Πώς να πείτε το σωστό πράγμα σε μια επιβίωση εγκεφαλικού επεισοδίου

Όταν γνωρίζετε κάποιον που αναρρώνει από εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η κοινωνική υποστήριξη βοηθά τη διαδικασία επούλωσης. Οι θετικές σχέσεις και οι διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της κατάθλιψης, η οποία μπορεί να προάγει τη βέλτιστη υγεία και ανάκαμψη μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.

Άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ο καρκίνος και το εγκεφαλικό επεισόδιο, παρατηρούν συχνά ότι οι φίλοι και οι καλοί μπορούν να είναι δεμένοι όταν δεν ξέρουν τι να πουν. Οι επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο συναντώνται συχνά με τεχνητό ή υπερβολικό ενθουσιασμό που προορίζεται να τους ενθαρρύνει, ή, στο άλλο άκρο, οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς τους μπορεί να είναι ένταση ενώ προσπαθούν να αποφύγουν να λένε το λάθος.

Εάν έχετε έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν συνάδελφο που αναρρώνει από εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι πολύ πιο εύκολο όταν ξέρετε τι πρέπει να ακούσει.

Εδώ είναι έξι αισθήματα που πρέπει να ακούσει κάθε επιζώντος από εγκεφαλικό επεισόδιο:

Μια μέρα τη φορά

Επιδοκιμάζετε πραγματικά τις μικρές προόδους που επιτυγχάνει ο φίλος σας. Το να είσαι σε θέση να περπατάς 10 βήματα μπορεί να είναι ένα μεγάλο επίτευγμα για κάποιον που μόλις θα μπορούσε να περπατήσει μερικά βήματα την εβδομάδα. Μην θέτετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες λέγοντας ότι το αγαπημένο σας άτομο θα είναι σε θέση να επιστρέψει στους μαραθώνιους του επόμενου έτους, επειδή αυτό είναι ένα σύνολο για μια απογοήτευση.

Αφήστε τις λεπτομέρειες της στόχευσης στους θεραπευτές που γνωρίζουν τα προσωπικά στοιχεία για το έλλειμμα εγκεφαλικού επεισοδίου του φίλου σας. Είναι αλήθεια ότι η στάση ότι, «ο ουρανός είναι το όριο», είναι ενθαρρυντική, αλλά ορισμένοι επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να ανησυχούν για το ότι δεν ανταποκρίνονται στις προσδοκίες. Δείξτε ότι αποδέχεστε τον φίλο σας ανεξάρτητα από το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, η βελτίωση μπορεί να είναι σημαντική ή μπορεί να είναι ελάχιστη, και υπάρχει ένα επίπεδο απρόβλεπτης.

Μπορώ να σε βοηθήσω?

Καλύτερα ακόμα, τι χρειάζεστε την επόμενη Δευτέρα; Προσφέρετε να βοηθήσετε και να ορίσετε μια ώρα για να συμβεί. Πολλοί επιζώντες ανησυχούν για το βάρος τους. Όταν ορίζετε μερικές συγκεκριμένες ημέρες που θέλετε να βοηθήσετε, μπορεί να ενθαρρύνει κάποιον που διστάζει να σας δεχτεί την προσφορά σας.

Τι μπορώ να μεταφέρω για σένα;

Πολλοί επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο πρέπει να αναδιατάξουν αντικείμενα στο σπίτι για να κάνουν την καθημερινή ζωή πιο βολική. Όταν οι άνθρωποι έχουν παλιά πράγματα που θέλουν να ξεφορτωθούν, εποχιακά αντικείμενα για μετακίνηση ή πράγματα που χρειάζονται αναδιάταξη, τα αποτελέσματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου αισθάνονται ακόμη πιο βαθιά. Αυτές οι εργασίες που μπορεί να φαίνονται γρήγορες και εύκολες για εσάς μπορεί να είναι συντριπτικές για έναν επιζών εγκεφαλικού που ζει με ένα νέο μειονέκτημα.

Μπορείς να με βοηθήσεις?

Αυτό μπορεί πραγματικά να κάνει τον φίλο σας να αισθανθεί ζωντανό και σημαντικό. Ζητήστε βοήθεια ή συμβουλές σχετικά με τον τομέα εξειδίκευσής του, είτε πρόκειται για ανατροφή παιδιών, κηπουρική, μαγειρική ή θρησκεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι ευδοκιμούν με σεβασμό και αναγνώριση. Εάν μπορείτε να υπενθυμίσετε στους επιζώντες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και να του ζητήσετε να μοιραστεί κάποια τεχνογνωσία, η συνομιλία σας θα παράγει αναμνήσεις που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Θέλετε να κάνετε παρέα;

Πηγαίνετε για μια βόλτα, μεσημεριανό, ψώνια, χειροτεχνία, εθελοντισμό ή απλά μια επίσκεψη. Όταν λέτε σε κάποιον που αναρρώνει από μια καταστροφική ασθένεια που θέλετε απλώς να παρέατε για διασκέδαση χωρίς αίσθηση υποχρέωσης, ουσιαστικά επιτρέπετε στον φίλο σας να κοιτάξει το νέο κεφάλαιο στη ζωή. Δίνεις στην αγαπημένη σου διαβεβαίωση ότι το μέλλον είναι κάτι περισσότερο από απλή ασθένεια.

Ποιά είναι τα σχέδια σου?

Όταν ρωτάτε για τα σχέδια για τα επόμενα γενέθλια, την επέτειο κ.λπ. του φίλου σας, δείχνετε ότι πιστεύετε στο μέλλον και τη ζωή που ζείτε στο έπακρο. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αποτρέψει ή να καθυστερήσει να περάσει χρυσά χρόνια ταξιδεύοντας στον κόσμο, αλλά απολύτως δεν πρέπει να τερματίσει την απόλαυση.

Μια λέξη από το Verywell

Πολλοί από εμάς, ακόμη και με τις καλύτερες προθέσεις, δεν είναι φυσικά προικισμένοι όταν γνωρίζουμε πώς να λέμε το σωστό. Για μερικούς από εμάς, η ενσυναίσθηση και η σύνδεση χρειάζονται προγραμματισμό και λίγο να σκεφτόμαστε μπροστά. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να φανταστούμε τον εαυτό μας στα παπούτσια κάποιου άλλου. Ένας επιζών από εγκεφαλικό επεισόδιο θα ωφεληθεί όταν σκεφτείτε τι να πείτε για να βεβαιωθείτε ότι είναι άνετα και να κάνετε το ένα προς ένα να περιλαμβάνει αυτό που πρέπει να ακούσει.