Συχνές αιτίες πτώσεων σε άτομα με άνοια

Τα άτομα με Αλτσχάιμερ και άλλα είδη άνοιας τείνουν να διατρέχουν υψηλό κίνδυνο πτώσης. Είναι περισσότερες από τρεις φορές πιο πιθανό να σπάσουν το γοφό τους όταν πέσουν, γεγονός που οδηγεί σε χειρουργική επέμβαση και ακινησία. Αυξάνεται επίσης το ποσοστό θανάτου μετά από κάταγμα ισχίου για άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ. Έτσι, η πρόληψη πτώσης για άτομα με άνοια είναι κρίσιμη.

Ένας τρόπος για να μειώσετε τις πτώσεις σε άτομα με άνοια είναι να καταλάβετε γιατί πέφτουν. Εάν γνωρίζουμε τι κάνει τους αγαπημένους μας να πέσουν πιο πιθανά, μπορούμε να προσπαθήσουμε να προβλέψουμε αυτές τις ανάγκες και να μειώσουμε τις πτώσεις.

Laura Porter / Verywell

Αιτίες των πτώσεων

Αυτοί οι παράγοντες είναι οι πιο συχνές αιτίες πτώσεων σε άτομα με άνοια.

Φυσική αδυναμία, αλλαγές βάδισης και κακή ισορροπία

Μερικοί άνθρωποι στα αρχικά στάδια του Alzheimer's είναι σε άριστη φυσική κατάσταση και περπατούν για μίλια κάθε μέρα, ενώ άλλοι φαίνεται να αναπτύσσουν δυσκολίες σχεδόν πριν ξεκινήσουν τα προβλήματα μνήμης. Μερικές έρευνες δείχνουν ακόμη και ότι η μείωση του βηματισμού (ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο κινεί τα πόδια του όταν περπατά) ή η ισορροπία μπορεί να είναι ένας πρώιμος δείκτης μείωσης της γνώσης. Καθώς το Alzheimer εξελίσσεται στα μεσαία και αργότερα στάδια, προκαλεί μείωση της μυϊκής δύναμης, του περπατήματος και της ισορροπίας.

Έλλειψη σωματικής άσκησης

Επιδεινώνοντας τα παραπάνω, ορισμένα άτομα δεν έχουν αρκετή σωματική δραστηριότητα. Τα οφέλη της σωματικής άσκησης στην άνοια είναι πολλά και μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη καθημερινή λειτουργία και βελτιωμένη γνώση.

Μειωμένη μνήμη

Καθώς εξελίσσεται το Alzheimer, η αποφυγή πτώσης των αγαπημένων προσώπων μπορεί να γίνει όλο και πιο δύσκολη, εν μέρει λόγω της γνωστικής μείωσης που σχετίζεται με την ασθένεια. Για παράδειγμα, παρόλο που μπορεί να εξηγήσετε στον άντρα σας ότι δεν πρέπει να σηκωθεί από την καρέκλα του χωρίς βοήθεια, επειδή η μνήμη του είναι εξασθενημένη, μπορεί να προσπαθεί συνεχώς να περπατά ανεξάρτητα όταν δεν είναι ασφαλές να το κάνει. Περπατάει όταν ήθελε σε όλη του τη ζωή, οπότε να θυμάστε τώρα ότι δεν είναι αρκετά δυνατός ή αρκετά σταθερός για να το κάνει αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη αλλαγή.

Κακή κρίση

Μερικές φορές, πτώσεις συμβαίνουν λόγω των κακών δεξιοτήτων λήψης αποφάσεων, όπως η προσπάθεια να περπατάς μόνος κάτω από τα σκαλιά ή έξω στα μέσα του χειμώνα στον πάγο.

Οπτικά-Χωρικά Προβλήματα

Επειδή το Αλτσχάιμερ μπορεί να επηρεάσει τις οπτικοακουστικές ικανότητες, ένα άτομο μπορεί να παρερμηνεύσει αυτό που βλέπει και να παρεκκλίνει από τα βήματα, το ανώμαλο έδαφος, τις λαμπερές περιοχές στο πάτωμα ή τις αλλαγές στο χρώμα του δαπέδου. Φροντίστε να ελέγχετε τακτικά την όρασή του, καθώς η όραση μπορεί να μειωθεί κατά τη διαδικασία γήρανσης. Για παράδειγμα, η κακή όραση θα μπορούσε να τον εμποδίσει να δει το χαρτί που έπεσε στο πάτωμα που θα μπορούσε να τον αναγκάσει να γλιστρήσει και να πέσει όταν πατήσει πάνω του.

Σύγχυση

Οι πτώσεις μερικές φορές συμβαίνουν λόγω των λιγότερο από ιδανικών συνθηκών στο σπίτι, όπως η υπερβολική ακαταστασία για να προσπαθήσετε να περιηγηθείτε. Μερικά άτομα με άνοια έχουν την τάση να συσσωρεύουν πράγματα που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο διακοπής.

Κούραση

Μερικές πτώσεις συμβαίνουν σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, όπως το βράδυ πριν από το κρεβάτι όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι κουρασμένο από την ημέρα.

Παρενέργειες φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσεων. Τα αντιψυχωσικά φάρμακα, για παράδειγμα, μπορεί μερικές φορές να έχουν παρενέργεια της ορθοστατικής υπότασης, όπου ένα άτομο βιώνει μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης εάν σηκωθεί πολύ γρήγορα.

Άλλα φάρμακα, όπως τα υπνωτικά (φάρμακα που διευκολύνουν τον ύπνο) μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρατεταμένη υπνηλία που μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα πτώσης. Τα φάρμακα που λειτουργούν για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης (ονομάζονται αντιυπερτασικά) μπορούν να προκαλέσουν ζάλη.

Άλλοι συντελεστές στο Falls

Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο πτώσεων.

Ανησυχία

Πρέπει το σώμα του να τεντωθεί και να ασκηθεί; Ίσως προσπαθεί να σηκωθεί από την καρέκλα του, επειδή θα έπρεπε πραγματικά να κινείται και δεν είχε την ευκαιρία να το κάνει με ασφάλεια. Βεβαιωθείτε ότι το αγαπημένο σας άτομο έχει επαρκή σωματική άσκηση και ότι αλλάζει τη θέση του αρκετά. Εάν δεν είστε αρκετά δυνατοί για να τον βοηθήσετε να το κάνει με ασφάλεια, σκεφτείτε να έχετε φροντίδα υγείας στο σπίτι ή άλλη βοήθεια στο σπίτι για να το πετύχετε.

Δυσφορία ή πόνος

Είναι πόνος ή είναι άβολα; Φροντίστε να αξιολογήσετε την πιθανότητα πόνου, αντί να του πείτε να καθίσει πίσω. Μερικά άτομα με άνοια δεν είναι σε θέση να εκφράσουν επαρκώς τον πόνο ή την ταλαιπωρία προφορικά, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να δείτε ένα μορφασμό ή να παρατηρήσετε έναν αναστεναγμό ή έναν πόνο. Εάν ο πόνος είναι ένα ζήτημα, μπορεί να μπορείτε να τον ανακουφίσετε μέσω διαφορετικής θέσης ή με κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Πείνα ή δίψα

Μερικές φορές, ένα άτομο προσπαθεί να σηκωθεί ακόμα κι αν είναι πολύ αδύναμο επειδή πεινάει ή διψά. Εάν αυτό είναι έναυσμα για το αγαπημένο σας πρόσωπο, φροντίστε να του προσφέρετε άφθονο ποτό και φαγητό, ώστε να ικανοποιηθεί αυτή η ανάγκη.

Η ανάγκη χρήσης του μπάνιου

Προσπαθεί να σηκωθεί μόνος του γιατί πρέπει να χρησιμοποιήσει το μπάνιο; Για πολλούς ανθρώπους, η επιθυμία για χρήση του μπάνιου δεν συμβαίνει πολύ πριν από την ακύρωση, οπότε αν το αγαπημένο σας πρόσωπο πρέπει να περιμένει λίγο για βοήθεια, μπορεί κατανοητά να σηκωθεί μόνος του.

Ανία

Ψάχνει απλώς κάτι να κάνει; Η πλήξη είναι ένα συχνό πρόβλημα για άτομα με άνοια. Δεν πηγαίνουν πλέον στη δουλειά ή έχουν μια μεγάλη λίστα με πράγματα που πρέπει να επιτευχθούν σε μια συγκεκριμένη ώρα. Εάν πέφτει επειδή περιπλανιέται και βαριέται, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές ιδέες για σημαντικές δραστηριότητες.

Μοναξιά

Σε μια παρόμοια φλέβα, μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να περπατήσουν μόνοι τους όταν δεν είναι σε θέση, επειδή είναι μοναχικοί. Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι κρίσιμη για άτομα όλων των ηλικιών και αυτή η ανάγκη δεν εξαφανίζεται όταν κάποιος πάσχει από Αλτσχάιμερ. Βεβαιωθείτε ότι έχει την ευκαιρία να κοινωνικοποιηθεί με άλλους, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγα λεπτά. Όχι μόνο θα μπορούσατε να μειώσετε την πιθανότητα πτώσης, αλλά και να βελτιώσετε τη διάθεσή του και τη συνολική ποιότητα ζωής.

Μια λέξη από το Verywell

Η εξέταση των διαφόρων αιτιών πτώσεων μπορεί να αυξήσει την ευαισθητοποίηση και ελπίζουμε να αποτρέψει την εμφάνιση κάποιων πτώσεων. Εάν συμβούν πτώσεις, μια ανάλυση ριζικής αιτίας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι μπορεί να έχει προκαλέσει την πτώση και να ρίξει φως στο πώς να αποτρέψετε μια μελλοντική πτώση. Αυτές οι προληπτικές προσεγγίσεις για την πρόληψη της πτώσης είναι μια σημαντική πτυχή της παροχής ποιοτικής φροντίδας σε ηλικιωμένους ενήλικες που ζουν με άνοια.