Ο κίνδυνος επιπλοκών μετά από αντικατάσταση ισχίου και χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος μπορεί να μειωθεί με μια σειρά από στρατηγικές τρόπου ζωής, όπως έλεγχος βάρους, αποφυγή αλκοόλ και μη κάπνισμα.
Οι χειρουργικές επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν λοιμώξεις, επίμονο πόνο, ανεπαρκή επούλωση τραυμάτων και δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Όταν σκέφτεστε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου ή γόνατος, είναι σημαντικό να είστε έτοιμοι να λάβετε τα μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη επιπλοκών.
Απώλεια βάρους
Tetra Images / Getty ImagesΗ παχυσαρκία μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στις αρθρώσεις και μπορεί να συμβάλει στην ανάγκη αντικατάστασης των αρθρώσεων. Η παχυσαρκία καθιστά επίσης επικίνδυνη τη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος και άρθρωσης.
Τα άτομα που έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) άνω των 40 διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μετεγχειρητικής λοίμωξης και έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να απαιτήσουν αναθεώρηση χειρουργικής αντικατάστασης αρθρώσεων.
Εάν είστε υπέρβαροι, είναι σημαντικό να εστιάσετε στην απώλεια βάρους πριν από τη χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων. Η άσκηση μπορεί να είναι δύσκολη όταν έχετε χρόνιο πόνο στις αρθρώσεις, αλλά υπάρχουν τρόποι άσκησης που δεν ασκούν υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις. Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας καθοδηγήσει όταν πρόκειται για ασφαλή και χωρίς πόνο σωματική δραστηριότητα.
Κόψε το κάπνισμα
GARO / PHANIE / Getty ImagesΤο κάπνισμα και τα προϊόντα καπνού επηρεάζουν τη μικροαγγειακή κυκλοφορία, η οποία έχει άμεσο αντίκτυπο στην επούλωση μετά τη χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής αντικατάστασης αρθρώσεων.
Το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης λοιμώξεων πληγών, βιώνει προβλήματα επούλωσης πληγών και επανεισδοχής στο νοσοκομείο μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων.
Η διακοπή του καπνίσματος πριν από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να βελτιώσει το αποτέλεσμα μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης. Οι περισσότεροι χειρουργοί συνιστούν να σταματήσετε το κάπνισμα για τουλάχιστον έξι εβδομάδες, αν όχι περισσότερο, πριν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση - και ορισμένοι χειρουργοί αρχίζουν να λαμβάνουν προεγχειρητικά τεστ νικοτίνης για να διασφαλίσουν τα καλύτερα δυνατά χειρουργικά αποτελέσματα.
Αποφύγετε το αλκοόλ
David Silverman / Getty ImagesΕνώ η κατανάλωση αλκοόλ σπάνια ή με μέτρο είναι απίθανο να οδηγήσει σε κινδύνους που σχετίζονται με χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων, το να πίνετε συχνά ή σε μεγάλο βαθμό μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες χειρουργικών επιπλοκών.
Εάν είναι δυνατόν, ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ πριν από την εκλεκτική χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών. Και η ενημέρωση της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης για την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε είναι εξίσου σημαντική.
Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι υποτιμούν συχνά την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνουν. Εάν δεν είστε βέβαιοι για το πόσα πίνετε, διατηρήστε ένα καθημερινό αρχείο καταγράφοντας πόσα ποτά καταναλώνετε κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες. Δώστε αυτές τις πληροφορίες στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να τον βοηθήσετε να διαχειριστεί τη φροντίδα σας όταν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.
Η παρατεταμένη νοσηλεία είναι η πιο κοινή χειρουργική επιπλοκή που επηρεάζει άτομα που καταναλώνουν βαρύ αλκοόλ.
Διεύθυνση Αναιμία
THOMAS FREDBERG / SCIENCE PHOTO Βιβλιοθήκη / Getty Images
Η αναιμία είναι μια κατάσταση στην οποία έχετε χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων (RCB) ή μειωμένη λειτουργία RBC. Τα RBC είναι κύτταρα που μεταφέρουν οξυγόνο και μια ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει προβλήματα που σχετίζονται με τη χειρουργική επούλωση. Η αναιμία αυξάνει επίσης την πιθανότητα να χρειαστείτε μετάγγιση αίματος μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης.
Οι αιτίες της αναιμίας περιλαμβάνουν:
- Ελλειψη σιδήρου
- Νεφρική δυσλειτουργία
- Φλεγμονώδεις καταστάσεις
Τις περισσότερες φορές, η μετεγχειρητική αναιμία μπορεί να προληφθεί με θεραπεία πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
Η θεραπεία για διαφορετικούς τύπους αναιμίας ποικίλλει. Η αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου αντιμετωπίζεται συχνά με συμπληρώματα διατροφής, ενώ άλλοι τύποι αναιμίας μπορεί να απαιτούν φάρμακα ή παρεμβάσεις.
Διατηρήστε την ψυχική υγεία
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesΗ ψυχική υγεία παίζει σημαντικό ρόλο στην πιθανότητα επιτυχούς έκβασης μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων. Τα άτομα που έχουν κλινική κατάθλιψη είναι πιο επιρρεπή σε σοβαρό μετεγχειρητικό πόνο, αναπτύσσοντας χειρουργικές επιπλοκές, είναι λιγότερο ικανοποιημένα με τα αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης και έχουν περισσότερες πιθανότητες να χρειαστούν αναθεώρηση της αντικατάστασης των αρθρώσεων.
Είναι σημαντικό να εντοπιστεί η κλινική κατάθλιψη πριν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων.
Εάν έχετε διαγνωστεί με κατάθλιψη, μπορείτε να λάβετε θεραπεία από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας πριν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, ώστε να μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης αντικατάστασης άρθρωσης.
Μια λέξη από το Verywell
Η απόφαση για το αν θα πρέπει να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων απαιτεί προσεκτική εξέταση. Τα αποτελέσματα αυτού του τύπου χειρουργικής επέμβασης τείνουν να είναι πολύ καλά. Ωστόσο, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές και η αποφυγή αυτών των επιπλοκών πρέπει να είναι μία από τις κορυφαίες προτεραιότητές σας. Ακολουθώντας αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε κάποιον έλεγχο του κινδύνου επιπλοκών.
.jpg)
