Πώς να βρείτε έναν διαιτολόγο για το IBS

Εάν έχετε IBS, πιθανότατα έχετε πολλές θεωρίες σχετικά με το ποια τρόφιμα μπορείτε να φάτε με ασφάλεια και ποια τρόφιμα θα χρησιμεύσουν ως ενεργοποιητές. Ή, μπορεί να έχετε μπερδευτεί εντελώς από όλα, καθώς μερικές ημέρες μπορείτε να φάτε κάποια τρόφιμα και να είστε καλά και στη συνέχεια να τρώτε τα ίδια τρόφιμα σε διαφορετικό χρόνο και να αισθάνεστε απολύτως απαίσια. Αυτό που μπορεί να σας απασχολεί είναι εάν παίρνετε ή όχι επαρκή διατροφή, ειδικά εάν έχετε αποφασίσει ότι πολλές υγιεινές τροφές είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε έξαρση του IBS.

Εάν προσπαθείτε να μάθετε πώς να βεβαιωθείτε ότι δίνετε στο σώμα σας τις τροφές που χρειάζεται για να παραμείνει υγιής, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο.

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε κατά την έρευνα διαιτολόγων για το IBS

Οι διαιτολόγοι είναι επαγγελματίες υγείας που εκπαιδεύονται για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να δημιουργήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Πριν προγραμματίσετε ένα ραντεβού με έναν διαιτολόγο, υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε:

"Ποια είναι τα διαπιστευτήριά σας;"

Βεβαιωθείτε ότι ο διαιτολόγος έχει εκπαίδευση από ένα διαπιστευμένο πρόγραμμα και ότι είναι εγγεγραμμένος ή εξουσιοδοτημένος για εξάσκηση σύμφωνα με τις απαιτήσεις της χώρας ή της πολιτείας σας.

"Έχετε εμπειρία εργασίας με ασθενείς με IBS;"

Βεβαιωθείτε ότι ο διαιτολόγος είναι ευαίσθητος στα θέματα που σχετίζονται με το IBS και τα τρόφιμα.

"Έχετε εμπειρία με δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε FODMAP;"

Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε FODMAP έχει λάβει καλή ερευνητική υποστήριξη για τη μείωση των συμπτωμάτων IBS. Είναι καλύτερο να συνεργαστείτε με έναν διαιτολόγο που είναι ιδιαίτερα εξοικειωμένος με αυτό.

"Ποιο είναι το κόστος; Θα καλύψει η ασφάλειά μου το κόστος της συνεδρίας;"

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερωθεί πλήρως για τα έξοδα εκτός τσέπης πριν προγραμματίσετε το πρώτο σας ραντεβού.

Εύρεση ιστοσελίδων διαιτολόγων

Οι ακόλουθοι ιστότοποι προσφέρουν βάσεις δεδομένων εγγεγραμμένων διαιτολόγων:

Αυστραλία

Ένωση διαιτολόγων της Αυστραλίας "Βρείτε έναν διαπιστευμένο διαιτολόγο εξάσκησης"

Αυτός ο ιστότοπος δεν περιλαμβάνει μόνο μια λίστα με διαπιστευμένους διαιτολόγους, αλλά παρέχει επίσης μια λίστα επαγγελματιών που έχουν τεθεί σε αναστολή ή αποβληθεί από τον σύλλογο. Η βάση δεδομένων σας επιτρέπει να κάνετε αναζήτηση με βάση το όνομα, την τοποθεσία και τις περιοχές ειδικότητας, που περιλαμβάνει έναν σύνδεσμο για "γαστρεντερικές διαταραχές". Κάθε ασκούμενος έχει μια σελίδα προφίλ, η οποία περιλαμβάνει στοιχεία επικοινωνίας, περιοχή ειδικότητας, ώρες λειτουργίας και άλλες βασικές πληροφορίες.

Καναδάς

Διαιτολόγοι του Καναδά "Βρείτε έναν διαιτολόγο"

Αυτός ο ιστότοπος σάς επιτρέπει να κάνετε αναζήτηση με βάση το όνομα, την τοποθεσία ή τη λέξη-κλειδί. Χρησιμοποίησα τον όρο "γαστρεντερικό" και μου παρουσιάστηκε μια λίστα με διαιτολόγους που περιλαμβάνουν το IBS στο προφίλ τους. Κάθε διαιτολόγος έχει το δικό του προφίλ, το οποίο περιλαμβάνει μια σύντομη περιγραφή της εμπειρίας και της πρακτικής τους, των πληροφοριών επικοινωνίας και της λίστας των ειδικών περιοχών.

Ιρλανδία

Ιρλανδικό Ινστιτούτο Διατροφής και Διαιτολογίας "Βρείτε Διαιτολόγο"

Αυτός ο ιστότοπος σάς επιτρέπει να κάνετε αναζήτηση ανά τοποθεσία ή ειδικότητα, συμπεριλαμβανομένης μιας επιλογής για "Πρόβλημα εντέρου ή εντέρου". Κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο για κάθε πρακτική ή διαιτολόγο σας μεταφέρει σε μια σελίδα με μια σύντομη επισκόπηση της πρακτικής τους και μια περιγραφή των ειδικών τομέων.

Νέα Ζηλανδία

Διαιτολόγοι NZ "Εύρεση διαιτολόγου"

Αυτός ο ιστότοπος επιτρέπει την αναζήτηση ανά τοποθεσία. Κάνοντας κλικ σε έναν σύνδεσμο για κάθε μεμονωμένο διαιτολόγο θα σας παρέχονται πληροφορίες επικοινωνίας και ειδικότητας.

Ηνωμένο Βασίλειο

Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας "Freelance Dietitians"

Αυτός ο ιστότοπος σάς επιτρέπει να αναζητήσετε έναν διαιτολόγο ανά τοποθεσία ή περιοχή ειδικότητας και περιλαμβάνει έναν σύνδεσμο για διαιτολόγους που ειδικεύονται στο IBS. Κάθε εγγεγραμμένος διαιτολόγος έχει μια σελίδα προφίλ, όπου μπορείτε να λάβετε βασικές πληροφορίες σχετικά με την εμπειρία τους και την πρακτική τους.

Ηνωμένες Πολιτείες

Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας "Βρείτε έναν Εγγεγραμμένο Διαιτολόγο Διατροφολόγο"

Η Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας, πρώην American Dietetic Association, προσφέρει έναν διαδραστικό χάρτη για να σας βοηθήσει να βρείτε έναν διαιτολόγο στην περιοχή σας. Μπορείτε είτε να κάνετε μεγέθυνση στην πόλη σας είτε να εισαγάγετε τον ταχυδρομικό σας κώδικα. Στη συνέχεια, θα εμφανιστεί μια λίστα με εγγεγραμμένους διαιτολόγους, με πληροφορίες που παρέχονται σχετικά με τους τομείς ειδικότητάς τους.