- Κανονική εμμηνόρροια
- Διαταραχές κύκλου
- Κράμπες
- PMS & PMDD
Πρώτη ματιά
Καλύτερα συνολικά: Lena Menstrual Cup στο Amazon
"Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για αρχάριους, αθλητές ή για όσους θέλουν απλώς μια εγγραφή FDA, άοσμο, χωρίς χρώματα."
Καλύτερος Προϋπολογισμός: Το Κύπελλο Εμμηνόρροιας Pot Honey στο Amazon
"Το φλιτζάνι του Honey Pot διαρκεί για χρόνια αν το φροντίσετε καλά, εξοικονομώντας σας πολλά χρήματα που δεν χρειάζεται να ξοδεψετε σε ταμπόν ή μαξιλάρια."
Καλύτερο για αρχάριους: Intimina Lily Cup One στο Amazon
"Ιδανικό για αρχάριους ανεξάρτητα από την ηλικία σας, αυτό το φλιτζάνι είναι μικρότερο από άλλα στην αγορά και προσαρμόζεται σε ένα βολικό δαχτυλίδι αφαίρεσης."
Καλύτερο για Χαμηλούς Τράχηλους: Intimina Flat Fit Ziggy Cup στο Amazon
"Η Intimina υπόσχεται ότι δεν θα μπορείτε να νιώσετε το κύπελλο όταν φοριέται μαζί με έως και 12 ώρες προστασίας χωρίς διαρροές."
Καλύτερο για ταξίδια: Nixit Menstrual Cup στο letsnixit.com
"Όταν βρίσκεστε στο δρόμο, οι τουαλέτες ή τα αναλώσιμα δεν είναι πάντα εύκολα διαθέσιμα, δηλαδή όταν αυτό το φλυτζάνι ενός μεγέθους είναι βολικό."
Καλύτερο για Heavy Flows: Super Jennie Menstrual Cup στο Amazon
"Δεν είναι όλα τα κύπελλα της εμμήνου ρύσεως ένα μέγεθος, και η Super Jennie το αναγνωρίζει με ένα κύπελλο που είναι προσαρμοσμένο σε εκείνα με βαρύτερη ροή."
Καλύτερο για Υψηλούς Τράχηλους: Saalt Menstrual Cup στο Amazon
"Αν τυχαίνει να έχετε υψηλό τράχηλο, ο Σάαλτ σας έχει καλύψει με ένα φλιτζάνι που εκτιμάται ότι θα συγκεντρώσει έως και τρία έως τέσσερα ταμπόν."
Best Post-Pregnancy: DivaCup Model 2 Menstrual Cup στο riteaid.com
"Δεν είναι όλα τα φλιτζάνια ισοδύναμα και το DivaCup έχει μια επιλογή ειδικά κατασκευασμένη για μητέρες και εκείνες άνω των 35 ετών."
Τα κύπελλα εμμηνόρροιας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ζήσετε έναν πιο βιώσιμο και οικονομικό τρόπο ζωής. Ενώ είναι μια φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση στα ταμπόν και τα τακάκια, είναι εξίσου σημαντικό να δώσετε προτεραιότητα στην άνεση όταν επιλέγετε ένα κύπελλο εμμηνόρροιας.
"Κάθε προϊόν που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε θα έχει λίγο καμπύλη μάθησης", εξηγεί ο γυναικολόγος μαιευτήρας Kiarra King, MD. Για όσους ξεκινούν με κύπελλα εμμήνου ρύσεως, ο Δρ Κινγκ προτείνει την εξάσκηση στο να τα βάζεις όταν δεν έχεις την περίοδό σου. «Μπορείτε σίγουρα να δοκιμάσετε να τα βάλετε όταν δεν βρίσκεστε στην περίοδό σας, απλώς για να βεβαιωθείτε ότι έχετε άνεση με την εισαγωγή του με τρόπο που δεν αισθάνεται άβολα και ότι αισθάνεστε ότι έχετε μια καλή σφραγίδα όταν είναι μέσα, " αυτή λέει.
Το σώμα και οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι του καθενός είναι διαφορετικοί, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί κάποια αναζήτηση για να βρείτε το καλύτερο κύπελλο της εμμήνου ρύσεως για εσάς. Εφόσον αισθάνεστε πλήρως καλυμμένοι και άνετοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, οποιοδήποτε από αυτά τα κορυφαία κύπελλα εμμηνόρροιας στην αγορά είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Καλύτερο συνολικό: Lena Menstrual Cup
Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Lenacup.comΗ Lena είναι μια από τις πιο αγαπημένες μάρκες κύπελλων εμμήνου ρύσεως στην αγορά. Αν και είναι μια τέλεια εισαγωγή για όσους αλλάζουν κύπελλα εμμηνόρροιας, είναι επίσης κορυφαία μεταξύ των αφοσιωμένων χρηστών. Το κύπελλο με βάση σιλικόνη είναι άοσμο, χωρίς βαφές και χωρίς αίσθηση, δημιουργώντας έναν καθαρό και άνετο κύκλο της εμμήνου ρύσεως.
Είναι εύκολο να ξεχάσετε ότι φοράτε το Κύπελλο Λένα μόλις τοποθετηθεί, το οποίο είναι ιδανικό για όσους δραστηριοποιούνται και δεν θέλουν να ανησυχούν για τα προϊόντα της εμμήνου ρύσεως κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Το κουδούνι σε σχήμα κουδουνιού μπορεί να φορεθεί έως και 12 ώρες και συλλέγει αίμα χωρίς να στεγνώσει τον κόλπο σας όπως τα μαξιλάρια και ταμπόν, τα οποία έχουν επίσης συνδεθεί με εξανθήματα και μολύνσεις ζύμης. Έρχεται σε μικρά και μεγάλα για να φιλοξενήσει διαφορετικά σώματα και επίπεδα ροής και διατίθεται σε τρία χαριτωμένα παστέλ χρώματα. Όταν απολυμάνεται και φροντίζεται σωστά, το Lena Cup μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια.
Καλύτερος Προϋπολογισμός: Το Κύπελλο Εμμηνορροϊκού Ποτ Μελιού
Ευγενική προσφορά του Amazon
Αγορά στο AmazonΤο Honey Pot’s Menstrual Cup δεν είναι μόνο καλό για το περιβάλλον, αλλά και για το πορτοφόλι σας. Το οικονομικό κύπελλο εμμηνόρροιας είναι φτιαγμένο με σιλικόνη ιατρικής ποιότητας και είναι απαλλαγμένο από λατέξ και επιβλαβείς χημικές ουσίες. Διατίθεται σε δύο μεγέθη - το ένα για ροή ελαφρού έως μέσου και το άλλο για ροή μέσης έως βαριάς - με το μεγαλύτερο να κρατάει έως και 21 ml υγρού. Αυτό επιτρέπει πλήρη προστασία και άνετη χρήση έως και 12 ώρες. Όταν ξεπλένεται και φροντίζεται σωστά, το Honey Pot Menstrual Cup μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Καλύτερο για αρχάριους: Intimina Lily Cup One
Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Intimina.comΤο Intimina's Lily Cup One είναι ειδικά σχεδιασμένο για αρχάριους, έτσι ώστε η μετάβαση στα κύπελλα της εμμήνου ρύσεως ή η χρήση προϊόντων γυναικείας υγιεινής για πρώτη φορά να είναι εύκολη και ανώδυνη. Το μικροσκοπικό σχήμα και το αδιάβροχο διπλό χείλος κάνουν την εισαγωγή απλή ενώ δημιουργεί επίσης μια άνετη εμπειρία φθοράς. Όταν έρθει η ώρα να αφαιρεθεί μετά από έως και 12 ώρες, απλώς προσεγγίστε το δαχτυλίδι αφαίρεσης για να το τραβήξετε.
Μην αφήσετε το μέγεθός σας να σας ξεγελάσει. Το Lily Cup One μπορεί να διατηρήσει μια αξιοπρεπή ποσότητα υγρών, αν και το μικρό και συμπαγές του μέγεθος μπορεί να σας αναγκάσει να το αδειάσετε μία ή δύο φορές όλη την ημέρα. Όταν έρθει η ώρα να το αφαιρέσετε και να το ξεπλύνετε, έχετε την επιλογή να το αποθηκεύσετε στη χαριτωμένη, βολική θήκη προστασίας.
Καλύτερο για Χαμηλούς Τράχηλους: Intimina Flat Fit Ziggy Cup
Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Intimina.com Αγορά με CVSΟ τράχηλος σας τείνει να βρίσκεται στο χαμηλότερο σημείο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και ένας χαμηλός τράχηλος μπορεί να δυσκολέψει την άνετη εφαρμογή και την ασφάλιση των εμμηνορροϊκών κυπέλλων μέσα στον κόλπο. Αυτό που είναι εξαιρετικό για το Flat Fit Ziggy Cup της Intimina είναι ο τρόπος με τον οποίο μιμείται τις επιλογές σε σχήμα δίσκου με λεπτό σώμα και οβάλ σχήμα. Το κύπελλο σιλικόνης χωρίς BPA προορίζεται να καθίσει κάτω από τον τράχηλο και να φωλιάσει πίσω από το ηβικό οστό για μια άνετη εφαρμογή. Προσφέρει 12 ώρες συνεχούς προστασίας και μπορεί ακόμη και να φορεθεί άνετα κατά τη διάρκεια του σεξ χάρη στον ευέλικτο σχεδιασμό του.
Καλύτερο για ταξίδια: Nixit Menstrual Cup
Ευγενική προσφορά του Nixit
Αγοράστε στο Letsnixit.comΤα κύπελλα για την εμμηνόρροια είναι ιδανικά για ταξίδια, ειδικά «αν ταξιδεύετε σε μακρινά οδικά ταξίδια έξω από τη χώρα και ενδέχεται να μην έχετε πρόσβαση στα προϊόντα που συνήθως αγοράζετε - συν ίσως να μην θέλετε να συσκευάζετε κουτιά ταμπόν και τακάκια», εξηγεί. Δρ Κινγκ. Το Nixit Menstrual Cup μοιάζει σχεδόν με καουτσούκ poppers, με σχήμα μισού φεγγαριού και απαλό φινίρισμα. Ενώ ένα πτυσσόμενο κύπελλο μπορεί επίσης να είναι ιδανικό για ταξίδια, το Nixit's είναι εξίσου ωραίο, επειδή δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο και συνοδεύεται από μια μικρή θήκη μεταφοράς. Η επωνυμία υπερηφανεύεται για την απλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου σας - αυτό είναι ακριβώς αυτό που θέλετε κατά τη διάρκεια μεγάλων ημερών ταξιδιού.
Το μοναδικό σχήμα του χωράει έως και 70 ml εμμηνορροϊκού υγρού και παρέχει προστασία 12 ωρών για πλήρη κάλυψη ημέρας και νύχτας. Αντί να βασίζεται στην αναρρόφηση, αυτό το κύπελλο είναι χωρίς αναρρόφηση και παραμένει τοποθετημένο φυσικά κάτω από τον τράχηλο για συλλογή. Αυτό καθιστά εύκολη τη διαδικασία αφαίρεσης και όταν φροντιστεί σωστά, το κύπελλο σιλικόνης χωρίς BPA μπορεί να διαρκέσει έως και πέντε χρόνια.
Καλύτερο για Heavy Flows: Super Jennie Menstrual Cup
Αγορά στο Amazon Αγοράστε στο Superjennie.comΌπως είπε η Bethany ByrdΤα κορίτσια«Δεν μπορώ να το βοηθήσω αν έχω μια βαριά ροή και έναν ευρύ κόλπο.» Για βαρύτερες ροές, ένα μεγαλύτερο κύπελλο εμμηνόρροιας είναι απαραίτητη - και εκεί έρχεται η Super Jennie. Το 100% κύπελλο σιλικόνης ιατρικής ποιότητας έχει σχεδιαστεί για να εξαλείφει όλες τις διαρροές με το παχύ χείλος του που δημιουργεί μια στενή σφράγιση γύρω από τον τράχηλο. Το φλυτζάνι του Super Jennie μπορεί να κρατήσει 1,4 ουγγιές υγρού χωρίς να δημιουργεί βαρύτητα ή ανησυχία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Καλύτερο για Υψηλούς Τράχηλους: Saalt Menstrual Cup
Αγορά στο AmazonΟ τράχηλος σας παρουσιάζει λεπτές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου σας, αλλά μερικοί από τους τραχήλου της γυναίκας είναι φυσικά φυσικά υψηλοί. Αυτό μπορεί να κάνει πιο δύσκολο να τοποθετήσετε ένα κύπελλο στον τράχηλο σας αρκετά ψηλά για να το ασφαλίσετε και να δημιουργήσετε μια στεγανοποίηση χωρίς διαρροές. Η διαδικασία αφαίρεσης μπορεί επίσης να γίνει πιο περίπλοκη με έναν υψηλότερο τράχηλο, καθώς μπορεί να είναι πιο δύσκολο να φτάσετε στο στέλεχος.
Το κανονικό μέγεθος του Saalt Menstrual Cup είναι ιδανικό για έναν υψηλό τράχηλο: είναι αρκετά μεγάλο για να φτάσει μέχρι τον τράχηλο σας και να διατηρήσει μια κανονική έως βαριά ροή για έως και 12 ώρες. Και όταν τελειώσουν αυτές οι ώρες, το μαλακό εύκαμπτο στέλεχος του κάνει μια ομαλή αφαίρεση.
Καλύτερο Post-Pregnancy: DivaCup Model 2 Menstrual Cup
Αγοράστε στο Riteaid.com Αγορά στο WalgreensΟ Δρ King περιγράφει τον τράχηλο ως «ένα πολύ δυναμικό μέρος της μήτρας» - διαστέλλεται κατά τον τοκετό και αποσύρεται πίσω μετά. Ωστόσο, ο τράχηλος είναι μερικές φορές λίγο πιο πλήρης και πιο χαλαρός μετά τον τοκετό, που σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί ένα μεγαλύτερο κύπελλο εμμηνόρροιας για να προχωρήσει. Γι 'αυτό το μοντέλο 2 του DivaCup είναι η τέλεια επιλογή για εκείνους των οποίων οι μύες του πυελικού εδάφους έχουν εξασθενήσει. Είναι σχεδιασμένο με γνώμονα τα σώματα μετά την εγκυμοσύνη.
Το DivaCup Model 2 παρέχει άνετη, φιλική προς το περιβάλλον προστασία με το υποαλλεργικό υλικό σιλικόνης ιατρικής ποιότητας.Δεδομένου ότι δημιουργήθηκε ειδικά για όσους έχουν γεννήσει ή έχουν τακτικά έντονες ροές, μπορεί να κρατήσει μια ουγγιά εμμηνορροϊκών υγρών και είναι ιδανικό για άτομα άνω των 35 ετών. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το κύπελλο που ξεχειλίζει από αυτό το μοντέλο, το οποίο μπορεί να φορεθεί έως και 12 ώρες κάθε φορά.
Τελική ετυμηγορία
Για ελαφριές ή βαριές μέρες, για να καθίσετε ή να είστε εν κινήσει, το Lena Menstrual Cup είναι μία από τις πιο αξιόπιστες μάρκες στην αγορά. Προσαρμόζεται στο σώμα σας και διατίθεται σε πολλά μεγέθη, ώστε να μπορείτε να αλλάζετε ανάλογα με τον έμμηνο κύκλο σας.
Τι να ψάξετε σε ένα κύπελλο εμμηνόρροιας
Χωρητικότητα: Θα εκπλαγείτε από το πόσο μπορεί να κρατήσει ένα μικρό κύπελλο εμμηνόρροιας. Δεν χρειάζεστε απαραίτητα μεγάλο κύπελλο για να κρατάτε πολλά υγρά, απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι μπορεί να χειριστεί το επίπεδο ροής σας.
Άνεση: Ένα εύκαμπτο κύπελλο εμμηνόρροιας είναι το καλύτερο είδος κύπελλο εμμήνου ρύσεως. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα να κινείστε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να παρατηρείτε ότι φοράτε κύπελλο εμμηνόρροιας.
«Τα κύπελλα της εμμηνόρροιας δεν είναι κάτι που πρέπει να είναι οδυνηρό», επιβεβαιώνει ο Δρ King. "Εάν παρατηρείτε πόνο μαζί τους, το μέγεθος μπορεί να είναι πολύ μικρό ή θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι πολύ μεγάλο. Αν είναι επώδυνο με τέτοιο τρόπο που τα πράγματα τρίβονται και το κύπελλο αλλάζει, ίσως είναι πολύ μικρό. "
Κράτηση: Δεν χρειάζεται να εισαχθεί κάθε κύπελλο εμμηνόρροιας παρόμοιο με ένα ταμπόν. Αλλά αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε αυτό που είναι, βεβαιωθείτε ότι έχει ένα χοντρό χείλος γύρω από το κύπελλο για επιπλέον αναρρόφηση για τη μείωση τυχόν διαρροών.
Γιατί να εμπιστευτείτε την Verywell Health
Έχοντας ανατραφεί από δύο επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, η Amari Pollard κατανοεί τη σημασία της παιδείας στον τομέα της υγείας. Ως έμπειρος συγγραφέας υγείας, έχει δεσμευτεί να παράγει σχόλια προϊόντων με καλή έρευνα και πηγές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να λάβουν ενημερωμένες ιατρικές αποφάσεις.
