Malte Mueller / Getty Images
Βασικές επιλογές
- Για μερικούς εφήβους, το κάπνισμα και η ατμόσφαιρα με προϊόντα ηλεκτρονικού τσιγάρου δεν είναι πλέον βιώσιμα σημεία εξόδου λόγω του αυξημένου χρόνου πανδημίας στο σπίτι με τους γονείς.
- Μερικοί λένε ότι είναι έτοιμοι να σταματήσουν το ψήσιμο καθώς η έρευνα το συνδέει με πιο σοβαρά συμπτώματα του COVID-19, ωστόσο, βρίσκουν τον εθισμό δύσκολο να σπάσει.
- Τα στοιχεία δείχνουν ότι τόσο τα συμβουλευτικά όσο και τα φάρμακα θεραπείας αντικατάστασης νικοτίνης μπορούν να είναι αποτελεσματικά για να βοηθήσουν τους ανθρώπους - ειδικά τους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες - να εγκαταλείψουν την JUUL
«Είναι εύκολο να υπολογίσουμε την πίεση των ομοτίμων και να κάνουμε ό, τι κάνουν όλοι οι άλλοι χωρίς να σκεφτούμε πρώτα τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις», λέει ο Ashley Bartels, 22χρονος πρόσφατος απόφοιτος του Ball State University στην Ιντιάνα. «Όλοι όσοι γνωρίζω χρησιμοποιούν κάποιο είδος ατμού ακόμα - ακόμα και κατά τη διάρκεια του COVID. Σίγουρα πιστεύω ότι είναι πιο εθιστικά από το κάπνισμα των πραγματικών τσιγάρων. "
Ο Bartels έχει δίκιο. Μια νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Επιστημών Εθισμού του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας ανέλυσε αναρτήσεις στο Twitter σχετικά με την παύση της JUUL κατά τη διάρκεια της πανδημίας και διαπίστωσε, δεν αποτελεί έκπληξη, ότι η JUUL είναι δύσκολο να σταματήσει.
Κατά την ανάλυση αυτών των δημοσιεύσεων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα τρία πιο κοινά θέματα ήταν οι μέθοδοι για διακοπή (25,4%), η διακοπή (17,8%) και η επιθυμία να σταματήσουν (16,1%). Οι αφίσες έγραψαν για τις ακραίες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν όταν προσπαθούν να εγκαταλείψουν την JUUL, συμπεριλαμβανομένων αποτυχημένων προσπαθειών και έντονων συμπτωμάτων στέρησης.
«Ως παιδίατρος, είχα έφηβους λέγοντας ότι χρησιμοποίησαν ένα ολόκληρο λοβό JUUL σήμερα που είναι ίσο με ένα πακέτο τσιγάρων», Susan Walley, MD, FAAP, καθηγήτρια στο τμήμα παιδιατρικής νοσοκομειακής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Το Μπέρμιγχαμ, λέει στον Verywell. «Αυτό είναι ένα τεράστιο ποσό έκθεσης σε νικοτίνη για έναν αναπτυσσόμενο έφηβο εγκέφαλο και μπορεί να είναι τόσο εύκολο να εθιστείς γρήγορα - είναι πραγματικά τρομακτικό».
Τι σημαίνει αυτό για εσάς
Εάν δεν είστε ο ίδιος χρήστης ηλεκτρονικού τσιγάρου, μπορεί να είστε γονέας, αγαπημένος ή φίλος ενός τρέχοντος χρήστη ή πιθανός νέος χρήστης. Προϊόντα όπως το JUUL είναι εθιστικό και σας θέτουν σε αυξημένο κίνδυνο για το COVID-19. Η διακοπή της πανδημίας είναι δυνατή. Συζητήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις επιλογές σας.
Προϊόντα JUUL που δεν ρυθμίζονται από το FDA
Ο Walley, ο οποίος προεδρεύει του τμήματος Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για τον έλεγχο του καπνού, λέει ότι το επιχειρηματικό μοντέλο της JUUL αφορά ρητώς το να κάνουν τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των πολύ μικρών παιδιών, να εθίζονται όσο το δυνατόν περισσότερο στη νικοτίνη. «Είναι πολύ εύκολο για τους νέους να πάνε στο μανάβικο ή να πάνε στο τοπικό βενζινάδικο ή να συνδεθούν στο διαδίκτυο και να λάβουν ηλεκτρονικά τσιγάρα - ειδικά αυτά τα μίας χρήσης ηλεκτρονικά τσιγάρα», λέει.
Τον Σεπτέμβριο του 2019, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) εξέδωσε προειδοποιητική επιστολή προς την JUUL Labs, Inc. "για την εμπορία μη εγκεκριμένων προϊόντων καπνού τροποποιημένου κινδύνου, συμμετέχοντας σε επισήμανση, διαφήμιση ή / και άλλες δραστηριότητες που απευθύνονται στους καταναλωτές, συμπεριλαμβανομένης μιας παρουσίασης δόθηκε στη νεολαία σε σχολείο. "Ένα χρόνο αργότερα, εν μέσω της πανδημίας, η FDA κυκλοφόρησε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο πρόληψης του καπνού για νέους με στόχο:
- Αποτρέψτε την πρόσβαση των νέων σε προϊόντα καπνού
- Περιορίστε την εμπορία προϊόντων καπνού που απευθύνονται στη νεολαία
- Εκπαιδεύστε τους εφήβους για τους κινδύνους από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος καπνού, συμπεριλαμβανομένων των ηλεκτρονικών τσιγάρων, καθώς και για να εκπαιδεύσετε τους εμπόρους λιανικής για τον βασικό ρόλο τους στην προστασία της νεολαίας
Με βάση τα στατιστικά στοιχεία, δεν πρόκειται να είναι εύκολο έργο. Σύμφωνα με την Εθνική Έρευνα για τον Καπνό για τη Νεολαία του 2020, το 19,6% των μαθητών γυμνασίου (3 εκατομμύρια) και το 4,7% των μαθητών γυμνασίου ανέφεραν χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου.
Η πανδημία προειδοποιεί τους γονείς για το Vaping
Για μερικούς εφήβους, το κάπνισμα και οι ατμοί δεν είναι πλέον διαθέσιμα σημεία πώλησης. «Με τους εφήβους στο σπίτι, ορισμένοι γονείς είναι πιθανό να συνειδητοποιήσουν ότι είναι οι έφηβοι τους που χαράσσουν και μπορεί να είναι εθισμένοι στη νικοτίνη», λέει η Danielle Ramo, PhD, κλινική ψυχολόγος και ανώτερος διευθυντής της έρευνας στο Hopelab. «Αυτό πιθανώς αναγκάζει συνομιλίες σε σπίτια που οι γονείς μπορεί να μην είχαν απουσία της πανδημίας».
Τα καλά νέα είναι ότι πολλοί έφηβοι λένε ότι είναι έτοιμοι να το κόψουν. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι νέοι εγκατέλειψαν ή μείωσαν τις συνήθειες ατμού τους κατά τη διάρκεια της πανδημίας κατά 45%. "Αυτό το ποσοστό είναι υψηλότερο ποσοστό από ό, τι συνήθως βλέπουμε με τις περισσότερες ουσίες", λέει ο Ramo.
Άνοδος στο κάπνισμα κατά τη διάρκεια του COVID-19
Η διακοπή του καπνίσματος, η διαδικασία διακοπής της χρήσης επιβλαβών προϊόντων καπνού, όπως τα τσιγάρα, ο καπνός και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, όπως η JUUL, βρίσκεται στο επίκεντρο πολλών ειδικών της δημόσιας υγείας. Οι καπνιστές θεωρούνται υψηλού κινδύνου για σοβαρά συμπτώματα COVID-19 και περιλαμβάνονται επίσης στη Φάση 1γ των ομοσπονδιακών οδηγιών διάθεσης εμβολίων.
«Γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα ενός ατόμου να έχει πνευμονική νόσο, πολλούς διαφορετικούς τύπους καρκίνου και καρδιακές παθήσεις», λέει ο Ramo. «Δεν πρέπει να κρίνουμε ατομικές συμπεριφορές και να κάνουμε διακρίσεις εναντίον των ανθρώπων που τις έχουν. Αυτό που είναι πολύ πιο σημαντικό από το να ανησυχείτε για το ποιος είναι μπροστά από ποιον είναι να διασφαλίσει ότι θα πάρουμε το εμβόλιο όταν είναι η σειρά μας. "
Ο Walley συμφωνεί, σημειώνοντας ότι η συνολική αποστολή του σχεδίου διανομής εμβολίων προσπαθεί να προστατεύσει άτομα που είναι γνωστό ότι διατρέχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρές παρενέργειες COVID-19. «Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στο γεγονός ότι οι περισσότεροι καπνιστές σήμερα άρχισαν να καπνίζουν πριν από την ηλικία των 19 ετών και ήταν βασικά παιδιά όταν εθίστηκαν», λέει. «Αυτές οι συνέπειες είναι όλες αυτές που προσπαθούμε να αποτρέψουμε για αυτήν τη νέα γενιά».
Τον Μάιο του 2020, η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ πραγματοποίησε έρευνα για 4.351 έφηβους που βιάζουν και διαπίστωσαν ότι είχαν επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να λάβουν COVID-19 από τους χρήστες μη τσιγάρων και διατρέχουν «άμεσο κίνδυνο» να προσβληθούν από το COVID-19.
Βοηθήστε να σταματήσετε τον ΙΟΥΛ κατά τη διάρκεια του COVID-19
Η Bartels, που έκανε μια καλοκαιρινή πρακτική άσκηση στην Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής το 2019, δήλωσε ότι έχει προσπαθήσει πολλές φορές να κάνει τους φίλους της να εγκαταλείψουν τις γνώσεις που απέκτησε μέσω της εμπειρίας. «Πάντα λέω ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που θα προτιμούσα να ξοδέψω ή να εξοικονομήσω χρήματα από το να χρησιμοποιώ vape ή e-τσιγάρα - ειδικά τώρα με πολλούς από εμάς που ψάχνουν ακόμα δουλειές», λέει.
Εμπειρογνώμονες για τη συμπεριφορά της υγείας συμφωνούν ότι η διακοπή της ατμόσφαιρας στην τρέχουσα κατάσταση της ροής εν μέσω πανδημίας το καθιστά ακόμη πιο δύσκολο. Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται υπό πίεση από πολλές μορφές άγχους - όπως οικονομική πίεση, διακρίσεις ή ανασφάλεια στέγασης - γίνονται πολύ πιο πιθανό να καπνίσουν.
Ο Ramo ερευνά επί του παρόντος πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα κοινωνικά μέσα για την παροχή τεκμηριωμένης θεραπείας για τη διακοπή του καπνίσματος στους νέους. «Σε τρεις κλινικές δοκιμές, η ομάδα μου έδειξε ότι το μοντέλο παρέμβασης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να οδηγήσει στην προσπάθεια να σταματήσουν το κάπνισμα και ήταν πολλά υποσχόμενο όταν παραδίδεται σε καπνιστές γενικά, όταν είναι προσαρμοσμένο για κάπνισμα και βαριά κατανάλωση αλκοόλ και όταν είναι προσαρμοσμένο για νέους ενήλικες LGBTQ + καπνίζουν σε υψηλότερα ποσοστά από τους συνομηλίκους τους », λέει.
Τρόποι για να σταματήσετε το Vaping
Για πολλές διαφορετικές μορφές εθισμού, το μοντέλο 12 βημάτων μπορεί να είναι μια υποστηρικτική, αποτελεσματική θεραπεία. Για τον εθισμό στη νικοτίνη, η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι ένας συνδυασμός συμβουλευτικής και φαρμακευτικής αγωγής.
«Εάν ένας έφηβος έχει συμπτώματα μέτριου έως σοβαρού εθισμού στη νικοτίνη, τότε η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά να εξεταστεί η χρήση αντικειμένων όπως η θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης», λέει ο Walley.
Σύμφωνα με μια έκθεση ανάλυσης αγοράς διακοπής του καπνίσματος που κυκλοφόρησε στις 3 Φεβρουαρίου από το DelveInsight, υπάρχουν 89 διαφορετικά προϊόντα και υπηρεσίες διαθέσιμα για τη διαχείριση της διακοπής του καπνίσματος, μαζί με 12 εναλλακτικές λύσεις για το κάπνισμα που δεν αναφέρονται ειδικά για διακοπή.
Οι εγκεκριμένες από την FDA επιλογές NRT περιλαμβάνουν:
- Διαδερμικό έμπλαστρο
- Κόμμι
- Ρινικό σπρέι
- Στοματική συσκευή εισπνοής
- Λοζένγκες
- Βουπροπιόνη
- Warenicline (Chantix / Champix)
Επί του παρόντος, η FDA δεν έχει εγκρίνει θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (NRT) για νέους κάτω των 18 ετών. Ωστόσο, ο Walley είπε ότι οι παιδίατροι είναι εξοικειωμένοι με αυτά τα φάρμακα και ξέρουν πώς να τα χρησιμοποιήσουν. «Μερικές φορές θα συνταγογραφούμε NRT εκτός ετικέτας. μελέτες έχουν δείξει ότι το NRT είναι πολύ, πολύ ασφαλές », λέει. Στην εμπειρία της, ωστόσο, είπε ότι οι έφηβοι τείνουν να μην είναι τόσο αξιόπιστοι όσο οι ενήλικες σχετικά με τη χρήση του επιθέματος ή των ούλων με την πάροδο του χρόνου. Η υποτροπή είναι συχνή.
Δεν καλύπτουν όλες οι εταιρείες ασφάλισης υγείας θεραπείες διακοπής για άτομα κάτω των 18 ετών. Ως εναλλακτική επιλογή, ο Ramo προτείνει να δείτε τις πολλές δωρεάν ψηφιακές θεραπείες που διατίθενται σήμερα για εφήβους. Ένα παράδειγμα που αναφέρει είναι το This Is Quitting, ένα πρόγραμμα μηνυμάτων κειμένου από την Truth Initiative, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση ελέγχου καπνού που απευθύνεται σε νεαρούς ενήλικες.
.jpg)
