Η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG) είναι μια ορμόνη που παράγεται συνήθως από τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επειδή θεωρείται ότι έχει ιδιότητες καύσης λίπους, είναι επίσης το θεμέλιο της λεγόμενης «δίαιτας hCG», που υποστηρίζουν οι υποστηρικτές μπορούν να οδηγήσουν σε δραματική απώλεια βάρους. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), ωστόσο, θεωρεί ότι τα προϊόντα hCG για απώλεια βάρους αναποτελεσματικά, ανασφαλή και παράνομα. Οποιαδήποτε απώλεια βάρους που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς κατά τη δίαιτα hCG οφείλεται σε σοβαρό περιορισμό θερμίδων, ο οποίος από μόνος του θέτει σοβαρούς ανησυχίες.
AfricaImages / Getty Images
Τι είναι το hCG;
Η hCG παράγεται από τον πλακούντα στις αρχές της εγκυμοσύνης και απεκκρίνεται στα ούρα, καθιστώντας την υπεύθυνη για ένα θετικό αποτέλεσμα σε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Η κύρια λειτουργία του είναι να κάνει τη μήτρα φιλόξενη για ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Αλλά η hCG μπορεί επίσης να αυξήσει το μεταβολισμό και να κινητοποιήσει την καύση λίπους για να εξασφαλίσει ότι παρέχεται ενέργεια στο αναπτυσσόμενο έμβρυο, καθώς και για την προστασία της εγκυμοσύνης, ακόμη και αν η μητέρα αντιμετωπίζει κατάσταση λιμοκτονίας ή είναι σε θέση να πάρει μόνο περιορισμένες θερμίδες. Αυτή η λειτουργία έχει προκαλέσει ενδιαφέρον για τη χρήση της ορμόνης για λόγους απώλειας βάρους.
Το hCG χρησιμοποιείται επίσης σε υψηλές δόσεις για τη θεραπεία της υπογονιμότητας.
Η Θεωρία Πίσω από το hCG για την απώλεια βάρους
Γενικά, το πρωτόκολλο hCG είναι απλό. Ακολουθείτε έναν κύκλο 20 ή 40 ημερών χρήσης συμπληρωμάτων hCG, μαζί με μια δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων που αποτελείται από πολύ συγκεκριμένες τροφές (άπαχη πρωτεΐνη, λαχανικά, ψωμί και φρούτα) και πολύ νερό. βούτυρο, λάδια και ζάχαρη πρέπει να αποφεύγονται.
Ο συνδυασμός της hCG με μια δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων μερικές φορές αναφέρεται ως το πρωτόκολλο hCG, η δίαιτα hCG ή η δίαιτα Simeons, μετά τον Βρετανό γιατρό Dr. A.T.W. Ο Simeons, ο γιατρός που το πρότεινε για πρώτη φορά ως μέθοδο απώλειας βάρους το 1954.
Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι αυτό διεγείρει τον υποθάλαμο και ενεργοποιεί την καύση του αποθηκευμένου λίπους χωρίς τις κανονικές παρενέργειες μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων, όπως πείνα ή πονοκεφάλους.
Αυτό, ωστόσο, βασίζεται εξ ολοκλήρου στην εικασία.
Είναι αποτελεσματικό το πρωτόκολλο hCG;
Με απλά λόγια, όχι. Η δίαιτα hCG, η οποία υπάρχει από τη δεκαετία του 1950, έχει δοκιμαστεί σε αρκετές τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές. Τα αποτελέσματα αυτών των δοκιμών κατέδειξαν σαφώς ότι η χορήγηση hCG που προστέθηκε σε δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων δεν βελτιώνει την απώλεια βάρους σε σύγκριση με τη δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων μόνο. Επομένως, η χρήση του hCG δεν βελτιώνει καθόλου την απώλεια βάρους .
Παρά την διαφημιστική εκστρατεία, δεν υπάρχουν στοιχεία από την κλινική επιστήμη ότι η δίαιτα hCG λειτουργεί.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το hCG συνταγογραφείται και έχει την έγκριση από το FDA ως θεραπεία γονιμότητας, η χρήση του ως θεραπεία απώλειας βάρους θεωρείται "εκτός ετικέτας".
Το FDA απαιτεί από τους γιατρούς να συμβουλεύουν τους ασθενείς ότι η hCG δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους. Από το 1975, η FDA απαιτεί από την επισήμανση και τη διαφήμιση της HCG να αναφέρει:
"Η HCG δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία της παχυσαρκίας. Δεν υπάρχουν ουσιαστικές ενδείξεις ότι αυξάνει την απώλεια βάρους πέραν αυτής που προκύπτει από τον περιορισμό των θερμίδων, ότι προκαλεί μια πιο ελκυστική ή" φυσιολογική "κατανομή λίπους ή ότι μειώνει την πείνα και την ταλαιπωρία που σχετίζεται με δίαιτες με περιορισμένες θερμίδες. "
Είναι ασφαλές το hCG;
Η υψηλή δόση hCG για θεραπείες γονιμότητας μπορεί να οδηγήσει σε υπερδιέγερση των ωοθηκών και ρήξη κύστεων των ωοθηκών, μεταξύ άλλων προβλημάτων. Οι δόσεις που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία γονιμότητας, συνήθως 5.000 έως 10.000 IU είναι, ωστόσο, πολύ υψηλότερες από τους 125 IU την ημέρα που χρησιμοποιούνται συνήθως. στο πρωτόκολλο hCG.
Επιπλέον, τα καταστήματα υγιεινής διατροφής και οι διαδικτυακοί λιανοπωλητές πωλούν ομοιοπαθητικά προϊόντα που ισχυρίζονται ότι περιέχουν hCG, αλλά στην πραγματικότητα δεν το κάνουν. Αυτά τα προϊόντα δεν είναι ρυθμιζόμενα και δεν υπάρχει απόδειξη ότι είναι ασφαλή. Στην πραγματικότητα, η FDA θεώρησε παράνομη την πώληση αυτών των προϊόντων.
Το Real HCG χορηγείται ως φάρμακο γονιμότητας με τη μορφή ενέσεων και διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή. Τα ομοιοπαθητικά προϊόντα που πωλούνται στο Διαδίκτυο δεν περιέχουν HCG και ως εκ τούτου δεν μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της ορμόνης στο αίμα.
Το FDA έχει λάβει αναφορές σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών που σχετίζονται με τη χρήση ενέσεων hCG για απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένων πνευμονικής εμβολής, κατάθλιψης, εγκεφαλοαγγειακών προβλημάτων, καρδιακής ανακοπής και θανάτου.
Ωστόσο, υπάρχουν επαγγελματίες που αισθάνονται άνετα να συνταγογραφούν ενέσεις hCG για απώλεια βάρους. Έχουν διαφορετικές οδηγίες ασφάλειας που ακολουθούν οι ίδιοι, αλλά σε γενικές γραμμές, η χορήγηση hCG είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη σε άτομα με οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις ή περιστάσεις:
- Εγκυμοσύνη
- Θηλασμός
- Καρδιακή ασθένεια
- Καρκίνος ή ιστορικό καρκίνου
- Ουρική αρθρίτιδα ή ιστορικό ουρικής αρθρίτιδας
- Ιστορία της επιληψίας
- Ιστορικό νεφρικής νόσου
Μια λέξη από το Verywell
Η δίαιτα hCG είναι μια διατροφή μίας μόδας της οποίας οι ισχυρισμοί έχουν αποδειχθεί σε τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές. Τόσο η χορήγηση της hCG όσο και η χρήση δίαιτας εξαιρετικά χαμηλών θερμίδων έχουν συσχετιστεί με σημαντικό ιατρικό κίνδυνο. Επιπλέον, η FDA έχει εκδώσει ισχυρές δηλώσεις ότι η διατροφή δεν είναι ασφαλής και ότι τα ομοιοπαθητικά προϊόντα hCG είναι παράνομα.
Δεν είναι δίαιτα που πρέπει να χρησιμοποιείται από κανέναν. Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και έχετε δυσκολία, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας και / ή έναν διατροφολόγο για καθοδήγηση.
-drugs.jpg)
-for-migraines.jpg)
