nadia_bormotova / Getty Images
Βασικές επιλογές
- Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η νοσηλεία για ψυχική διαταραχή αύξησε τον κίνδυνο νοσηλείας για σωματικές ασθένειες και πρόωρη θνησιμότητα.
- Η έγκαιρη θεραπεία ψυχικών διαταραχών θα μπορούσε να μειώσει αυτούς τους κινδύνους και να οδηγήσει σε καλύτερη ποιότητα ζωής.
- Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη συνεργασίας μεταξύ παρόχων φυσικής και ψυχικής υγειονομικής περίθαλψης για τη θεραπεία ασθενών.
Η διαχείριση της ψυχικής σας υγείας νωρίτερα στη ζωή μπορεί να είναι το κλειδί για τη βελτίωση της συνολικής σωματικής σας υγείας.
Οι ερευνητές μελέτησαν περισσότερα από 2,3 εκατομμύρια άτομα πάνω από 30 χρόνια και διαπίστωσαν ότι η νοσηλεία για ψυχική διαταραχή αύξησε τον κίνδυνο νοσηλείας για σωματικές ασθένειες και πρόωρη θνησιμότητα.
Οι τάσεις ήταν συνεπείς σε όλους τους συμμετέχοντες, και παρέμειναν ακόμη και μετά την καταγραφή των προϋπάρχουσων φυσικών συνθηκών.
"Διαπιστώσαμε ότι όλες οι ψυχικές διαταραχές συσχετίστηκαν με τον κίνδυνο μεταγενέστερων σωματικών ασθενειών", λέει ο επικεφαλής συγγραφέας Leah Richmond-Rakerd, PhD, επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Φαίνεται λοιπόν ότι υπάρχουν κοινοί μηχανισμοί για τις διαταραχές. "
Ωστόσο, αυτή η τάση μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα προειδοποιητικό σημάδι. "Αυτό είναι ενθαρρυντικό από την άποψη της πρόληψης, διότι σημαίνει ότι η θεραπεία οποιασδήποτε ψυχικής διαταραχής στην πρώιμη ζωή θα μπορούσε να είναι επωφελής για τη μετέπειτα σωματική υγεία", λέει ο Richmond-Rakerd.
Η μελέτη διάρκειας τριών δεκαετιών ήταν μια συνεργασία μεταξύ του Πανεπιστημίου του Ώκλαντ, του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και του Πανεπιστημίου Duke στις ΗΠΑ. Τα ευρήματα του Richmond-Rakerd και των συναδέλφων δημοσιεύθηκαν στις 13 ΙανουαρίουΔίκτυο JAMA.
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αγωνίζεστε με μια διαταραχή ψυχικής υγείας, η λήψη βοήθειας το συντομότερο δυνατό θα μπορούσε να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ψυχική και σωματική υγεία είναι στενά συνδεδεμένες.
Η έρευνα
Κατά τη διάρκεια της 30ετούς μελέτης, οι ερευνητές συνέλεξαν αρχεία σχετικά με την εισαγωγή στο νοσοκομείο και τη θνησιμότητα για κάθε άτομο.
Οι ψυχικές διαταραχές που οδήγησαν σε νοσηλεία περιλαμβάνουν:
- Χρήση ουσιών
- Ψυχωτικές διαταραχές
- Διαταραχές διάθεσης
- Νευρωτικές διαταραχές
- Διαταραχές προσωπικότητας
- Απροσδιόριστες κατηγορίες
Οι χρόνιες σωματικές ασθένειες περιελάμβαναν στεφανιαία νόσο, ουρική αρθρίτιδα, διαβήτη, καρκίνο και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου, το 20% των ατόμων εισήχθησαν σε νοσοκομεία για σωματική ασθένεια και το 4,4% εισήχθησαν σε ψυχική διαταραχή. Εκείνοι που γίνονται δεκτοί για σωματική ασθένεια ήταν πιο πιθανό να είναι άνδρες και μεγαλύτεροι (γεννήθηκαν μεταξύ 1928-1937). Από την άλλη πλευρά, όσοι γίνονται δεκτοί για ψυχικές διαταραχές δεν διέφεραν στο φύλο και ήταν πιο πιθανό να είναι νεότεροι (γεννήθηκαν μεταξύ 1968-1978).
"Οι σωματικές ασθένειες υπερεκπροσωπήθηκαν μεταξύ ατόμων με ψυχική διαταραχή", γράφουν οι συγγραφείς. Περίπου το 32% των ατόμων που γίνονται δεκτοί για ψυχική διαταραχή έγιναν δεκτοί αργότερα για σωματική ασθένεια, η οποία ξεπέρασε τον επιπολασμό της σωματικής νόσου σε όλο τον πληθυσμό κατά 12%.
Σχέση ψυχικής και σωματικής υγείας
Προκάλεσαν οι ψυχικές διαταραχές κάπως σωματική ασθένεια; Αυτή η ερώτηση επιστρέφει στο δίλημμα μεταξύ συσχέτισης και αιτιώδους συνάφειας.
"Υπάρχει μια σειρά παραγόντων", λέει ο Richmond-Rakerd, που θα μπορούσαν να συνδέσουν τις ψυχικές διαταραχές με τις μεταγενέστερες σωματικές ασθένειες, όπως προκλήσεις στην πρόσβαση και τη διατήρηση καλής υγειονομικής περίθαλψης. Εάν αγωνίζεστε με την ψυχική υγεία, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε εμπόδια για να κάνετε τακτικές εξετάσεις και εξετάσεις σωματικής υγείας ή μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να συμμετάσχετε σε δραστηριότητες που ωφελούν τη μακροχρόνια υγεία, όπως η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή.
Ωστόσο, αυτή η μελέτη βρήκε μια συσχέτιση μεταξύ της ψυχικής και της σωματικής όταν τα άτομα ανέπτυξαν μια φυσική ασθένεια μετά τη νοσηλεία για μια ψυχική διαταραχή. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες ότι «αυτή η σωματική ασθένεια συμβάλλει σε ψυχικές διαταραχές παρά αντίστροφα», έγραψαν οι συγγραφείς.
"Τα στοιχεία σχετικά με αυτήν την ένωση έχουν συσσωρευτεί τα τελευταία χρόνια", λέει ο Γιώργος Πλουμπίδης, PhD, καθηγητής υγείας του πληθυσμού και στατιστικών στο University College of London Social Research Institute. "Εάν λάβουμε επίσης υπόψη ότι υπάρχουν εύλογοι μηχανισμοί δράσης μεταξύ ψυχικής υγείας και σωματικής υγείας / θνησιμότητας, νομίζω ότι είναι πιο πιθανό ότι παρατηρούμε ότι είναι ένα αιτιώδες αποτέλεσμα και όχι απλώς συσχέτιση."
Ο συνεργαζόμενος συγγραφέας Barry Milne, PhD, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Ώκλαντ, λέει στον Verywell ότι, ανεξάρτητα από το πώς κοιτάζετε τη μελέτη, "είναι ενδιαφέρον με κάθε τρόπο." Το εύρημα είναι απλό: Εάν αντιμετωπίσετε κάποια ψυχική διαταραχή στη ζωή, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε μια σωματική ασθένεια αργότερα, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία και τον τύπο της διαταραχής. "Δεν έχει σημασία τι παρουσιάσατε", λέει η Milne. "Ο κίνδυνος σας τέθηκε."
Πολλές από αυτές τις συνδέσεις έχουν γίνει στο παρελθόν. Για παράδειγμα, τα προβλήματα κατάχρησης ουσιών μπορεί να οδηγήσουν σε ηπατική βλάβη και καρκίνο του πνεύμονα. Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να οδηγήσουν σε έλλειψη άσκησης. Σε περιπτώσεις κατάθλιψης, η Milne λέει, "μερικές φορές απλά δεν μπορείτε να μετακινηθείτε από τον καναπέ."
"Βλέπω τα πάντα από την άποψη του άγχους", λέει ο Milnes. Το άγχος έχει συνδεθεί με τη γενική υγεία και έχει σημειωθεί για τη «φθορά του στο σώμα».
Επιπτώσεις στη θεραπεία
"Αυτό που δείχνουν αυτά τα ευρήματα είναι ότι πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη αυτά τα πράγματα", λέει η Milne.Παρόλο που είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς γιατί η ψυχική και σωματική υγεία σχετίζονται άμεσα, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι είναι. Η θεραπεία μπορεί να βελτιωθεί εάν τόσο οι επαγγελματίες της ψυχικής υγείας όσο και οι γιατροί συνεργάζονται για να ελέγξουν για διαταραχές ή ασθένειες, καθώς και να ενημερώσουν τους ασθενείς τους για αυξημένο κίνδυνο.
Ο Milne σημειώνει επίσης ότι πολλοί που αντιμετωπίζουν διαταραχές της ψυχικής υγείας δεν πρέπει να υποθέσουν αυτόματα ότι ξέρουν γιατί πονάνε. Η ανοιχτή επικοινωνία με τους γιατρούς μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την παρερμηνεία των συμπτωμάτων, να διασφαλίσετε ότι θα λάβετε επαρκή φροντίδα και να σας ευαισθητοποιήσει περισσότερο για συμπεριφορές που σχετίζονται με το άγχος που συμβάλλουν σε σωματικές ασθένειες όπως έλλειψη άσκησης, κάπνισμα και πόσιμο.
Τελικά, η φροντίδα για την ψυχική σας υγεία είναι εξίσου σημαντική με την ιατρική περίθαλψη. Ο έγκαιρος έλεγχος και η θεραπεία θα μπορούσαν να είναι οικονομικά επωφελείς για την κοινωνία και την κυβέρνηση μακροπρόθεσμα. Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι το κόστος υγειονομικής περίθαλψης ανά άτομο με ψυχική διαταραχή ήταν πάνω από 12% υψηλότερο από τον γενικό πληθυσμό.
Εξαιτίας αυτού, ο Ρίτσμοντ-Ράκερντ ενθαρρύνει τη «συνεργατική συνομιλία» μεταξύ παρόχων ψυχικής και σωματικής υγείας. "Τα αποτελέσματά μας απαιτούν πιο ολιστικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας, ειδικά στους νέους", λέει.
"Τα ευρήματα από αυτό και άλλες μελέτες, δείχνουν ότι η επένδυση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας όχι μόνο θα βελτιώσει τη θεραπεία ψυχικής υγείας αλλά και θα μειώσει τον μελλοντικό κίνδυνο θνησιμότητας και θα βελτιώσει πολλαπλά αποτελέσματα σωματικής υγείας", λέει ο Ploubidis. "Η επίτευξη καθολικής κάλυψης υγειονομικής περίθαλψης για την ψυχική υγεία είναι επειγόντως απαραίτητη, λαμβάνοντας υπόψη την αυξανόμενη επιβάρυνση των ψυχικών διαταραχών παγκοσμίως."
