.
5. Στεγνώστε το πρόσωπό σας πατώντας απαλά με μια πετσέτα.

Δεν πρέπει

Μην τρίβετε το πρόσωπό σας με τραχιά υφάσματα ή μαξιλάρια "scrubbie". Και μην χρησιμοποιείτε νερό που είναι πολύ ζεστό. Άνετα ζεστό είναι τέλειο.

Εφαρμόστε τα φάρμακα θεραπείας ακμής σας

Αυτό είναι το βήμα που βοηθά να θεραπεύσετε τα σπυράκια που έχετε και να σταματήσετε να σχηματίζονται νέα σπυράκια. Εάν δεν έχετε σπυράκια ή εάν τα παίρνετε μόνο μία φορά, δεν θα χρειαστείτε αυτό το βήμα. Απλώς παραλείψτε το.

Δείτε πώς:

1. Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε το πρόσωπό σας πολύ καλά.
2. Πάρτε μια μικρή ποσότητα του φαρμάκου για την αντιμετώπιση της ακμής και τρίψτε προσεκτικά σε ολόκληρο το πρόσωπό σας.

Για θεραπείες ακμής που αγοράζονται στο κατάστημα, διαβάστε τις οδηγίες στη συσκευασία και ακολουθήστε τις. Πρέπει να ζητήσετε από τους γονείς σας να σας βοηθήσουν με αυτό.

Εάν έχετε συνταγογραφηθεί φάρμακο για την ακμή από τον γιατρό, χρησιμοποιήστε το ακριβώς όπως σας είπε ο γιατρός σας.

Δεν πρέπει

Μην βάζετε το φάρμακο μόνο στα σπυράκια. Για να λειτουργήσει πρέπει να το βάλετε παντού, ακόμη και σε περιοχές του προσώπου που δεν έχουν ξεσπάσματα.

Επίσης, μην το κάνετε υπερβολικά και μην εφαρμόζετε υπερβολικά. Χρειάζεστε μόνο ένα dab σε μέγεθος δεκάρα.

Φορέστε ενυδατικό

Οι θεραπείες σαπουνιού και ακμής μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να αισθάνεται σφιχτό και στεγνό. Η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας κάθε μέρα θα βοηθήσει το δέρμα σας να αισθάνεται καλύτερα. Θα βοηθήσει επίσης να κρατήσει το δέρμα σας από το να ξεφλουδίσει και να το κάνει να νιώσει απαλό και απαλό.

Δείτε πώς:

1. Χρησιμοποιήστε μόνο μια λιπαρή ενυδατική λοσιόν μεγέθους.
2. Τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας.
3. Τρίψτε προσεκτικά έως ότου απορροφηθεί η ενυδατική κρέμα (φαίνεται ότι εξαφανίζεται στο δέρμα σας).

Όχι

Μην χρησιμοποιείτε μια λιπαρή ενυδατική αίσθηση. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που λέει ότι είναιδεν παράγει γέλιοήΧωρίς λάδι. Οι γονείς σας μπορούν να σας βοηθήσουν να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που θα είναι καλή για το δέρμα σας.

Κανε ερωτησεις

Όταν μαθαίνετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας, είναι φυσιολογικό να έχετε ερωτήσεις. Γι 'αυτό, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από τους γονείς, τον κηδεμόνα σας ή έναν άλλο ενήλικα. Αυτό που μαθαίνετε για την περιποίηση του δέρματος τώρα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές για όλη σας τη ζωή.