Το μέγεθος του πέους μπορεί να είναι ένα ευαίσθητο θέμα για πολλούς άνδρες. Παρόλο που τα χάπια, οι ενέσεις, οι συσκευές έλξης και η χειρουργική επέμβαση διατίθενται τακτικά σε άνδρες σε αναζήτηση μεγαλύτερων πέους, μερικά είναι πιο αποτελεσματικά από άλλα. Επιπλέον, ο κίνδυνος ορισμένων διαδικασιών, ιδίως χειρουργικής επέμβασης, μπορεί να υπερτερεί σημαντικά των υποτιθέμενων οφελών.
Μια διαδικασία διεύρυνσης του πέους μπορεί να ενδείκνυται για έναν άνδρα που έχει βιώσει τραύμα του πέους ή έχει ιατρική διαταραχή που επηρεάζει τη λειτουργία του πέους. Σε περιπτώσεις όπου το μέγεθος του πέους επηρεάζει τη γονιμότητα ή την ποιότητα ζωής, η διεύρυνση του πέους μπορεί να εξεταστεί υπό την καθοδήγηση ενός ουρολόγου. Αυτές περιλαμβάνουν χειρουργικές επεμβάσεις γνωστές ως αύξηση του πέους (γνωστή ως φαλλοπλαστική αύξησης).
Λόγοι αύξησης
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένας άντρας μπορεί να επιδιώξει την αύξηση του πέους. Μπορεί να υπάρχουν ιατρικοί λόγοι, όπως η εξασθένηση της λειτουργίας των ούρων ή της γονιμότητας, ή ψυχολογικοί, όπου το μέγεθος του πέους προκαλεί αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Φυσικοί λόγοι
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πέος ενός άνδρα μπορεί να είναι πραγματικά «μικρότερο» λόγω μιας γενετικής ή ορμονικής διαταραχής που προκαλεί μικροπενία. Το Micropenis ορίζεται ως ένα τεντωμένο πέος μήκους κάτω των 3 ιντσών (όταν το χαλαρό πέος είναι πλήρως τεντωμένο χωρίς να προκαλεί δυσφορία).
Το πέος αυτού του μεγέθους μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός άνδρα να κατευθύνει μια ροή ούρων. Μπορεί επίσης να κάνει τη σεξουαλική επαφή δύσκολη και να μειώσει την ποσότητα του σπέρματος που φτάνει στον άνω κόλπο.
Μερικοί άνδρες με μικροπενία έχουν μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης και χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων λόγω υποκείμενης ορμονικής δυσλειτουργίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το αυξημένο μέγεθος του πέους δεν θα βελτιώσει τη γονιμότητα όσο και τις υποβοηθούμενες θεραπείες γονιμότητας.
Υπάρχουν άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με μειωμένο μέγεθος πέους:
- Microphallus: Το Microphallus είναι ένα ασυνήθιστα μικρό πέος που συνοδεύεται από υποσπαδία (ένα συγγενές ελάττωμα στο οποίο το άνοιγμα της ουρήθρας βρίσκεται στην κάτω πλευρά του πέους).
- Νόσος του Peyronie: Η νόσος του Peyronie είναι μια κατάσταση στην οποία το πέος ξαφνικά αναπτύξει μια ανώμαλη κάμψη, συνήθως αργότερα στη ζωή. Η ίνωση (ουλές) στο σημείο της στροφής μπορεί να προκαλέσει τη μείωση και / ή τη στένωση του πέους, μαζί με επώδυνες στύσεις ή στυτική δυσλειτουργία.
- Χειρουργική επέμβαση καρκίνου του προστάτη: Η ριζική προστατεκτομή στην οποία αφαιρείται ολόκληρος ο προστάτης μαζί με τους περιβάλλοντες ιστούς είναι γνωστό ότι μειώνει το μέγεθος του πέους καθώς η ίνωση προκαλεί εσωτερική συστολή του πέους και απώλεια μήκους έως και 16%.
- Θαμμένο πέος: Το "θαμμένο πέος" είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται όταν ένα πέος κρύβεται εντός του υπερβολικού λίπους της λεκάνης. Είναι συνηθισμένο σε αγόρια προεφηβικής ηλικίας που είναι παχύσαρκα, πολλά από τα οποία έχουν πέους κανονικού μεγέθους και τελικά θα ξεπεράσουν την κατάσταση. Η απώλεια βάρους βοηθά επίσης.
Ψυχολογικοί λόγοι
Άλλοι άνδρες επιδιώκουν τη διεύρυνση του πέους από την πεποίθηση ότι είναι «μικρότεροι από τον μέσο όρο». Πολλοί από αυτούς τους άντρες δεν καταλαβαίνουν ότι το τυπικό όρθιο πέος έχει μήκος περίπου 5 έως 6 ίντσες με περιφέρεια 4 έως 5 ίντσες.
Υπάρχουν ακόμη και μερικοί άνδρες με πέους άνω του μέσου όρου που έχουν ανώμαλη ανησυχία με το μέγεθός τους. Όταν η ανησυχία επηρεάζει την ποιότητα ζωής τους, συνήθως διαγιγνώσκεται ως δυσμορφική διαταραχή του πέους (PDD). Είναι μια κατάσταση που μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από την ψυχολογική παροχή συμβουλών από τη διεύρυνση του πέους.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2019 στοΣεξουαλική ιατρική αναθεώρηση,Η συμβουλευτική ήταν αποτελεσματική για την πλειονότητα των ανδρών που αισθάνθηκαν κατώτεροι για το μέγεθος του πέους τους, με τους περισσότερους να καταλάβουν ότι το μέγεθος του πέους τους ήταν φυσιολογικό και δεν χρειάζονταν αύξηση.
Οικιακές θεραπείες και τρόπος ζωής
Υπάρχουν πολλές ιστοσελίδες που προτείνουν ασκήσεις πέους για να αυξήσουν το μήκος ή την περιφέρεια του πέους. Το σκεπτικό πίσω από αυτές τις ασκήσεις είναι ότι το επαναλαμβανόμενο τρίψιμο του πέους δημιουργεί «μικρο-δάκρυα» σε ιστούς που φαίνονται έντονοι όταν επουλωθούν.
Υπάρχει μια δημοφιλής τεχνική που ονομάζεται jelqing στην οποία ο αντίχειρας και ο δείκτης τυλίγονται γύρω από το πέος για να τεντώσουν επαναλαμβανόμενα τον άξονα από τη βάση στην άκρη για 20 λεπτά κάθε μέρα.
Παρά τους ισχυρισμούς για το αντίθετο, δεν υπήρξε ποτέ καμία ένδειξη ότι οποιαδήποτε σωματική άσκηση, συμπεριλαμβανομένου του jelqing, μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του πέους. Στην πραγματικότητα, επειδή ο επίμονος τραχύς χειρισμός του πέους μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό ή ουλές, οι περισσότεροι ιατροί συμβουλεύουν να μην κάνουν jelqing ή παρόμοιες ασκήσεις.
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την εμφάνιση του πέους σας επειδή σας κάνει να αισθάνεστε πιο σίγουροι, υπάρχουν απλούστεροι τρόποι να το κάνετε:
- Χάστε βάρος: Εάν είστε υπέρβαροι, αυτά τα επιπλέον κιλά μπορούν να κάνουν το πέος σας να φαίνεται μικρότερο. Η απώλεια βάρους μειώνει το πυελικό λίπος και επιτρέπει την προβολή περισσότερου πέους.
- Γίνετε σε φόρμα: Μια μυϊκή σωματική διάπλαση μπορεί να προσθέσει αυτό το οπτικό αποτέλεσμα και να σας κάνει να αισθάνεστε πιο σίγουροι για το μέγεθος του πέους σας.
- Καλλωπίστε την ηβική περιοχή σας: Το ξύρισμα γύρω από το πέος (αναφέρεται ως "ανθρωποκάλυψη") μπορεί να κάνει το πέος να φαίνεται μεγαλύτερο καθώς δεν είναι πλέον θαμμένο στα μαλλιά.
Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)
Υπάρχουν πολλές επιλογές που διαφημίζονται σε άνδρες που δεν είναι ικανοποιημένοι με το μέγεθος του πέους τους.Αν και αυτά μπορεί να είναι δελεαστικά, μην παραπλανηθείτε από ψευδείς ισχυρισμούς ή ανεκδοτικά στοιχεία. Μιλήστε με έναν ουρολόγο για πληροφορίες σχετικά με το τι μπορεί να σας βοηθήσει και τι όχι.
Συμπληρώματα
Υπάρχουν πολλές εταιρείες που ισχυρίζονται ότι τα συμπληρώματά τους μπορούν να ενισχύσουν το μέγεθος του πέους. Στην καλύτερη περίπτωση, δεν θα κάνουν τίποτα άλλο παρά να σπαταλήσουν τα χρήματά σας. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να περιέχουν ίχνη Viagra (sildenafil) ή άλλα φάρμακα επικίνδυνα για τους άνδρες με καρδιακές παθήσεις.
Συμπληρώματα όπως L-κιτρουλίνη ή L-αργινίνη λέγεται ότι αυξάνουν τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου στο αίμα, τα οποία μπορεί να βελτιώσουν την κυκλοφορία στο πέος. Αν και ορισμένοι ισχυρίζονται ότι αυτό βοηθά στη βελτίωση των στύσεων, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτό αυξάνει το μέγεθος του πέους.
Έλξη πέους
Ενώ δεν υπήρξε ποτέ μια εγκεκριμένη από την FDA συσκευή για επέκταση πέους, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για προϊόντα που μπορεί να βοηθήσουν στην αύξηση του μήκους του πέους χρησιμοποιώντας έλξη. Με την πρόσφυση του πέους, μια σταθμισμένη συσκευή συνδέεται με τον άξονα του πέους και φοριέται για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα κάθε μέρα για να τεντώσει σταδιακά το πέος.
Μια ιατρική συσκευή που ονομάζεται "The Extender" έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει το μήκος του πέους σε άνδρες με νόσο του Peyronie, αλλά δεν έχει μελετηθεί καλά σε άνδρες χωρίς Peyronie.
Σφιγκτήρες πέους και δαχτυλίδια
Αυτές οι συσκευές που διατίθενται στο εμπόριο για τη διεύρυνση του πέους τυλίγουν γύρω από τον άξονα και παρέχουν μια ήπια πίεση συμπίεσης για να "τεντώσει" το πέος. Ορισμένες προτείνονται για χρήση κατά τη διάρκεια της στύσης, ενώ άλλες χρησιμοποιούνται ενώ το πέος είναι χαλαρό.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το τύλιγμα οτιδήποτε γύρω από το πέος θα το επιμηκύνει. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να διακόψει τη ροή του αίματος, προκαλώντας μώλωπες, αιματώματα και νευρική βλάβη.
Τοπικές θεραπείες
Οι λοσιόν, οι κρέμες και τα έλαια που διαφημίζονται ως ικανά να αυξήσουν το μέγεθος του πέους εφαρμόζοντας απευθείας στο όργανο συχνά περιέχουν ορμόνες, αγγειοδιασταλτικά φάρμακα που αυξάνουν τη ροή του αίματος και αιθέρια έλαια που λένε ότι προάγουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Δεν υπάρχουν αποδείξεις για κανένα από αυτά τα έργα. Μερικοί μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος ή αλλεργία.
Κενά και αντλίες
Οι αντλίες πέους και οι ηλεκτρικές σκούπες χρησιμοποιούνται ευρέως ως σεξουαλικά βοηθήματα για την προώθηση στύσεων στους άνδρες. Χρησιμοποιούνται επίσης από ορισμένους με σκοπό την αύξηση του μεγέθους του πέους. Αυτές οι συσκευές τοποθετούνται πάνω από το πέος (και μερικές φορές το όσχεο) και χρησιμοποιούν αναρρόφηση για να μαζέψουν το πέος με αίμα.
Εάν χρησιμοποιείται με συνέπεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει το δέρμα του πέους να γίνει «σπογγώδες» και να έχει παχύτερη εμφάνιση. Παρά τη δημοτικότητά τους, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι οι ηλεκτρικές σκούπες ή οι αντλίες μπορούν να αυξήσουν το μήκος του πέους.
Ένα VED μπορεί να παραγγελθεί αφού οι άνδρες αφαιρέσουν τους προστάτες τους για καρκίνο στο πλαίσιο ενός προγράμματος αποκατάστασης πέους. Η έρευνα έχει δείξει ότι η χρήση ενός VED προάγει την αύξηση της ροής του αίματος και του οξυγόνου στο πέος που μπορεί να υποστηρίξει την επιστροφή των φυσικών στύσεων μετά από χειρουργική επέμβαση.
Οι αντλίες κενού μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό εάν η αναρρόφηση είναι υπερβολικά ακραία ή η συσκευή φοριέται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αιμορραγία από ουρήθρα και μώλωπες μπορεί να εμφανιστούν καθώς ρήξη επιφανειακών φλεβών στο πέος.
Χειρουργικές επεμβάσεις και διαδικασίες βάσει ειδικών
Μερικοί άνδρες αναζητούν ενέσεις φυσικών και συνθετικών πληρωτικών για να αυξήσουν την περιφέρεια του πέους. Άλλοι αναζητούν χειρουργική επέμβαση εάν ένα μικρότερο μέγεθος πέους ή ανωμαλία στο πέος (όπως υποσπαδία) παρεμποδίζει την ικανότητα ούρησης ή την ποιότητα ζωής. Το μικρό μέγεθος του πέους συνήθως δεν αποτελεί ένδειξη χειρουργικής επέμβασης για τη θεραπεία της στειρότητας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι υποβοηθούμενες διαδικασίες γονιμότητας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.
Ενέσεις πέους
Οι ενέσεις πέους υπήρξαν από τις αρχές του 1900, συχνά πραγματοποιήθηκαν από μη ιατρικούς επαγγελματίες και συχνά με καταστροφικά αποτελέσματα. Τα τελευταία χρόνια, έχουν χρησιμοποιηθεί τρία ενέσιμα από αισθητικούς ιατρούς για να αυξήσουν την περιφέρεια του πέους, καθένας από τους οποίους έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του:
- Οι αυτόλογες ενέσεις λίπους περιλαμβάνουν την εξαγωγή λίπους μέσω λιποαναρρόφησης, η οποία στη συνέχεια εγχέεται στρατηγικά κατά μήκος του άξονα του πέους. Ενώ είναι ασφαλές, μεγάλο μέρος του ενέσιμου λίπους απορροφάται εκ νέου. Η έγχυση πολύ λίπους μπορεί να προκαλέσει άνιση απορρόφηση, οδηγώντας σε ανώμαλη καμπυλότητα ή σχήμα του πέους.
- Οι υαλουρονικές ενέσεις περιλαμβάνουν μια φυσική ένωση gooey γνωστή ως υαλουρονικό οξύ (HA) ή υαλουρονάνη. Παρόλο που είναι αποτελεσματικό, χρειάζεται υψηλό επίπεδο δεξιοτήτων για την ομοιόμορφη ένεση του HA. Όπως και με το αυτόλογο λίπος, το ΗΑ μπορεί να απορροφηθεί εκ νέου από τον οργανισμό, αν και με βραδύτερο ρυθμό. Η απώλεια αίσθησης αφής δεν είναι ασυνήθιστη στους άνδρες που υποβάλλονται στη διαδικασία.
- Οι μικροσφαίρες πολυμεθυλμεθακρυλικού (PMMA) είναι ένα νεότερο προϊόν φτιαγμένο με μικροσκοπικές ακρυλικές σφαίρες. Ενώ διαρκεί περισσότερο από το υαλουρονικό οξύ, με μερικά αποτελέσματα που διαρκούν έως επτά χρόνια, οι ενέσεις PMMA έχουν υψηλότερο ποσοστό επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού εσοχών, σκληρών κορυφογραμμών και οζιδίων.
Η χρήση αυτών των ενέσεων θεωρείται πειραματική.
Προειδοποίηση για την υγεία
Μερικοί άνδρες ήταν γνωστό ότι αυτοένεσαν συνθετικά υλικά, όπως σιλικόνη και παραφίνη, σε μια προσπάθεια να αυξήσουν την περιφέρεια του πέους τους. Πρακτικές όπως αυτές είναι επικίνδυνες και μπορούν να οδηγήσουν σε λοίμωξη, αποστήματα, σκλήρυνση (σκλήρυνση ιστού), νέκρωση ιστού (θάνατος δέρματος), ακόμη και απώλεια πέους.
Χειρουργική επέμβαση
Δεν υπάρχουν εγκεκριμένες από την FDA χειρουργικές θεραπείες για τη διεύρυνση του πέους, αλλά αυτό δεν εμπόδισε τους άνδρες και τους αισθητικούς χειρουργούς να τα δοκιμάσουν. Οι διαδικασίες μπορούν να ταξινομηθούν ευρέως ως χειρουργικές επεμβάσεις επιμήκυνσης πέους και επέκταση πέους (περιφέρεια) και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνες ή σε συνδυασμό.
Οι πιο συνηθισμένες διαδικασίες αύξησης του πέους περιλαμβάνουν:
- Η ελεύθερη μεταμόσχευση λίπους (FFT) ξεκινά με την εξαγωγή λιπώδους ιστού (αποθήκευση λίπους) από τους μηρούς των λεπτών ανδρών, την κάτω κοιλιακή χώρα των ανδρών κανονικού βάρους ή την πυελική περιοχή των υπέρβαρων ανδρών. Οι ιστοί φυγοκεντρίζονται (περιστρέφονται με υψηλό ρυθμό) για να σπάσουν τα κύτταρα και να εγχυθούν στο πέος με μια σύριγγα ή εύκαμπτο σωλήνα που ονομάζεται σωληνίσκος. Αυτό το τελευταίο βήμα βοηθά στην αποτροπή της ακανόνιστης συσσώρευσης λιποκυττάρων. Επειδή το 20% έως 80% των λιποκυττάρων θα απορροφηθεί εκ νέου από τον οργανισμό κατά το πρώτο έτος, ενδέχεται να χρειαστούν πολλαπλές διαδικασίες.
- Ο εμβολιασμός δερματικού λίπους (DFG) περιλαμβάνει την εξαγωγή ενός επιθέματος δέρματος από το σώμα του ασθενούς (συνήθως το κάτω μέρος της πλάτης, την κάτω κοιλιακή χώρα ή τους γλουτούς) μαζί με ένα στρώμα λίπους. Αφού το δέρμα αφαιρεθεί από το πέος, ο εκχυλισμένος ιστός μεταμοσχεύεται στη θέση του. Επειδή το εκχυλισμένο δέρμα είναι παχύτερο, θα αυξήσει την περιφέρεια του πέους. Λαμβάνοντας ιστό από το σώμα του ασθενούς, ο κίνδυνος απόρριψης είναι χαμηλός.
- Το V-Y plasty είναι μια χειρουργική τεχνική στην οποία ο ανασταλτικός σύνδεσμος που αγκυρώνει το πέος στο πυελικό οστό κόβεται, απελευθερώνοντας τον άξονα και επιτρέποντάς του να επεκταθεί προς τα εμπρός. Η διαδικασία ονομάζεται έτσι επειδή περιλαμβάνει μια τριγωνική τομή, οι άκρες της οποίας τραβιούνται μαζί και ράβονται σε σχήμα "Υ". Ενώ είναι αποτελεσματικό στην επιμήκυνση του πέους, καθιστά επίσης το πέος λιγότερο σταθερό όταν είναι όρθιο.
- Η υπεραβική λιπεκτομή πραγματοποιείται κυρίως σε υπέρβαρους άνδρες για τους οποίους η απώλεια βάρους δεν έχει βελτιώσει την εμφάνιση ενός θαμμένου πέους. Η διαδικασία περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός τραπεζοειδούς σχήματος δέρματος και λίπους από πάνω από το πέος. Τα άκρα ράβονται μαζί, ανυψώνοντας το πυελικό δέρμα για να εκθέσει το υποκείμενο πέος. Η διαδικασία είναι σχετικά ασφαλής. Οι παρενέργειες περιορίζονται σε μετεγχειρητικό πόνο, αιμορραγία ή λοίμωξη.
- Η ολισθαίνουσα επιμήκυνση χρησιμοποιείται μερικές φορές σε άνδρες που έχουν βιώσει τη μείωση του πέους λόγω της νόσου του Peyronie. Η διαδικασία περιλαμβάνει την προσωρινή "απογύμνωση" του δέρματος και των υποκείμενων ιστών από τον άξονα του πέους. Το περιορισμένο περίβλημα που περιβάλλει τον άξονα στη συνέχεια κόβεται, επιτρέποντας στο πέος να ισιώσει και να επιμηκύνει. Ενώ η χειρουργική επέμβαση δεν συνεπάγεται εμβολιασμό, είναι πιθανός τραυματισμός νεύρων.
- Η αποσυναρμολόγηση του πέους είναι μια πιο επεμβατική μορφή χειρουργικής επιμήκυνσης ολίσθησης κατά την οποία ο άξονας αποτρίχωσης κόβεται εντελώς ακριβώς κάτω από την κεφαλή του πέους. Στη συνέχεια, το κενό γεμίζεται με ένα τμήμα του χόνδρου των πλευρών που λαμβάνεται από τον ασθενή και επανασυναρμολογείται με το ράψιμο των απολιθωμένων ιστών στη θέση του. Ενώ χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι αποτελεσματική για άνδρες με μικροπενία, συγγενή ελαττώματα ή παραμορφώσεις που προκύπτουν από καρκίνος του πέους,
- Τα εμφυτεύματα πέους γενικά προορίζονται για άνδρες με ανικανότητα καθώς δεν κάνουν τίποτα για να κάνουν το πέος μεγαλύτερο. Με αυτό, συχνά χρησιμοποιούνται με πλαστικό V-Y, επιμήκυνση ολίσθησης ή αποσυναρμολόγηση του πέους για τη σταθεροποίηση του πέους και την αύξηση της περιφέρειας.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν πιστεύετε ότι το πέος σας είναι πολύ μικρό, φροντίστε να το μετρήσετε με ακρίβεια. Ακόμα κι αν είναι μικρότερο από το μέσο όρο, είναι σημαντικό να τοποθετήσετε το μέγεθος του πέους σας στο πλαίσιο και να αναρωτηθείτε γιατί σας προκαλεί τέτοια δυσφορία. Μερικές φορές βοηθά να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο που μπορεί να σας βοηθήσει να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας και να παρέχει την προοπτική που χρειάζεστε.
Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε την αύξηση του πέους, συναντήστε έναν ουρολόγο για να συζητήσετε τα οφέλη και τους κινδύνους της διαδικασίας. Ρωτήστε για το ποσοστό απόκρισης και ποιες επιπλοκές είναι πιθανές. Εάν ανησυχείτε για τη στειρότητα, μιλήστε πρώτα με έναν ειδικό γονιμότητας για να πάρετε μια ακριβή εικόνα του αριθμού και της κινητικότητας του σπέρματός σας.
