Ένας καυστήρας, που ονομάζεται επίσης stinger, είναι ένας κοινός τραυματισμός στα αθλήματα επαφής, ειδικά στο ποδόσφαιρο. Οι καυστήρες σε συμμετέχοντες στο ποδόσφαιρο είναι εξαιρετικά συνηθισμένοι, με πάνω από το 50% όλων των αθλητών να αναφέρουν τουλάχιστον έναν καυστήρα σε όλη τη διάρκεια της καριέρας τους και μερικοί με επανειλημμένα επεισόδια.
Thomas Barwick / Getty ImagesBurner: Τι συμβαίνει;
Ένας καυστήρας πιστεύεται ότι οφείλεται σε τέντωμα και / ή συμπίεση του βραχιόνιου πλέγματος. Το βραχιόνιο πλέγμα είναι ένα δίκτυο νεύρων που βρίσκεται ακριβώς έξω από τον νωτιαίο μυελό στο λαιμό. Αυτά τα νεύρα διακλαδίζονται και ταξιδεύουν στον ώμο και στο χέρι.
Οποιοσδήποτε τύπος διαταραχής των νεύρων μπορεί να προκαλέσει πόνο, μούδιασμα ή / και αδυναμία.
Κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού στον καυστήρα, ο λαιμός ενός αθλητή μπορεί να τεντωθεί μακριά από τον προσβεβλημένο ώμο, όπως κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης ή να πέσει στο έδαφος. Όταν η άνω περιοχή του ώμου χτυπά δυνατά το έδαφος, το κεφάλι και ο λαιμός μπορούν να τραβήξουν προς τη μία πλευρά, ενώ ο ώμος ωθείται προς την άλλη.
Το προκύπτον τέντωμα στον ώμο και το λαιμό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο βραχιόνιο πλέγμα.
Συμπτώματα καυστήρα
Τα συμπτώματα ενός καυστήρα περιλαμβάνουν ξαφνικό πόνο και μυρμήγκιασμα, που εκτείνεται από το λαιμό και τρέχει κάτω από το χέρι στα δάχτυλα. Αυτός ο τραυματισμός είναι γνωστός ως καυστήρας επειδή χαρακτηρίζεται από μια ζεστή αίσθηση καψίματος που εκτείνεται κάτω από το βραχίονα.
Συνήθως, τα οδυνηρά συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες.
Συχνά οι αθλητές που διατηρούν έναν καυστήρα έχουν αδυναμία του προσβεβλημένου βραχίονα. Η αδυναμία μπορεί να χρειαστεί αρκετές ώρες για να αναπτυχθεί και μπορεί να χρειαστούν ημέρες, εβδομάδες - ή ακόμα περισσότερο - για να επιλυθεί η αδυναμία.
Οι αθλητές που υποφέρουν από καυστήρα πρέπει να αξιολογούνται αμέσως από ιατρό που είναι εκπαιδευμένος στη διάγνωση αυτών των τραυματισμών. Η αξιολόγηση θα πρέπει να περιλαμβάνει δοκιμή αισθητηριακών ανωμαλιών και μυϊκής αδυναμίας. Οποιοσδήποτε αθλητής με ευρήματα μούδιασμα ή αδυναμία δεν πρέπει να επιστρέψει στη συμμετοχή έως ότου τα συμπτώματα έχουν εξαλειφθεί πλήρως.
Οι τραυματισμοί του καυστήρα έχουν ταξινομηθεί σε κλίμακα ως βαθμοί 1, 2 και 3. Ο τραυματισμός βαθμού 1 επιστρέφει συνήθως στο φυσιολογικό μέσα σε λίγες εβδομάδες, ενώ τα συμπτώματα τραυματισμού βαθμού 3 μπορούν να διαρκέσουν για ένα έτος ή περισσότερο.
Θεραπεία καυστήρα
Υπάρχουν λίγα που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία ενός καυστήρα, αν και κάποια θεραπευτική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της ελαφριάς έκτασης και της ενίσχυσης, μπορεί να είναι χρήσιμη. Για να επιστρέψουν στα αθλήματα, οι αθλητές που είχαν υποστεί καυστήρα θα έπρεπε να έχουν επιτύχει τα ακόλουθα κριτήρια:
- Κανονικό εύρος κίνησης του λαιμού και του βραχίονα
- Ανάλυση μη φυσιολογικών αισθήσεων (παραισθησίες)
- Κανονικές διαγνωστικές δοκιμές, συμπεριλαμβανομένης της δοκιμής Spurling
- Δοκιμή κανονικής αντοχής
Οι προσπάθειες πρόληψης των καυστήρων στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του αυχένα και του ώμου.
Επιπλέον, ορισμένοι ποδοσφαιριστές θα χρησιμοποιήσουν ειδικά μαξιλάρια ή κολάρα ("κολάρα καουμπόη") για να ελαχιστοποιήσουν την υπερβολική έκταση του βραχιόνιου πλέγματος για να αποτρέψουν επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς στο stinger.
Προειδοποιητικά σημάδια
Οι αθλητές που έχουν συμπτώματα που δεν είναι τυπικά ενός καυστήρα ή που έχουν άλυτα συμπτώματα πρέπει να έχουν μια αξιολόγηση για να προσδιορίσουν εάν υπάρχει άλλη αιτία των συμπτωμάτων τους. Αρκετές καταστάσεις που επηρεάζουν το λαιμό και τον νωτιαίο μυελό μπορούν να μιμηθούν τα συμπτώματα ενός καυστήρα και αυτές πρέπει να ληφθούν υπόψη σε αθλητές με σοβαρά ή επίμονα συμπτώματα.
Περαιτέρω δοκιμές μπορούν να αξιολογήσουν για άλλες πιθανές αιτίες μούδιασμα και αδυναμία, όπως δίσκο με κήλη ή τραυματισμό του νωτιαίου νεύρου. Οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν ακτινογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες ή μελέτες αγωγιμότητας νεύρων.
