Πόνος και δυσλειτουργία των αρθρώσεων Sacroiliac - Τα γεγονότα

Sacroiliac άρθρωση και πόνος στις αρθρώσεις

Η ιεροσυλία σας είναι μια ελάχιστα κινητή άρθρωση που συνδέει το χαμηλότερο μέρος της σπονδυλικής στήλης - ένα οστό που ονομάζεται «ιερός» - στο πίσω μέρος των πυελικών οστών. Το ιερό σφηνώνει μεταξύ των δύο πυελικών οστών, συμβάλλοντας σημαντικά στη σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης.

Όταν η ιεροκυτταρική άρθρωση κινείται εκτός ευθυγράμμισης, ή όταν την επηρεάζει η φλεγμονή, μπορεί να προκληθεί δυσλειτουργία ή / και πόνος. Αυτές οι δύο διαδικασίες διαφέρουν μεταξύ τους: Όταν η άρθρωση είναι εκτός ευθυγράμμισης, το αποτέλεσμα είναι υπερβολική κίνηση, πιθανή έκταση των συνδέσμων που διασχίζουν την άρθρωση και πόνος. Όταν η φλεγμονή επηρεάζει την άρθρωση SI, συνήθως οφείλεται σε έναν τύπο αρθρίτιδας που σας επηρεάζει συστηματικά. Βασικά συμπτώματα αυτού του τύπου είναι ο πόνος, η δυσκαμψία και η ακινησία.

Γιατί η ακριβής διάγνωση είναι το κλειδί για τη θεραπεία του SI σας

Είναι σημαντικό να πάρετε μια ακριβή διάγνωση τυχόν πόνο ή δυσλειτουργία των ιερών αρθρώσεων που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν σας προσφέρθηκε χειρουργική επέμβαση ως επιλογή θεραπείας. Ο λόγος είναι ότι η χειρουργική επέμβαση τείνει να κάνει μόνιμες αλλαγές, οπότε πιθανότατα, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι ο πόνος που αισθάνεστε προέρχεται πραγματικά από αυτήν την άρθρωση πριν αποδεχτείτε τη διαδικασία.

Επιπλέον, ιστορικά, οι κοινές χειρουργικές επεμβάσεις SI μπορεί να έχουν κινδύνους επιπλοκών.

Επιπλέον, ο ακριβής προσδιορισμός της άρθρωσης SI (και όχι κάπου στην οσφυϊκή μοίρα) ως η αιτία του πόνου τείνει να είναι προκλητική. Λίγες διαγνωστικές εξετάσεις υπάρχουν που δείχνουν σίγουρα πότε η άρθρωση SI είναι η αιτία του πόνου.

Θεραπείες για πόνο στις αρθρώσεις του Sacroiliac

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για πόνο στις αρθρώσεις και δυσλειτουργία των αρθρώσεων - συμπεριλαμβανομένης της χειροπρακτικής φροντίδας, της στήριξης, της χειρουργικής επέμβασης και άλλων που προσφέρουν διάφορους βαθμούς αποτελεσματικότητας και ασφάλειας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι επιτακτική ανάγκη να βεβαιωθείτε πρώτα ότι η διάγνωσή σας είναι ακριβής. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας για τις δύσκολες ερωτήσεις ή / και να πάρετε μια δεύτερη ή ακόμη και τρίτη γνώμη για να είστε σίγουροι για το τι εργάζεστε όταν δοκιμάζετε θεραπείες που είτε προτείνονται είτε που σας ενδιαφέρουν.

Για να αποκτήσετε επτά από τις πιο κοινές θεραπείες αρθρώσεων SI και τι λέει η ιατρική έρευνα σχετικά με αυτές, κάντε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο. Στις 7 θεραπείες περιλαμβάνονται η χειροπρακτική, τα φάρμακα, η αφυδάτωση ραδιοσυχνοτήτων και πολλά άλλα. Ωστόσο, θα σας δώσω τα κεφάλια - τα Sacroiliac Braces τα πήγαν αρκετά καλά όταν μελετήθηκαν και οι ασθενείς τους αρέσουν πολύ.

Κινήσεις ανακούφισης πόνου αρθρώσεων χαμηλής τεχνολογίας SI

Η αντιμετώπιση του πόνου SI μπορεί να είναι πρόκληση για τους ασκούμενους ή τους ασθενείς, ανεξάρτητα από τον τύπο του φαρμάκου που ασκείται. Εάν λαμβάνετε θεραπεία εντός του αλλοπαθητικού (δηλαδή συμβατικού) ιατρικού συστήματος, ένας λόγος για αυτήν την πρόκληση διερευνάται παραπάνω (# 2).

Η άλλη πρόκληση είναι ότι η ισορροπία όλων των οστών στην περιοχή πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη θεραπεία της δυσλειτουργίας των αρθρώσεων SI. Αυτό απαιτεί πολλή γνώση ανατομίας και μεγάλη εμπειρία στη συνεργασία με τις δομές της πλάτης. Συνήθως δεν είναι τόσο απλό όσο η τάξη γιόγκα ή πιλάτες αν και αυτά τα συστήματα έχουν αποτελέσει τη βάση για ορισμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις που έχουν αποκτήσει δημοτικότητα τις τελευταίες δεκαετίες.

Έτσι, ενώ μπορεί να προτείνονται πολλοί τύποι θεραπείας για τη δυσλειτουργία, την κίνηση ή την άσκηση των αρθρώσεων SI - μπορεί να διαδραματίσει βασικό ρόλο στην ανακούφιση κάποιου από τον πόνο σας.

Εάν πηγαίνετε στη φυσιοθεραπεία, βλέπετε έναν ολιστικό ιατρό ή ασχολείστε με κινήσεις που πιστεύεται ότι καταπραΰνουν μια άρθρωση SI εκτός ευθυγράμμισης, υπάρχει ένας άλλος λόγος.