ΜΙΑ ΜΑΤΙΆ ΣΤΗ ΘΕΩΡΊΑ ΤΗΣ ΟΡΜΌΝΗΣ ΤΗΣ ΓΉΡΑΝΣΗΣ

Ο ρόλος του ενδοκρινικού συστήματος

Το ενδοκρινικό σύστημα του σώματός σας εκκρίνει και ελέγχει τις ορμόνες που ρυθμίζουν πολλές διαδικασίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, της χρήσης θρεπτικών ουσιών, της απέκκρισης και της αναπαραγωγής. Καθώς μεγαλώνετε, αυτά τα συστήματα γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά, οδηγώντας σε αλλαγές στο σώμα μας, όπως η εμμηνόπαυση. Η ορμονική θεωρία της γήρανσης δηλώνει ότι αυτές οι αλλαγές προκαλούν τελικά τα αποτελέσματα της γήρανσης.

Οι ορμόνες προκαλούν γήρανση;

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που υποστηρίζουν τη θεωρία της γήρανσης των ορμονών. Σε μια παλαιότερη μελέτη, οι ερευνητές αφαίρεσαν την υπόφυση των ποντικών, η οποία ελέγχει μεγάλο μέρος του ενδοκρινικού συστήματος. Οι ερευνητές στη συνέχεια αντικατέστησαν την απουσία της υπόφυσης με συμπλήρωση όλων των ορμονών που εντοπίστηκαν σε ποντίκια. Αποδεικνύεται ότι όσοι δεν είχαν υπόφυση ζούσαν περισσότερο από μια ομάδα ελέγχου φυσιολογικών ποντικών που είχαν αδένα. Αυτό οδήγησε τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι η υπόφυση πρέπει επίσης να εκκρίνει μια άλλη, άγνωστη, μια ορμόνη που επηρεάζει αρνητικά τη γήρανση.

Έρευνες για μια ποικιλία οργανισμών έδειξαν ότι οι μεταλλάξεις που μειώνουν τον ινσουλίνη αυξητικό παράγοντα 1 (IGF-1) έχουν ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Αλλά η μείωση του IGF-1 έχει ασυνεπείς επιπτώσεις σε ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία στους ανθρώπους, μειώνοντας τους κινδύνους για ορισμένους αλλά αυξάνοντάς τις για άλλους. Η αυξητική ορμόνη διεγείρει την παραγωγή IGF-1, η οποία είναι ένα χτύπημα κατά της συμπλήρωσης με ανθρώπινη αυξητική ορμόνη για να σταματήσει η γήρανση.

Μια ενδιαφέρουσα ανασκόπηση των μελετών, που δημοσιεύθηκε στοΣύνορα στην ενδοκρινολογίατο 2019, σημείωσε ότι τα άτομα με δίαιτα περιορισμένης θερμίδων είχαν παρόμοιο ενδοκρινικό προφίλ με τους μελετημένους εκατονταετούς, και οι δύο είχαν ένα ευνοϊκό προφίλ GH / IGF-1 / ινσουλίνης. Αυτός είναι μόνο ένας τομέας όπου έχει αποδειχθεί ότι η τροποποίηση του τρόπου ζωής βελτιώνει την ορμονική λειτουργία. Ένα άλλο παράδειγμα αλλαγών στον τρόπο ζωής βελτιώνοντας τη λειτουργία των ορμονών είναι η παρατήρηση ότι η απώλεια βάρους και η άσκηση βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Ορμόνες για αντιγήρανση

Η ιδέα ότι οι ορμόνες ή η μειωμένη παραγωγή ορμονών θα μπορούσαν να προκαλέσουν γήρανση έχει επίσης οδηγήσει ορισμένους να πιστεύουν ότι θα μπορούσαν να είναι ένα ελιξίριο κατά της γήρανσης. Η αυξητική ορμόνη, η οποία παράγεται από την υπόφυση, βοηθά στη διατήρηση ιστών και οργάνων καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Είναι επίσης υπεύθυνο για την ανάπτυξη της παιδικής ηλικίας. Η συνθετική ανθρώπινη αυξητική ορμόνη (HGH) έχει χαρακτηριστεί ως πιθανή πηγή νεότητας, με τους υποστηρικτές να ελπίζουν ότι μπορεί να αποτρέψει τη μείωση της ανάπτυξης των ιστών από τη γήρανση.

Ενώ ορισμένοι ενήλικες έχουν ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης και απαιτούν συμπλήρωση, αυτό είναι σπάνιο. Η έρευνα είναι αποφασιστική για οποιαδήποτε άλλα πιθανά οφέλη. Επιπλέον, η χρήση του HGH έχει πολλές πιθανές παρενέργειες όπως πρήξιμο των χεριών και των ποδιών, πόνος στις αρθρώσεις και τους μυς, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, διαβήτη, υπέρταση και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

Μια άλλη πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι η αυξητική ορμόνη διεγείρει τον IGF-1 και ορισμένες θεωρίες είναι ότι η μείωση του IGF-1 είναι ευεργετική για τη γήρανση. Σε αυτήν την περίπτωση, η προσθήκη αυξητικής ορμόνης θα παράγει το αντίθετο των επιθυμητών αποτελεσμάτων.

Μια λέξη από το Verywell

Οι ορμονικές αλλαγές αποτελούν σημαντικό μέρος της γήρανσης. Το αν ελέγχουν το ρυθμό με τον οποίο συμβαίνει η γήρανση ή είναι συνέπεια άλλων αλλαγών στο σώμα είναι άγνωστο. Είναι απίθανο η υποκατάσταση ορμονών στον άνθρωπο να αυξήσει τη διάρκεια ζωής και μπορεί ακόμη και να είναι επικίνδυνη. Μερικοί γιατροί κατά της γήρανσης θα συνταγογραφήσουν HGH, αλλά η έρευνα δεν υποστηρίζει τη χρήση του για την αντιγήρανση.

Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι υπάρχουν τόνοι άλλων θεωριών της γήρανσης. Μπορούμε μόνο να ελπίζουμε να ζήσουμε αρκετά για να δούμε ποια είναι σωστά.