Αντιμετώπιση της ακμής στο δέρμα του χρώματος

PeopleImages / Getty Εικόνες

Η ακμή είναι αναμφισβήτητα το πιο κοινό πρόβλημα του δέρματος σε όλους τους τόνους του δέρματος, αλλά μπορεί να προκαλέσει ειδικά προβλήματα στο δέρμα του χρώματος - από σκοτεινά σημεία και αποχρωματισμό του δέρματος έως ευαισθησία στις θεραπείες ακμής.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές θεραπείας ακμής ειδικά για τον τύπο του δέρματος σας.

Το εθνοτικό δέρμα ποικίλλει σε τόνους από ανοιχτό έως πολύ βαθύ καφέ, ανάλογα με την ποσότητα μελανίνης που βρέθηκε. Η μελανίνη είναι η πρωτεΐνη χρωστική που είναι υπεύθυνη για το χρωματισμό του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών. Είναι επίσης η χρωστική που σκουραίνει το δέρμα καθώς μαυρίζει. Το πιο σκούρο δέρμα περιέχει υψηλότερες ποσότητες μελανίνης από το ανοιχτότερο δέρμα.

Κατά τη θεραπεία της ακμής στο δέρμα του χρώματος, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να ληφθεί. Πιστεύεται συχνά (λανθασμένα) ότι το πιο σκούρο δέρμα είναι πιο σκληρό από τα ελαφρύτερα. Στην πραγματικότητα, το καφέ δέρμα μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητο και πρέπει να αντιμετωπίζεται πολύ απαλά.

Αυτή η φωτογραφία περιέχει περιεχόμενο που μπορεί να θεωρήσουν ενοχλητικά ορισμένα άτομα.

Είστε βέβαιοι ότι είναι ακμή;

Οι τριμμένες τρίχες είναι πολύ συχνές, ειδικά εάν τα μαλλιά σας μεγαλώνουν με σγουρά. Οι τριμμένες τρίχες μπορούν να μοιάζουν με ακμή - με κόκκινες προσκρούσεις και λευκές κεφαλές. Η διαφορά είναι ότι προκαλούνται από τα μαλλιά που αναπτύσσονται ακατάλληλα από το θυλάκιο. Οι τριμμένες τρίχες αντιμετωπίζονται επίσης διαφορετικά.

Ο αποχρωματισμός και οι ουλές είναι συχνές

Δεν θέλετε οι θεραπείες ακμής σας να προκαλούν τον πολύ αποχρωματισμό που προσπαθείτε να αποφύγετε και να απαλλαγείτε, αλλά μπορούν προκαλώντας το δέρμα σας να ερεθιστεί.

Ο δερματολόγος σας πιθανότατα θα σας βάλει σε χαμηλότερη δόση φαρμάκου ή θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο αρκετές φορές την εβδομάδα και όχι κάθε μέρα, ειδικά εάν το δέρμα σας έχει ήδη την τάση να είναι ευαίσθητο.

Ενώ όλα τα χρώματα του δέρματος κινδυνεύουν να αναπτύξουν αποχρωματισμούς, το καφέ δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο λόγω της υψηλότερης ποσότητας μελανίνης που βρέθηκε. Το δέρμα του χρώματος είναι πιο επιρρεπές σε σκούρα σημεία ή μπαλώματα (υπερχρωματισμός), απώλεια χρώματος δέρματος (υποχρωματισμός) και ουλές. Η ακμή και ορισμένες θεραπείες ακμής μπορούν να επιδεινώσουν τους αποχρωματισμούς.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφύγετε να μαζέψετε, να πιέσετε ή να ερεθίσετε με άλλο τρόπο τις κηλίδες της ακμής. Κάτι τέτοιο μπορεί εύκολα να ουλήσει οποιοδήποτε χρώμα του δέρματος, αλλά ιδιαίτερα το εθνοτικό δέρμα. Οι σκούροι τόνοι του δέρματος είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη χηλοειδών ουλών. Τα χηλοειδή είναι μεγάλες μάζες ιστού που αναπτύσσονται μετά την επούλωση μιας πληγής. Οι ουλές Keloid μεγαλώνουν μεγαλύτερες από την αρχική πληγή.

Πιο συχνά, η ακμή προκαλεί μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό. Η μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός (PIH) είναι η φυσική απόκριση του δέρματος σε μια πληγή, όπως κοπή, γρατσουνιά ή κηλίδα ακμής. Αφού επουλωθεί η πληγή, παραμένει ένα σκοτεινό σημείο ή έμπλαστρο. Αυτό το έμπλαστρο μπορεί να κυμαίνεται από πολύ ελαφρύ και εξασθενημένο έως πολύ σκοτεινό και προφανές.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένα προϊόντα θεραπείας ακμής μπορούν να προκαλέσουν αποχρωματισμούς του δέρματος σε άτομα χρώματος. Κάθε προϊόν που προκαλεί ξηρότητα ή ερεθισμό θέτει τον χρήστη σε κίνδυνο για υπερχρωματισμό ή σκουρόχρωμο δέρμα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται κατά τη χρήση ρετινοειδών, όπως Retin-A ή Differin gel, βενζοϋλο υπεροξείδιο και άλλες τέτοιες τοπικές θεραπείες. Εάν εμφανιστεί υπερβολική ξηρότητα, κάψιμο ή ερεθισμός, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον αποχρωματισμό

Η υπερχρωματισμός είναι το πιο συνηθισμένο παράπονο μεταξύ των ατόμων χρώματος που πάσχουν από ακμή. Ο αποχρωματισμός μπορεί να είναι αρκετά έντονος και διαδεδομένος. Ενώ η περισσότερη υπερχρωματισμός σταδιακά θα εξασθενίσει με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή ώστε να προκαλεί αμηχανία και να επηρεάζει την αυτοεκτίμηση των ασθενών.

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες κρέμες ελαφριάς συνταγής και συνταγής που βοηθούν στην εξασθένιση των αποχρωματισμών πιο γρήγορα. Μερικές συνταγές κρέμας ακμής μπορούν επίσης να βοηθήσουν να ελαφρύνουν την υπερχρωματισμό ενώ θεραπεύουν τα ξεσπάσματα. Η καλύτερη λύση σας είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να προτείνει κατάλληλα προϊόντα για να εξαφανιστεί η μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός.

Άτομα με καστανό δέρμα συχνά χάνουν αντιηλιακά. Ωστόσο, η τακτική χρήση αντηλιακού μπορεί να βοηθήσει τα σκοτεινά σημεία να ξεθωριάσουν πιο γρήγορα. Πολλοί δερματολόγοι θεωρούν ότι η έκθεση στον ήλιο αυξάνει το χρόνο εξασθένισης. Εάν έχετε κηλίδες υπερμελάγχρωσης, μπορεί να είναι χρήσιμη η καθημερινή εφαρμογή ενός μη συμμογενούς αντιηλιακού με SPF τουλάχιστον 15.

Επιλέξτε προσεκτικά τα προϊόντα μαλλιών σας

Έρευνες έχουν δείξει ότι σχεδόν οι μισοί από τους ασθενείς με ακμή με εθνοτικές επιδερμίδες χρησιμοποιούν pomade, ή άλλα έλαια και αλοιφές, για τα μαλλιά τους. Περισσότεροι από το 70% αυτών των ασθενών εμφάνισαν ακμή στο μέτωπο. Τα προϊόντα μαλλιών με βάση το λάδι μπορούν εύκολα να μπλοκάρουν τους πόρους, δημιουργώντας ξεσπάσματα ακμής. Η ακμή που προκαλείται από Pomade, ή η ακμή cosmetica, αποτελείται από σπυράκια, λευκά στίγματα, και γενικά «ανώμαλο» στο μέτωπο, τους ναούς και τη γραμμή των μαλλιών.

Μόλις σταματήσει η χρήση προϊόντων μαλλιών με βάση το λάδι, η ακμή καθαρίζεται εύκολα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι οι ποδομετρητές μαλλιών είναι αναγκαία λόγω του ξηρού τριχωτού της κεφαλής, των ξηρών μαλλιών ή για να βοηθήσουν τα μαλλιά να διαχειρίζονται. Σε αυτήν την περίπτωση, αποφύγετε την εφαρμογή του προϊόντος όπου μπορεί να έρθει σε επαφή με το μέτωπο ή τους ναούς. Η γιατρός Susan Taylor, συγγραφέας του "Acne Vulgaris in People of Colour", συνιστά να εφαρμόζετε ποδαράκι τουλάχιστον μία ίντσα πίσω από τη γραμμή των μαλλιών ή να εφαρμόζετε μόνο στα άκρα των μαλλιών. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερο προϊόν για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Το ξηρό ή «ξηρό» δέρμα είναι συνηθισμένο στους σκούρους τόνους του δέρματος. Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, επιλέξτε προσεκτικά τα ενυδατικά προϊόντα σας. Ορισμένες κρέμες και λοσιόν, όπως το βούτυρο κακάο, μπορούν να φράξουν τους πόρους και να επιδεινώσουν την ακμή. Να επιλέγετε πάντοτε ελαφριές, χωρίς λιπαντικές ενυδατικές ουσίες που φέρουν την ένδειξη "μη φαγητό".

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να ελέγξετε την ακμή σας.