Έχετε συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόρροια όπως οδυνηρές κράμπες ή βαριά αιμορραγία που επιθυμείτε να αποφεύγετε κάθε μήνα; Εάν ναι, μπορεί να είναι λογικό να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το ενδεχόμενο παράλειψης της περιόδου σας.
Προκειμένου να καταστείλει την εμμήνου ρύση του, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει παρατεταμένη ή συνεχή χρήση συνδυασμένων στοματικών αντισυλληπτικών ή άλλων συνδυασμένων (οιστρογόνων και προγεστίνων) ορμονικών φορέων παράδοσης, όπως το έμπλαστρο ελέγχου των γεννήσεων (Ortho Evra) ή δαχτυλίδι (NuvaRing). Με το NuvaRing, υπάρχουν τέσσερα απλά βήματα για την παράλειψη της περιόδου σας.
BSIP / Getty ImagesΛάβετε υπόψη ότι ορισμένοι άνθρωποι βιώνουν αιμορραγία. Η απρόβλεπτη αιμορραγία και η κηλίδωση γενικά βελτιώνονται εντός ενός έως τριών μηνών, αλλά μπορεί να χρειαστούν έως και ένα έτος ή και περισσότερο για ορισμένα άτομα.
Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν θέλετε να παραλείψετε την περίοδό σας με παρατεταμένη ή συνεχή χρήση ορμονικής αντισύλληψης.
Βήματα για παράλειψη της περιόδου σας
Πρώτον, θα χρειαστείτε τουλάχιστον δύο μήνες NuvaRing ή έξι δακτυλίους συνολικά. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε πρόσβαση σε ένα ημερολόγιο ή μια εφαρμογή παρακολούθησης της εμμήνου ρύσεως στο τηλέφωνό σας για να καταγράφετε τυχόν αιμορραγία.
Εδώ είναι τα τέσσερα βήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παραλείψετε σωστά την περίοδό σας χρησιμοποιώντας το NuvaRing:
- Προσδιορίστε τον μήνα που θέλετε να χρησιμοποιήσετε το NuvaRing για να παραλείψετε την περίοδο.
- Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το NuvaRing το μήνα πριν από τον μήνα που θέλετε να παραλείψετε την περίοδο.
- Αφού τοποθετήσετε το NuvaRing και το αφήσετε στη θέση του για τρεις εβδομάδες, πάρτε το έξω την ημέρα 1 της εβδομάδας 4.
- Αντί να αφήσετε το NuvaRing έξω κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 4, εισάγετε ένα νέο NuvaRing αμέσως μόλις βγείτε το παλιό σας. Αυτό θα διατηρήσει τα επίπεδα των ορμονών σταθερά. διατηρώντας σταθερή την παροχή ορμονών, δεν θα πρέπει να έχετε αιμορραγία απόσυρσης (λάβετε υπόψη ότι μπορεί να έχετε ακόμα κάποια κηλίδα).
Εφόσον αντικαθιστάτε συνεχώς το NuvaRing (εισάγοντας ένα νέο δαχτυλίδι αντί να το αφήσετε έξω κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 4), δεν θα πρέπει να έχετε περίοδο.
Τέλος, όταν θέλετε να επαναλάβετε την περίοδό σας, απλώς αφαιρέστε το NuvaRing στο τέλος της εβδομάδας 3 και μην εισάγετε ένα νέο NuvaRing κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 4. Η μηνιαία αιμορραγία ανάληψης θα πρέπει να επιστρέψει.
Συμβουλές
Ακολουθούν ορισμένα επιπλέον πράγματα που πρέπει να θυμάστε εάν σκοπεύετε να παραλείψετε την περίοδο σας χρησιμοποιώντας το NuvaRing
Για να παραλείψετε την περίοδό σας με το NuvaRing, θα πρέπει να παραλάβετε τη συνταγή NuvaRing τουλάχιστον μία εβδομάδα νωρίτερα από το φαρμακείο (καθώς θα πρέπει να εισαγάγετε ένα νέο NuvaRing κατά την εβδομάδα 4, μια εβδομάδα νωρίτερα από το κανονικό).
Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες ή φαρμακεία ενδέχεται να μην σας επιτρέπουν να το κάνετε αυτό. Ελέγξτε εκ των προτέρων με την ασφαλιστική σας εταιρεία και το τοπικό φαρμακείο.
Θυμηθείτε να παρακολουθείτε πού βρίσκεστε στον κύκλο σας στο ημερολόγιό σας επειδή πρέπει να εισαγάγετε το νέο σας NuvaRing αμέσως μετά την έξοδο του παλιού σας NuvaRing (μετά την εβδομάδα 3).
Είναι ασφαλές να παραλείψετε την περίοδο σας;
Μπορεί να αναρωτιέστε εάν η παράλειψη της περιόδου σας είναι πραγματικά ασφαλής. Να είστε βέβαιοι ότι πολλές μελέτες έχουν υποστηρίξει το όφελος και την ασφάλεια της εκτεταμένης ή συνεχούς χρήσης συνδυασμένων αντισυλληπτικών από το στόμα, σε σύγκριση με τα παραδοσιακά (28 ημερών) αντισυλληπτικά.
Σύμφωνα με μια μελέτη συστηματικής επισκόπησης της βάσης δεδομένων Cochrane, οι γυναίκες που έλαβαν εκτεταμένα συνδυασμένα αντισυλληπτικά από του στόματος τα πήγαν καλύτερα όσον αφορά τους πονοκεφάλους, τον ερεθισμό των γεννητικών οργάνων, την κούραση, το φούσκωμα και τον εμμηνορροϊκό πόνο.
Αυτό έχει νόημα, καθώς δεν λαμβάνετε τις διακυμάνσεις των ορμονών με ένα παραδοσιακό ενεργό χάπι 21 ημερών ακολουθούμενο από επτά ημέρες ανενεργών χαπιών (όταν παίρνετε την περίοδό σας).
Μια άλλη ανησυχία με το να μην έχετε μηνιαία περίοδο είναι ότι θα οδηγούσε σε υπερανάπτυξη της μήτρας, η οποία θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε καρκίνο της μήτρας. Τα καλά νέα είναι ότι τα αντισυλληπτικά από του στόματος παρατεταμένου κύκλου δεν έχει βρεθεί ότι οδηγούν σε πάχυνση ιστού της μήτρας.
Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι ειδικοί εξακολουθούν να αμφισβητούν εάν ο χειρισμός της περιόδου σας είναι πραγματικά μια λογική ιδέα.
Για παράδειγμα, η Εταιρεία Έρευνας για τον εμμηνορροϊκό κύκλο πιστεύει ότι τα αντισυλληπτικά που σταματούν τον κύκλο «θεραπεύουν την εμμηνόρροια» και «ομαλοποιούν την αντικατάσταση μιας βιολογικής λειτουργίας με ένα φαρμακευτικό προϊόν για να ανταποκριθούν στις κοινωνικές προσδοκίες της εμμηνόρροιας απόκρυψης»
Η Εταιρεία προτείνει επίσης ότι πρέπει να γίνουν μακροπρόθεσμα δεδομένα ασφάλειας σχετικά με τη διακοπή των εμμηνορροϊκών κύκλων, ειδικά στους εφήβους και πώς επηρεάζει το στήθος.
Στο τέλος, πρέπει να αποφασίσετε τι είναι κατάλληλο για εσάς και είναι καλό να συζητήσετε με το γιατρό σας πώς να προσεγγίσετε καλύτερα τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας με βάση τα μοναδικά συμπτώματα και τις προσδοκίες σας.
Μια λέξη από το Verywell
Ίσως είναι επίσης παρήγορο να γνωρίζετε ότι η χρήση του NuvaRing για παράλειψη της περιόδου σας δεν το καθιστά λιγότερο αποτελεσματικό. Αλλά θυμηθείτε, το NuvaRing δεν σας προσφέρει προστασία από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
Μερικές φορές η πρωτοποριακή αιμορραγία που αντιμετωπίζετε όταν παραλείπετε την περίοδο δεν είναι από ορμόνες αλλά από κάτι άλλο, όπως μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμαστεί εάν έχετε παράγοντες κινδύνου.
