Πιο συχνές αιτίες της Σιάτικας

Πόνος που πέφτει στο πίσω μέρος ενός ποδιού .... δυσκολία στο περπάτημα ... ένα μούδιασμα πόδι .... καρφίτσες και βελόνες στο μηρό ... "σοκ" ή πόνος στην κατώτερη πλάτη. Αυτά είναι μόνο μερικά από τα συμπτώματα της ισχιαλγίας, ένα από τα πιο κοινά είδη πόνου.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ισχιαλγία και τις πιο συχνές αιτίες της, καθώς και τον ρόλο τους στη δημιουργία του πόνου και άλλων συμπτωμάτων που μπορούν να γίνουν αισθητά οπουδήποτε από το κάτω μέρος της πλάτης σας μέχρι τα πέλματα των ποδιών σας.

Η ρίζα των συμπτωμάτων της Sciatica

Sebastian Kaulitzski / Science Photo Library / Getty Images

Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο και μεγαλύτερο νεύρο του σώματος. Υπάρχει ένα σε κάθε πλευρά του σώματος. Ελέγχει την κίνηση των μυών και την αίσθηση στο κάτω μέρος της πλάτης, τους γλουτούς, τους μηρούς, τα μοσχάρια και τα πέλματα των ποδιών.

Τα συμπτώματα της ισχιαλγίας αναπτύσσονται όταν κάποιο μέρος του νεύρου ερεθίζεται, συμπιέζεται (ή «τσιμπάται») ή φλεγμονή. Τα συμπτώματα αναπτύσσονται ανάλογα με το πού και γιατί επηρεάζεται το νεύρο.

Η Sciatica συνήθως περιλαμβάνει πόνο που ακτινοβολεί κάτω από το ένα πόδι από την κάτω πλάτη έως κάτω από το γόνατο. Αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο, μούδιασμα, αίσθηση καψίματος, μυρμήγκιασμα ή κλονισμό του πόνου οπουδήποτε κατά μήκος της πορείας του νεύρου. Τα συμπτώματα ποικίλλουν σε ένταση από το ένα επεισόδιο στο άλλο και μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή.

Οτιδήποτε επηρεάζει το ισχιακό νεύρο, όπως τραύμα ή ασθένεια, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ισχιαλγίας. Αλλά μακράν οι δύο πιο συχνές αιτίες είναι:

• Ένας διογκωμένος ή κήλη δίσκος στο κάτω μέρος της πλάτης
• Σπονδυλική στένωση

Παράγοντες κινδύνου για τη Σιάτικα

Elisaveta Ivanova / Getty Images

Πολλά πράγματα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ισχιαλγίας. Σε αυτά περιλαμβάνονται οι μεγαλύτερες ηλικίες και οι σχετικές με την ηλικία αλλαγές που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη, η οποία μπορεί να συμπιέσει το ισχιακό νεύρο.

Θα μπορούσατε να διατρέχετε κίνδυνο εάν έχετε μια εργασία που απαιτεί να καθίσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα (είτε σε ένα γραφείο είτε πίσω από το τιμόνι) ή εάν κάνετε πολύ βαριά ανύψωση με συχνές περιστροφές και κάμψη. Εάν έχετε διαβήτη, είστε πιο ευάλωτοι. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να συμβάλει σε εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη που αυξάνουν τον κίνδυνο ισχιαλγίας.

Κλειστός δίσκος

Getty Images

Ένας "ολισθημένος" ή δίσκος με κήλη είναι η πιο κοινή αιτία της ισχιαλγίας.

Οι δίσκοι είναι απορροφητικοί από τα σοκ, στρογγυλά «μαξιλάρια» που βρίσκονται μεταξύ κάθε οστού της σπονδυλικής στήλης (των σπονδύλων). Όταν ο ιστός που μοιάζει με ζελέ μέσα σε έναν δίσκο διογκώνεται μέσω του προστατευτικού του καλύμματος ή σπρώχνει την έξοδο μεταξύ δύο σπονδύλων, μπορεί να ασκήσει πίεση στα γύρω νεύρα της σπονδυλικής στήλης και να προκαλέσει συμπτώματα ισχιαλγίας.

Οι γλιστρικοί δίσκοι στο κάτω μέρος της πλάτης επηρεάζουν συνήθως τους σπονδύλους στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η περιοχή, που ονομάζεται οσφυϊκή περιοχή, βρίσκεται πολύ κοντά στο ισχιακό νεύρο.

Σπονδυλική στένωση

Getty Images

Η προοδευτική στένωση της οστικής στήλης και του χώρου μεταξύ των οσφυϊκών σπονδύλων - μια κατάσταση που ονομάζεται στένωση της σπονδυλικής στήλης - μπορεί να "συμπιέσει" το ισχιακό νεύρο, προκαλώντας συμπτώματα ισχιαλγίας.

Οι ίδιες διαδικασίες που προκαλούν οστική βλάβη με την πάροδο του χρόνου μπορούν επίσης να επηρεάσουν τους νωτιαίους συνδέσμους που συγκρατούν τους σπονδύλους στη θέση τους. Αυτοί οι σύνδεσμοι μπορούν τελικά να διογκωθούν, οδηγώντας σε μικρότερο σπονδυλικό κανάλι και νευρική πρόσκρουση.

Άλλες αιτίες

Sciepro / Getty Images

Άλλες πολύ λιγότερο συχνές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν το ισχιακό νεύρο. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Τραυματικός τραυματισμός, όπως κάταγμα της πυέλου
• Οι σπονδυλικές στήλες που δεν είναι ευθυγραμμισμένες (σπονδυλολίσθηση)
• Υπερβολικό βάρος ή αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία ασκεί πίεση στο ισχιακό νεύρο
• Καρκίνοι που συμπιέζουν το ισχιακό νεύρο εάν εξαπλωθούν στη σπονδυλική στήλη ή τη λεκάνη
• Κύστεις ή αποστήματα πάνω ή κοντά στη σπονδυλική στήλη
• Μυϊκός σπασμός ή φλεγμονή
• Η νόσος του Paget (που προκαλεί οστική υπερανάπτυξη)
• Σύνδρομο Piriformis, στο οποίο ένας πολύ σφιχτός μυς piriformis στους γλουτούς συστέλλει το υποκείμενο ισχιακό νεύρο

Η πρόγνωση είναι καλή

Boonchai Wedmakawand / Getty Images

Οι προοπτικές για τα περισσότερα άτομα με ισχιαλγία είναι καλές. Τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν σε περίπου ένα μήνα, με ή χωρίς θεραπεία. Εάν τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα σοβαρά, η ανάκαμψη μπορεί να παραταθεί, αλλά η πρόγνωση είναι γενικά εξαιρετική.