Τι είναι η αλλεργία Ragweed;

Από τα τέλη του καλοκαιριού έως τις αρχές του φθινοπώρου, η γύρη αμβροσίας απελευθερώνεται από φυτά σε περιοχές σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, προκαλώντας περισσότερα από 23 εκατομμύρια άτομα σε ολόκληρη τη χώρα να υποφέρουν από συμπτώματα αλλεργίας αμβροσίας: φτέρνισμα, υδαρή και φαγούρα μάτια και ρινική καταρροή.

Για όσους έχουν άσθμα, οι αλλεργίες αμβροσίας, επίσης γνωστές ως αλλεργική ρινίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος. Το να είσαι προετοιμασμένος για την αμβροσία σεζόν μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις συμπτώματα αλλεργίας και αιτίες άσθματος

Joanna McCarthy / Getty Images

Συμπτώματα αλλεργίας Ragweed

Η αλλεργία στο αμβροσία - παρόμοια με άλλες αλλεργίες γύρης όπως το δέντρο, το λουλούδι και το γρασίδι - μπορεί να προκαλέσει ποικίλα συμπτώματα. Εμφανίζονται τον Αύγουστο και τον Σεπτέμβριο και διαρκούν μέχρι τον Οκτώβριο ή τον Νοέμβριο, ανάλογα με το κλίμα.

Για άτομα που είναι αλλεργικά στο αμβροσία, η επαφή με τη γύρη του θα διεγείρει την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, προκαλώντας κοινά συμπτώματα αλλεργίας όπως:

• Φτέρνισμα
• Βρώμικη, καταρροή
• Φαγούρα στα μάτια, τη μύτη, το λαιμό και άλλα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας
• Μετα-ρινική στάγδην (βλέννα στο λαιμό)

Εάν έχετε αλλεργικό άσθμα, το αμβροσία μπορεί να προκαλέσει επιπλέον συμπτώματα όπως:

• Συριγμός
• Στεγανότητα στο στήθος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Χρόνιος βήχας

Καθώς καταπολεμάτε επανειλημμένα τις επιπτώσεις της αμβροσίας κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, μπορεί επίσης να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε επιπλέον δυσκολίες, συμπεριλαμβανομένων προβλημάτων ύπνου, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια κόπωση και απώλεια συγκέντρωσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή απόδοση στο σχολείο ή στην εργασία.

Αιτίες

Όπως και οι περισσότερες γύρες που προκαλούν αλλεργίες, η γύρη ragweed εξαπλώνεται μέσω του αέρα. Τα επίπεδα της γύρης είναι υψηλότερα τις πρωινές ώρες, τις θυελλώδεις μέρες και λίγο μετά τις καταιγίδες όταν το φυτό στεγνώνει.

Το Ragweed είναι ακίνδυνο, αλλά τα σώματα ορισμένων ανθρώπων το αναγνωρίζουν κατά λάθος ως απειλή και ξεκινούν μια επίθεση εναντίον του. Αυτό ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο απελευθερώνει μια ουσία που ονομάζεται ισταμίνη. Είναι ισταμίνη που προκαλεί φαγούρα και πρήξιμο.

Εάν έχετε αλλεργικό άσθμα πάνω από αλλεργία από αμβροσία, η απελευθέρωση ισταμίνης προκαλεί επίσης βρογχοσυστολή και υπερβολική βλέννα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα όπως βήχα ή συριγμό.

Σύνδρομο στοματικής αλλεργίας

Το σύνδρομο στοματικής αλλεργίας (OAS) ή σύνδρομο γύρης φρούτων θεωρείται ήπιος τύπος τροφικής αλλεργίας. Τα συμπτώματα του OAS περιλαμβάνουν φαγούρα και μυρμήγκιασμα στο στόμα και το λαιμό αφού τρώτε ορισμένα φρέσκα φρούτα ή λαχανικά.

Η αλλεργία του Ragweed σχετίζεται μερικές φορές με αυτό. Μερικοί μπορεί να παρουσιάσουν σταθερά συμπτώματα OAS όλο το χρόνο, ενώ άλλοι μπορεί να παρατηρήσουν ότι επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της σεζόν ragweed.

Τα άτομα με αλλεργία αμβροσίας και OAS είναι πιο συχνά ευαίσθητα σε:

• Μπανάνα
• Πεπόνι (πεπόνι, μέλι, καρπούζι)
• Κολοκύθι
• Αγγούρι
• Σκουός
• Πατάτα

Διαφορετικές αλλεργίες (π.χ. γρασίδι, γύρη σημύδας) σχετίζονται με διαφορετικές ευαισθησίες στα τρόφιμα.

Διάγνωση

Εάν έχετε συμπτώματα αλλεργίας στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου, δώστε προσοχή σε αυτό που φαίνεται να τους προκαλεί (όπως πού και πότε τείνουν να συμβούν) και μιλήστε με το γιατρό σας. Πιθανότατα θα σας στείλουν σε έναν αλλεργιολόγο που μπορεί να κάνει μια δερματική εξέταση για να δει εάν έχετε αλλεργία σε αμβροσία.

Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, ο γιατρός θα τρυπήσει, θα τρυπήσει ή θα ξύσει το δέρμα σας και θα τοποθετήσει ένα αραιωμένο δείγμα αμβροσίας στην επιφάνεια. Μετά από 15 λεπτά, εάν είχατε αντίδραση, αυτό δείχνει ότι είστε αλλεργικοί σε αυτόν τον τύπο γύρης. Μπορεί να ελέγχετε για πολλές άλλες αλλεργίες με τον ίδιο τρόπο.

Θεραπεία

Ενώ η αλλεργία στο αμβροσία δεν μπορεί να θεραπευτεί, μπορείτε να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να μειώσετε τόσο τη συχνότητα όσο και τη σοβαρότητα των αλλεργιών. Εάν έχετε άσθμα, η σωστή διαχείριση αλλεργιών μπορεί να μετριάσει την ανοσολογική σας ανταπόκριση και να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις επιθέσεις άσθματος επίσης.

Αποφυγή

Επειδή η αμβροσία υπάρχει σχεδόν παντού και τείνει να εμφανίζεται σε μεγάλες ποσότητες από τον Αύγουστο έως τον Οκτώβριο, η συνολική αποφυγή μπορεί να είναι δύσκολη.

Ωστόσο, μπορείτε να ελέγξετε τις μετρήσεις γύρης που παρέχονται από το Εθνικό Γραφείο Αλλεργιών και να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις για να περιορίσετε την έκθεσή σας όταν τα επίπεδα αμβροσίας είναι υψηλά στην περιοχή σας ή είναι ιδιαίτερα θυελλώδεις. Εκείνες τις στιγμές:

• Μείνετε στο εσωτερικό όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά για να αποτρέψετε την εισροή της εξωτερικής γύρης στο σπίτι σας.
• Ελαχιστοποιήστε την υπαίθρια δραστηριότητα νωρίς το πρωί (από τις 5 π.μ. έως τις 10 π.μ.), όταν εκπέμπεται συνήθως η περισσότερη γύρη.
• Κρατήστε τα παράθυρα του αυτοκινήτου κλειστά κατά την οδήγηση.
• Διακοπές σε περιοχές με χαμηλή γύρη ή χωρίς γύρη (π.χ. παραθαλάσσια, κρουαζιέρα, πιο δροσερά κλίματα)
• Μην κρεμάτε τα ρούχα έξω για να στεγνώσετε.
• Χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο αέρα υψηλής απόδοσης (HEPA) για να αφαιρέσετε κάποια γύρη αμβροσίας από το σπίτι σας.
• Ντους και φορέστε καθαρά ρούχα αφού βγείτε έξω.
• Δώστε καθημερινά μπάνιο σε κατοικίδια που πηγαίνουν έξω.

φαρμακευτική αγωγή

Εάν η αποφυγή της γύρης αμβροσίας δεν αποτρέπει επαρκώς τα συμπτώματά σας, μπορείτε να εξετάσετε ιατρικές θεραπείες. Πολλά από αυτά είναι διαθέσιμα στον πάγκο, αλλά θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το ποια είναι πιθανώς τα πιο ασφαλή και πιο αποτελεσματικά για εσάς. Διατίθενται επίσης συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Ορισμένες καθημερινές θεραπείες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ξεκινώντας δύο εβδομάδες πριν από την περίοδο αλλεργίας, είτε αισθάνεστε ήδη τα αποτελέσματα της αμβροσίας είτε όχι. Εάν δεν είστε σίγουροι πότε να ξεκινήσετε ένα φάρμακο, ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

Η θεραπεία είναι γενικά η ίδια όπως και για άλλους τύπους αλλεργιών γύρης, όπως:

• Ρινικά στεροειδή σπρέι
• Αντιισταμινικά
• Ανοσοθεραπεία με αλλεργιογόνα

Ρινικά στεροειδή

Τα φαρμακευτικά ρινικά σπρέι στεροειδών χρησιμοποιούνται μία φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια της αμβροσίας, είτε έχετε συμπτώματα είτε όχι. Θεωρείται πιο αποτελεσματικά από τα αντιισταμινικά φάρμακα, τα σπρέι μειώνουν τη ρινική φλεγμονή για να αποτρέψουν το φτέρνισμα, τη φαγούρα, τη ρινική καταρροή και τη συμφόρηση.

Ανάλογα με τις αλλεργίες που έχετε, ο γιατρός σας μπορεί να τις συνταγογραφήσει για χρήση κατά την περίοδο αλλεργίας ή όλο το χρόνο.

Τα κοινά ρινικά στεροειδή περιλαμβάνουν:

• Flonase (φλουτικαζόνη)
• Nasacort (τριαμκινολόνη)
• Nasarel (φλουνιζολίδη)
• Nasonex (μομεταζόνη)
• QNASL (μπεκλομεθαζόνη)
• Ρινόκερ (βουδεσονίδη)

Ρινικά στεροειδή σπρέι για αλλεργίες

Αντιισταμινικά

Συχνά ονομάζονται "χάπια αλλεργίας", ορισμένα αντιισταμινικά έχουν σχεδιαστεί για καθημερινή χρήση, ενώ άλλα λαμβάνονται για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων μετά την εμφάνισή τους.

Τα κοινά αντιισταμινικά καθημερινής χρήσης περιλαμβάνουν:

• Allegra (φεξοφεναδίνη)
• Κλαρίνη (δεσλοραταδίνη)
• Κλαριτίνη (λοραταδίνη)
• Xyzal (λεβοκετιριζίνη)
• Zyrtec (σετιριζίνη)

Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το Clarinex και το Xyzal μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά για τις αλλεργίες στο αμβροσία.

Όπως απαιτείται, τα αντιισταμινικά περιλαμβάνουν:

• Benadryl (διφαινυδραμίνη)
• Chlor-Trimeton (χλωροφαινιραμίνη)
• Διμετάνιο (βρωμοφαινιραμίνη)
• Ταβίστ (clemastine)

Πώς λειτουργούν τα αντιισταμινικά και πώς να τα χρησιμοποιούν

Ανταγωνιστές δεκτών λευκοτριενίου

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας και την πρόληψη των συμπτωμάτων του άσθματος, και ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά κατά των αλλεργιών αμβροσίας.

Στο άσθμα, οι ανταγωνιστές λευκοτριενίων συνταγογραφούνται ως πρόσθετο φάρμακο όταν ένα άλλο φάρμακο ελεγκτή δεν ελέγχει τα συμπτώματα αρκετά καλά. Εάν έχετε αλλεργίες αμβροσίας και χρειάζεστε ένα πρόσθετο φάρμακο, ίσως θελήσετε να ρωτήσετε για ένα φάρμακο σε αυτήν την κατηγορία.

Μερικοί ανταγωνιστές των υποδοχέων λευκοτριενίου στην αγορά είναι:

• Accolate (zafirlukast)
• Singulair (Μοντελουκάστη)
• Zyflo (zileuton)

Ανοσοθεραπεία με αλλεργιογόνα

Επίσης γνωστή ως υποδόρια ανοσοθεραπεία (SCIT) ή, πιο απλά, αλλεργικές βολές, η ανοσοθεραπεία στοχεύει την υποκείμενη αιτία αλλεργιών και όχι τη θεραπεία των συμπτωμάτων.

Η θεραπεία περιλαμβάνει μια σειρά ενέσεων ακριβώς κάτω από το δέρμα που περιέχουν μικρές ποσότητες ουσιών στις οποίες είστε αλλεργικοί, έτσι ώστε, με την πάροδο του χρόνου, το σώμα σας να σταματά να παράγει αλλεργικά αντισώματα σε αυτό. Ο τελικός στόχος είναι λιγότερα, πιο ήπια συμπτώματα αλλεργίας.

Συνήθως πρέπει να κάνετε τις λήψεις σε τακτά χρονικά διαστήματα για τρία έως πέντε χρόνια. Αυτή είναι μια δέσμευση, αλλά τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν έως και μια δεκαετία μετά την τελευταία ένεση.

Εκτός από την πρόληψη μιας αλλεργικής αντίδρασης στην αμβροσία, το SCIT είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σε άτομα άνω των 5 ετών με αλλεργικό άσθμα που είναι ευαίσθητα στην αμβροσία, σύμφωνα με συστάσεις που εκδίδονται από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας τον Δεκέμβριο του 2020.

Οι οδηγίες ορίζουν ότι το SCIT είναι κατάλληλο για άτομα των οποίων το άσθμα δεν ελέγχεται καλά, αλλά δεν πρέπει να χορηγείται σε άτομα με σοβαρό άσθμα ή που αντιμετωπίζουν συμπτώματα άσθματος. Εάν έχετε αλλεργικό άσθμα και αποδεδειγμένη ευαισθησία στο αμβροσία, ρωτήστε το γιατρό σας εάν οι πυροβολισμοί αλλεργίας μπορεί να είναι μια επιλογή για εσάς.

Ανοσοθεραπεία: Πώς λειτουργούν οι αλλεργίες

Αλατούχο ξέβγαλμα

Μερικά άτομα με αλλεργίες επωφελούνται από την πραγματοποίηση πλύσης με αλατούχο νερό (αλμυρό νερό) χρησιμοποιώντας μια συσκευή όπως ένα δοχείο Neti ή ένα μπουκάλι συμπίεσης, όπως απαιτείται. Αυτή είναι μια φθηνή και απλή διαδικασία που πιστεύεται ότι αραιώνει τη βλέννα και απομακρύνει τα αλλεργιογόνα από τους κόλπους σας.

Ορισμένα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι το πλύσιμο με αλατούχο διάλυμα μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε μερικούς ανθρώπους για έως και τρεις μήνες μετά τη διακοπή του. Ωστόσο, μια ανασκόπηση των μελετών το χαρακτήρισε στοιχεία χαμηλής ποιότητας.

Αλατούχο ξέπλυμα: Χρήσεις και συνταγή

Μια λέξη από το Verywell

Η διαχείριση εποχιακών αλλεργιών μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται σαν μια μάχη χωρίς νίκη. Ενώ είναι δυνατό για πολλούς ανθρώπους να ζουν μόνο με τα συμπτώματα, οι καθημερινές άλλες μπορεί να επηρεαστούν σημαντικά από αυτά. Εάν έχετε αλλεργικό άσθμα, αυτά τα ενοχλητικά ρουθούνια και φαγούρα στα μάτια είναι σημάδια ότι μπορεί να εμφανιστεί κάτι πιο σοβαρό.

Συνεργαστείτε με τον αλλεργιολόγο σας για να ελέγξετε τις αντιδράσεις αμβροσίας, ώστε να αισθανθείτε το καλύτερο.