Πρόληψη του έρπητα

Δεδομένου ότι ο έρπης των γεννητικών οργάνων (HSV-2) μεταδίδεται σεξουαλικά, οι ασφαλέστερες σεξουαλικές πρακτικές μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πρόληψη τόσο της μόλυνσης όσο και της μετάδοσης. Οι κρύες πληγές ή ο έρπης από το στόμα (HSV-1), μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αποφευχθούν, καθώς συνήθως εξαπλώνονται με απλή επαφή, αν και υπάρχουν στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν. Εάν έχετε ήδη μολυνθεί με ιό του απλού έρπητα, μπορείτε επίσης να μειώσετε τη συχνότητα των συμπτωματικών υποτροπών.

Ενώ έχουν υπάρξει μερικές ελπιδοφόρες δοκιμές εμβολίων έρπητα, μέχρι σήμερα, καμία ανθρώπινη δοκιμή δεν έχει δείξει αρκετά υψηλή αποτελεσματικότητα για να φέρει το εμβόλιο έρπητα στην αγορά.

Υπάρχουν αρκετές προσεγγίσεις για την πρόληψη της μετάδοσης των HSV τύπων 1 και 2, καθώς και τρόποι για να μειώσετε τις πιθανότητες υποτροπής εάν έχετε ήδη τη μόλυνση.

Verywell / Έλεν Λίντνερ

Πρόληψη του έρπητα των γεννητικών οργάνων

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποτρέψετε στοματικές ή γεννητικές λοιμώξεις HSV εάν έχετε ανοσολογική ανεπάρκεια. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι πιο σοβαρές εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε.

Πολλά άτομα με HSV-2 δεν έχουν συμπτώματα. Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός θα πρέπει να γνωρίζετε τον κίνδυνο και να λάβετε μέτρα για να τον μειώσετε.

Εάν είστε έγκυος ή σκέφτεστε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με την πρόληψη της λοίμωξης από γεννητικά όργανα HSV επειδή μπορεί να μεταδοθεί στο μωρό σας κατά τη διάρκεια του κολπικού τοκετού, προκαλώντας δυνητικά σοβαρά προβλήματα.

Μέθοδος φραγμού

Σε αντίθεση με πολλές άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, ο έρπης εξαπλώνεται με επαφή δέρματος-δέρματος αντί μέσω σωματικών υγρών. Δεδομένου ότι τα προφυλακτικά δεν καλύπτουν όλες τις περιοχές του δυνητικά μολυσματικού δέρματος, δεν μπορούν να σταματήσουν εντελώς την εξάπλωση του έρπητα.

Η συνεπής χρήση προφυλακτικού μειώνει τον κίνδυνο μετάδοσης έρπητα από άνδρες σε γυναίκες κατά 96% και από γυναίκες σε άνδρες κατά 65%.

Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε έρπητα ή εάν δεν είστε σίγουροι για την κατάσταση του συντρόφου σας, πρέπει να χρησιμοποιείτε σωστά προφυλακτικά κάθε φορά που κάνετε σεξ, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Κάθε μη προστατευμένη σεξουαλική έκθεση αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης έρπητα, επομένως η διαλείπουσα χρήση προφυλακτικών δεν είναι αποτελεσματική στην πρόληψη. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά, είναι καλύτερο να απέχετε από τη σεξουαλική επαφή όταν έχετε προδρομικά συμπτώματα και όταν έχετε ξέσπασμα.

Τα εμπόδια θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται για στοματικό σεξ, καθώς ο έρπης των γεννητικών οργάνων μπορεί να εξαπλωθεί στο στόμα και ο έρπης από το στόμα μπορεί να εξαπλωθεί στα γεννητικά όργανα.

Σεξουαλική αποχή

Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για τη μείωση του κινδύνου μετάδοσης του έρπητα είναι να αποφύγετε το σεξ πριν από ένα ξέσπασμα όταν υπάρχουν προδρόμια συμπτώματα.

Τα πρόδρομα συμπτώματα περιλαμβάνουν μούδιασμα, πόνο ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και εμφανίζονται λίγες ημέρες πριν εμφανιστούν επαναλαμβανόμενες βλάβες.

Είστε πιο μεταδοτικοί κατά τη διάρκεια της προδρομικής φάσης όταν ο ιός αναπαράγεται, αυξάνεται σε ποσότητα, αφήνει την αδρανή (ηρεμία) θέση του και εισέρχεται σε άλλες περιοχές του σώματος (μια διαδικασία γνωστή ως ιική αποβολή).

Ο ιός του έρπητα βρίσκεται σε ανοιχτές πληγές και φουσκάλες, επομένως είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη σεξουαλική επαφή - ακόμη και με προφυλακτικό - όταν υπάρχουν ενεργές βλάβες.

Ενώ πρέπει να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά για να αποτρέψετε την εξάπλωση της λοίμωξης, ακόμη και κατά τη διάρκεια ασυμπτωματικών διαστημάτων, συνιστάται να αποφεύγετε το σεξ όταν υπάρχουν βλάβες.

Πρόληψη ψυχρών πληγών

Είναι πολύ εύκολο να μεταδώσετε τον ιό που προκαλεί κρύες πληγές - και να μολυνθείτε μόνοι σας. Γνωρίζοντας όμως αυτό, μπορεί να σας υπενθυμίσει να σκεφτείτε δύο φορές για ορισμένες συνήθεις πρακτικές που μπορεί να σας θέσουν (ή άλλους) σε κίνδυνο.

Το φιλί μπορεί να εξαπλώσει κρύες πληγές, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν βλάβες. Επίσης, μπορεί οποιοδήποτε αντικείμενο που έρχεται σε επαφή με πόνο.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την αποφυγή του έρπητα από το στόμα είναι να αποφύγετε να μοιράζεστε κύπελλα, σκεύη, κραγιόν, βάλσαμο για τα χείλη, οδοντόβουρτσες, σωλήνες, ναργιλές, τσιγάρα, ηλεκτρονικά τσιγάρα ή άλλα αντικείμενα που εισέρχονται στο στόμα σας και αγγίζουν τα χείλη σας.

Οι κρύες πληγές μπορούν επίσης να προκληθούν από τον HSV τύπου 2 ως αποτέλεσμα του στοματικού σεξ. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε κρυολόγημα ή έρπητα των γεννητικών οργάνων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το στοματικό σεξ μπορεί να εξαπλώσει μια λοίμωξη από έρπητα των γεννητικών οργάνων στο στόμα και από του στόματος έρπη στις γεννητικές περιοχές.

Η εξάπλωση της λοίμωξης μπορεί να συμβεί είτε οι πληγές είναι ορατές είτε όχι, οπότε θα πρέπει να λάβετε προφυλάξεις ακόμη και όταν δεν έχετε συμπτώματα.

Οι κρύες πληγές είναι πιθανό να επαναληφθούν εάν έχετε ήδη μολυνθεί. Ορισμένες προληπτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν την αποφυγή τραύματος στο στόμα, την αποφυγή ηλιακών εγκαυμάτων (χρησιμοποιήστε αντηλιακό και βάλσαμο για τα χείλη όταν είστε έξω στον ήλιο) και αποφυγή υπερβολικού στρες, καθώς όλα αυτά καθιστούν πιο πιθανό να εμφανιστεί ξανά μια κρύα πληγή.

Συνταγές

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη των κρουσμάτων έρπητα των γεννητικών οργάνων. Ενώ η χρήση αυτών των φαρμάκων για την πρόληψη της επανεμφάνισης του έρπητα από το στόμα είναι σπάνια, ο γιατρός σας μπορεί να σας γράψει μια συνταγή εάν οι λοιμώξεις σας τείνουν να είναι σοβαρές, συχνές ή υπερβολικά οδυνηρές.

Υπάρχουν τρία αντιιικά φάρμακα που βοηθούν στην πρόληψη των εστιών, το Valtrex (valacyclovir), το Zovirax (acyclovir) και το Famvir (famciclovir).

Τα άτομα που έχουν υποτροπιάζον έρπητα μπορεί να χρησιμοποιούν τα ίδια φάρμακα που συνιστώνται για συμπτωματικά κρούσματα όταν αναπτύσσεται χαρακτηριστικό μυρμήγκιασμα και πόνος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πορεία φαρμακευτικής αγωγής ξεκινά αμέσως για να αποτρέψει ή να μειώσει τη σοβαρότητα ενός επεισοδίου.

Η κατασταλτική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει την καθημερινή χρήση του ιού για την πρόληψη της επανεμφάνισης της επιδημίας, μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κάποιου και την ποσότητα του ιού. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμο, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με αξιόπιστη χρήση προφυλακτικού.

Εάν ο σύντροφός σας έχει έρπητα, αλλά δεν το κάνετε, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τον κίνδυνο λαμβάνοντας ένα αντιικό πριν το σεξ. Η στρατηγική, γνωστή ως προφύλαξη πριν από την έκθεση (PrEP), μπορεί να είναι κατάλληλη εάν ο σύντροφός σας έχει συχνές εστίες ή το ανοσοποιητικό σας σύστημα εξασθενεί από τον ιό HIV ή άλλες αιτίες.

Εάν είστε ενήλικας, τα συμπτώματα του έρπητα είναι συνήθως αρκετά εύχρηστα και σπάνια προκαλούν επιπλοκές. Ωστόσο, ο έρπης μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνος εάν μεταδοθεί σε ένα αναπτυσσόμενο μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν έχετε έρπητα των γεννητικών οργάνων και είστε έγκυος ή εάν συμμετέχετε σεξουαλικά με κάποιον που είναι έγκυος ή σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη διαχείριση των κινδύνων.