BSIP / Getty Images
Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη (OAB), που χαρακτηρίζεται από ξαφνικές παρορμήσεις ούρησης και αδυναμία ελέγχου της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης, είναι πολύ συχνή. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το 23,3% των Αμερικανών βιώνουν αυτήν την κατάσταση, με τις γυναίκες να έχουν διπλάσιες πιθανότητες να την πάσχουν από τους άνδρες.
Ενώ υπάρχουν αρκετές θεραπευτικές προσεγγίσεις σε αυτό - τα πάντα, από αλλαγές στον τρόπο ζωής έως φάρμακα - πολλά άτομα με ΟΑΒ διστάζουν να το αναφέρουν. Συνθήκες όπως αυτό έχουν μεγάλο κοινωνικό στίγμα.
Μπορεί να είναι ενοχλητικό για τους ενήλικες να παραδεχτούν ότι έχουν προβλήματα με την ακράτεια ούρων και την υπερβολική ούρηση και είναι δύσκολο να το συζητήσουν ανοιχτά. Μπορεί να κατηγορηθούν για τα συμπτώματα OAB και να αποφύγουν την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Όμως, όπως και με άλλα ιατρικά ζητήματα, η καλή βοήθεια θα βελτιώσει σημαντικά τα αποτελέσματα.
Είναι δύσκολο, αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από OAB, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για αυτό. Μια κοινή παρανόηση σχετικά με αυτό είναι ότι είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αλλά δεν είναι. Είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση. Έχοντας αυτό κατά νου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια και πώς μπορείτε να λάβετε βοήθεια.
Μιλώντας στον γιατρό σας
Οι αιτίες του OAB ποικίλλουν πολύ. Αντί να είναι μια ασθένεια από μόνη της, είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που μπορεί να προκληθούν από μια σειρά καταστάσεων, όπως αδύναμοι πυελικοί μύες, βλάβη των νεύρων, ορισμένα φάρμακα, ακόμη και χρήση αλκοόλ ή καφεΐνης.
Η αναγνώριση του OAB είναι ζωτικής σημασίας και, κατά κανόνα, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια κάθε φορά που η κατάστασή σας εμποδίζει την καθημερινή ζωή ή προκαλεί δυσφορία.
Τα σημάδια του ΟΑΒ
Η κατανόηση των κοινών συμπτωμάτων του OAB είναι απαραίτητη για τη σωστή διαχείριση της πάθησης. Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, υπάρχουν τέσσερα κύρια σημάδια που πρέπει να προσέξετε:
- Η επείγουσα ανάγκη για ούρα είναι δυσκολία ή αδυναμία «συγκράτησης» ούρων όταν πρέπει να ουρήσετε. Αυτό περιορίζει το χρόνο που πρέπει να φτάσετε στο μπάνιο πριν συμβεί ατύχημα.
- Η συχνή ούρηση, η οποία ορίζεται ως η ανάγκη ούρησης ασυνήθιστα συχνά - και περισσότερο από ότι είχατε προηγουμένως - είναι ένα άλλο ενδεικτικό σημάδι του OAB.
- Η ακράτεια επείγουσας ανάγκης είναι η τάση για διαρροή ούρων όταν έχετε ξαφνική και έντονη επιθυμία να ουρήσετε.
- Η νυκτουρία, η οποία είναι η ανάγκη ούρησης δύο ή περισσότερες φορές τη νύχτα, είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό της κατάστασης.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
- Πέρα από την παρουσία των ίδιων των συμπτωμάτων, άλλες πτυχές πρέπει να ζητούν ιατρική βοήθεια, όπως:
- Διαταραχή: Αναρωτηθείτε πόσο ενοχλητικά είναι τα συμπτώματά σας. Εάν σας εμποδίζουν να απολαμβάνετε την καθημερινή ζωή, να πηγαίνετε στη δουλειά, να κάνετε σεξ ή άλλες δραστηριότητες, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια.
- Εγγύτητα: Καλέστε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε συνεχώς ότι βρίσκεστε κοντά στο μπάνιο λόγω των συμπτωμάτων σας.
- Διακοπή: Η εύρεση του ύπνου σας διακόπτεται επειδή πρέπει να ουρείτε πολλές φορές τη νύχτα είναι ένα σημάδι που χρειάζεστε βοήθεια.
- Επηρεασμένες σχέσεις: Ειδικά λόγω του φόρτου και της ντροπής που αισθάνονται πολλοί όταν έχουν ΟΑΒ, η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις με τους αγαπημένους και την οικογένεια. Εάν συμβαίνει αυτό, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Ετοιμαστείτε για το ραντεβού σας
Καθώς μπαίνετε να δείτε το γιατρό σας σχετικά με το OAB, είναι επίσης σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι. Θέλετε όχι μόνο να είστε σε θέση να μιλήσετε με ενημερωμένο τρόπο για την κατάστασή σας, αλλά και να είστε έτοιμοι να λάβετε σημαντικές πληροφορίες. Για να βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι για το ραντεβού σας, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές σχετικά με το τι να φέρετε:
- Λίστα φαρμάκων: Φέρτε μια λίστα φαρμάκων που παίρνετε, τόσο συνταγογραφούμενα όσο και εξωχρηματιστηριακά, καθώς ο γιατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει αυτές τις πληροφορίες. Επιπλέον, πείτε τους για τυχόν βιταμίνες, βότανα ή συμπληρώματα που παίρνετε.
- Ιατρικό ιστορικό: Παρόλο που ο γιατρός σας πιθανότατα θα έχει πρόσβαση στα αρχεία σας, είναι καλή ιδέα να έχετε επίσης μια λίστα με προηγούμενες ιατρικές καταστάσεις που έχετε βιώσει, τόσο διαγνωσμένες όσο και μη διαγνωσμένες.
- Ένας υποστηρικτικός αγαπημένος ή φίλος: Εάν αισθάνεστε αρκετά άνετα με αυτό, είναι καλή ιδέα να έρθετε στο ραντεβού με έναν στενό φίλο, αγαπημένο ή μέλος της οικογένειας για υποστήριξη. Αυτό το άτομο θα είναι το δεύτερο σετ ματιών και αυτιών κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης.
Ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον γιατρό σας
Πριν μπείτε για το ραντεβού σας, είναι επίσης καλή ιδέα να προετοιμάσετε ερωτήσεις. Ακολουθεί μια λίστα με σημαντικά για να ρωτήσετε:
- Είναι αυτά τα συμπτώματα OAB ή μπορεί να έχω άλλη πάθηση;
- Τι δοκιμές πρέπει να κάνω για να μάθω;
- Τι μπορεί να έχει προκαλέσει το OAB μου;
- Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι για να διαχειριστώ τα συμπτώματα;
- Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου;
- Χρειάζομαι ειδικό για τη φροντίδα μου;
Μια λέξη από το Verywell
Παρόλο που η σκέψη να συζητήσετε θέματα με την ούρηση και την υγεία της ουροδόχου κύστης με το γιατρό σας μπορεί να σας κάνει να ανησυχείτε, είναι σημαντικό να το κάνετε. Ακόμα κι αν είστε καλύτερα όταν αρχίσετε να διαχειρίζεστε το OAB, το λυπηρό γεγονός είναι ότι οι περισσότερες καθυστερήσεις παίρνουν βοήθεια.
Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη, οι άνθρωποι περιμένουν κατά μέσο όρο 3,1 χρόνια μετά την έναρξη των συμπτωμάτων προτού το αναφέρουν. Αυτό πρέπει να αλλάξει.
Να γνωρίζετε ότι οι γιατροί κάνουν ό, τι μπορούν για να διατηρήσουν το κλινικό περιβάλλον εμπιστευτικό, ανοιχτό και φιλόξενο. Είστε μακριά από τον εαυτό σας εάν τα συστήματα OAB σας κάνουν να αισθάνεστε στιγματισμένοι, αλλά είστε επίσης μακριά από τον εαυτό σας εάν υποφέρετε από αυτήν την κατάσταση. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να το έχετε, μην υποφέρετε σιωπηλά. λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.
.jpg)
