Φυσικές θεραπείες για το αυτί του κολυμβητή

Το αυτί των κολυμβητών, επίσης γνωστό ως οξεία εξωτερική ωτίτιδα, είναι μια κοινή λοίμωξη του αυτιού του αυτιού που συμβαίνει όταν το νερό παγιδεύεται στο αυτί. Προκαλεί φλεγμονή, πρήξιμο, κνησμό και αποστράγγιση υγρού από τα αυτιά και μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη.

Αν και το αυτί του κολυμβητή συνήθως αντιμετωπίζεται καλύτερα με συνταγογραφούμενες σταγόνες αυτιών, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες και μέτρα πρόληψης που μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε με την επίβλεψη ενός γιατρού.

Σταγόνες λαδιού σκόρδου

Το σκόρδο έχει φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει το αυτί του κολυμβητή με τη μορφή σκόρδου. Το λάδι αυτιού σκόρδου μπορεί να αγοραστεί σε κατάστημα υγιεινής διατροφής ή σε φυσικό φάρμακο, αλλά είναι επίσης εύκολο να φτιαχτεί με τρίψιμο αρκετών φρέσκων γαρίφαλων σκόρδου σε ένα βάζο με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Αφήστε αυτό το μείγμα να καθίσει όλη τη νύχτα και στη συνέχεια στραγγίστε τα κομμάτια σκόρδου.

Για να θεραπεύσετε το αυτί του κολυμβητή, χρησιμοποιήστε ένα σταγονόμετρο για να τοποθετήσετε τρεις έως πέντε σταγόνες λαδιού στο προσβεβλημένο αυτί. Συνδέστε το αυτί με μια καθαρή βαμβακερή μπάλα και ξαπλώστε με το κεφάλι σας στο πλάι, ώστε οι σταγόνες να παραμείνουν στη θέση τους για 10 έως 15 λεπτά. Αφήστε το λάδι να αποστραγγιστεί από το αυτί όταν σηκωθείτε. Επαναλάβετε μία ή δύο φορές την ημέρα έως ότου ανακουφιστούν τα συμπτώματα.

Εάν αφεθεί σε θερμοκρασία δωματίου, το σπιτικό σκόρδο μπορεί να αναπτύξει τα βακτήρια που προκαλούν αλλαντίαση.Φυλάσσετε στον καταψύκτη για αρκετούς μήνες ή στο ψυγείο για έως και τέσσερις ημέρες.

Μην βάζετε λάδι σκόρδου σε ένα αυτί με ένα τρυπημένο ή σπασμένο τύμπανο ή εάν αποστραγγίζεται υγρό από το αυτί.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου έχει αντισηπτικές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στη θανάτωση βακτηρίων στο αυτί. Επειδή μπορεί επίσης να καταστρέψει υγιή βακτήρια, συνιστάται να το αραιώσετε αναμειγνύοντας ένα μέρος υπεροξειδίου του υδρογόνου με ένα μέρος νερό.

Για χρήση, βυθίστε ένα βαμβάκι στο διάλυμα και καθαρίστε απαλά το κανάλι του αυτιού. Μην διεισδύετε στο αυτί. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε ένα σταγονόμετρο για να τοποθετήσετε δύο έως τρεις σταγόνες απευθείας στο αυτί. Μετά από 30 δευτερόλεπτα το πολύ, γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι για να βοηθήσετε τη λύση να ξεφύγει από το αυτί σας.

Θεραπεία θερμότητας

Η θερμότητα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής που προκαλείται από το αυτί του κολυμβητή. Κρατήστε απαλά ένα μπουκάλι ζεστού νερού τυλιγμένο σε πανί, θερμαντικό κάλυμμα, θεραπευτικό περιτύλιγμα θέρμανσης ή ένα ζεστό υγρό πανί στο μολυσμένο αυτί για πέντε έως δέκα λεπτά. Προσέξτε να μην κάψετε το αυτί σας. Εφαρμόστε θερμότητα μερικές φορές την ημέρα έως ότου εξαφανιστεί η λοίμωξη.

Ξίδι και τρίψιμο αλκοόλ

Μαζί αυτά τα συστατικά μπορεί να απαγορεύσουν την ανάπτυξη βακτηριδίων στο εξωτερικό αυτί και έτσι να μειώσουν τον κίνδυνο του αυτιού του κολυμβητή. Για να το χρησιμοποιήσετε, ανακατέψτε ένα μέρος λευκό ξύδι με ένα μέρος τρίψιμο αλκοόλ. Πριν και μετά το κολύμπι, ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του διαλύματος σε κάθε αυτί και στη συνέχεια αφήστε το να στραγγίσει ξανά. Μην το χρησιμοποιείτε εάν το τύμπανο είναι τρυπημένο.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Εάν δεν είχατε ποτέ το αυτί του κολυμβητή ή τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή επίμονα, επισκεφθείτε έναν γιατρό αντί να επιχειρήσετε αυτοθεραπεία. Μπορούν να καθαρίσουν το μολυσμένο αυτί και να συνταγογραφήσουν αντιβακτηριακές σταγόνες αυτιών.